giao an the duc 8 nhay xa

Giáo án thể dục 8 (4 cột)

Ngày tải lên : 10/06/2013, 01:26

... Ðp ngang. - Động tác tay ngực : 2 lần tay dập trước ngực , 2 nhịp tay dang ngang - Lườn : 2 tay dang ngang rồi nghiên lườn sang trái và phải - Vặn mình : 2 tay đưa về trước sau đó vặn mình sang ... Søc nhanh lµ n¨ng lùc thùc hiƯn nhiƯm vơ vËn ®éng víi thêi gian ng¾n nhÊt. +Søc nhanh biĨu hiƯn ë 3 h×nh thøc c¬ b¶n: ph¶n øng nhanh, tÇn sè ®éng t¸c nhanh vµ thùc hiƯn ®éng t¸c ®¬n nhanh. - ... ra sau – chÕch sang ph¶i -NhÞp 20: VỊ nh nhÞp 18. -NhÞp 21:Quay 90 0 sang ph¶i thµnh ®øng ch©n réng h¬n vai, hai tay dang ngangm tµn tay sÊp, m¾t nh×n tríc. -NhÞp 22: Nh nhÞp 18, nhng ®ỉi bªn. -NhÞp...

27
1.6K
10

giáo án thể dục 8 kì I đủ

Ngày tải lên : 14/06/2013, 01:26

... :20/09/20 08 Tuần 6 – Tiết 11 : LÝ THUYẾT : Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh – Chạy bền I/ Mục tiêu : - Chạy nhanh : Trang bị cho HS một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phương ... chức hình thức cơ bản : Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. * Phản ứng nhanh : * Tần số động tác : * Động tác đơn nhanh: ( Sức mạnh tố độ – Sức bền tốc ... hàng ngang. Điểm số báo cáo. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o triển sức nhanh – Chạy bền I/ Mục tiêu : - Trang bị cho HS một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và...

74
960
6

giao an the duc 8 hot

Ngày tải lên : 27/06/2013, 11:45

... 11- 13 bớc thực hiện ghép 4 giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi 8- 10 phút 28- 30 phút - Cán sự báo cáo sĩ số chính xác, trung thực - GV phổ biến nội dung nhanh ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu ĐH nhận lớp ... - 17 bớc thực hiện ghép 4 giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi 8- 10 phút 28- 30 phút - Cán sự báo cáo sĩ số chính xác, trung thực - GV phổ biến nội dung nhanh ngắn gọn đầy đủ, rễ hiểu ĐH nhận lớp ... viên: Nguyễn Trờng Sơn Trang ********************************************************************************************* 8 Trờng THCS Khai Thái Giáo án thể dục lớp 8 **************************************************************************************** III/...

39
764
0

giao an the duc 8 {dac biet}

Ngày tải lên : 04/07/2013, 01:25

... dọc, ép ngang 8p 2p 6p 2x8N 2L-3L 2x8N Tập trung 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x @x x x x x x x x x Xgv LT Lớp trởng điều khiển khởi động - Di chuyển theo vòng ... khi sai nhịp 2.Chạy cự ly ngắn - Ôn các động tác bổ trợ chạy : 8p 2p 6p 2x8N 2x8N 2x8N 34p 15p 11p Cả lớp tập trung 4 hàng ngang o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ... khớp: cổ chân, 8p 2p 6p 2x8N Tập trung 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x @x x x x x x x x x Xgv LT Lớp trởng điều khiển khởi động - Di chuyển theo vòng tròn....

146
643
2

Giáo án THỂ DỤC 8 (trọn bộ)

Ngày tải lên : 01/08/2013, 05:43

... chạy nhanh: + Chạy bớc nhỏ tại chỗ + Chạy năng cao đùi tại chỗ + Chạy gót chạm mông tại chỗ 3. Kiểm tra bài cũ 8 / 30 / Mỗi đ/t 2 L x8 N 2L 2L 2L - Lớp trởng tập hợp lớp theo 4 ngang, chấn ... tập của học sinh - Từ 4 ngang thành một dọc chay nhẹn xung quanh sân trờng sau đó về xếp thành 4 ở cự ly giÃn cách một sải tay - GV làm mẫu 1 L x8 N sau đó quan sát sửa sai cho học sinh. - ... nâng cao đùi 8& apos; 30' Mỗi đ/t 2 L x8 N 4L 4L 15l ĐHNL ********** ********** ********** ********** 5m GV - GV làm mẫu 1 L x8 N - Lớp trởng hô - ĐHKĐ xếp thành 4 hàng ngang cự ly giÃn...

