chế độ ăn uống khi tập yoga
Tài liệu Chế độ ăn uống và tập luyện ở bệnh nhân tăng huyết áp pptx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 20:15
...
Chế độ ăn ở bệnh nhân tăng huyết áp
Bệnh nhân tăng huyết áp cần phải ăn nhạt, không quá 5-6g muối ăn/ ngày.
Vì ăn mặn sẽ gây giữ nước trong máu, gây tăng huyết áp. Cần tránh các thức ăn
chế ...
- Để tránh cảm giác đơn điệu khi tập, nên tập có mở nhạc kèm theo.
Chế độ ăn uống và tập luyện ở
bệnh nhân tăng huyết áp
Nguyên tắc chung trong chữa trị bệnh tăng huyết áp là phải luôn kiểm ... vấn đề
ăn uống và tập luyện có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc chữa trị bệnh
và phòng ngừa biến chứng của bệnh. Trong nhiều trường hợp chỉ cần điều
chỉnh chế độ ăn và tăng cường tập luyện...
- 6
- 892
- 4
CHE DO AN UONG LANH MANH CHO BE YEU
Ngày tải lên :
16/09/2013, 06:10
...
yêu có thể phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh với trẻ?
Chế độ ăn uống có những tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Hơn thế nữa, nó ... bảo cơ thể bé được cung cấp những
dưỡng chất cần thiết của một chế độ ăn uống cân bằng.
Trong chế độ ăn uống của bé nên được tăng cường và bổ sung thêm các loại rau xanh và trái cây đa dạng ... bữa ăn sáng là bữa ăn quan
trọng nhất trong ngày, chính vì thế các bậc cha mẹ cần giúp cho trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh
với những thực phẩm bổ dưỡng vào trong bữa sáng.
Chế độ ăn...
- 2
- 557
- 0
Bệnh gan và chế độ ăn uống
Ngày tải lên :
07/11/2013, 01:15
... tiêu hoá: chán ăn, ăn không tiêu, sình bụng, tiêu chảy, nhất là hay
bị nôn ói. Khi đó, chúng ta cần áp dụng một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý.
Không nhất thiết phải kiêng ăn quá mức mà ...
và nôn sau khi ăn. Nên nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng nhọc. Khi gan hồi phục
hoàn toàn, có thể ăn uống trở lại như bình thường.
Khi bệnh trở nên viêm gan mạn
hoạt bình thường. Tập thể dục, ... Bệnh gan và chế độ ăn uống
Gan được ví như một nhà máy chế biến các thực phẩm mà chúng ta ăn vào
để biến đổi thành các chất dinh dưỡng cần thiết...
- 5
- 393
- 1
Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 17:15
... CHA.
Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện tỳ, giải độc, tăng
cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu.
Chế độ ăn uống phòng chống ... chế độ ăn uống có ý nghĩa rất
quan trọng trong việc phòng chống CHA.
Ăn ít muối giúp giảm áp huyết
Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ, liên
quan đến những chế độ ... huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông
thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết
áp càng thấp. Trong khi đó, một khảo sát gần đây đã cho biết,...
- 5
- 446
- 1
Tài liệu Mang thai và chế độ ăn uống (Kỳ I) ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 03:15
...
sức khoẻ.
Những nguy cơ từ việc ăn kiêng
Một số phụ nữ sợ tăng cân do mang thai, do đó họ quyết định ăn kiêng để
tránh tăng cân. Việc ăn uống hạn chế hoặc ăn kiêng dù ở dạng nào trong thời ... thực phẩm. Các món ăn bằng ngũ
cốc, bánh mì và nước trái cây ép vào bữa sáng được bổ sung axit folic. Cũng như
chế độ ăn uống hợp lý, người mẹ cũng nên bổ sung axit folic trước khi thụ thai và ...
cao.
Chất sắt
Thời kỳ mang thai cần tăng lượng chất sắt trong chế độ ăn uống. Bào thai
đang phát triển sẽ cho thấy thai nhi có nhận đủ chất sắt từ khi còn trong bụng mẹ
Điều quan trọng...
- 6
- 343
- 0
Tài liệu Một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ chập chững biết đi pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... sao chế độ ăn uống của bé chập chững biết
đi lại khác so với chế độ ăn uống của người lớn ?
