... có thể tăng thêm mật độ tế bào sắc tố ở
biểu bì và hoạt tính của các acid amin trong các tế bào đó. Thường xuyên ănmón
này có thể làm tóc đen bóng mượt, lại còn trị được bạch biến.
Món giá ... gừng miếng, dầu ăn vừa đủ.
Chế biến: giá đậu nành bỏ vỏ, rửa sạch. Đun nóng chảo, cho dầu vào rồi cho giá
đậu nành vào xào tái, cho them gia vị, xì dầu, gừng, đảo đều là được.
Món tử thái trư ... dầu ăn vừa đủ.
Chế biến: tử thái nhặt rồi rửa sạch, mổ dọc tim lợn và rửa sạch, trần nước sôi cho
hết máu rồi vớt ra rửa sạch, thái miếng. Cho dầu ăn vào chảo nóng, phi thơm hành,
gừng rồi cho...
... powder)
Cách làm :
Những mónăn truyền
thống trong bữa tiệc
Giáng sinh
1. Đánh bơ và cho từ từ đường xay vào từ từ đến khi bơ chuyển màu
vàng nhạt, bông xốp.
2. Cho trứng vào đánh ... bếp nhà bạn.
Tự tay làmnhữngmón đặc trưng Giáng sinh cho chính gia đình mình,
nghe những tiếng xuýt xoa của người thân trong bàn tiệc sum họp là
một niềm hạnh vô biên chonhững bà nội trợ. ... vào. Cho 1/2 phần bột còn lại vào trộn
đều, sau đó cho 1/2 lòng trắng trứng còn lại vào trộn đều. Cách trộn tương
tự. Và phải làm nhanh tay để lòng trắng trứng vẫn còn độ nổi bông xốp làm
cho...
...
Cháo sườn – Món ngon
bổ dưỡng chobữasáng
Cháo dùng nóng với hạt tiêu xay, ruốc tự làm và quẩy
Cách làm:
Cho phần thịt nhuyễn này vào nước xương ... độ đặc như mong muốn.
Món này mình thường nấu từ tối hôm trước, hôm sau chỉ cần đun sôi lại
là dùng được; nhanh, ngon miệng, chi phí hợp lý và vẫn đảm bảo đủ
chất cho cả gia đình.
Nguyên ...
Nguyên liệu bao gồm:
0.5 kg xương heo (phần cổ, cho nước ngọt, và ít bị mỡ hơn), gạo (tẻ + nếp).
Gỡ phần thịt ra khỏi xương, nên làm lúc còn nóng và cẩn thận để tránh
xương dăm lẫn...
... Ngao xào bơ - Món ngon
dễ làmcho 8/3
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
20 phút
Ngao xào bơ là một món xào khá đơn
giản và ăn thì rất ngon. Đĩa ngao khi ... 1 thìa bơ nhỏ
Muối, tiêu xay
Các bước thực hiện:
1
Làm chảy bơ trong chảo (nên dùng chảo
lòng võng), cho tỏi vào đảo cho thơm.
Cho ngao vào, để lửa vừa, thêm chút muối
(chút ít thôi vì ... ngao vốn mặn) và đảo đều
đến khi ngao mở hết nắp.
2
Lúc này cho cần tây thái nhỏ vào đảo cho
cần vừa tái là tắt bếp. Rắc tiêu. Ăn ngay
khi ngao còn nóng.
...
... Nhữngmónăn có ích cho người bị viêm xoang mũi
Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: Viêm xoang mũi cấp tính và viêm
xoang mũi mạn tính. Đông y có nhữngmónăn giúp người ... khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu sôi với của
cải trắng bằng lửa lớn. Sau đó cho các thứ còn lại vào nấu bằng lửa nhỏ cho chín.
Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn cả cái lẫn nước.
Món ăn này có tác ...
đều được) xắt nhỏ.
Cách làm: cho tất cả vào máy xay, ép lấy nước, chia 2 - 3 lần uống trong ngày, vào
lúc đói bụng.
Món ăn này có tác dụng làm êm dịu thần kinh, rất tốt cho người bị viêm xoang...
... Gừng thái chỉ
- Cho chảo lên bếp, 2 thìa dầu ăn, cho gừng vào đảo đến khi hơi vàng và dậy
mùi thơm thì thả ớt vào, tiếp đến là hạt sen, củ sen.
- Nêm muối, một ít dầu mè cho vừa miệng rồi ... chút cho giống hình trứng cút.
- Hành lá cắt khúc nhỏ
- Hành, tỏi khô băm nhỏ.
- Bắc chảo bếp, cho chút dầu ăn, sau đó thả từng miếng khoai vào rán vàng
đều khắp mặt. Cứ thế rán lần lượt cho ... miếng khoai vào rán vàng
đều khắp mặt. Cứ thế rán lần lượt cho hết số khoai
- Cho nồi khác lên bếp, 1 thìa nhỏ dầu ăn, phi thơm hành tỏi, thả khoai vào
đảo đều tay. Nêm chút muối tinh và 2 thìa...
