nghien cuu mot so bai tap phat trien suc ben linh vuc dien kinh

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1500m cho nam học sinh trường THPT triệu sơn III thanh hoá

Ngày tải lên : 21/12/2013, 12:46

... luyện nơi, lứa tuổi Tập luyện điền kinh đơn giản nhng mang lại hiệu cao, điền kinh đợc coi môn thể thao quần chúng Ngay từ đại hội Olympic ngời ta đa điền kinh vào chơng trình thi đấu thức với ... nội dung thi đấu điền kinh ngày đợc cải tiến hoàn thiện Ngày nay, điện kinh môn thể thao thiếu đợc thi đấu Đại hội toàn quốc, khu vực, châu lục giới Một mặt tập luyện điền kinh tham gia thi đấu ... thực nghiệm phạm Để đánh giá đợc hiệu tập mà lựa chọn tiến hành theo phơng pháp thực nghiệm so sánh song song Trong nghiên cứu chia làm hai nhóm: Đối chiếu thực nghiệm, lứa tuổi, giới tính, thời...

36
1.2K
11

SKKN Nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ

Ngày tải lên : 29/04/2015, 09:19

... ngoại khoá, vui chơi lành mạnh Giáo viên: Ngô Đức Linh 23 Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục Ngời viết sáng kiến Ngô Đức Linh Giáo viên: Ngô Đức Linh 24 ... ngời đếm Nhẩy song đếm ngời đếm quay vào nhảy + Nhẩy dây nâng cao gối thời gian phút 30 giây Mỗi lần nhảy từ đến học sinh Tiến hành nhảy quay vòng Giáo viên: Ngô Đức Linh Sáng kiến kinh nghiệm ... lĩnh vực hoạt động thể dục thể thao không đơn phát triển tố chất trên, Giáo viên: Ngô Đức Linh Sáng kiến kinh nghiệm môn thể dục phát triển tố chất riêng biệt việc nâng cao thành tích tập luyện...

24
2.1K
7

Nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong cự ly chạy 1000m cho nam học sinh khối 12 trường THPT Xuân Hoà - Vĩnh Phúc

Ngày tải lên : 17/07/2015, 05:21

... s xung ng ca h thn kinh trung ng, h thn kinh trung ng cú nh hng trc tip ti sc mnh c bp, mt mt h thn kinh trung ng cú th iu ng s lng ln si c tham gia vo hot ng Mt khỏc thn kinh ng gúc trc ca ct ... Tn s ng tỏc c quyt nh bi tc chuyn i gia c ch v hng phn ca trung ng thn kinh ng l tớnh linh hot ca quỏ hai trỡnh thn kinh Xột v thnh phn si c thỡ s dn truyn xung ng ca si c mu trng nhanh hn ... phỳt cũn cỏc hot ng ngn hn so vi vai trũ ca h Lactic khụng ln Theo "sinh lý hot ng c " ca Mkok thỡ h cung cp nng lng cú cụng sut gp 1.5 ln h oxy hoỏ song li nh hn ln so vi h photphogen Hm lng...

46
811
1

SKKN Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền cho học sinh trường THPT dân tộc nội trú tỉnh Quảng Ngãi

Ngày tải lên : 05/08/2015, 14:30

55
599
1

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam vđv đua thuyền kayake cự ly 1000m lứa tuổi 16 18 tỉnh thái bình

Ngày tải lên : 04/09/2015, 20:49

... dục, Nhảy cầu, Bóng chuyền, Bóng đá… Song để đạt tốc độ cao cần phải có kỹ thuật xác phù hợp với định luật vật lý, thuỷ động học, thuỷ tĩnh học sinh cơ thể Song để thực xác hợp lý động tác kỹ ... HLV rèn luyện rố chất thể lực 1.4.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi 16 – 18 a) Hệ thần kinh: Ở lứa tuổi 16 – 18 hệ thần kinh em thời kỳ hoàn thiện Khả tư phân tích chuyển mạnh mẽ từ tư trừu tượng sang ... tuyến sinh dục nên làm cho hệ thần kinh hưng phấn chiếm ưu thế, tính thăng trình hưng phấn ức chế cân Kết hợp với hình thành ý thức nên em tập chung ý cao song tập luyện đơn điệu, thời gian lại...

