cách ngăn ngừa mụn cho da nhờn
CÁC CÁCH NGĂN NGỪA BỆNH ALZHEIMER
Ngày tải lên :
05/10/2013, 14:28
... 1% –-nghĩa là tỉ lệ 5-1 hay 10-1 cho omega-6 và omega-3 thế
nhưng đa số chúng ta hiện nay dung nạp 2 loại chất béo này theo tỉ lệ 14-1
hay 20-1, rất có hại cho sức khỏe. Do đó, cần tăng thêm ... có hại cho sức khỏe. Do đó, cần tăng thêm lượng omega-3
trong khẩu phần hàng ngày, có thể bằng cách uống dầu cá thu.
(2) Ở VN dầu ô-liu rất đắt; có thể thay bằng dầu đậu nành nhưng phải rất...
- 2
- 476
- 0
6 quy tắc vàng ngăn ngừa mụn
Ngày tải lên :
28/10/2013, 13:15
... 6 quy tắc vàng ngăn ngừa mụn
Cuộc chiến với những chiếc mụn “xấu xí” trên mặt đảm bảo sẽ được chấm
dứt trong một ngày không xa, nếu ... rất ít. Những chất này không hề có chút lợi ích nào cho sức
khoẻ mà còn khiến chúng ta bị mụn tấn công nữa!
Tuy nhiên, bạn cũng cần biết cách chế biến món ăn để đảm bảo các thành
phần dinh ... hạn chế tiêu thụ các sản phẩm sữa có nguồn gốc động vật sẽ giúp
giảm nguy cơ bị mụn. Và để bổ sung lượng canxi cho cơ thể, có thể thay thế sữa
bò bằng sữa đậu nành, sữa từ mầm lúa mạch, ăn trứng,...
- 5
- 256
- 0
10 CÁCH NGĂN NGỪA THOÁI HÓA KHỚP
Ngày tải lên :
07/11/2013, 06:15
... thể áp dụng cho tổn thương khớp. Do sụn
khớp phải trải qua một thời gian dài tác động mới bị hư hỏng
(thoái hóa), vì vậy khi bạn cảm thấy đau nghĩa là nó đã hư khá
10 CÁCH NGĂN NGỪA THOÁI HÓA ... xương khớp.
Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái
hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện
pháp được các nhà chuyên môn đề nghị:
1. Duy trì trọng lượng ... khớp của bạn có vấn đề, lời khuyên nên vận động của bác sĩ
có thể được bạn hăng hái thực hiện một cách quá mức. Nguyên
nhân thường là nỗi lo sợ thầm kín báo hiệu tuổi già của những
người thành...
- 4
- 373
- 0
Tài liệu 10 cách ngăn ngừa thoái hoá khớp docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 04:20
... của bác sĩ một cách hăng hái quá mức. Nỗi lo sợ bệnh tật khiến
bạn vội vã lao vào tập luyện như những người lính cứu hỏa dập tắt đám
cháy. Tuy nhiên, điều này không thể áp dụng cho tổn thương ... nghe" cơ thể
Cơ thể chúng ta có cơ chế báo động rất tuyệt vời. Khi có vấn đề, nó sẽ
báo ngay cho bạn. Trong đó, đau là dấu hiệu chủ yếu. Phải ngưng ngay
lập tức các vận động nếu chúng gây...
- 3
- 354
- 0
Tài liệu Giải độc và tránh mụn cho da mùa hanh khô pdf
Ngày tải lên :
24/02/2014, 13:20
... giảm
cholesterol. Tuyệt vời nhất là chất mesothelin trong chuối có khả năng
ức chế nấm và vi khuẩn, điều trị rối loạn da bị ngứa Ăn chuối thường
xuyên giúp nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa da khô. ... táo có thể làm cho lỗ chân lông sạch, hiệu quả trong việc ngăn
ngừa hình thành mụn trứng cá.
7. Chuối
Vào mùa khô hanh, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và
bảo vệ da, chị em nên ... trong việc tái tạo da và giúp da khỏe hơn.
6. Quả táo
Táo có chứa một lượng lớn nước nên có tác dụng giữ ẩm da. Vitamin
C trong táo có thể ức chế melanin hình thành trên da, pha loãng tàn...
- 5
- 313
- 0
Tài liệu 8 cách ngăn ngừa bệnh ung thư ppt
Ngày tải lên :
25/02/2014, 02:20
...
