giao an the duc khoi thcs
Giáo án thể dục khối 1
Ngày tải lên :
28/07/2013, 01:27
... TTCB.
N5,6,7,8 nh N1,2,3,4
c) Ôn phối hợp : Đứng đa hai tay
dang ngang, đứng đa hai tay lên
cao chếch chữ V.
N1: Từ TTCB đa hai tay dang
ngang.
N2: Về TTCB
N3:Đứng đa hai tay lên cao chếch
chữ V
N4: ... HS
sửa lại trang phục.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
1 - 2ph
1 - 2ph
1 - 2ph
1 - 2 ph
xxxxxxxxxx GVgiúp đỡ cán sự tập hợp
xxxxxxxxxx ®iÓm danh
X xxxxxxxxxx ... xxxxxxxxxx điểm danh, báo cáo
X xxxxxxxxxx
(GV)
- Cán sự điều khiển, Gv qsát.
- GV điều khiển
Phần cơ bản
a) Ôn phối hợp : Đứng ®a hai tay
ra tríc, ®øng ®a hai tay dang
ngang
N1: Từ TTCB...
- 84
- 768
- 1
Giáo án thể dục khối 8
Ngày tải lên :
01/09/2013, 04:10
... Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất.
+Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh
và thực hiện động tác đơn nhanh.
- ... đích: trang bị cho học sinh một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng
pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện phát triển sức nhanh.
- Yêu cầu: - Có một số hiểu biết về sức nhanh và phơng ... Động tác đơn nhanh: nh trong đấu võ, đấu kiếm xuất đòn nhanh khi đối phơng
ra đòn tấn công nhanh.
Ngoài ra, sức nhanh trong chạy 100m hay cự ly ngắn với học sinh phổ thông còn
liên quan đến:
- Sức...
- 96
- 505
- 3
Giao an the duc khoi 12 nam 2009-2010
Ngày tải lên :
19/09/2013, 12:10
... 2009-2010
K
ế
T
T
H
ú
C
+ Học BT 3: Trao nhận tín gậy với tốc độ
chạy nhanh
4. Củng cố bài giảng:
- Thực hiện các động tác TD đà học
- Thực hiện KT trao nhận tín gậy theo
nhóm 2, 3 ngời.
- Nêu cách đóng bàn đạp trong ... Củng cố bài giảng:
- Thực hiện các động tác TD đà học
- Thực hiện KT trao nhận tín gậy tại chỗ
theo nhóm 2, 3 ngời.
- Nêu cách đóng bàn đạp trong chạy tiếp
sức
5. Hồi tỉnh, nhận xét, xuống lớp:
- ... Nam: Ôn động tác 1-36, học động tác 37- 42 bài TDLH
- Chạy tiếp sức:
+ Ôn cách xuất phát (BT 6 trang 52)
+ Tập phối hợp trao nhận tín gậy toàn đội
+ Học: Giới thiệu một số điểm cơ bản trong Luật...
- 26
- 603
- 0
giáo an thể dục khối 1-2-3-4-5
Ngày tải lên :
29/09/2013, 05:10
... 1
Giới thiệu chơng trình
Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu
-Phổ biến 1 số quy định khi tập luyện.
-Giới thiệu chơng trình môn học.
-Chơi trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.
-HS hiểu và thực hiện ... nhận xét giờ học.
4 5
phút
4 6
phút
gv quan sát sửa sai.
x x x x x x x x x x
x x x x x
Tập hợp lớp cho các tổ lên trình diễn,
gv cùng học sinh quan sát nhận xét.
Tuyên dơng tổ tập tốt, nhắc ... tiêu:
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ đà học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện động tác
nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình luyện tập.
- ChơI trò chơI Nhóm ba, nhóm bảy. Yêu cầu biết cách chơI...
- 11
- 2K
- 37
Giao an the duc cac khoi Tuan 31 CKTKN 2010
Ngày tải lên :
05/07/2014, 17:00
... đó tập theo tổ.
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
theo nhóm 2 – 3 người: Giáo viên nhắc nhở
kỹ thuật động tác
- Sau đó tập theo tổ
- Cho đại diện tổ thi đua chuyền cầu
bằng mu bàn chân theo nhóm ...