52
807
6

Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ trong giai đoạn chạy về đích 100 m cho học sinh trường THPT kỳ anh hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học

Ngày tải lên : 19/12/2013, 15:04

... thần kinh vận động tức tính linh hoạt trình thần kinh 10 Theo quan điểm sinh học tốc độ động tác định hàm lượng ATP bắp, tốc độ phân giải tái tổng hợp ATP dạng tác động xung động thần kinh Do ... khác Giữa trình thần kinh trung ương với tổ chức thần kinh nhóm phản ứng động tác khác có khác chế tốc độ phản ứng động tác Đối với tốc độ động tác đơn định trung ương thần kinh định đặc trưng ... Error: Reference source not found Bảng 3.2 Chỉ số biểu thị trình độ sức bền tốc độ nhóm trước thực nghiệm (n = 20) Error: Reference source not found Bảng 3.3 So sánh trình độ phát triển...

59
1.5K
7

skkn lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn trong môn học chạy bền cho học sinh khối 7

Ngày tải lên : 02/12/2014, 19:35

... thông thường thành tích có phát triển so với thành tích ban đầu cao Nhưng so với nhóm thực nghiệm B áp dụng tập phương pháp tập luyện nhóm A thành tích thấp nhiều so với nhóm B chứng tỏ tập phương ... rèn luyện Song, học sinh, trước hết đòi hỏi phải có sức khỏe, tính tự giác, tính tích cực, kiên trì tập luyện tạo cho sức khỏe bền bỉ dẻo dai, tố chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo mềm dẻo linh hoạt ... giải nhiệm vụ đưa sáng kiến kinh nghiệm sử dụng phương pháp sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu Trường THCS Thuận Lợi Trang Năm học 2008 – 2009 Sáng kiến kinh nghiệm Bộ môn Thể Dục GV:...

14
997
12

“một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền trường đại học tây bắc

Ngày tải lên : 21/01/2015, 21:19

... * Công thức so sánh hai số trung bình t tinh = XA XB c nA Trong đó: + ( n < 30) c nB X : L số trung bình c2 : L phơng sai chung t : ch s so sỏnh hai s trung bỡnh * Công thức so sánh hai số ... cho k thut K thut nng lc k thut, k nng, k xo v trỡnh dng linh hot, thụng minh, bin hoỏ l mt u th ca ngi phng ụng, vỡ h cú h thn kinh linh hot, iu khin hnh ng ng nhanh, bin hoỏ a dng v trờn c ... tng + Quan tõm hn n cỏc hot ng xó hi, chớnh tr, kinh t v ngh nghip mỡnh trng 1.6.2 c im sinh lý [9][10] - H thn kinh: Cỏc biu hin c bn ca hot ng thn kinh cao cp hon thin kh nng t duy, phõn tớch...

74
2K
10

skkn một số bài tập phát triển sức bền cho học sinh nam trường thpt nam hà

Ngày tải lên : 27/02/2015, 16:09

... ngành đào tạo: Giáo dục thể chất III KINH NGHIỆM KHOA HỌC - Lĩnh vực chuyên môn có kinh nghiệm: Giáo dục thể chất - Số năm có kinh nghiệm: 28 năm - Các sáng kiến kinh nghiệm có năm gần đây: + Giúp ... kiến kinh nghiệm cam kết chịu trách nhiệm không chép tài liệu người khác chép lại nguyên văn nội dung sáng kiến kinh nghiệm cũ Tổ trưởng Thủ trưởng đơn vị xác nhận kiểm tra ghi nhận sáng kiến kinh ... phát triển đặn nhóm tạo điều kiện hình thành tư đắn, điều chỉnh linh hoạt vận động thể trình học tập luyện tập thể thao Qua thực tế kinh nghiệm giảng dạy trường Trung học phổ thông Nam Hà, qua tiết...

14
2.5K
8

LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MÔN TRONG MÔN HỌC CHẠY BỀN CHO HỌC SINH KHỐI 7

Ngày tải lên : 05/04/2015, 08:36

... thơng thường thành tích có phát triển so với thành tích ban đầu cao Nhưng so với nhóm thực nghiệm B áp dụng tập phương pháp tập luyện nhóm A thành tích thấp nhiều so với nhóm B chứng tỏ tập phương ... NGHIÊN CỨU Để giải nhiệm vụ đưa sáng kiến kinh nghiệm tơi sử dụng phương pháp sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu Trang Trướng THCS Hòa Hiệp Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể Dục Năm học 2010-2011 ... Hiệp Sáng kiến kinh nghiệm môn Thể Dục Năm học 2010-2011 Để giải nhiệm vụ nên áp dụng tập tăng tốc độ, chạy biến tốc khác độ dài cường độ để làm sở thích nghi dần Các phương pháp phat triển sức...

13
605
1