... thiệu bài: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi: “nhảy lướt sóng” .
b. Các hoạt động:
Thời lượng
( phút )
Hoạt động dạy Hoạt động học
9 - 11 phút * H 1: Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.
* Mục tiêu: ... tương đối
chủ động
- 4 hàng dọc.
- Thực hiện theo
GV, CS.
- 2 hàng ngang đối
diện.
- Thực hiện theo
GV, CS.
9 - 11 phút
*Cho các tổ thi đi nhanh chuyển sang chạy.
*HĐ2: Trò chơi: “nhảy lướt sóng”.
*Mục ... sau: Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi: “chạy theo hình tam
giác”.
V. RÚT KINH NGHIỆM SAU GIỜ DẠY:
TUẦN 18 : KẾ HOẠCH BÀI HỌC
BÀI 35: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
TRÒ CHƠI: “CHẠY THEO HÌNH...
... lại 1- 7 Nữ; 1- 8 Nam
-GV cho tự ôn tập lại các động tác đã học
*.Bài TD Nữ từ 8 14 .
-GV phân tích làm mẫu động tác, HS thực hiện
theo 1- 2 lần. GV chia nhóm HS tự quản.
*.Bài TD Nam từ 9 16 .
-GV ... THÚC
-HS tập trung thả lỏng (hồi tónh).
-GV nhận xét đánh giá tiết học, giao bài tập
về nhà , học thuộc bài TD từ 1- 14 (Nữ), 1- 16(Nam)
-Cán sự lớp làm thủ tục xuống lớp.
4 - 5 ph
... HS thực hiện
theo 1- 2 lần. GV chia nhóm HS tự quản.
3. Chạy bền:
-GV phân tích động tác chạy bền, chạy
đường vòng, đường thẳng, hít thở, đánh tay
thực hiện như tiết 4.
2-3ph
13 -15 ph
3-5ph
5-7ph
5-7ph
3-5ph
(Đội...
... 6-7
Ngày S an : 7/ 09/ 2007
Bài : - CHẠY NGẮN : ÔN CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI, CHẠY GÓT CHẠM MÔNG ; TẠI
CHỖ ĐÁNH TAY.
- BÀI THỂDỤC : ÔN TỪ NHỊP 1 – 10 ; HỌC TỪ NHỊP 11 – 18 ( NỮ ), 11 - 19 ( NAM ... LT
Gv
RÚT KINH NGHIỆM TI ẾT 3 :
GV : Trần Văn Lừng- Trường THCS Tự Cường Trang 5
GIÁOÁNTHỂDỤC KHỐI 9 NĂM HỌC : 20 09 - 2 010
TUẦN : 9 - TIẾT : 17
Ngày S an : 19 / 10 /2007
Bài : - BÀI ... Trang 8
GIÁOÁNTHỂDỤC KHỐI 9 NĂM HỌC : 20 09 - 2 010
TUẦN : 11 - TIẾT : 21
Ngày S an : 02 /11 /2007
Bài : - CHẠY NGẮN : ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP, TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH, XUẤT PHÁT THẤP-
CHẠY LAO-CHẠY...
... NHỊP 1 – 10 ; HỌC TỪ NHỊP 11 – 18 (
NỮ ), 11 - 19 ( NAM )
- CHẠY BỀN : LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.
I/. MỤC TIÊU - U CẦU :
- Các bài tập bổ trợ : giúp cho các em phát triển thể lực, rèn luyện sức nhanh, ... HƯỚNG CHẠY - XUẤT PHÁT.
- BÀI THỂDỤC : ÔN TỪ NHỊP 11 – 18 ( NỮ ), 11 - 19 ( NAM );
HỌC TỪ NHỊP 19 - 25 ( NỮ ), 20-26 ( NAM ) - KI M TRA 15
PHÚT.
- CHẠY BỀN : LUYỆN TẬP CHẠY BỀN.
