món ăn giảm cân ngon
Tài liệu Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả
Giá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé!
Chuẩn bị những nguyên ... vào trộn thật đều nghen.
Thật dễ làm phải không nào?
Vì chứa ít calo nên giảm cân rất tốt nhé
Bước 2:
- Rùi luộc sơ giá đỗ với nước trong 2
phút nha.
Bước...
- 5
- 452
- 1
20 món ăn giảm cao huyết áp
Ngày tải lên :
19/10/2013, 14:15
... rau cần, giá vào xào chín là ăn
được. Mỗi ngày ăn 2 lần.
Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu
lượng thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc; ... rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa sạch. Rong biển xào sơ với
dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn.
Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng đen ... g, thịt lợn nạc 50
g, gia vị vừa đủ. Cho cả 4 thứ trên nấu chung thành canh, nêm vừa ăn. Dùng
trong bữa ăn liên tục 7 ngày.
Thịt lợn nạc xào rau cần, giá đỗ: Thịt lợn nạc 50 g, rau cần 150...
- 3
- 385
- 0
Tài liệu Sự thật về thức ăn giảm cân doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 01:17
...
Bạn nghe thấy: Nếu chỉ ăn cháo trắng với muối, nước mắm hoặc kèm rau
và “đoạn tuyệt” với mọi thức ăn khác thì chắc chắn bạn sẽ mi nhon rất nhanh.
Sự thật về thức ăn giảm cân
Bạn được tư ... Nếu mỗi ngày ăn 2-3 quả bưởi thì việc giảm
cân sẽ mang lại hiệu quả.
Nhưng mà: Dứa chứa rất nhiều axit. Nếu ăn quá nhiều, axit sẽ tác động đến
niêm mạc lưỡi, gây tê lưỡi. Đặc biệt, ăn dứa khi ... đắc lực cho việc giảm cân. Và
thế là dù có khó nuốt đến mấy bạn vẫn cố ăn thật nhiều.
Nhưng mà: Mướp đắng phát huy hiệu quả tốt nhất khi bạn xắt miếng mỏng,
ướp lạnh rồi ăn sống. Chứ nếu...
- 5
- 411
- 1
Tài liệu Bánh sò chiên giòn: món ăn vặt thơm ngon ppt
Ngày tải lên :
18/02/2014, 17:20
... lên sẽ ngon
hơn nhiều. Ở đây vì nhà
mình không ăn ngọt
nhiều nên mình chỉ
chiên lên, để khô rồi cho
vào hộp kín ăn dần thôi.
Món này làm đồ ăn vặt cho các bé cũng cực kì hợp, bánh rất giòn ... công và thật ngon nhé!
Dùng tay cuộn bột lại để
tạo hình.
Nếu bạn ăn ngọt có thể
đem đi sên với đường,
hoặc khi bánh còn nóng
dùng đường bột rắc vào
rồi xóc đều lên sẽ ngon
hơn nhiều. ... bột thành những
hình tròn dài, sau đó
chia đoạn nhỏ khoảng
3cm.
Bánh sò chiên giòn: món
ăn vặt thơm ngon
Bánh rất giòn lại vừa thơm vừa béo ngậy, trời mùa đông se lạnh được
ngồi nhâm...
- 10
- 415
- 0
Bánh mỳ Việt Nam: Món ăn đường phố ngon nhất thế giới pot
Ngày tải lên :
15/03/2014, 03:20
... Món đậu đỏ, Ghana
Đây là món ăn rất nóng, ngọt và cay, được làm từ đậu đỏ với chuối chiên và dầu cọ đỏ.
Món Currywurst, Đức
Đây là món xúc xích xắt nhỏ, tưới nước ... những
nhà hàng.
Món Daulat ki chaat, Ấn Độ
Đây là món ăn phổ biến ở Old Delhi, Ấn Độ nhưng chỉ có vào mùa đông Món Daulat ki
chaat có màu sắc đặc biệt, nhìn giống như ánh trăng.
Daulat ki ... loại kem tươi trộn váng sữa, đường, ăn cùng quả hồ trăn, rưới
nước mật và đựng trong khuôn thiếc. Món này còn được trang trí bằng nghệ tây, tạo cho
món ăn có màu trắng-cam hấp dẫn. Đôi khi,...
- 3
- 780
- 1
Ốc hương xào me - món ăn vặt cực ngon ppt
Ngày tải lên :
30/03/2014, 04:20
... nhé!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng!
Ốc hương xào me - món
ăn vặt cực ngon
Ốc hương thơm giòn được thấm đẫm xốt me chua cay mặn ngọt là món
ăn hấp dẫn đặc biệt trong những ngày ...
Lấy ra đĩa, ăn nóng.
Bản thân ốc hương đã rất thơm, giòn, khi được xào me có đầy đủ gia vị
chua, cay, mặn, ngọt khiến món ốc hương càng trở nên hấp dẫn. Bạn hãy thử
làm món này cho cả nhà ... canh đường hoa mai
- 1 thìa canh tương ớt
- 2 củ tỏi
- 3 củ sả
- 1 thìa canh bột nếp
- Dầu ăn, gia vị vừa đủ
Bước 1:
Ốc hương ngâm rửa sạch, để
ráo nước.
