... suy
giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy
đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa.
Do vậy, việc ănuống trở nên rất quan trọng. Chếđộăncho
người cao tuổi cần ...
Nguyên tắc chung trong ănuống của người cao tuổi
Chế độăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều
mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chếđộăn
nhiều nước, mềm, vừa ... tránh ăn quá no, không để
bữa ăn cách xa nhau dễ gây tình trạng hạ đường huyết.
Nên ăn nhiều vào bữa sáng, trưa ăn vừa phải, bữa tối không
nên ăn quá no, không ăn tối muộn sau 7giờ, người...
... muối
trong chếđộăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp.
Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn
toàn có thể. Nếu bạn bị bệnh tim cần ... nên ăn nhiều.
nạc, sữa, tôm cá, các loại đậu, khoai lang và các rau quả tươi… nhằm cải thiện
tình trạng thiếu máu, tăng lượng máu cung cấp cho tim và tăng huyết áp.
Với những người chán ăn, ... bác sĩ trước khi điều chỉnh
sang chếđộăn này.
Ngoài ra, nên uống khoảng 10 cốc nước mỗi ngày, sau khi tập luyện thể thao hay
trong những ngày hè nóng nên uống nước trong thành phần có nhiều...
... và đáp ứng được
nhu cầu tiêu hao năng lượng cơ thể.
Nên ăn nhiều thịt gà
Chế độăn giàu protein
Các nhà dinh dưỡng cho rằng, chếđộ dinh dưỡng chongười làm việc trí óc
ban đêm trước ...
vào cơ thể, dưới tác động của niêm mạc ruột non sẽ chuyển hóa thành
vitamin A.
Chế ĐộĂnUốngChoNgười Làm Việc
Khuya
Những người làm việc ban đêm phải có một
chế độ dinh dưỡng hết sức ... trứng và các chế phẩm từ đậu, sữa. Protein trong các thức ăn có
Chế độănuống giàu vitamin
Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống mệt mỏi và
ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng....
... đồuống có tính toan như: nước cam, chanh, nước trái cây giàu vitamin C
vì làm tăng nguy cơ kết tinh urate ở ống thận, tăng nguy cơ sỏi thận.
Những thức ăn, đồuống có lợi chongười bị bệnh ... không uống bất kỳ một dạng chất cồn nào như: Rượu, bia, cơm rượu,
nếp than…
Hạn chếđồuống có gaz, nước uống ngọt nhiều đường vì sẽ làm tăng nguy cơ béo
phì, một trong những yếu tố tăng nặng bệnh ...
Đồ uống có lợi: Nên uống nhiều nước (tối thiểu 2.5 đến 3 lít nước mỗi ngày). Nên
uống nước khoáng không gaz có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn
chế sự kết tinh urate tại ống thận, ...
...
Chế độănuốngchobệnh
nhân tiểu đường
Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau:
Bằng chếđộănuống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT).
Chế độăn kết ...
Thông tin thêm:
Trẻ em đang độ tuổi tăng trưởng dù mắcbệnh ĐTĐ hay không đều phải có
chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đúng mức. Trẻ dưới 6 tuổi mắcbệnh ĐTĐ vẫn uống
sữa nguyên kem hay còn gọi ... ăn kết hợp thuốc tiêm insulin + TDTT.
Bằng chếđộăn kết hợp thuốc viên làm hạ glucose huyết + TDTT.
Như vậy, dù chữa trị theo cách nào, chếđộănuống vẫn đóng một vai trò
quan trọng và cần...
...
Đối với tình trạng tăng acid uric máu
Chế độănuống và chếđộ sinh hoạt sẽ giúp phòng ngừa bệnh Gout, làm
giảm số người trở thành bệnh nhân Gout.
Như vậy, chếđộănuống không thể thay ... phải, điều độ) các loại đậu hạt, măng tây.
Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) chocolate, cacao, trà, cà phê.
Dùng nhiều
Trong đa số trường hợp, chếđộănuống góp phần điều trị chobệnh Gout ... các hậu quả xấu của bệnh.
Chế độănuống được sử dụng để thay thế thuốc trong một số ít trường hợp,
người bệnh không dùng được các thuốc làm hạ acid uric (dị ứng thuốc, suy
thận, suy gan…).
...
... Chếđộănuống với người tăng huyết áp
Để phòng cũng như để chữa
bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn
uống hợp lý có tầm quan trọng
lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là
ăn giảm muối, ăn đúng ... những thức ăn rất
cần thiết chongười bị tăng huyết
áp cũng như bị các bệnh tim mạch
khác.
Một là, chúng chứa nhiều kali và
hầu như không có natri, hai điều
này rất có lợi chongười tăng
huyết ...
sút, suy dinh dưỡng, dễ mắc nhiều bệnh khác.
Nhưng các loại đường thì nên hạn chế vì có thể gây hại cho
răng, cho tuỵ, nhất là ở người đái tháo đường. Ðường gluco
ăn cũng có hại như đường...
... chế biến những món ăn
ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe
bằng thức ănchế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng
muối vừa phải trong các món ăn.