Một chế độ ăn uống cân bằng dành cho trẻ chập
chững biết đi là rất khác so với chế độ ăn uống ... cần ăn ít nhưng ăn nhiều lần trong ngày
. Để có được một chế độ ăn uống đầy đủ năng lượng
và dinh dưỡng thì trong một ngày, bé chập chững biết
đi của bạn cần ba bữa ăn có kèm theo những bữa ăn ... thể chất. Vì khi đó, não bộ của bé đã
sẵn sàng cho sự phát triển về đi đứng và nói chuyện.
Do đó, để đảm bảo một sự tăng trưởng và phát triển
có lợi nhất cho bé thì một chế độ ăn uống cân bằng...
- 8
- 465
- 0
Tài liệu Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 14:15
... Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp
Để phòng cũng như để chữa
bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn
uống hợp lý có tầm quan trọng
lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là
ăn giảm muối, ăn đúng ... nặng, chống béo, cần hạn chế ăn lipid, để giảm
Dầu hướng dương thích
hợp cho bệnh nhân
huyết áp cao.
Rau và quả là những thức ăn rất
cần thiết cho người bị tăng huyết
áp cũng như bị ... nên hạn chế vì có thể gây hại cho
răng, cho tuỵ, nhất là ở người đái tháo đường. Ðường gluco
ăn cũng có hại như đường kính, không hiểu tại sao người ta
tóm tắt như sau
về các thức ăn
nhiều...
- 8
- 492
- 0
Tài liệu Chế độ ăn - Dinh dưỡng - Tập luyện cho người bệnh gan (Phần 1&2) docx
Ngày tải lên :
22/12/2013, 11:16
... sung amino acid nào vào chế
độ ăn của một người bệnh gan.
* 1 ounce= 28 g
Chế độ ăn chay, ngược lại, có số lượng amoniac thấp và được xem thấp
hơn chế độ ăn đạm động vật để gây ra bệnh ... vậy, một chế độ ăn tối ưu cho một người với bệnh gan ổn định có
thể bao gồm tất cả những yếu tố được liệt kê bên dưới. (bạn sẽ chú ý thấy
rằng chế độ ăn kiêng này tương tự một chế độ ăn cho sức ...
pounds) được đề nghị cho chế độ ăn mỗi ngày của những người với bệnh gan
ổn định. Tổng lượng protein ăn vào vào khoảng 40 đến 100 gram mỗi ngày -
Chế độ ăn - Dinh dưỡng - Tập luyện cho người bệnh...
- 8
- 563
- 3
Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 14:16
... để chế biến những món ăn
ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe
bằng thức ăn chế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng
muối va phi trong cỏc mún n.
ã i vi những món ăn phức ... món ăn ngon, đủ chất và dễ chế biến cho các
gia đình bận rộn.
ã Mua mt thit b quay xiờn g s l sự lựa chọn thông
minh hơn việc mua những con gà đã được chế biến sẵn.
Món ăn do bạn tự chế ...
xem làm thế nào để có những bữa ăn thực sự bổ dưỡng
cho gia đình mà vẫn tranh thủ được khoảng thời gian
hiếm hoi của mình.
Nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống lành mạnh chính là
điều quan...
- 7
- 574
- 0
Tài liệu Chế độ ăn - Dinh dưỡng - Tập luyện cho người bệnh gan (Phần 3 & 4) doc
Ngày tải lên :
19/01/2014, 04:20
... sệt ở nhiệt độ phòng. Vì vậy,
chúng có khả năng bít động mạch và tăng mức cholesterol. Những mỡ chuỗi
dài không bão hòa là dung dịch ở nhiệt độ phòng. Vì thế tốt nhất cho chế độ
ăn kiêng là ... không
thể quy cho chế độ ăn bừa bãi. Tuy nhiên, họ không gia tăng nguy cơ của
bệnh tim mạch hay cơ đau thắt ngực bởi mức độ tăng cholesterol này.
1/Những đề nghị về chế độ ăn của carbohydrate
Những ... 10%.
Nên ăn mỡ ít nhưng việc ăn một lượng nhỏ mỡ sẽ tốt cho sức khỏe hơn. Mỡ
Chế độ ăn - Dinh dưỡng - Tập luyện cho người bệnh gan
(Phần 3 & 4)
PHẦN 3: CARBOHYDRATE
Chức năng chính của...
- 7
- 459
- 3