8 cách ngăn ngừa bệnh
ung thư
ngừa HPV giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ
nữ đến 70%.
Nếu không có thời gian để đến các phòng tập hay chạy bộ ở
ngoài, bạn có thể sắm cho ... bệnh ung thư lại dễ dàng
ngăn ngừa bằng một lối sống khoa học, chế độ ăn uống
cân bằng và chăm chỉ tập luyện thể thao.
Dưới đây là 8 "chiêu" cơ bản để ngăn ngừa căn bệnh này:
1. ... trong những nguyên nhân hàng đầu gây
ung thư phổi đặc biệt ở nam giới vì vậy trong cuộc chiến
ngăn ngừa bệnh ung thư bạn nên loại bỏ ngay thuốc lá ra
khỏi thói quen sinh hoạt hàng ngày.
2....
- 6
- 375
- 0
Tài liệu 10 cách ngăn ngừa thoái hóa khớp ppt
Ngày tải lên :
26/02/2014, 06:20
... xương khớp.
Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là
bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà chuyên
môn đề nghị:
1. Duy trì trọng lượng ...
Trước đây người ta xem nó là căn bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên nhiều
nghiên cứu gần đây cho thấy có rất nhiều người dưới 40 tuổi cũng bị thoái
hóa khớp.
Thường gặp nhất là do chấn thương ... sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết
lưu thông dễ dàng. Ðó là yếu tố giúp tăng cường dinh dưỡng cho lớp sụn
khớp. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên khớp xương trong vận
động.
3. Giữ...
- 5
- 418
- 0
Giải độc và tránh mụn cho da mùa hanh khô pdf
Ngày tải lên :
07/03/2014, 21:20
... việc
ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
7. Chuối
Chuối là một loại trái cây ngon có thể cải thiện các vấn đề về da. Chuối rất giàu dinh
dưỡng, có vai trò quan trọng trong việc giảm cholesterol. ... chuối có khả năng ức chế nấm và vi khuẩn, điều trị rối loạn da bị ngứa
Ăn chuối thường xuyên giúp nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa da khô.
... E nên không chỉ làm trắng da, mà còn nâng cao khả năng
chống oxy hóa của da, giúp loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả
năng chống lão hóa của da.
4. Lựu
Thứ quả...
- 3
- 286
- 0
9 cách ngăn ngừa những vết chân chim lộ tuổi tác docx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 15:20
... này bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm
cho vùng mắt.
4. Lột da chết
Bạn có thể loại bỏ lớp da khô, nhăn nheo trên gương mặt mình một cách
nhanh chóng bằng cách tới ...
tác
Da của chúng ta đôi khi bị khô do thiếu nước, vì thế chúng sẽ tạo nên các
nếp nhăn, nếp chân chim. Chính vì thế, một cách khác để ngăn ngừa vết
chân chim đó chính là tăng cường độ ẩm cho ... collagen, elastin của làn da, hút thuốc lá cũng khiến bạn phải
nheo mắt và đó là một trong những nguyên nhân gây vết chân chim, nhớ
chứ.
7. Nghỉ ngơi
9 cách ngăn ngừa những
vết chân...
- 11
- 306
- 0
9 cách ngăn ngừa những vết chân chim "lộ" tuổi tác docx
Ngày tải lên :
10/03/2014, 02:20
... này bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các
loại kem dưỡng ẩm cho vùng mắt.
4. Lột da chết
Bạn có thể loại bỏ lớp da khô, nhăn nheo trên gương mặt mình một
cách nhanh chóng bằng cách tới ...
Da của chúng ta đôi khi bị khô do thiếu nước, vì thế chúng sẽ tạo nên
các nếp nhăn, nếp chân chim. Chính vì thế, một cách khác để ngăn
ngừa vết chân chim đó chính là tăng cường độ ẩm cho ... "cầu cứu" phương pháp lột
da chết. Các chuyên gia sẽ cho bạn sử dụng các loại vỏ hóa học, vỏ
glycolic, chúng giúp loại bỏ lớp da chết bên ngoài và để lại lớp da mới
tươi tắn, rạng rỡ.
...
