... động tác thểdục điều hoà
2. Nhận xét
Kiến thức kĩ năng , ý thức và kết
quả giờ học
3.H ớng dẫn về nhà
Bật nhẩy Chạy nhanh Chạy
bền
30P
12P
2lần
2lần
12P
2lần
2lần
2lần
2lần
5-6P
5P
2p
2p
1p
GV ... động tác thểdục điều hoà
2. Nhận xét
Kiến thức kĩ năng , ý thức và kết quả giờ
học
3.H ớng dẫn về nhà
Bật nhẩy Chạy nhanh Chạy bền
12P
2lần
2lần
12P
2lần
2lần
2lần
2lần
5-6P
5P
2p
2p
1p
GV ... động tác thểdục điều hoà
2. Nhận xét
Kiến thức kĩ năng , ý thức và kết quả giờ
học
3.H ớng dẫn về nhà
Bật nhẩy Chạy nhanh Chạy bền
30P
14P
2lần
2lần
16P
2lần
2lần
2lần
2lần
5P
2p
2p
1p
GV...
... - Đi đều vòng phải,vòng trái.
3. Nội dung 2: Bài thểdục : Ôn tập
Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy,
điều hòa.
4. Trò ... hiện đánh tay , hít thở, sau đó
vào hàng ngồi thả lỏng chân.
III. Phần kết thúc:
Củng cố : Gọi 2 em hs lên kiểm tra
Thả lỏng : Vung vẩy tay chân + hít thở nhịp nhàng .
- Nhận xét đánh giá ...
5. Tập lực: Chạy bền
LT chạy bền trên địa hình tự nhiên
Thả lỏng sau khi chạy
20 phút
8 phút
10 phút
Nam: 3 V
Nữ: 2 V
khi luyện tập GV chỉnh sửa từng em.
- Tập chung dưới sự hường dẫn của GV
-...
... Học mới:
+ Động tác vơn thở (SGV TD6 - Tr 23 ).
+ Động tác tay (SGV TD6 - Ttr 23 , 24 ).
+ Động tác ngực (SGV TD6 - Tr 24 ,
25 ).
3 lần
2 x 8
3 lần
2 x 8
3 lần
2 x 8
o o o o o
o o o o o
o ... đánh tay.
(SGV TD6 - Tr 37, 38)
+ Đi nhanh chuyển sang chạy: 20 m 2 lần
c. Chơi trò chơi: Chạy thoi tiếp sức. 1 lần
2.Thể thao tự chọn (Môn cầu lông):
15
Phạm Quang Dũng
Giáoán Lớp 6 ... o o o o o
2. Khởi động:
6
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng.
+ Tập các động tác TDTK:
20 0m
-300m
2 x 8
Phạm Quang Dũng
Giáoán Lớp 6 Tæ X· Héi
Trêng THCS Ngäc Håi
20
Tiết 2
Lợi ích,...
... - lùi kết hợp
đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
- Kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy.
II. Phần cơ bản.
8 - 10’
45”
2l x 8N
2l x 8N
2l x 30”
2l x 30”
2l x 30
2l x 8N
2l x 8N
2l x 8N
28 - 30
Đội hình ... kết
hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay, trái tay.
- Kỹ thuật di chuyển đa bớc kết hợp với kỹ
8 - 10
45
2l x 8N
2l x 8N
2l x 30”
2l x 30”
2l x 30”
2l x 8N
2l x 8N
2l x 8N
28 - 30
Đội hình nhận ... tiến - lùi kết hợp
đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
- Kỹ thuật chạy đà.
II. Phần cơ bản.
8 - 10
45
2l x 8N
2l x 8N
2l x 30”
2l x 30”
2l x 30”
2l x 8N
2l x 8N
2l x 8N
28 - 30
Đội hình nhận...
... bền.
28 - 30’
7 – 8’
10 – 12
3 – 4’
2 laàn
4 – 5’
2 – 3’
9 – 10’
6 – 7’
- Cán sự lớp điều khiển tổ tập
luyện, GV quan sát sửa sai.
o o o o o o o o
o o o o o o o o
Đội hình tập luyện
- Giáo ...
thở, điều hoà, phối hợp.
2) Nhận xét, giao bài tập về
nhà:
- Tập luyện chạy nhanh
- Luyện tập chạy beàn
3) Xuoáng lôùp :
6 - 8’
2 – 3’
2x8nhòp
1 – 2
1 lần
1’
1 lần
- Cán sự lớp điều khiển lớp ... :
6 - 8’
2 – 3’
2x8nhịp
1 – 2
1 lần
1’
- Cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng
( ĐH thả lỏng như đội hình khởi
động)
- Giáo viên nhận xét tiết kiểm tra,
tuyên dương những HS đạt điểm cao.
- Giáo...
... dung định
lợng
Phơng pháp tổ chức
33
Giáoán
thể dục khối 6
Tuần 1:
Tiết 1- 2
Mục tiêu, nội dung chơng trình thểdục6
Lợi ích tác dụng của thểdụcthể thao
Ngày dạy:
A/Chuẩn bị:
* Mục ... trong.
- Đá má ngoài.
- Đá lăng trớc.
8phút
mỗi
động tác
2lx8n
2 lần
2 lần
2 lần
30 phút
5 - 6 lần
30m
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
4 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV.
ĐHNL
* * * * * ... hàng, dồn hàng
2. Bài thểdục phát triển chung:
* Học 2 động tác
1/ Động tác chân:
2/ Động tác bụng:
3. Củng cố bài:
gọi 2- 4 học sinh lên thực hiện
5 động tác của bài thể dục
III. Phần kết...
... .
