... 3m; 3,5m; 4m.
khớp gối hông
- Đi đều theo 4 hàng dọc.
- Ôn các động tác của b
ài
th
ể dục phát triển chung,
mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
2ph
út
2ph
út
3ph
út
● ● ● ● ●
●
● ● ● ... sinh tập theo
vòng tròn kết hợp đọc
vần điệu, vỗ tay nghi
êng
người, nhún chân nh
ư
múa theo nh
ịp, đến nhịp
8 nhảy chuyển từ 1 vòng
tròn thành 2 vòng tròn và
8ph
út
... chính thức.
8ph
út
Kế
t
thú
c
- Đ
ứng tại chỗ vỗ tay,
hát.
- Cúi lắc người thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà....
... Đi đều theo 3 hàng dọc
trên địa hình tự nhi
ên và
hát.
- Cúi lắc người thả lỏng.
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
3ph
út
1ph
út
2ph
út ...
1ph
út
● ● ● ● ●
● ● ●
☺ ● ● ● ● ●
● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ●
- Ôn bài th
ể dục, mỗi
động tác 2x8 nhịp.
1ph
út
3ph
út
Cơ
bả
n
* Ôn trò chơi “Nhóm ba,
nhóm ... cùng một lúc 2 học
sinh đóng vai “người đi
3
6ph
út
10
phú
t
● ●
● ●
● ●
●
● ○ ●
☺
● ●
● ●
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 33: Trò...
... nh
àng theo 1
hàng dọc trên địa hình t
ự
nhiên 70 - 80 m.
- Đi thường theo v
òng
tròn và hít thở sâu.
- Tập bàithể dục, mỗi
động tác 2 ì 8 nhịp.
1
1ph
út
2ph
út
2ph
út ... trên.
8ph
út
Kế
t
thú
c
- Đi đều theo 3 hàng dọc
trên địa hình tự nhi
ên và
hát.
- Cúi lắc người thả lỏng.
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề ... tay nghi
êng
người, nhún chân nh
ư
múa theo nh
ịp, đến nhịp
8 nhảy chuyển từ 1 v
òng
tròn thành 2 vòng tròn và
ngược lại.
4
8-
10
phú
t
...
... đều theo 3 hàng dọc
trên địa hình tự nhi
ên và
hát.
- Cúi lắc người thả lỏng.
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
2
2ph
út
2ph
út
2ph
út ... hông, vai.
- Chạy nhẹ nh
àng theo 1
hàng dọc trên địa hình t
ự
nhiên 70 - 80 m.
- Đi thường theo v
òng
tròn và hít thở sâu.
1
1ph
út
2ph
út
2ph
út
☺
● ● ● ● ● ...
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 35: Trò chơi “Vòng tròn” và
“Nhanh lên bạn ơi!”
I. Mục tiêu:
- Ôn hai trò chơi “Vòng tròn” và “Nhanh lên bạn
ơi!”. Yêu cầu tham gia chơi...
... sau đó
dãn cách để tập bàithể
dục.
- Xoay các kh
ớp cổ chân,
đầu gối, hông, khớp vai.
- Ôn bài th
ể dục, mỗi
động tác 2x8 nhịp.
2ph
út
2ph
út
2ph
út
● ●
● ● ... Đi đều theo 3 hàng dọc
trên địa hình tự nhi
ên và
hát.
- Cúi lắc người thả lỏng.
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
3ph
út
1ph
út
2ph
út ...
phú
t
8
phú
t
● ●
● ●
● ●
●
● ○ ●
☺
● ●
● ●
●
●●●●●●
○
○○○○○○
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 37: Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” và
“Nhanh lên bạn ơi!”...
... giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, đếm
to theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng the
o 1
hàng dọc trên địa hình t
ự
nhiên 70 - 80 m.
6-
8
2ph
út
2ph
út
3ph
út
● ●
● ●
●
☺
● ... Đi đều theo 3 hàng dọc
trên địa hình tự nhi
ên và
hát.
- Cúi lắc người thả lỏng.
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
3ph
út
1ph
út
2ph
út ... - Đi thường theo v
òng
tròn và hít thở sâu.
- Xoay các kh
ớp cổ chân,
đầu gối, hông.
2ph
út
1ph
út
● ●
Cơ
bả
n
* Ôn...
... lỏng.
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
5-
6
5-
2ph
út
2ph
● ● ● ● ●
● ● ●
☺ ● ● ● ● ●
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 40: Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản -
Trò ... ● ● ●
● ●
* Ôn đứng hai chân rộng
bằng vai, hai tay đưa ra
trước - sang ngang - lên
2-
4
7ph
út
☺
Cơ
bả
n
cao chếch chữ V.
- Chú ý: sửa tư thế đứng ... đối chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
c
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
6
út
1ph
út
● ● ●
● ● ● ● ● ●
● ●
...
... động tác của
bài th
ể dục, mỗi động tác
2 ì 8 nhịp
2ph
út
5ph
út
●
● ●
● ●
Cơ
bả
n
* Ôn đứng hai chân rộng
bằng vai, hai tay đưa ra
trước - sang ngang - lên
cao ...
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 41: Đi thường theo vạch kẻ thẳng
I. Mục tiêu:
- Ôn động tác: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai
tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V.
Yêu ...
- Chạy nhẹ nh
àng theo 1
hàng dọc trên địa hình t
ự
nhiên 70 - 80 m rồi
chuyển thành vòng tròn.