- Cho cả lớp tập vài lần. Sau đó tập theo tổ.
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân theo
nhóm 2 – 3 người: Giáo viên nhắc nhở kỹ
thuật động tác
- Sau đó tập theo tổ
- Cho đại diện tổ thi đua chuyền ... Hữu 4
Thứ ba: 13 /04 / 2010
Bài 31 :
TRÒ CHƠI
I – Mục tiêu:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người. Biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người (Bằng vợt gỗ )
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Biết cách...
- 10
- 371
- 0
Giáo án thể dục 9
Ngày tải lên :
31/10/2012, 14:03
... đổi đội hình 0-3-6-9.
+ Tập hợp HS theo hàng dọc
hoặc hàng ngang dóng hàng và
điểm số 0-3-6-9.
KL: “ từ phải sang trái 0-3-6-9
… điểm số.”
- Dàn hàng: KL: “ theo số đã
điểm … bước.”
- Dồn dàng: ... trên chân phải,
ngực ưỡn 2 tay dang ngang,
bàn tay sấp mặt hướng
trước.N40: Về đứng thẳng 2
tay giơ chếch lên cao, lòng
bàn tay hướng vào nhau.
- GV quan sát sửa sai cho HS.
- Thực hiện ... tra theo nhiều đợt, mỗi
8-10p
1p
2p
2x8N
2x10m
2HS
28-30p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu
tiết học
-Giáo viên quan...
- 82
- 2.2K
- 5
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 5 - 8
Ngày tải lên :
16/11/2012, 14:40
... chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
hát và vỗ tay theo nhịp
- HS tập theo các tổ, đội hình
từ 2 - 3 hàng ngang
- Lần 2 lớp trởng điều khiển
- HS tập theo ... chỗ, đếm theo
nhịp
- Chơi trò chơi : Có chúng em
- Chạy chậm theo vòng tròn
rộng
- HS tập
- HS thực hiện theo hàng ngang
sau đó mới tập theo hàng dọc
- HS chơi trò chơi
- Đi thờng theo nhịp ... : đứng kiễng gót hai tay
chống hông, dang ngang, đứng đ-
a một chân ra trớc, đứng đa một
chân ra sau, đứng đa một chân
sang ngang
+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
- GV uốn nắn và sửa sai...
- 10
- 7.9K
- 47
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 9 - 12
Ngày tải lên :
16/11/2012, 14:40
... trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
+ HS tập theo đội hình hàng
ngang
- HS tập theo sự điều khiển ... của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
- Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang
- HS tập theo
- 2, 3 HS thực ... trò
+ Chạy chậm thành vòng tròn
xung quanh sân
- HS chơi trò chơi
+ Các tổ tập luyện theo đội
hình 2 - 4 hàng ngang
- HS thi đua giữ các tổ
- HS QS
- HS tập theo nhịp
- HS chơi trò chơi
Thể dục...
- 9
- 5K
- 5
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 1 - 4
Ngày tải lên :
16/11/2012, 14:40
... hông, dang ngang
- Ôn phối hợp đi theo theo vạch
kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang
Giáo án Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
3. Phần
kết thúc
4 - 5 '
+ Học trò chơi : Thi xếp hàng
nhanh
- ... chống hông ( dang ngang )
- HS chỉnh đốn trang phục
- Vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu
lệnh ... Mục tiêu
- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi kiếng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo
vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác
- Học trò chơi...
- 9
- 7.8K
- 4
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 13 - 18
Ngày tải lên :
16/11/2012, 14:40
... bạn
Hoạt động của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi
Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngäc DiÖp
14
- Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu ... lớp chạy chậm theo 1 hàng
dọc xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi
- HS ôn bài thể dục 1 lần
+ HS tập theo tổ
- Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít
nhất 1 lần.
- Cả lớp cùng tập luyện theo đội
hình ... lớp chạy chậm theo 1 hàng
dọc xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi
- HS ôn bài thể dục 1 lần
+ HS tập theo tổ
- Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít
nhất 1 lần.
- Cả lớp cùng tập luyện theo đội
hình...
- 16
- 4.8K
- 37