dinh dưỡng với sức khỏe

Dinh dưỡng với sức khoẻ bệnh tật

Ngày tải lên : 18/09/2013, 18:10

... lượng. VAI TRÒ CỦA DINH DƯỢNG  Việc thiết lập các bữa ăn để vừa ngon miệng, đầy đủ chất bổ dưỡng lại phòng chống được bệnh tật là 1 vấn đề rất mới. Các quốc gia có căn bản về ngành dinh dưỡng như ... thaiducvn@gmail.com VAI TRÒ CỦA DINH DƯỢNG • Tuy nhiên: trong đó dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất.  Mỗi ngày: trung bình trọng lượng đồ ăn + nước uống ta cần là 5kg. • Với cả 1 đời người tuổi ... cần nguyên liệu bổ sung. Nguyên liệu đó chính là: thực phẩm (đồ ăn, đồ uống). DINH DƯỢNG – SỨC KHOẺ DINH DƯỢNG – SỨC KHOẺ – BỆNH TẬT – BỆNH TẬT BS. HUỲNH THỊ KIM ANH BS. HUỲNH THỊ KIM ANH ...

30
329
0

Dinh dưỡng và sức khỏe: Ảnh hưởng của dược phẩm đối với thức ăn pdf

Ngày tải lên : 10/07/2014, 02:21

... làm thuốc tăng công hiệu. C. Giảm sự hấp thụ của thuốc và chất dinh dưỡng Một đôi khi, tương tác giữa thuốc và chất dinh dưỡng đưa tới suy giảm hấp thụ của cả hai thứ vào máu. Thí dụ như ... chất dinh dưỡng như đạm, chất béo và carbohydrat. Đa số phản ứng chuyển hóa thuốc xảy ra ở gan, nhưng cũng có thể ở một số cơ quan khác. Thuốc thường kết hợp một phần vào các chất dinh dưỡng, ... cũng như tình trạng dinh dưỡng. 5. Tác dụng đến sự thải trừ dược phẩm Thuốc được thải ra khỏi cơ thể theo nhiều đường: qua thận, gan, hệ tiêu hóa và qua sữa mẹ. Các chất dinh dưỡng có ảnh hưởng...

7
697
1

Tài liệu Một số biện pháp truyền thông giáo dục dinh dưỡng và sức khỏe cho các bậc cha mẹ ppt

Ngày tải lên : 15/12/2013, 05:15

... chăm sóc nuôi dưỡng trẻ, lôi cuốn phụ huynh tham dự đông đảo. - Kết hợp với Hội, Cha mẹ học sinh, các doanh nghiệp tổ chức các hội thi có thưởng trong chủ điểm Dinh dưỡng sức khỏe dành cho ... truyền thông giáo dục dinh dưỡng và sức khỏe cho các bậc cha mẹ được nhà trường photo; các tờ rơi, sách bỏ túi, bài hát, bài thơ… đã được các nhà tài trợ giúp sức cho nhà trường gửi ... - Lượng thông tin bao gồm các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng, vệ sinh, phòng bệnh. Các họat động hưởng ứng các phong trào giáo dục sức khỏe của nhà trường. - Nội dung được chọn đề tuyên truyền...

4
1.4K
8

Tài liệu Dinh dưỡng cho sức khỏe ppt

Ngày tải lên : 21/01/2014, 02:20

... không xào nấu cùng với các thức ăn giàu chất sắt như gan, thịt lợn nạc, rau muống vì chất sắt có trong các loại thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể. Dinh dưỡng cho sức khỏe: Lá vối - nước ... canh hoa thiên lý ăn. Với trẻ có thể xay lá và hoa thiên lý ra nấu lẫn với bột khi cho trẻ ăn dặm. Làm giảm đau mình mẩy, nhức xương cốt: Hàng ngày lấy hoa thiên lý xào với thịt bò ăn sẽ có ... kinh nghiệm của dân gian, lá vối tươi có kết quả trị bệnh cao hơn so với lá đã ủ. Ngoài ra, người ta còn dùng lá vối phối hợp với một số vị thuốc khác để chữa đau bụng đi ngoài: Lá vối 3 cái,...

7
350
1

Tài liệu Vi chất dinh dưỡng và sức khoẻ pdf

Ngày tải lên : 22/01/2014, 00:20

... cho thấy bổ sung kẽm có tác dụng tốt trên những trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng. Tóm lại, vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc & trí thông minh. Nhu cầu những chất ... toàn phần & một số Người ta gọi là “vi chất dinh dưỡng vì cơ thể chỉ cần chúng với một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ gây nhiều tác hại đối với cơ thể Vitamin A - Người bạn của đôi mắt ... cộng đồng đặc biệt là những nước đang phát triển. Thiếu kẽm thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng (đặc biệt là suy dinh dưỡng thể còi), trẻ sanh non, trẻ không được bú mẹ, trẻ nhỏ & trẻ tuổi học...