I/. MỤC TIÊU - ... Hoa Thám Trang 3
GIÁOÁNTHỂDỤC KHỐI 9 NĂM HỌC : 2007 - 2008
TUẦN : 9 - TIẾT : 17
Ngày S an : 19 / 10 /2007
Bài : - BÀI THỂDỤC : ÔN TỪ NHỊP 1 - 40 ( NAM ) 1 – 40 ( NỮ ), ;
HỌC TỪ NHỊP 40 - 45 (...
... Chuẩn bị sân bÃi, trang phục tập luyện, đồng hồ
III. nội dung ph ơng:
Năm học 20 09 - 2 010
Giáoánthểdục9
T Tuần 1 Ngày soạn: / /20 09
Tiết 1
Lý thuyết
I. mục tiêu:
1. Lý thuyết:
- Mục ... thiêụ 1 số động tác håi
tÜnh
(30 )’
10 p
3 - 4 l
3 - 4 l
3x40m
10 p
10 p
- Thực hiện theo nhóm, theo đội
hình nớc chảy.
Gv hớng dẫn, thị phạm động tác.
xxxxxxxx
xxxxxxxx
x
- Thực hiện theo ... 45 bài thểdục
liên hoàn.nam và từ nhịp 1 -
39 bài thểdục liên hoàn nữ
Sách giáo viên thểdục9
(30 )
10 p
3 - 4 l
3x40m
10 p
- Thực hiện theo nhóm, theo đội
hình nớc chảy.
Luyện tập đồng...
... từ nhịp 11 – 19 :
2. Chạy ngắn:
Ôn:
+ Xuất phát cao – chạy nhanh (cự
li 40 – 60m).
2x8 nhịp
1Lx10m
1Lx10m
1Lx10m
1Lx30m
1 – 2 phút.
28-30phút
11 -12 phút
Mỗi nhịp
thực hiện
3- 5 lần
10 -12 phút
2 ... nhịp 1 – 10 (nam); từ nhịp 1 – 18 (nữ); học từ nhịp 11 - 19 ( nam)
+ Biết bài thểdục từ nhịp 1 – 10 (nam); từ nhịp 1 – 18 (nữ); học từ nhịp 11 - 19 (
nam).
+ Thực hiện tương đối đúng từ nhịp 1 – 10 (nam); ... nhịp 1 – 10 (nam): từ nhịp1 – 10 nữ: Học từ nhịp 11 – 18 (nữ).
+ Biết từ nhịp 1 – 10 (nam): từ nhịp1 – 10 nữ: Học từ nhịp 11 – 18 (nữ). .
+ Thực hiện tương đối đúng từ nhịp 1 – 10 (nam): từ nhịp1...
... nhịp
Ki m tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Điểm số 1- 2 ,1- 2, theo hàng ngang
Lần 1: Giáo viên hướng dẫn HS luyện tập
Nhận xét
Lần 2:Các tổ thi đua điểm số
Nhận xét Tuyên dương
b.Điểm số 1- 2 ,1- 2,…theo ... số 1 – 2 ; 1 – 2 theo đội hình hàng dọc và theo
hàng ngang (có thể còn chậm)
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi . Tranh ... Điê
̀
n D
Tiết 25 - Bài : 25 * Điểm số 1- 2 ,1- 2, theo đội hình vòng trịn
*Trị chơi Nhóm 3 nhóm 7
Ngày dạy:
I/ MỤC TIÊU: học sinh
- Biết cách điểm số 1- 2 ,1- 2,…theo đội hình vòng tròn.
- Biết cách...
... tập
Khởi động
Ki m tra bài cũ : 4hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN
a .Ki m tra bài thểdục phát triển chung:
Mỗi động tác thực hiện 1x8 nhịp
*Phương pháp ki m tra:Mỗi lần ki m tra 3-4
HS
*Đánh giá:Theo mức ... hát
Giậm chân …giâm Đứng lại ……đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1, 2 nhịp 1
chân trái, nhịp 2 chân phải)
Trò chơi : Diệt các con vật có hại.
