chế độ ăn kiêng cho người tăng huyết áp
Tài liệu Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 14:15
... Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp
Để phòng cũng như để chữa
bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn
uống hợp lý có tầm quan trọng
lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là
ăn giảm muối, ăn đúng ... lipid, để giảm
Dầu hướng dương thích
hợp cho bệnh nhân
huyết áp cao.
Rau và quả là những thức ăn rất
cần thiết cho người bị tăng huyết
áp cũng như bị các bệnh tim mạch
khác.
Một là, chúng ...
Như vậy, người huyết áp cao, mỗi tuần,
có thể ăn 2-3 lòng đỏ trứng, không cần phải " ;kiêng tuyệt
đối" như người ta vẫn tưởng trước đây. Lòng trắng trứng
- Nên kiêng: Các
mỡ động vật,...
- 8
- 492
- 0
Chế độ ăn kiêng cho trẻ Tăng động giảm chú ý pot
Ngày tải lên :
17/03/2014, 10:20
... đã có phụ huynh báo cáo rằng các chế độ ăn
kiêng này thực sự giúp cho con họ tốt hơn.
Chế độ ăn kiêng cho trẻ Tăng động giảm chú ý
Nguồn thức ăn bổ dưỡng cho trẻ không bị dị ứng, nguồn: Bộ ... đem
để ngoài mặt bếp cho nguội. Các lọai thực phẩm để ngoài trời trên 2 tiếng
đồng hồ đều có khả năng nhiễm trùng.
Bây giờ chúng tôi xin bàn về các chế độ ăn kiêng cho trẻ ADHD thường
được ... ra
lời khuyên không giống nhau.
Khi cho trẻ ăn kiêng, phụ huynh cần nhớ rằng ăn kiêng khác với uống
thuốc. Kết quả (và có thể là hậu quả) của việc ăn kiêng không thể thấy
ngay được trong...
- 4
- 690
- 1
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp docx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 06:20
... nguồn canxi tốt.
Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol:
Chọn thịt nạc, bỏ da, không ăn nội tạng (óc, tim, gan…).
Người bị cao huyết áp không nên ăn nội tạng động vật
Hạn chế ăn lòng đỏ trứng. ... cao huyết áp
Tăng cường chất xơ:
Lượng chất xơ cần cung cấp từ 20 – 30g/ngày (tương đương khoảng 300 – 400g
rau xanh hoặc 200 – 300g trái cây).
Những thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp: ... cao huyết áp, người bệnh nên lưu ý chế độ dinh dưỡng.
Cao huyết áp là một bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hoà mà gây ra
bệnh. Ngoài ra còn yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người...
- 5
- 655
- 3
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... chỉnh rối loạn lipid máu và hạ HA.
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Cao
Huyết Áp
Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa
chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và
thích hợp có ý nghĩa ... chung như: ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật,
kiêng các chất kích thích… người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi
chọn dùng các đồ ăn thức uống hàng ngày để được một chế độ dinh
dưỡng có lợi cho sức ... thực vật, trà
tâm sen đều rất tốt cho những người bị cao HA. Người HA cao nên hạn
chế dùng một số thực phẩm như: lòng đỏ trứng, não, gan, thịt dê, thận lợn,
mỡ động vật, rượu trắng, dưa hoặc cà...
- 5
- 467
- 4
Chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp pot
Ngày tải lên :
08/07/2014, 23:20
... phê, trà đặc, hạt tiêu, ớt, gừng
Chế độ dinh dưỡng cho người
cao huyết áp
Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn
ngoan và thích hợp có ý nghĩa ... chung như: ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất
kích thích… người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức
uống hàng ngày để được một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức ... thực vật, trà tâm sen đều rất tốt cho
những người bị cao HA. Người HA cao nên hạn chế dùng một số thực phẩm như: lòng đỏ
trứng, não, gan, thịt dê, thận lợn, mỡ động vật, rượu trắng, dưa hoặc cà...
- 3
- 388
- 1
Chế độ ăn uống cho người huyết áp thấp doc
Ngày tải lên :
23/03/2014, 14:20
... khiến kali trong nước tiểu tăng lên,
huyết áp giảm, do đó nên tránh ăn nhiều.
- Cà chua: Có tác dụng hạ huyết áp, khiến huyết áp của những người mắc chứng
huyết áp thấp càng thấp hơn, xuất ... bác sĩ thường khuyên nên giảm lượng muối
trong chế độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp.
Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn
toàn ... nên ăn nhiều.
nạc, sữa, tôm cá, các loại đậu, khoai lang và các rau quả tươi… nhằm cải thiện
tình trạng thiếu máu, tăng lượng máu cung cấp cho tim và tăng huyết áp.