13
645
3

Tài liệu PHẦN 1: DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHOẺ pptx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 17:20

... kiến thức dinh dưỡng cũng ngày càng được sáng tỏ phân tích mối liên quan giữa dinh dưỡng và sức khỏe, các kiến thức về nhu cầu dinh dưỡng, mối liên quan của các yếu tố vì chất dinh dưỡng và bệnh ... suy dinh dưỡng, nâng cao tình trạng dinh dưỡng kinh tế nhất và phù hợp với khả năng kinh tế của cộng đồng, khu vực và quốc gia. Dinh dưỡng ứng dụng cũng đề cập tới vấn đề giáo dục dinh dưỡng ... dưỡng cung cấp kiến thức về dinh dưỡng và ăn uống hợp lý để có sức khỏe, cũng như kiến thức chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ phòng tránh các bệnh thiếu dinh dưỡng. Trong dinh dưỡng ứng dụng việc tiến...

32
643
8

Tài liệu Dinh dưỡng và sức khoẻ răng miệng doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 19:20

... ngón tay cái… Khi đến tuổi dậy thì, trẻ em hay bị viêm nướu nên cần phải đặc biệt chú ý. Dinh dưỡng và sức khoẻ răng miệng Đánh răng sau khi ăn rất quan trọng 4. Chăm sóc răng miệng ... gặp bác sĩ nha khoa để được tư vấn. Tóm lại, để có một hàm răng khỏe và đẹp chúng ta cần phải: - Ăn đầy đủ chất bổ dưỡng, hợp lý. Thức ăn bổ cho cơ thể cũng là thức ăn bổ cho răng và ... răng đẹp và mái tóc mượt chính là sự biểu hiện tốt của việc chăm sóc chu đáo và toàn diện về sức khỏe răng miệng và tóc. 1. Chăm sóc răng miệng cho bà mẹ mang thai như thế nào? Trong thời...

7
597
3

Dinh dưỡng giữ sức khỏe cho người về hưu pot

Ngày tải lên : 29/03/2014, 02:21

... điện não, chụp cắt lớp vi tính và các test thần kinh tâm lý. Phụ nữ cuối tuổi 40 thường bận rộn với việc chăm sóc con cái vì cha mẹ đã già. Họ có ít thời gian hoặc cơ hội để tự chăm sóc mình...

3
375
0

Dinh dưỡng giữ sức khỏe khi về hưu docx

Ngày tải lên : 03/04/2014, 01:21

... tự nhiên cũng chứa vitamin D. Dinh dưỡng giữ sức khỏe khi về hưu Nguy cơ các bệnh về mắt, bệnh loãng xương, chứng mất trí nhớ là những vấn đề về sức khoẻ mà người về hưu cần phải đối ... sức khoẻ mà người về hưu cần phải đối mặt. Một nghiên cứu mới của Tổ chức Dinh dưỡng Anh quốc cho biết, nếu bạn muốn khỏe mạnh ngay cả sau khi về hưu, tốt nhất bạn hãy thay đổi lối sống. Nên ... tuổi nghỉ hưu. Trong trái kiwi, rau bó xôi và nho chứa nhiều lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ sự khỏe mạnh của mắt. Xương: Bệnh loãng xương có nguy cơ gia tăng ở những phụ nữ trên 55 tuổi. Thông...

5
361
0

Sáng kiến kinh nghiệm - Một số biện pháp truyền thông giáo dục dinh dưỡng và sức khỏe cho các bậc cha mẹ pot

Ngày tải lên : 07/07/2014, 10:20

... chăm sóc nuôi dưỡng trẻ, lôi cuốn phụ huynh tham dự đông đảo. - Kết hợp với Hội, Cha mẹ học sinh, các doanh nghiệp tổ chức các hội thi có thưởng trong chủ điểm Dinh dưỡng sức khỏe dành cho phục ... đổi kinh nghiệm, cách giải quyết các tình huống khi tiếp xúc với phụ huynh còn được cung cấp các thông tin tài liệu từ ngành. Cùng với các tư liệu tự sưu tầm, đội ngũ tuyên truyền viên đã biên ... trong công tác tuyên truyền. - Quan tâm đầu tư cho các góc tuyên truyền của trường và lớp. Kết hợp với bản tin là hình ảnh được thay đổi nhiều lần trong tháng đã thu hút được sự quan tâm chú ý của...