Ki m tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a. Ôn ... trò chơi ở lớp 3-4 và
học mới các trò chơi Ai nhanh và khéo
hơn,Chạy nhanh theo số,Chạy tiếp sức theo
vòng tròn.
*Nhận xét chung:Qua thời gian học TD ở
học kỳ I đa số HS có tinh thần tham...
... tay
chống hông: (2 -3 lần) 10 m.
- Yêu cầu lớp trởng điều khiển
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang
ngang: ( 2-3 lần) 10 m
* Đi nhanh chuyển sang chạy:
( 3-4 lần) 15 - 20 m.
- Chỉ cho h/s thấy: ... hình về
hàng ngang chẩn bị tập:
- HS quan sát g/v tập mẫu, rồi tập
theo.
- HS tập theo g/v hô.
- Lần 3,4 : HS tập theo lớp trởng hô
* HS ôn động tác đứng ki ng gót, hai
tay dang ngang bàn tay sấp
- ... tụi:thuhuong 19 6 7@Gmail.com
Xin cm n!
************************************************
3. Phần
kết thúc
1 lần
5-6 lần
4-5 ph
1 - 2lần 15 m:
* Đi nhanh chuyển sang chạy:
2 -3 lần 20m.
* Ki m tra...
... ./.
Ngày soạn: 02/2/2 013
Giáo ánthểdục9 - Trần Đức Chuyền
24
Ngày soạn: 19 / 01/ 2 013
Ngày dạy: 24 / 01/ 2 013
Tiết: 42
Nhảy cao - ném bóng - Chạy bền
A. Mục tiêu,yêu cầu
1. Nhảy cao: + Ki n thức: Biết ...
xét cho điểm./
Giáo ánthểdục9 - Trần Đức Chuyền
11
Ngày soạn: 29/ 3/2 013
Ngày dạy: 02/4/2 013
Tiết: 58
Ném bóng - đá cầu
A. Mục tiêu, yêu cầu:
1. Ném bóng: + Ki n thức: Biết cách thực hiện ... tập
về nhà ./.
Giáo ánthểdục9 - Trần Đức ChuyÒn
18
Ngày soạn: 29/ 3/2 013
Ngày dạy: 06/4/2 013
Tiết: 59
Ném bóng - đá cầu
A. Mục tiêu, yêu cầu:
1. Ném bóng: + Ki n thức: Biết cách thực hiện...
... soạn: 04/ 01/ 2 013
Ngày dạy: 09/ 01/ 2 013
Tiết: 38
Nhảy xa - ném bóng - Chạy bền
A. Mục tiêu,yêu cầu
1. Nhảy xa:
+ Ki n thức: Biết cách thực hiện đà lăng trớc, lăng sau, dá lăng sang ngang, trò ... * * * *
* CH
GV
- GV nhËn xÐt ngắn gọn, ra bài tập
về nhà ./.
Tuần 21
Ngày soạn :13 /1/ 2 011
Ngày dạy:20 /1/ 2 011
Tiết: 41
Nhảy xa - ném bóng
A. Mục tiêu,yêu cầu
- học sinh nắm, thực hiện đợc:
... Chạy theo hàng, nam chạy trớc, nữ
chạy sau.
