người bị cao huyết áp nên và không nên ăn gì
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 15:16
... và các bệnh lý tim mạch khác.
Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế
độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt ... những người CHA kèm theo những
triệu chứng đau đầu.
Măng lau: rất thích hợp cho người bị CHA và xơ vữa động mạch.
Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng
phòng ... ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống.
Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả hoặc dùng vỏ chuối tiêu tươi 30-
60g sắc uống thay trà.
Dưa chuột: nên dùng dưới dạng ăn...
- 5
- 493
- 0
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... và thảo đỏ: co thể dùng phối hợp cả
3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau.
Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
Ngoài bài thuốc ra, với ngườ bị cao huyết áp
(CHA) việc lựa chọn một chế độ ăn ... những người
CHA kèm theo những triệu chứng đau đầu.
Măng lau: rất thích hợp cho người bị CHA và xơ vữa
động mạch.
Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà
chua sống thì khả năng ... ngày nên dùng 1.000ml sữa đậu
nành pha với 100g đường trắng, chia làm vài lần
uống trong ngày.
Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3
lần, mỗi lần chừng 50ml.
Lê: mỗi ngày nên...
- 5
- 540
- 0
Tài liệu NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ? pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 04:20
... rau ăn thường xuyên. Kinh nghiệm dân
gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới ăn hoặc đậu xanh và vừng
NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ?
Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và ... thích hợp cho người bị cao huyết áp và xơ vữa động mạch.
Cà chua: Có công dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can và
giáng áp. Là thực phẩm rất giàu vitamin C và P, nếu ăn thường xuyên ... thực phẩm giàu chất dinh dưỡng
nhưng lại có khả năng phòng chống vữa xơ động mạch và hạ huyết áp,
rất thích hợp cho những người bị cao huyết áp vào mùa hè thu.
Mộc nhĩ: Mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ...
- 5
- 454
- 0
Người bị cao huyết áp, tai biến mạch máu não … có được dùng trà đan sâm và tam thất ppt
Ngày tải lên :
01/07/2014, 18:20
... soát tốt huyết áp ở người bệnh tăng huyết áp (hạ huyết áp xuống
dưới 140/90 mm Hg), kiểm soát tốt đường huyết ở người bệnh đái tháo đường (hạ
đường huyết lúc đói xuống dưới 126 mg/dl) và kiểm ... tim. Những người sau đây dễ bị xơ
vữa động mạch: người bệnh tăng huyết áp hoặc đái tháo đường, người có tăng
cholesterol trong máu không được điều trị đúng, người hút thuốc lá, người lớn tuổi ... Người bị cao huyết áp, tai biến mạch máu não …
có được dùng trà đan sâm và tam thất
Trước kia vào khoảng 15/12/2006 tôi đã bị tai biến mạch máu não 1
lần....
- 5
- 630
- 1
Tài liệu Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều” với người bị cao huyết áp pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 04:20
... đường nên giảm lượng
thức ăn vào bữa tối, đặc biệt là các thức ăn có chứa
nhiều dầu mỡ và tinh bột để làm giảm “gánh nặng”
Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều”
với người bị cao huyết áp
Người ... nhanh khiến cho áp lực máu cũng
như lượng máu lên não tăng nhanh. Nếu căng thẳng
quá độ hoặc bị xúc động mạnh, bệnh nhân cao huyết
áp rất dễ bị xuất huyết não hoặc đột quỵ.
- Ăn tối ít: Bệnh ...
Căng thẳng khiến cho bệnh cao huyết áp nặng
hơn. Ảnh: Inmagine
- Ít căng thẳng mệt mỏi: Khi bạn căng thẳng, mệt
mỏi, hoạt động của các dây thần kinh cũng trở nên
đình trệ....
- 4
- 382
- 0
Thể thao cho người bị cao huyết áp doc
Ngày tải lên :
10/03/2014, 18:20
... bệnh tăng
huyết áp.
Thể thao cho người bị cao
huyết áp
Đi bộ là hình thức vận động nhẹ nhàng và thích hợp cho
người cao tuổi
bị bệnh cao huyết áp - Ảnh minh họa.
Lưu ý
Nếu người ... như, không ăn mặn,
không ăn mỡ động vật, không uống bia, rượu quá mức, tuyệt
đối không hút thuốc (thuốc lá, thuốc lào), tránh thức khuya,
tránh căng thẳng thần kinh… Có không ít người tự đo huyết ... mạch làm cho động mạch tăng cao cường độ co
bóp đến mức tối đa, do đó huyết áp tăng vọt trong khi thành
động mạch đã không được bình thường (vì ở người tăng
huyết áp do co thắt cơ trơn thành...
- 5
- 368
- 0
Nước Hoa Nguyên Tắc “Ba Ít Bốn Nhiều” Với Người Bị Cao Huyết Áp pot
Ngày tải lên :
22/06/2014, 03:20
... độ hoặc bị
xúc động mạnh, bệnh nhân cao huyết áp rất dễ bị xuất huyết não hoặc đột
quỵ.