- Đi thường theo v
òng
tròn và hít th
ở sâu kết
6-
8
2ph
út
3ph
út
...
... số đ
ộng tác của
bài th
ể dục, mỗi động tác
2 ì 8 nhịp
2ph
út
5ph
út
● ●
● ● ● ● ● ● ●
● ●
●
Cơ
bả
n
* Ôn đi theo vạch kẻ
thẳng, hai tay dang ngang.
* Đi kiễng ...
4ph
út
2ph
út
7ph
Đ
1
0
8
9
7
5
6
4
2
3
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
2ph
út
1ph
út
● ● ● ● ● ●
● ●
... tập đi theo
nhiều đợt, mỗi đợt 3 - 6
em.
- Thi đi kiễng gót hai tay
chồng hông.
* Ôn trò chơi “Nhảy ô”:
2
3-
4
1
4ph
út
4ph
út
2ph
út
7ph
Đ
1
0
8
9
...
...
Kế
t
thú
c
- Đi đều theo 3 hàng dọc
và hát
- Nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
5-
6
2ph
út
1ph
út
2ph
út
1ph
út
● ● ● ...
C
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 46: Đi nhanh chuyển sang chạy -
Trò chơi “Kết bạn”
I. Mục tiêu:
- Học đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực
hiện bước chạy tương đối ... một số đ
ộng tác của
bài th
ể dục, mỗi động tác
2 ì 8 nhịp
3ph
út
● ●
Cơ
bả
n
* Đi theo vạch kẻ thẳng,
hai tay chống hông.
- Cho học sinh tập đi theo
nhiều đợt, mỗi...
... của
bài thể dục, mỗi động
tác
2 ì 8 nhịp.
- Kiểm tra bài cũ.
3ph
út
2ph
út
● ●
●
Cơ
bả
n
* Đi theo vạch kẻ thẳng,
hai tay chống hông.
- Cho học sinh tập đi theo ...
Kế
t
thú
c
- Đi đều theo 3 hàng dọc
và hát
- Nhảy thả lỏng
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
5-
6
2ph
út
1ph
út
2ph
út
1ph
út
● ● ● ...
● ● ● ● ● ●
● ●
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 47: Đi nhanh chuyển sang chạy -
Trò chơi “Kết bạn”
I. Mục tiêu:
- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực
hiện động tác tương đối...
... hông.
* Đi nhanh chuyển sang
chạy.
* Ôn trò chơi “Nhảy ô”:
- Chia tổ để học sinh
22
2
3
2ph
út
2ph
út
2ph
út
5ph
út
1
0
8
9
7
5
6
4
2
3
... của
bài th
ể dục, mỗi động tác
2 ì 8 nhịp
1ph
út
3ph
út
● ●
● ●
Cơ
bả
n
* Đi theo vạch kẻ thẳng,
hai tay chống hông.
* Ôn đi theo vạch kẻ
thẳng, hai tay dang ngang.
... thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
2ph
út
1ph
út
● ● ● ● ● ●
● ●
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:...
... đều theo 3 hàng dọc
và hát
- Nhảy thả lỏng
5-
6
2ph
út
1ph
● ● ● ● ●
● ● ●
☺ ● ● ● ● ●
c
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
út
2ph
út ...
2ph
út
1ph
út
● ●
● ●
●
☺
●
n
chụm 2 chân vào ô số 1,
sau đó nhảy chân trái vào
ô số 2, chân phải vào ô số
3, rồi chụm 2 chân vào ô
số 4 , sau đó bật nhảy
bằng 2 chân ...
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 49: Ôn một số bài tập RLTTCB-
Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
I. Mục tiêu:
- Ôn một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện
được động...
... Đi theo vạch kẻ thẳng, hai
tay chống hông.
* Đi theo vạch kẻ thẳng,
hai tay dang ngang.
* Đi nhanh chuyển sang
chạy.
- Thi đi nhanh chuyển
sang chạy.
* Ôn trò chơi “Nhảy
2
2
3
2ph
út ...
2
3
2ph
út
2ph
út
4ph
út
7ph
Đ
4
3
2
1
Giáo ánthểdụclớp2 –
Bài 50: Ôn một số bài tập RLTTCB-
Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
I. Mục tiêu: ... gối, hông,
cổ chân.
2ph
út
1ph
út
● ●
● ●
●
☺
●
c
- Giáo viên cùng hs h
ệ
thống bài.
- Nhận xét và giaobài v
ề
nhà.
út
2ph
út
1ph
út
● ● ●
● ●
● ●...
... kiễng gót hai tay
chống hông.
* Đi nhanh chuyển sang
chạy.
* Kiểm tra thử:Chia học
sinh thành các tổ, mỗi tổ
2
2
3
2ph
út
2ph
út
2ph
út
2ph
út
Đ
XP ●
... động tác
2 ì 8 nhịp
- Kiểm tra bài cũ.
3ph
út
1ph
út
● ●
Cơ
bả
n
* Đi theo v
ạch kẻ thẳng,
hai tay chống hông.
* Đi theo vạch kẻ thẳng,
hai tay dang ngang.
* Đi kiễng ... lớp2 –
Bài 52: Hoàn thiện một số bài tập RLTTCB
I. Mục tiêu:
- Hoàn thiện một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu
thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Rèn kĩ năng thực hiện các bài...