96
4.9K
77

GIAO AN THE DUC 8 2008-2009

Ngày tải lên : 05/08/2013, 01:27

... tõp. GV - GV quan sỏt sa sai - Thi u theo tng t. giáo án thể dục 8 năm học 20 08 - 2009 43 gv: nguyễn tất tài trờng thcs nghĩa đức BI _ NH Y XA (ễn mt s ng tỏc b tr_ Gii thiu ... vo tp luyn v thi u. - Thi u theo tng t. - GV quan sỏt v c HS lm trng ti. - Chy theo t _ vũng sõn trng. - i hỡnh th lng : 4 hng ngang sole. - H xung lp 4 hng ngang c li hp. GV ... dơc 8 – n¨m häc 20 08 - 2009 28 gv: ngun tÊt tµi – trêng thcs nghÜa ®øc GIÁO ÁN SỐ: 13 Tiết: 23 Bài _ KIỂM TRA ĐHĐN I/ Mục tiêu: - Củng cố kiến thức cho HS. gi¸o ¸n thĨ dơc 8 – n¨m häc 20 08 -...

79
409
0

Giáo án thể dục 8 đây

Ngày tải lên : 03/09/2013, 10:10

... Nghiêng lờn + ĐT: Vặn mình + ĐT: Bụng 2 8 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N Mỗi đ/t 2 L x8 N 2L 2L 2L - Lớp trởng tập hợp lớp theo 4 ngang, chấn chỉnh ngũ, báo cáo sĩ số cho ... tập của học sinh - Từ 4 ngang thành một dọc chay nhẹ n xung quanh sân trờng sau đó về xếp thành 4 ở cự ly giÃn cách một sải tay - GV làm mẫu 1 L x8 N sau đó quan sát sửa sai cho học sinh. - ... nhanh dần. - Tập theo đội hình hàng dọc theo tín hiệu của GV. - Tập động tác thả lỏng tay, chân và mình. - Gv nhận xét và hớng dẫn học sinh về nhà luyện tập thêm. ĐHXL xếp thành 4 hàng ngang. -...

92
544
0

GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 - TRỌN BỘ

Ngày tải lên : 13/09/2013, 20:10

... phát thấp + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau di chuyển ai nhanh nhất + Xuất phát cao chạy nhanh giữa quãng 80 m - TD: Từ nhịp 18- 25 + Gv làm mẫu, sau đó cho học sinh thực hiện, rồi chia nhóm ... x.gối, gập duỗi chân, x.cổ tay – cổ chân, soạt ngang – dọc. + Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau. 12 -14’ 1’ 1’ 1’ 7 – 8 2 lần x 8 nhịp/động tác 2 – 3 lần ******** ******** + * ... tập xuất phát thấp + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau di chuyển ai nhanh nhất + Xuất phát cao chạy nhanh giữa quãng 80 m - TD: Từ nhịp 9-17 + Gv làm mẫu, sau đó cho học sinh thực hiện, rồi...

150
2.5K
11

GIÁO ÁN THỂ DỤC 8

Ngày tải lên : 16/09/2013, 21:10

... chạy nhanh: + Chạy bớc nhỏ tại chỗ + Chạy năng cao đùi tại chỗ + Chạy gót chạm mông tại chỗ 3. Kiểm tra bài cũ 8 / 30 / Mỗi đ/t 2 L x8 N 2L 2L 2L - Lớp trởng tập hợp lớp theo 4 ngang, chấn ... tập của học sinh - Từ 4 ngang thành một dọc chay nhẹn xung quanh sân trờng sau đó về xếp thành 4 ở cự ly giÃn cách một sải tay - GV làm mẫu 1 L x8 N sau đó quan sát sửa sai cho học sinh. - ... tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh. - Điểm 9- 10: Thực hiện đúng 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích đoạt 8, 9 s (nam), 11 s (nữ) - Điểm 7- 8: Có một vài sai sót 8& apos; 30' -...

96
422
0

Giáo án Thể dục 8 (tham khảo)

Ngày tải lên : 18/09/2013, 03:10

... học: - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ 1- 30(P) (10p) GV tổ chức cho HS thực hiện 14 Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 8A 8B 8C 8D 8E 8G Cộng Tiết: 10 bài dạy Ngày dạy ... Kết quả giảng dạy: Lớp TSHS 9-10 7 -8 5-6 3-4 1-2 SL % SL % SL % SL % SL % 8A 8B 8C 8D 8E 8G Cộng Tiết:24 bài dạy Ngày dạy / / 43 Trờng THCS Hồng Thủy TD 8 - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp ... Thông báo kết quả cho HS 2(P) IV. Kết quả giảng dạy: Lớp TSHS 9-10 7 -8 5-6 3-4 1-2 SL % SL % SL % SL % SL % 8A 8B 8C 8D 8E 8F Cộng Tiết:21 bài dạy Ngày dạy / / Thể dục: - Ôn tập và hoàn thiện...