VI.Rút kinh nghiệm sau giờ dạy.
Ngày tháng năm 20 07
Ký duyệt của BGH
Nguyễn Viết Hào
24
Giáo án: thểdục 9
a.Khởi động:
-Khởi động chung: Bài thể dục
-Khởi động chuyên môn :Xoay các
khớp ... ĐHXL
*****************
*****************
*****************
*****************
* GV
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
NNgày tháng năm 20 07
Ký duyệt của BGH
Tuần 22
Nguyễn Viết Hào
9
Giáo án: thểdục 9
c.Củng cố bài:
1 -2 em thực hiện động tác phát bóng
thấp tay nghiêng ... ĐHXL
*****************
*****************
*****************
*****************
* GV
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 20 07
Ký duyệt của BGH
Nguyễn Viết Hào
6
Giáo án: thểdục 9
Tuần 20
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Tiết 39:
-Nhảy cao :Ôn 1 số động...
... quỳnh trờng THCS Khánh hải
15
Giáo án: thểdục 9
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 20 07
Ký duyệt của BGH
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải
7
Giáo án: thểdục 9
giậm nhảy ... sửa sai cho học sinh
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải
27
Giáo án: thểdục 9
VI. Rút kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 20 07
Ký duyệt của BGH
Tuần 5
Ngày soạn:
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh ... kinh nghiệm:
.
.
Ngày tháng năm 20 07
Ký duyệt của BGH
Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải
29
Giáo án: thểdục 9
-Bớc nhỏ nâng cao đùi.
b.Kiểm tra bài:
1 -2 em thực hiện kĩ thuật...
... * *
* * * * *
5m
GV
Giáo viên : phạm ngọc thạch
49
Giáoánthểdục khối 6
Tuần 1:
Tiết 1 ,2
Mục tiêu, nội dung chơng trình thểdục6
Lợi ích tác dụng của thểdụcthể thao
A/Chuẩn bị:
* ... phạm ngọc thạch
46
Giáoánthểdục khối 6
đi đều - đứng lại ; đi đều thẳng
hớng; vòng phải, vòng trái
2. Bài thểdục phát triển
chung:
* Học 2 động tác
1/ Động tác vặn mình:
2/ Động tác phối ... thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
Giáo viên : phạm ngọc thạch
26
Giáoánthểdục khối 6
*
* * * * *
*
* * * * *
*
5m
GV
Tiết21 -22 :
Chạy nhanh - Đá cầu
Ngày dạy:.
A/ Chuẩn bị:
I....
... Giáo viên nhận xét đánh giá cho
điểm .
5
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Giáoán
thể dục khối 6
Tuần 1:
Tiết 1- 2
Mục tiêu, nội dung chơng trình thểdục6
Lợi ích tác dụng của thểdụcthể ... trong.
- Đá má ngoài.
- Đá lăng trớc.
8phút
mỗi
động tác
2lx8n
2 lần
2 lần
2 lần
30 phút
5 - 6 lần
30m
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
4 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ
số cho GV.
ĐHNL
* * * * * ... thẳng
hớng; vòng phải, vòng trái
2. Bài thểdục phát triển
chung:
* Ôn lại 5 động tác đà học.
* Học 2 động tác
1/ Động tác vặn mình:
2/ Động tác phối hợp:
3/ Củng cố bài:
gọi 2- 4 học sinh lên thực hiện
7...
... GV
TiÕt 25 - 26 :
Lê Minh Tuấn
45
Giáoánthểdục lớp 6 Tr ờng THCS Đông Xuân
Kiểm tra - bài thểdục phát triển chung
Ngày dạy:
A/ Chuẩn bị:
I. Mục đích - yêu cầu:
Kiểm tra bài thểdục phát ... giải phân tích , hô cho
Lê Minh Tuấn
21
Giáoánthểdục lớp 6 Tr ờng THCS Đông Xuân
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. khởi động:
- Tập bài thểdục phát triển
chung gồm 7 động tác: vơn ...
* * * * *
5m
GV
Tiết 27 , 28
Chạy nhanh - Đá cầu
Ngày dạy:
A/ Chuẩn bị
I. Mục đích - yêu cầu
Lê Minh Tuấn
47
Giáoánthểdục lớp 6 Tr ờng THCS Đông Xuân
Tiết 23 - 24 :
Chạy nhanh - Đá cầu
...
... o o o o o
2. Khởi động:
6
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng. 20 0m
-300m
Phạm Quang Dũng
Giáoán Lớp 6 Tæ X· Héi
Trêng THCS Ngäc Håi
22
hàng ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên ... Động tác tay.
20 0m
-300m
2 x 8
Phạm Quang Dũng
Giáoán Lớp 6 Tổ XÃ Héi
Trêng THCS Ngäc Håi
45
Phạm Quang Dũng
Giáoán Lớp 6 Tổ X· Héi
Trêng THCS Ngäc Håi
33
Tiết 6
Bài đội hình ... khẩn trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát
triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục.
+ Yêu cầu:...
... một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
29
Giáoánthểdục khối 6
Tuần 1:
Tiết 1 ,2
Mục tiêu, nội dung chơng trình thểdục6
Lợi ích tác dụng của thểdụcthể thao
A/Chuẩn bị:
* Mục đích - yêu ... duyệt
Ngày .thángnăm
Tiết 15 - 16:
24
Giáoánthểdục khối 6
7 động tác của bài thể dục
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét ... phút
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
* * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
*
16
Giáoánthểdục khối 6
GV
BGH ký duyệt
Ngày .thángnăm
Tiết21 -22 :
Chạy...