- Ăn tối ít: Bệnh nhân tiểu đường nên giảm lượng thức ăn vào bữa tối, đặc
biệt là các thức ăn có chứa ...
2. “4 nhiều”
- Ăn nhiều tỏi: Mỗi ngày ăn từ 2-3 nhánh tỏi là biện pháp hữu hiệu nhất giúp
làm giảm huyết áp. Nghiên cứu được thực hiện trên 415 người đã cho thấy,
nếu ăn tỏi hàng ngày (đạt ... nhiều dầu mỡ và tinh bột để làm giảm “gánh
nặng” cho hệ tiêu hoá cũng như ngăn ngừa việc hình thành lượng mỡ dư
thừa trong cơ thể. Nên ăn các loại rau xanh, hoa quả và các đồ ăn dễ tiêu
hoá...
- 3
- 191
- 0
Thể thao của người bị cao huyết áp potx
Ngày tải lên :
28/06/2014, 06:20
... của người bị cao
huyết áp
Chỉ số
Tăng huyết áp là một bệnh thuộc hệ tim mạch, bệnh
gặp ở lứa tuổi trưởng thành, đặc biệt là người lớn
tuổi. Được coi là tăng huyết áp khi chỉ số huyết áp
tâm ... thu (huyết áp tối đa) trên 140 mmHg, và huyết áp
tâm trương (huyết áp tối thiểu) từ 90 mmHg trở lên.
Phần lớn các trường hợp tăng huyết áp chưa xác định
được nguyên nhân (gọi là tăng huyết áp ... áp tiên phát) và
có khoảng 5% tăng huyết áp do thận, mạch máu hoặc
bệnh lý nội tiết. Tăng huyết áp thường kết hợp với
bệnh mạch vành, bệnh mạch máu não, suy tim xung
huyết và dễ gây tử vong....
- 4
- 383
- 0
Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều” với người bị cao huyết áp pptx
Ngày tải lên :
01/07/2014, 10:20
...
15mm thuỷ ngân áp lực máu.
quá độ hoặc bị xúc động mạnh,
bệnh nhân cao huyết áp rất dễ bị
xuất huyết não hoặc đột quỵ.
- Ăn tối ít: Bệnh nhân tiểu đường
nên giảm lượng thức ăn vào bữa
tối, ...
thích hợp cho những người mắc
bệnh cao huyết áp.
- Ản nhiều chuối và sữa chua: 2
loại thực phẩm này chứa nhiều kali,
có tác dụng tốt trong việc ổn định
huyết áp.
- Ăn nhiều cam: Cam có ... Nếu căng thẳng
- Ăn nhiều tỏi: Mỗi ngày ăn từ 2-3
nhánh tỏi là biện pháp hữu hiệu
nhất giúp làm giảm huyết áp.
Nghiên cứu được thực hiện trên
415 người đã cho thấy, nếu ăn tỏi
hàng ngày...
- 6
- 224
- 0
Ảnh hưởng của nắng nóng tới người bị cao huyết áp ppt
Ngày tải lên :
01/07/2014, 17:20
... điều trị tăng huyết áp
không nên hoạt động nhiều ngoài trời để đề phòng giãn mạch quá mức dẫn đến tụt
huyết áp. Người có bệnh cao huyết áp nên uống nhiều nước và uống đều đặn,
không nên đợi ... dậy vào buổi sáng và 1 ly trước lúc đi ngủ ban đêm.
Nhiệt độ nóng bức khiến tim đập nhanh, huyết áp vì thế cũng tăng, đây là
trở ngại cho những người vốn cao huyết áp sẵn. Người bị cao huyết áp ... độ ăn uống cho người bị cao huyếp áp:
Việc sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp phải do bác sĩ chỉ định nhưng một
vấn đề khác cũng cần đặt ra, đó là làm giảm yếu tố nguy cơ cao huyết áp do ăn...
- 5
- 335
- 0
Thực đơn cho người bị cao huyết áp pot
Ngày tải lên :
01/07/2014, 19:20
... thích hợp cho người bị cao
huyết áp và xơ vữa động mạch.
Thực đơn cho người bị cao huyết áp
Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và duy trì một chế độ
ăn khôn ngoan và thích ... Hấu:Rất thích hợp cho người bị cao huyết áp vào mùa hè vì có tác
dụng thanh nhiệt và lợi niệu khá tốt, từ đó giúp cho huyết áp được ổn định. Người
ta còn dùng vỏ dưa hấu 12g và thảo quyết minh ... của thành mạch và huyết
áp trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích hợp cho những người bị
cao huyết áp có kèm theo triệu chứng đau đầu.
Măng lau: Có công dụng hoạt huyết, thông...
- 8
- 350
- 0