61
397
0

GIÁO ÁN THỂ DỤC 8 ĐẦY ĐỦ

Ngày tải lên : 18/09/2013, 05:10

... gọn. -HS: Tập theo ngay. Trong quá trình tập GV theo dõi sửa sai cho HS. 0 2 4 0 2 4 0 2 4 -HS: Thực hiện động tác. -GV: Quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho HS. 48 MễN TH DC LP 8 GV: Trn c Tun ... 4 0 2 4 0 2 4 -HS: Thực hiện động tác. -GV: Quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho HS. 45 MễN TH DC LP 8 GV: Trn c Tun Hng Ngày soạn: / / 20 08 Tiết: 8 tên bài dạy: bài thể dục chạy ngắn i.mục tiêu: 1. ... học. MễN TH DC LP 8 GV: Trn c Tun Hng Ngày soạn: / / 20 08 Tiết: 3 tên bài dạy: bài thể dục chạy ngắn - chạy bền i.mục tiêu: 1. Kiến thức: -Thể dục liên hoàn: + Ôn từ nhịp 1 8 bài thể dục liên...

69
1.2K
3

giao an the duc 8

Ngày tải lên : 21/09/2013, 00:10

... ĐT: Bụng + ĐT: Chân + ĐT: Bật nhảy 2 8 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N Mỗi đ/t 2 L x8 N 2L 2L 2L 10 - Lớp trởng tập hợp lớp theo 4 ngang, chấn chỉnh ngũ, báo cáo sĩ số cho giáo ... ĐT: Vặn mình + ĐT: Bụng + ĐT: Chân 2 8 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N 2 L x8 N Mỗi đ/t 2 L x8 N 2L 2L 2L 10 - Lớp trởng tập hợp lớp theo 4 ngang, chấn chỉnh ngũ, báo cáo sĩ số cho giáo ... nhất. +Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. - Phản ứng nhanh: VD: Khi nghe thấy tín hiệu: dừng, dừng lại ngay hoặc đang chạy,...

137
414
0

giao an the duc 8 theo chuan

Ngày tải lên : 25/09/2013, 16:10

... Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. - Biểu hiện của sức nhanh: + Phản ứng nhanh. + Tần số động tác nhanh. + Động tác đơn nhanh. * Phản ứng nhanh: VD: ... 23 Giáo án thể dục 8 năm học 2010 - 2011 Ngày giảng: 8A 23/ 08/ 2010 8B 23/ 08/ 2010 Tiết: 01: Mục tiêu nội dung chơng trình Td 8 Một số bài tập luyện tập phát triển sức nhanh (P1) I.Mục tiêu: - ... Mờng Khoa 3 Giáo án thể dục 8 năm học 2010 - 2011 Ngày Giảng: 8A 31 / 08 /2010 8B 31 / 08 /2010 Tiết 04: ĐHĐN Chạy ngắn Chạy bền ĐHĐN:- Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số; đứng nghiêm,...

23
987
2

giáo án thể dục 8 - đẹp

Ngày tải lên : 27/09/2013, 22:10

... :%$,+"N" <uT_• <uu_• <uuu  Ngày soạn: 25/10/2009 Ngày giảng: 28/ 10/2009 Lớp 8C. 31/10/2009. Lớp: 8A. 01/11/2009. Lớp: 8B. Tiết 18 CHẠY NGẮN – THỂ DỤC 1 Mục tiêu: a. Kiến thức: Z:@g ... :%$,+"N" uu Ngày soạn: 18/ 09/2010 Ngày giảng:22/09/2010 Lớp 8A 24/9/2010. Lớp: 8C 25/9/2010. Lớp: 8B. Tiết 8 ĐHĐN – CHẠY NGẮN 1 Mục tiêu: a. Kiến thức: GHG@Q(k ... :%$,+"N" •5 P_ P_ P_ b_ •C# •C# <uuu JS[L Z"NU%(>JS[ L      Ngày soạn: 20/ 08/ 2010 Ngày giảng:24/ 08/ 2010. Lớp: 8A 26/ 08/ 2010. Lớp: 8BC Tiết 3 ĐHĐN – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN 1 Mục tiêu: a. Kiến thức: GHG@H/N(k...

71
722
4

giáo án thể duc 8

Ngày tải lên : 10/10/2013, 07:11

... nhanh Một số hiểu biết cần thiết + Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. + Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: Phản ứng nhanh Tần số động tác nhanh ... nhanh Một số hiểu biết cần thiết + Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. + Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: Phản ứng nhanh Tần số động tác nhanh ... nhanh 30m. 3. Kiểm tra bài cũ: Kiểm đội hình 0 - 2 - 4. B. PHẦN CƠ BẢN: 1. Bài thể dục: Học : Từ nhịp 1 - 8 8 10 phút 1-2 phút 5-6 phút 2x8 nhịp 1Lx10m 1Lx10m 1Lx10m 1Lx30m 1 – 2 phút. 28- 30phút 10-12phút -...