2
2.4K
12

Vi chất dinh dưỡng và sức khỏe doc

Ngày tải lên : 08/07/2014, 04:20

... folic. Acid folic còn ngăn ngừa bệnh tim mạch, và nhất là chứng Vi chất dinh dưỡng và sức khỏe Vi chất dinh dưỡng là những dưỡng chất mà hàng ngày cơ thể cần rất ít, nhưng không có không được. ... homocystein tức ngừa được nguy cơ bị Alzheimer đối với người cao tuổi… Làm sao để có đủ vi chất dinh dưỡng? Trong thiên nhiên, các vi chất dinh dưỡng, tức các sinh tố và khoáng chất hàm chứa ... được. Chúng ta có khoảng 20 sinh tố và 17 khoáng vi lượng chính, là những vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Nhu cầu hàng ngày của cơ thể về vi chất rất khác nhau. Thí dụ, người lớn mỗi...

5
374
0

Sữa chua trong dinh dưỡng và sức khỏe trẻ doc

Ngày tải lên : 08/07/2014, 23:20

... Sữa chua trong dinh dưỡng và sức khỏe trẻ Trong khẩu phần ăn hàng ngày có một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho hoạt động và phát triển cơ thể, ... bé. Với những công dụng như giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triển chiều cao, bổ dưỡng, sữa chua là món ăn hữu ích cho bé mỗi ngày. Một trong những lợi thế lớn của sữa chua ăn so với ... sữa tươi. Đối với sữa chua, các chất như Protein (chất đạm), Lipid (chất béo) có sẵn trong sữa đã được tiêu hóa một phần, rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ thống tiêu hóa. Đối với trẻ không...

2
310
0

Dinh dưỡng và sức khỏe: Cà phê ppt

Ngày tải lên : 10/07/2014, 02:21

... trên 10g caffein, tức là từ 80 -100 ly cà phê! Ảnh hưởng của caffein đối với sức khỏe Về ảnh hưởng của caffein đối với sức khoẻ, có nhiều ý kiến không thống nhất. Các nhà khoa học vẫn liên tục ... khát có caffein không có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với sự dè dặt thường lệ, các cơ quan y tế đều khuyến cáo mọi người nên uống nước có caffein vừa phải với sức chịu đựng của mỗi cá nhân. ... mỏi hoặc chán nản. Với giấc ngủ thì ảnh hưởng tùy người: có người gặp khó khăn, có người lại ngủ tốt khi uống cà phê. Caffein làm thư giãn cơ thịt trong thành động mạch, tăng sức co bóp của tim,...

10
425
0

Dinh dưỡng và sức khỏe: Các chất phụ gia ppsx

Ngày tải lên : 10/07/2014, 02:21

... tăng giá trị dinh dưỡng Nhiều thực phẩm được bổ sung vitamin, khoáng chất hoặc chất xơ không có hoặc đã bị tiêu hủy trong khi chế biến, với mục đích là để nâng cao giá trị dinh dưỡng của món ... thực tế thì chưa có bằng chứng nào về rủi ro sức khỏe do các chất phụ gia gây ra, nếu được sử dụng giới hạn, vừa phải. Ngược lại, theo một số nhà dinh dưỡng, nhờ có các chất này mà thực phẩm trở ... thân bột ngọt không làm tăng chất dinh dưỡng cho món ăn, nên nếu thường xuyên dùng bột ngọt thay cho chất đạm của thịt cá, rau trái sẽ đưa tới thiếu các chất dinh dưỡng căn bản và cơ thể suy yếu....

16
472
0

Dinh dưỡng và sức khỏe: Chất béo và sức khoẻ ppsx

Ngày tải lên : 10/07/2014, 02:21

... uống, dinh dưỡng và ung thư”. Kết quả là đã đưa đến sự thay đổi thói quen ăn nhiều thịt, mỡ của người dân. Năm 1988, Bộ Y tế Hoa Kỳ cũng công bố một bản báo cáo về dinh dưỡng và sức khỏe sau ... nỗ lực nhằm thoả mãn khẩu vị con người mà vẫn đảm bảo sức khoẻ. Tuy nhiên, việc cố gắng thay đổi thói quen ăn uống hợp lý, cân bằng dinh dưỡng từ các loại thực phẩm, giới hạn vừa phải về số ... về số lượng các món ăn vẫn là biện pháp tự nhiên tốt đẹp hơn nhiều. Chất béo và sức khoẻ Theo các nhà dinh dưỡng thì ta chỉ nên tiêu thụ trong mỗi bữa ăn một số lượng chất béo đủ để cung cấp...