giao an the duc 12 moi

Ngày tải lên : 27/10/2013, 02:11

... Lớp tổ chức chơi trò chơi, GV quan sát. 3. Phần kết thúc: 7p - Theo đội hình 4 hàng ngang, HS thực Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang12 Giáo án thể dục khối 12 – Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm - ... liên kết 1 - 12 3Lx8n 3Lx8n 3Lx8n - Tập xong 4 đt Trực ban hô cho cả lớp tập, GV quan sát sữa sai cho HS. - Tập cả lớp GV quan sát sữa sai cho HS. - Từng hàng tập, số còn lại quan sát, đánh ... : 1 số HS tập tốt lên tập cho cả lớp quan sát - Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng. Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang3 Giáo án thể dục khối 12 – Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm b. Kiểm...

67
875
4

}chao nam hoc moi}-giao an the duc 12-new2009-2010

Ngày tải lên : 16/09/2013, 13:10

... động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát sửa sai Đội hình tập luyện - Thực hiện lần lợt từng em giáo viên nhắc nhở các em tập luyện tốt từng giai Thể Dục 12 ... x GV - Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm. - Nam ôn luyện theo đội hình của nam Đội hình ôn luyện x x x x x x x - Giáo viên quan sát sửa sai ... x GV - Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm. - Nữ ôn luyện theo từng nhóm Đội hình ôn luyện x x x x x x x - Nam học động tác mới theo hớng dẫn của...

136
802
4

giao an the duc 12 - Trướng THPT Quang Trung - củ chi

Ngày tải lên : 01/06/2013, 08:47

... Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. Tổ TD - GDQP - 7 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 bàn chân. Nhịp 4: Như nhịp 2. - Nhịp 5: Chân trái bước sang ngang, ... Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 - Nam: Chạy 6 vòng quanh sân bóng đá 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5 -10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - ... tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng...

91
3.3K
31

giáo án thể duc 7 mới

Ngày tải lên : 22/06/2013, 01:26

... tranh kỹ thuật. (nếu có ) xem tranh kỹ thuật. 3. Khởi động chung: 1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan ... gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le II . CƠ BẢN : 1. HĐ1 : Kiểm tra bài ... gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le II . CƠ BẢN : 1. HĐ1 : Kiểm tra bài...

69
2.8K
29

giao an the duc 12 HKI

Ngày tải lên : 09/07/2013, 01:26

... tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng ... thuyết) 10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO GIÁO ÁN 12 TP. HỒ CHÍ ... Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 - Nam: Chạy 6 vòng quanh sân bóng đá 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5 -10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang -...

91
988
9

Giáo án Thể Dục 12

Ngày tải lên : 20/07/2013, 01:28

... tiếp theo với hiệu quả gần nh lần trớc đó.thông thờng thời gian nghỉ giữa 3-5 phút là phù hợp. Thời gian nghỉ giữa các bài tập có trọng lợng trung bình và nhỏ thờng ngắn hơn so với thời gian ... cứ vào mối quan hệ giữa sức mạnh và sức nhanh và sức mạnh với sức bền ngời ta thờng phân biệt. - Sức mạnh tối đa. - Sức mạnh nhanh. - Sức mạnh bền Các loại sức mạnh không liên quan trực tiếp ... tiếp theo với hiệu quả gần nh lần trớc đó.thông thờng thời gian nghỉ giữa 3-5 phút là phù hợp. Thời gian nghỉ giữa các bài tập có trọng lợng trung bình và nhỏ thờng ngắn hơn so với thời gian...

46
768
3

Giao an The duc 12 nam 2009-2010

Ngày tải lên : 05/09/2013, 21:10

... Ôn động tác1-5 bài TDNĐ + Học động tác 6: Tay vai (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1 -12 bài TDLH + Học động tác 19-24 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: - Ôn KT trao nhận tín ... Trờng THPT LƯƠNG TàI 2 N C Ơ B ả N K ế T T H ú C (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1-6 bài TDLH + Học động tác 7 -12 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: Học một số động tác bổ ... nhận tín gậy toàn đội 3. Bài giảng: 3.1. Thể dục: - Nữ: Ôn bài TDNĐ (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: Ôn bài TDLH (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: - Ôn các động tác bổ trợ chuyên môn chạy: +...

81
779
6

Giáo án Thể Dục 6 mới 09-10

Ngày tải lên : 16/09/2013, 14:10

... Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng. + Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, ... Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh. III. Hoạt động của giáo viên và học sinh Nội dung Đlợng Phơng pháp thực hiện I. Phần mở đầu 8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo. 1. Nhận ... Phần mở đầu 8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. Báo cáo. 1. Nhận lớp: + Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. +...

116
715
2

Giáo án thể dục 7 mới

Ngày tải lên : 17/09/2013, 04:11

... sang ngang: 28-30ph 10-12phút 2lần8nhịp 2lần8nhịp. 2lần8nhịp 2lần8nhịp. 10-12phút - Từ đội hình 4 hàng ngang di chuyển thành 4 hàng ngang so le nhau. + GV cho HS ôn lại 6 động tác. + GV quan ... sau lng ,cờ h- ớng sang trái .(thở ra). +Nhịp 3: Chuyển trọng tâm về đứng đều trên hai chân ,thân ngời thẳng ,hai tay dang ngang ,bàn tay ngửa ,cờ hớng sang hai bên ,mắt nhìn theo cờ bên trái (hít ... cho HS ôn luyện theo nhóm và quan sát sửa sai cho HS. - GV hớng dẫn nội dung ôn luyện. - Thực hiện tập luyện theo hàng dọc. - GV quan sát và sửa sai cho HS - GV cho HS chạy theo tổ - Gọi 2HS...

