kem dưỡng da mùa đông cho bà bầu
Bí quyết chăm sóc da mùa đông cho nam giới docx
Ngày tải lên :
15/03/2014, 21:20
...
nên thoa một lớp mỏng kem dưỡng da mặt, dùng kem dưỡng da toàn thân sau khi
tắm và thường xuyên thoa kem dưỡng lên đôi tay. Đây là điều không thể thiếu để
giữ cho làn da của bạn luôn mượt mà, ... hại cho làn da, nó làm da mất nước dẫn đến khô nẻ, ngứa da do đó bạn
chỉ nên tắm nước ấm vào mùa đông
4. Ăn mặc
Bạn cần mặc ấm khi ra khỏi nhà, giữ ấm cho cái đầu và mái tóc để tránh da đầu ... thiết. Thậm chí mùa đông bạn còn phải uống nhiều nước hơn
mùa hè cho dù không cảm thấy khát.
2. Giữ ẩm là quan trọng hơn bao giờ hết
Nếu da bạn quá khô hay thuộc loại da hỗn hợp, sau khi...
- 4
- 402
- 0
Tự chế kem dưỡng ẩm thảo mộc cho đôi tay mềm mại vào mùa đông pdf
Ngày tải lên :
24/03/2014, 15:22
... vì mua các loại kem dưỡng ẩm tay có chứa chất bảo quản và
các thành phần có thể gây kích ứng da nhạy cảm, bạn có thể tự
chế kem dưỡng ẩm cho tay tại nhà.
Các loại kem dưỡng ẩm da tay có trên ... tuyệt đối cho làn da nhạy cảm khá được ưa chuộng.
Kem dưỡng ẩm cho da tay làm từ thảo dược tự nhiên vừa chứa nhiều
tinh dầu quan trọng
giúp phục hồi làn da vừa an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy ... chúng cũng làm cho da tay dễ bị khô và dễ bị
kích ứng.
Do đó, những loại kem dưỡng ẩm cho da tay được làm từ thảo dược tự
nhiên vừa chứa nhiều tinh dầu quan trọng giúp phục hồi làn da, vừa an...
- 5
- 479
- 2
Tài liệu dinh duong cho ba bau
Ngày tải lên :
04/12/2013, 07:11
... Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai (phần 1)
Aug 7 2009 10:20AM
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai là vấn đề hết sức quan trọng, chẳng những ... nguồn dự trữ để sản xuất sữa sau
khi sinh.
Nhu cầu dinh dưỡng gia tăng do việc hình thành thai nhi, bánh nhau, gia tăng
các mô cho mẹ và cho việc tăng chuyển hóa cơ bản của mẹ 4,8%, do đó người ... cấp đầy đủ.
Nhu cầu dinh dưỡng gia tăng như thế nào?
Trong 3 tháng đầu, nhu cầu dinh dưỡng không tăng hơn so với trước khi mang
thai. Trong 6 tháng cuối, nhu cầu dinh dưỡng tăng 10-30%.
Nhu cầu...
- 4
- 514
- 14
Tài liệu Săn sóc da trong mùa đông cho trẻ em docx
Ngày tải lên :
11/12/2013, 16:16
... 9. Bệnh da khô (Xerosis): Bệnh này xẩy ra rất thường về mùa đông. Dù bạn đã làm đủ
mọi cách như trên, có thể em vẫn bị bệnh da khô. Da em sẽ có những mảng bị hơi rộp ... Lúc này, da sẽ bị đỏ, có vẩy, nứt nẻ, chẩy nước vàng. Trường hợp này, bạn nên đưa
em đi gặp bác sĩ .
10. Bệnh dị ứng da eczema: Những em đã bị eczema, về mùa đông sẽ bị nặng thêm. Da
các em ... xuống
lớp da bên dưới, thường là những mảng da trắng bệch, tê cứng. Chỉ cần đem em vào chỗ
ấm. Khi được ấm trở lại, da sẽ đỏ lên nhưng không sưng và không có mụn nước. Ngược
lại da bị frosbite...
- 2
- 352
- 1
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 10:16
...
lượng trong chốt lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất
và tinh thần của trẻ sau ... điểm nữa bạn cần nhớ là sự thay đổi này rất có lợi cho sức khoẻ của
bạn và thai nhi, giúp bạn sinh nở dễ dàng hơn.
Thực phẩm cho bạn
Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong suốt những ... thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích
về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén.
Lối sống mới
...
- 5
- 929
- 7
Tài liệu Bí quyết dinh dưỡng cho bà bầu ốm nghén pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 15:20
... vitamin A liều cao, ngay cả thuốc thoa bên ngoài để trị trứng
cá chẳng hạn.