Cho 1 bát nước nóng vào phần...
- 5
- 312
- 0
Các Món Ăn Giàu Can Xi Cho Trẻ Từ 1 - 3 Tuổi pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 16:20
...
Nguồn ảnh: xinhxinh.com
Cách làm:
Các Món Ăn Giàu Can Xi Cho Trẻ Từ
1 - 3 Tuổi
Canxi có chức năng quan trọng trong cơ thể.
Canxi tham gia vào các phản ứng chuyển ... xuyên cho trẻ từ 4 tháng trở lên ăn món này.
Nguyên liệu:
- Bột gạo (hoặc bột dinh dưỡng) 100g
- Cá lọc lấy thịt 1 con
- Rau cải ngọt 15-20g
- Muối ăn 1 thìa cà phê.
Nguồn ảnh: ... sữa, ngủ không ngon giấc hay giật
mình và có thể bị co giật, thóp chậm liền, chậm mọc răng.
Canxi không được tạo ra trong cơ thể mà phải được cung cấp hằng ngày bởi
thức ăn. Bạn nên bổ sung...
- 10
- 861
- 1
các món ăn giảm độc vào mùa hè.
Ngày tải lên :
21/06/2014, 17:25
... nắng nóng.
Đậu xanh là loại thức ăn nhiều kali, ít natri. Người thường xuyên ăn đậu xanh giúp ổn
định huyết áp.
Trong đậu xanh còn có thành phần làm giảm lượng đường và mỡ trong máu hữu ... giải độc. Đặc biệt, ăn đậu xanh vào mùa hè
tránh cho cơ thể bị nóng trong người, loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhanh, và quan
trọng là giúp chúng ta không bị say nắng và giảm bớt mệt mỏi ... phòng chống chứng xơ cứng động mạch và bảo vệ gan. Bạn có thể dùng đậu
xanh để chế biến được nhiều món như canh, chè, cháo, làm bánh, xay thành bột để nấu.
Nước chè xanh
Nhiệt độ cao trong những...
- 2
- 327
- 0
Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân
Ngày tải lên :
08/11/2013, 00:15
... món cũng dễ gây ra cảm
giác ngán món ăn đó và thèm các món ăn khác, điều
này dễ phá vỡ chương trình giảm cân. Từ trước đến
nay, các chuyên gia dinh dưỡng chưa từng đặt ra giải
pháp giảm cân ... trả lời: Việc ăn hoài một món là không
nên vì không đa dạng thực phẩm, lâu ngày sẽ dẫn
đến cơ thể thiếu các chất khác và thừa chất trong
thức ăn mỗi ngày. Việc giảm cân bằng cách ăn liên
tục ... rất muốn giảm cân. Tôi
tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả sáng và
chiều nhưng không giảm trọng lượng. Có người đã
hướng dẫn tôi giảm cân bằng cách sáng uống 1 ly cà
phê, ăn 1,5 quả...
- 3
- 440
- 1
2 món nấm thơm ngon cho bạn muốn giảm cân doc
Ngày tải lên :
08/03/2014, 14:20
... Ngoài ra,
các bạn nhớ
xào ít dầu để
món canh
không bị béo
nhé!
Món nấm trộn cay xè mà tuyệt ngon này đã hoàn thành rồi!
Ăn kèm với cơm hoặc bún đều ngon cả nhé!
2. Canh nấm phù trúc ... nấm
hương ra.
Bước 1:
- Đầu tiên,
mình ngâm nở
nấm hương
ra.
2 món nấm thơm ngon
cho bạn muốn giảm cân
Bước 2:
- Cắt nấm
thành 4 phần
nhỏ.
... bếp. Nêm
nếm cho vừa ăn.
Món canh thanh mát của chúng mình đã sẵn sàng rồi!
- 80g phù trúc (tàu hũ ki) cắt sợi sẵn
- 20g cà rốt
- 30g cải chíp
- 20g thịt thăn heo
-10g tỏi tây...
- 17
- 377
- 1
Đề và đáp án thi Cán bộ quản lí chuyên môn giỏi
Ngày tải lên :
22/07/2013, 01:26
... thực tiễn nhà trường theo
chuẩn kiến thức và kĩ năng của từng môn học, từng khối lớp.
- Coi trọng kĩ năng vận dụng thực hành của học sinh, giảm các yêu cầu
mang tính chuyên nghiệp và kĩ thuật. ... có đủ điều kiện để lĩnh hội kiến thức,
kĩ năng mới hay chưa, từ đó có biện pháp bồi dưỡng, kèm cặp, giúp đỡ
học sinh.
+ Chẩn đoán sự phát triển năng lực học tập của học sinh thể hiện ở
việc ... diện.
- Coi trọng việc động viên, khuyến khích sự tiến bộ của học sinh.
- Phát huy tính năng động, sáng tạo, khả năng tự học, tự đánh giá của
học sinh; xây dựng niềm tin và rèn luyện đạo đức theo...
- 3
- 4K
- 34