• Đối với những món ăn ... suất để thực hiện các
món ăn phong phú mà vẫn đảm bảo thời gian và chếđộ
dinh dưỡng hợp lý cho cả nhà.
• Nên có kế hoạch sơ chế các loại thức ăn và chuẩn bị cho
việc nấu nướng một cách ... chiếc tủ lạnh. Hãy lên danh sách các thực phẩm
Chế độănuốngcho gia đình bận rộn
Đối với những người mẹ bận rộn, việc chuẩn bị các bữa
ăn cho gia đình luôn là một thách thức lớn. Bên cạnh...
... Ănuốngchongười bị bệnh gout
Người bị bệnh gout nên hạn chế thực phẩm giàu chất đạm (Ảnh minh họa)
Điều quan trọng khi điều trị bệnh gout là chếđộăn uống, phải kiêng ...
Nên uống nước khoáng không ga có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế
sự kết tinh urate tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận. Lưu ý, người bị bệnh gout rất
cần nước, nên uống ... khớp.
Người bị bệnh gout phải điều trị tích cực bằng tây y và đông y. Điều quan trọng không
kém là chếđộăn uống, phải kiêng cữ rất nhiều thứ, nếu không bệnh sẽ tăng nặng.
Không được ăn những...
... Quy tắc ănuốngchongười bị bệnh dạ dày
Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chếđộăn uống, dođó việc ănuống đối với ngườimắc
căn bệnh này cũng quan trọng như việc chữ trị bệnh của các ... nên ănđồ gì và không nên ănđồ gì? Dưới đây là 11 quy tắc ănuốngcho
người bị bệnh dạ dày.
1. Ăn ít các thực phẩm chiên rán
Do các loại đồăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng ... tiêu chảy hoặc viêm dạ dày.
4. Ănuống điều độ
Thời điểm uống nước tốt nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm và một giờ trước khi ăn. Uống
nước ngay sau bữa ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, càng...
...
Quy tắc ănuốngchongười bị bệnh dạ
dày
Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chếđộăn uống, dođó việc ănuống đối
với ngườimắc căn bệnh này cũng quan trọng như việc chữ trị bệnh của
các ... nên ănđồ gì và không nên ănđồ gì? Dưới đây là 11 quy tắc ăn
uống chongười bị bệnh dạ dày.
1. Ăn ít các thực phẩm chiên rán
Do các loại đồăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng ... tăng gánh nặng
cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm mỡ, không tốt cho
sức khỏe.
2. Ăn ít các thực phẩm ngâm muối
Trong các thực phẩm này chứa muối nên cũng làm cho dạ dày “vất...
... nhóm ngườibệnh Tâm căn (Các rối loạn do stress hoặc có liên quan tới stress).
Số ngườibệnh này ngày càng tăng, tỷ lệ gần bằng số ngườibệnh TTPL ở bệnh viện. Họ bị áp lực công việc, bị căng ... thị, phân biệt đối sử cho
rằng ngườibệnh tâm thần không còn khả năng giúp ích gì cho gia đình
và xã hội.
Chính vì vậy PHCNTLXH chongườibệnh tâm thần để họ có ích cho
bản thân, gia đình ... kỳ thị, phân biệt đối sử cho
rằng ngườibệnh tâm thần không còn khả năng giúp ích gì cho gia đình và xã hội.
Chính vì vậy PHCNTLXH chongườibệnh tâm thần để họ có ích cho bản thân, gia đình...
... cân nặng. Nên ăn nhiều rau quả tươi,
uống nước chè xanh. Không uống nhiều rượu bia,
Chế độăn uống, kiêng kị chongười bị mắc
bệnh Xơ vữa động mạch
Thay đổi chếđộ ăn. Nếu bạn bị bệnh mạch vành, ...
cần hạn chế chất béo trong chếđộăn – nhất là các
loại mỡ bão hòa – và hạn chế cholesterol, nhằm giảm
nồng độ cholesterol máu – một nguyên nhân chủ yếu
của xơ vữa động mạch.
Giảm cholesterol ...
Những người bị bệnh không nên quá lo lắng sợ hãi,
hãy bình tĩnh áp dụng ngay việc điều trị không dùng
thuốc, bao gồm hai điều cơ bản:
Kiêng cữ trong ăn uống: Giảm ăn mỡ bão hòa (mỡ
động...
... Chếđộăn uống, kiêng kị chongười bị mắc
bệnh Sỏithận
Chế độănuốngchongười bị sỏithận rất đa dạng, phụ thuộc vào
thành phần của sỏi. Tuy nhiên, một nguyên tắc chung nhất là phải
uống ... cải, cải củ) làm tăng khả năng
hình thành sỏi. Nước cứng có nhiều muối canxi, thức ăn cay và
chua nâng cao độ axit trong nước tiểu cũng thúc đẩy tạo sỏi.
Thành phần sỏi
Sỏi thận hình thành ... thuộc vào chế
độ dinh dưỡng, và tăng lên khi đói, thiếu vitamin D hoặc khi tuyến
yên hoạt động nhiều. Thành phần sỏi được xác định dựa vào kết
quả phân tích nước tiểu.
Bệnh sỏithận có thể...