139
1.2K
4

Giáo án thể dục 9 mới

Ngày tải lên : 17/09/2013, 04:11

... Tập theo tín hiệu của GV. - GV làm mẫu phân tích giảng giải cho học sinh hiểu. - Phân nhóm tập luyện, giáo viên quan sát sửa sai. * * * * * * * * * * * GV: Phạm Văn Hùng Trờng THCS Quang Hiến lang ... (X) Chỉ huy Đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x (X) x x x x x x - GV làm mẫu, phân nhóm cho học sinh tự tập, giáo viên quan sát sửa sai. - Tập theo đội hình hàng dọc theo tín hiệu của GV. - ... 20km GV: Phạm Văn Hùng Trờng THCS Quang Hiến lang chánh 20 Giáo án thể dục khối 9 N ăm học 2009 - 2010 III. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét kết quả giờ học. - Giao bài tập về nhà. Rút kinh...

139
747
0

Giáo án thể dục 12 (trọn bộ)

Ngày tải lên : 19/09/2013, 12:10

... tạc. Lm máùu âäüng tạc theo 3 bỉåïc : - Lm nhanh. - Lm cháûm, phán têch tỉìng âäüng tạc. - Lm täøng håüp. - Giạo viãn âỉïng cng chiãưu våïi HS âãø lm máùu cho HS dãù quan sạt v Gi ¸ o vi ª n: ... âäü. - Än: Trao - nháûn tên gáûy våïi täúc âäü cháûm. - Âi bäü cháûm theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2, säú 2-3, säú 3-4. - Âi nhanh theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2, säú 2- 3, säú 3-4. - Chảy làûp lải 30m ... cng chiãưu våïi HS âãø lm máùu cho HS dãù quan sạt v dãù hçnh thnh biãøu tỉåüng váûn âäüng. - Giạo viãn hä nhëp âãø HS lm theo. - Giạo viãn quan sạt sỉía sai cho HS. - Bỉåïc âáưu cho låïp...

12
1.1K
21

giao an the duc 12

Ngày tải lên : 26/09/2013, 01:10

... chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m * Yêu cầu : thực hiện đủ thời gian quy định. * Yêu cầu :Khi thực hiện cần duỗi thẳng ... nhàng, đảm bảo an tồn khơng làm rơi gậy và đúng kĩ thuật. - Thực hiện tại chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m Chú ý ... lần 2-3 lần 3-4 / 5-10 / 1-2lần 2l 8nhịp đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m Chú ý khuỷu tay giữ ngun góc độ, dùng vai làm con lắc cố định...

40
393
0

Giao an the duc 6 moi

Ngày tải lên : 29/09/2013, 18:10

... cho HS. Chạy theo nhóm 8-10 HS. ĐH giản cách 1 giang tay. Đội hình như ban đầu Ngày dạy: GIÁO ÁN SỐ : 28 Tuần :14 CHẠY NHANH– CHẠY BỀN Tiết : 28 I. Mục tiêu : Chạy ngắn (Chạy nhanh): Luyện ... biết. Sau đó tùy theo khẩu lệnh vị trí đứng của mình mà giơ tay phải hay tay trái hoặc cả 2 tay sang ngang. Những HS đứng cạnh người làm chuẩn vừa di chuyển vừa dang tay để dàn hàng theo đúng cự ... 1 : Bước chân trái sang ngang 10’ 2-3 lần GV : làm mẩu giải thích kỹ thuật động tác. HS quan sát tập theo. Sau khi học song động tác vươn thở thì ôn lại 2-3 lần thì mới sang động tác tay. Đội...

83
678
3

giao an the duc 12(rat hay day)

Ngày tải lên : 31/10/2013, 09:11

... hình 4 hàng ngang khởi động. Gv thực hiện hướng dẫn động tác , hs chú ý theo dõi. Quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai của HS. Trang 23 Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12 TD: On và ... dm nhy, canh cho v trớ búng ri gia li v v trớ ta bt, khi bt cao ht sc s cú dng trờn khụng, tựy theo mi ngi canh khong thi gian dng trờn khụng va vi cỏnh tay p búng xung sõn, tựy theo búng ... hỡnh 4 hng ngang khi ng. -Chia lp thnh 2 nhúm ụn tp : Nhúm nam , n riờng Trang 31 Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12 Động tác : Di chuyển theo hướng bóng đến,nhanh chóng đưa...

34
511
4

giao an the duc 8 moi nhat

Ngày tải lên : 07/11/2013, 02:11

... Nguyễn Quang Hiệu Ngày soạn :21/08/2010 Ngày dạy : 25/08/2010 Tiết 2 một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh I/ Mục tiêu - Trang bị cho HS một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng ... hiệu quả cao chơng trình lớp 9 : - Trang bị cho HS một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện phát triển sức nhanh. II/ Địa điểm - Ph ơng tiện - ... trình học thể dục 8? - Sức nhanh là gì?co mấy loại sức nhanh? Cho vi dụ? 2. một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh + Nhóm bài tập rèn luyện phản ứng nhanh. + Nhóm bài tập rèn luyện...