Giáoánthểdục 8 - Trần Đức Chuyền
7
Tuần 19
Ngày soạn: 04 /1/ 2 013
Ngày dạy: 07 /1/ 2 013
Tiết: 37
Nhảy xa - ném bóng
A. Mục tiêu,yêu cầu
1. Nhảy...
... Giáoánthểdụclớp9
GV:xuống lớp
NS :11 /11 /07. GIÁOÁN SỐ 22 TUẦN :11
ND :16 /11 /07. TIẾT: 22
+ CHẠY NGẮN
+ NHẢY XA
+ CHẠY BỀN
A) MỤC TIÊU:
-Trang bị cho học sinh một số ki n thức và kó năng ... Thị Sáu Giáoánthểdụclớp9
NS:05 /11 /07. GIÁOÁN SỐ 19 TUẦN :10
ND:07 /11 /07. TIẾT: 19
+ KI M TRA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
A) MỤC ĐÍCH:
-Nhằm ki m tra lại ki n thức,kó năng thực hàng trong suốt ... Thủy - 29 -
Trường THCS Võ Thị Sáu Giáoánthểdụclớp9
NS :16 / 09/ 06 GIÁOÁN SỐ 5 TUẦN :3
ND: 19 / 09/ 06 TIẾT: 5
+ BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG
+ CHẠY NGẮN
+ CHẠY BỀN
A) MỤC TIÊU YÊU CẦU
1) Mục tiêu...
... thiết kế bài dạy - học
Hoạt động 1
Tổ chức ki m tra bài cũ
41
Tuần 1:
Bài 1
Tiết 1- 2
Văn học
Phong cách Hồ Chí Minh
(Trích)
Lê Anh Trà
A- Kết quả cần đạt.
1.Ki n thức: Thấy rõ vẻ đẹp văn hoá ... điểm xuất phát
cách đây hàng nghìn triệu năm.
11
3
Năm 19 8 5 (theo tính toán của FAO), 575
triệu ngời thiếu dinh dỡng.
Gần bằng kinh phí sản xuất
1 49 tên lửa MX.
4
Tiền nông cụ cần thiết cho các ... chiến tranh
hạt nhân và chạy đua vũ trang nh thế nào? Mác-két có sáng ki n gì? Theo em,
sáng ki n ấy có phải hoàn toàn không tởng, chỉ là một cách tỏ thái độ hay
không?
* Định hớng:
13
(Hình...
... tự phân tích.
- Thứ nhất, cái hay thể hiện ở các điệu xanh: xanh ao, xanh bê, xanh sãng,
xanh tre, xanh trêi, xanh bÌo (phối hợp các màu xanh khác nhau).
- Thứ hai, cái hay thể hiện ở những cử ... 3 nên dùng thống nhất 1 trong 2 từ: Nó hoặc chúng (từ
chúng là phù hợp nhất).
45
Bài 18
Tiết 91 , 92
Văn học
Bàn về đọc sách
(Trích)
Chu Quang Tiềm
A. Kết quả cần đạt
1. Hiểu đợc sự cần thiết ... bản
tham khảo để chuẩn bị cho bài viết ở nhà
Tuần 21 Bài 19 , 20
tiết 10 2
Văn học
Chuẩn bị hành trang vào thế kỷ mới
(Trích)
Vũ Khoan
A. Kết quả cần đạt.
1.Học sinh nhận thức đợc những cái mạnh, cái...
... Nhận xét giờ học.
* Giao việc về nhà.
2-3 phút
10 -12
phút
30-40m
1 phút
1 phút
1- 2 phút
- Tập hợp thành một vòng tròn
hoặc những hàng ngang. Giãn
cách cự li 1- 2 m
- Cách 1: Từng em (đứng tại ... Chuyền theo nhóm 2 người:
- Chia tổ tập luyện dưới sự điều
khiển của tổ trưởng.
- GV quan sát giúp đỡ và uốn nắn
động tác sai.
1- 2 phút
1 phút
1- 2 phút
1- 2 phút
60-80 m
1 phút
2 lần
10 -12
phút
- ... tập theo 4 nhịp dưới đây:
- Nhịp 1: Đưa hai tay sang hai bên
lên cao chếch hình chữ V, lòng bàn
tay hướng vào nhau, đồng thời chân
trái bước sang ngang rộng bằng vai,
1- 2 phút
1 phút
40-50m
1...