... cho bao tử vì nó phải “lao động” gấp hai – ba lần nhữngmón luộc hấp. Theo
các chuyên gia dinh dưỡng thì cách ăn uống có lợi cho sức khỏe là: Ănsáng như ông vua, ăn trưa như
hoàng tử và ăn ... người ăn xin”. Song, ngày nay, bữaănsáng thường bị người ta bỏ quên khiến
dịch tiêu hóa từ bao tử tiết ra dễ gây viêm loét thành bao tử. Bữasáng gồm các món như bánh cuốn,
phở, bún mọc ăn với ... Thanh Tuấn
NHỮNG MÓNĂNDỄ GÂY ĐAU DẠ DÀY
Bao tử (dạ dày) đóng vai trò chứa đựng và nhào trộn thức ăn với các dịch tiêu hóa. Trong đó có
những thực phẩm nếu dùng thường xuyên sẽ làmcho bao tử...
... xương.
Những mónăn
Dưới đây là nhữngmónăn có lợi (dược thiện) cho người bị gãy xương.
Cháo xích tiểu đậu: Ý dĩ 50g, xích tiểu đậu (đậu đỏ) 100g, đại táo 50g,
đường đỏ, nấu cháo chia ăn vài ...
dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thìa canh. Dùng tốt cho giai đoạn muộn
để thúc đẩy quá trình liền xương.
Những mónăn có lợi cho
người gãy xương
... chia ăn
vài lần trong ngày. Dùng thích hợp cho người bị gãy xương có thể chất suy
nhược, ăn kém, xương chậm liền.
Gà hầm tam thất: Gà sống đen một con chừng 500g, tam thất 5g thái phiến.
Gà làm...
... bồi bổ bằng nhữngmónăn thuốc thích
hợp để dưỡng thận, bảo kiện sức khỏe.
Sau đây là nhữngmónăn thuốc nhằm dưỡng thận, phục hồi
lại chức năng vốn có của nó.
Món ăn thuốc dùng cho người ... đã cơ bản ổn định, việc bồi bổ nhằm tăng cường
khả năng hỗ trợ cho người bệnh nhanh chóng bình phục,
cần phải chọn lựa các mónăn dưới đây để bồi bổ sao cho
phù hợp, hiệu quả.
- Dùng vỏ ... Nhữngmónăn thuốc dùng cho người
bệnh thận
Thận là cơ quan không thể thiếu
trong cơ thể, vì nó đảm nhiệm
nhiều chức năng quan trọng mà bất
kỳ cơ quan...
... theo cảm giác thèm ănnhữngmón
khoái khẩu để rồi lại thèm món khác ngay sau đó 30 phút?
Tiến sĩ Kendell-Reed cho biết: “Việc thỏa mãn nhữngmón
ăn ưa thích bằng các loại thức ăn giúp no lâu, ... lê.
Món ăn dành cho người thèm ăn đồ béo gồm: Pho mát với
hoa quả tươi và quế (một gia vị được ưa chuộng trong mùa
thu).
Món ăn dành cho người thích ăn mặn bao gồm: rau và sốt
đậu ăn kèm ... do đó bạn sẽ
không sớm bị đói trở lại sau khi ăn.
Kiềm chế cảm giác thèm ăn bằng một vài món bổ dưỡng:
Món ăn dành cho người hảo ngọt gồm: chocolate trộn với
một chút hoa quả khô, hoặc...
... ngày ăn từ 1 -2 lần thay cơm.
Món ăn thuốc dùng cho người già thận hư đau lưng
Thận hư đau lưng ở tuổi già thường kéo dài lâu ngày, phần lớn là không thể khỏi nhanh
được nên cần dùng các mónăn ... canh, ăn trứng gà.
Canh hạch đào, bầu dục: Hạch đào nhân 50g, đậu đen 50g, bầu dục lợn 1 đôi. Tất cả cho
vào nấu chín, cho ít muối vào ăn.
Ba ba hầm đỗ trọng: Ba ba 1 con, đỗ trọng 15g, cùng cho ... vải thưa, cho vào nồi để
lửa nhỏ hầm chín. Ăn bầu dục uống nước canh.
Gân hươu nấu lạc: Gân hươu 50g, lạc nhân 150g. Cho vào nồi đổ nước hầm 2 giờ, nêm
dầu, muối, gia vị, ăn hết. Tuần ăn 2 -...
... d6
e91#@"JF/7<5
!"!5'a"!T
(a<<e@6!_!'
(af"!<5"Y<gJE5'
(h@6J<Ub<'i!]
+!g!>2:6j_!J!>'
(a9=@<<!>`L
/#<<
'R@:!_#<P(-+/Y<!<5
'
8 món luộc
thanh mát dễ
ăn cho mùa hè.
Trời nóng như thiêu như đốt, làmnhững
món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý
nhất.
1. Thịt ... li$u:
(D**!
(0-*3
(0E:
(49%:F
(G
(02>H
Thực đơn
món ngon cả
tuần cho bạn.
Ngoài nhữngmón luộc dễăn trong mùa hè
thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn các món
tôm rang, gà chiên hay hến xào để cả nhà ... 'oA/
`^!>U13
<]=7nL77N'
Cách làm kho
quẹt để chấm
rau củ luộc
Mónăn dân dã của người miền Tây có vị
đậm đà, chấm cùng rau luộc hay cơm cháy
thì ngon miễn chê, ăn mãi chẳng thấy ngán.
m57/L&<e563
=<'
Nguyên...