Bí quyết dinh dưỡng cho bà
bầu ốm nghén
Thai được 11 tuần tuổi là xem như đã đạt đến 1/2 giai đoạn phát triển
của ... lượng
bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So với khi chưa mang thai, bạn nên ăn
thêm một bát cơm với đầy đủ thức ăn trên tháp dinh dưỡng để bổ sung khoảng 350
calo cho khẩu phần bình thường. ...
Thời gian ốm nghén quá lâu, có khi kéo dài 5, 6 tháng, khiến các bà bầu
không thể ăn uống để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.
- Không để bụng đói.
- Nên ăn làm 5 – 6 bữa nhỏ thay vì...
- 5
- 598
- 4
Tài liệu Dinh dưỡng cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 07:20
... Dinh dưỡng cho bà bầu
Dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đặc biệt quan trọng đối với sự phát
triển của thai nhi. Bà bầu ăn gì để mẹ khỏe, con đủ chất và ... chuyện về chủ đề dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai do Bệnh
viện ĐH Y Dược TP.HCM cơ sở 2 tổ chức mới đây, bà Nguyễn Thị Ngọc Hạng,
giảng viên trường ĐH Y Dược TP.HCM cho biết: Trong giai đoạn ... tăng thêm này sẽ dành cho việc hình thành thai nhi, bánh nhau và chuyển
hóa cơ bản của mẹ.
Khẩu phần ăn của thai phụ cần đảm bảo đủ chất đạm, vì chất này giúp phát
triển bào thai. Nguồn chất...
- 5
- 586
- 3
Dinh dưỡng cho bà bầu
Ngày tải lên :
11/02/2014, 10:09
... mát dành cho bé.
13
Yến mạch được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Những món ăn hay đồ uống được làm từ yến
mạch rất phong phú chất xơ, có tác dụng giảm cholesterol và tốt cho sức ... dụng tăng tiết
sữa tuyệt vời cho sản phụ và phụ nữ đang cho con bú.
Để tăng tiết sữa cho sản phụ, bạn có thể nấu canh thìa là hoặc hãm hạt thìa là với nước sôi để cho sản
phụ uống, như thế lượng ... thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé.
7
Bổ sung dinh dưỡng sau sinh
Sau khi sinh người phụ nữ đã bị tiêu hao thể lực rất nhiều, do đó cần điều chỉnh, bổ sung dinh dưỡng
cần thiết, chủ yếu...
- 14
- 514
- 1
Tài liệu Dưỡng móng mùa Đông: bạn đã biết hay chưa? pdf
Ngày tải lên :
13/02/2014, 22:20
... để bổ sung dưỡng chất cho
móng tay. Bạn chỉ việc uống mỗi ngày một viên, việc này sẽ giúp móng
tay và móng chân của bạn chắc khỏe, hồng hào và có nhiều dưỡng chất.
Dưỡng móng mùa Đông: bạn ... protein, canxi như sữa chua, phômai… để
bổ sung dưỡng chất cho móng tránh tình trạng móng yếu mềm dễ gãy
trong mùa khô hanh. Ngoài ra bạn cần cung cấp thêm cho móng tay
một lượng gelatin vừa đủ, để ...
Sử dụng sơn làm chắc móng và bền màu
Ngoài những yếu tố trên, bạn nên chon cho mình một loại sơn làm chắc
móng tốt. Mùa Đông nên hạn chế việc thay đổi màu sơn móng thường
xuyên vì việc tiếp...
- 5
- 312
- 0
Tài liệu Phòng tránh cảm lạnh cho bà bầu đầu đông pot
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
...
Phòng tránh cảm lạnh
cho bà bầu đầu đông
Bên cạnh đó, bạn nên tập luyện thêm những môn thể thao nhẹ nhàng cho bà
bầu như đi bộ, chạy bộ, yoga… Đừng vì thời tiết lạnh ... cho cơ thể ngăn ngừa nhiễm cảm lạnh.
Bổ sung vitamin D
Việc hấp thụ vitamin D trong mùa đông là rất cần thiết đối với phụ nữ mang
thai. Mùa đông, ánh nắng hấp thụ hàng ngày sẽ ít hơn vào mùa ... vitamin D bà bầu nên
chịu khó đi ra ngoài phơi nắng thường xuyên trong ngày. Vitamin D giúp
tăng cường xương và răng cho thai nhi.
Tránh tiếp xúc nơi đông người
Tránh tiếp xúc nơi đông người...
- 3
- 353
- 0