- 6
- 302
- 0
Những cách ngăn ngừa thoái hóa khớp ppt
Ngày tải lên :
14/03/2014, 12:20
... báo
động ngay cho bạn. Trong đó đau là dấu hiệu báo động chủ yếu. Phải ngưng
ngay lập tức các vận động nếu chúng gây đau.
7. Thay đổi tư thế thường xuyên
Những cách ngăn ngừa
thoái hóa ... khớp.
Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là
bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà chuyên
môn đề nghị:
1. Duy trì trọng lượng ... khớp của bạn có vấn đề, lời khuyên nên vận động của bác sĩ có thể được
bạn hăng hái thực hiện một cách quá mức.Nguyên nhân thường là nỗi lo sợ
thầm kín báo hiệu tuổi già của những người thành đạt...
- 5
- 396
- 0
Giải độc và tránh mụn cho da mùa hanh khô pot
Ngày tải lên :
19/03/2014, 05:20
... trong
việc ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
Vào mùa khô hanh, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo
vệ da, chị em nên kết hợp nuôi dưỡng da từ bên trong để có làn da khỏe,
tránh ... tránh mụn
cho da mùa hanh khô
4. Lựu
Thứ quả của mùa thu này chứa rất nhiều vitamin, nhất là vitamin C
và giàu chất chống oxy hóa cùng các loại khoáng chất khác. Chính vì
vậy, lựu giúp da ... nấm và vi khuẩn, điều trị rối loạn da bị ngứa Ăn chuối
thường xuyên giúp nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa da khô.
...
- 5
- 279
- 0
Mặt Nạ Tự Nhiên Cho Da Nhờn pdf
Ngày tải lên :
22/03/2014, 14:20
... làm cho làn da trắng nõn, các vết tàn nhan
Mặt Nạ Tự Nhiên Cho Da
Nhờn
Người có da nhờn (da dầu) thường xuyên tiết ra chất nhờn bóng, ngoài việc
gây nhiều bất tiện và kém thẩm mỹ còn khiến cho ... vitamin A, B1, B2, C rất tốt cho da.
Mặt nạ này có tác dụng thúc đẩy quá trình sinh trưởng của tế bào da, duy trì độ
láng mịn, xóa mờ các vết thâm đen và làm cho da trở lên trắng sáng hơn.
3. ... khiến cho da dễ bị bụi bẩn bám vào,
làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Các loại mặt nạ tự nhiên sau đây có
thể làm sạch chất nhờn đồng thời bổ sung các dưỡng chất và vitamin cho làn
da.
1....
- 3
- 367
- 0
Cứu nguy cho da nhờn mùa hè doc
Ngày tải lên :
24/03/2014, 18:21
... đầu vì da nhờn
và nổi mụn.
Đặc điểm chung của da nhờn là lỗ chân lông to, khiến mặt thường
bóng loáng dầu nhờn do các acid béo tự do hoạt động mạnh. Nhưng
nếu bạn biết cách chăm sóc thì da sẽ ... nên
- Da nhờn rất nhạy cảm. Việc thường xuyên nặn mụn hay sử dụng
không đúng loại mỹ phẩm càng làm tuyến nhờn dưới da hoạt động
mạnh hơn. Da bạn sẽ càng trở nên nhờn và xỉn màu. Khi mụn xuất ... đường. Bụi bẩn bám trên
da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ càng dễ nổi mụn.
Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt dùng cho da dầu
(cleaning gel oily skin) để da luôn được sạch và...
- 6
- 273
- 0
Giải pháp ngăn ngừa lão hóa da pdf
Ngày tải lên :
28/03/2014, 17:20
... sóc da hằng ngày để có làn da đẹp và trẻ trung bạn nhé!
Giải pháp ngăn ngừa lão
hóa da
Những ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như: gió, bụi, ánh nắng mặt trời,
tia X, tia phóng xạ…làm cho ... phóng xạ…làm cho da bạn bị sạm, khô, teo và dần xuất hiện các nếp
nhăn và có dấu hiệu lão hóa. Vậy giải pháp là gì? Cùng biquyetlamdep.net ddi
tìm giải pháp ngăn ngừa lão hóa da nhé:
Nguyên ... dấu hiệu lão hóa da
Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho biết, có đến 90% nguyên nhân của lão hóa
da là do ánh nắng mặt trời và chỉ có 10% là do di truyền. Về cơ bản, lão hóa da
được hình thành...
- 5
- 419
- 2