Với những người chán ăn, ...
- 4
- 544
- 2
Những nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 01:20
... suy
giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy
đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa.
Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho
người cao tuổi cần ... tránh ăn quá no, không để
bữa ăn cách xa nhau dễ gây tình trạng hạ đường huyết.
Nên ăn nhiều vào bữa sáng, trưa ăn vừa phải, bữa tối không
nên ăn quá no, không ăn tối muộn sau 7giờ, người ... biến món ăn hạn chế xào, rán, nên tăng cuờng các
món ăn hấp, luộc, nấu canh và ăn nhạt.
Thực phẩm nên chọn loại tươi, ngon, tránh ăn thực phẩm đã
bị ôi thiu.
Nên chia nhỏ bữa ăn trong...
- 9
- 658
- 0
Bệnh gout và chế độ ăn uống của người tăng acid uric máu pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 19:20
... tình trạng tăng acid uric máu
Chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt sẽ giúp phòng ngừa bệnh Gout, làm
giảm số người trở thành bệnh nhân Gout.
Như vậy, chế độ ăn uống không thể thay thế được ... xakê.
Các loại ngũ cốc.
Sữa, trứng.
Chế độ sinh hoạt
Chống béo phì.
Tăng cường vận động.
Tránh stress, tránh gắng sức, tránh lạnh đột ngột…
Chế độ ăn uống có thay thế được thuốc không? ... dùng. Chế độ ăn uống càng quan trọng hơn khi người
bệnh bị dị ứng với các thuốc làm giảm acid uric máu, hoặc vì một lý do nào
đó không sử dụng được các thuốc này. Chế độ ăn uống còn là biện pháp...
- 5
- 553
- 2
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc Khuya ppt
Ngày tải lên :
22/06/2014, 05:20
... nhiều đến sức khỏe và áp ứng được
nhu cầu tiêu hao năng lượng cơ thể.
Nên ăn nhiều thịt gà
Chế độ ăn giàu protein
Các nhà dinh dưỡng cho rằng, chế độ dinh dưỡng cho người làm việc trí óc ...
vào cơ thể, dưới tác động của niêm mạc ruột non sẽ chuyển hóa thành
vitamin A.
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc
Khuya
Những người làm việc ban đêm phải có một
chế độ dinh dưỡng hết sức ... loại trứng và các chế phẩm từ đậu, sữa. Protein trong các thức ăn có
Chế độ ăn uống giàu vitamin
Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống mệt mỏi và
ngăn ngừa các bệnh nhiễm...
- 6
- 403
- 0
Chế độ ăn uống cho người bị mỡ trong máu cao ppt
Ngày tải lên :
01/07/2014, 12:21
... dễ sinh bệnh.
Tăng cường hoạt động thể lực và chăm chỉ luyện
tập thể thao: Hoạt động thể lực không chỉ làm tăng
thêm sự tiêu hao nhiệt năng đối với cơ thể mà còn
làm tăng cường sự trao ... máu theo sự hướng dẫn của
bác sĩ.
Chế độ ăn uống cho người bị
mỡ trong máu cao
Nếu hấp thụ nhiều chất béo thì sẽ càng làm cho mỡ
trong máu cao hơn, hấp thụ nhiều ... và tryglyceride trong
huyết tương tăng cao. Khi xảy ra tình trạng này có thể
uống một số loại thuốc an thần theo sự hướng dẫn
của bác sĩ chuyên khoa. Với những người ăn uống và
tập luyện mà...
- 4
- 461
- 2
Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 17:15
... tưởng cho phòng chống CHA.
Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện tỳ, giải độc, tăng
cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu.
Chế độ ăn ... người, nhóm ăn theo chế độ thông
thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết
áp càng thấp. Trong khi đó, một khảo sát gần đây đã cho biết, người Việt chúng ta ... và chế độ ăn uống có ý nghĩa rất
quan trọng trong việc phòng chống CHA.
Ăn ít muối giúp giảm áp huyết
Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ, liên
quan đến những chế độ...
- 5
- 446
- 1
Cải bó xôi tốt cho người tăng huyết áp pps
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... hành tỏi cho mực vào xào sơ rồi cho rau và các gia vị vào
xào chín. Ngày ăn 1 lần với cơm. Công dụng: Bổ âm dưỡng huyết, chữa tăng huyết
áp
Cải bó xôi tốt cho người
tăng huyết áp
... bó xôi rửa sạch,
nhúng nước sôi vắt ráo. Cho tất cả vào trộn đều. Ngày ăn 2 lần với cơm. Công
dụng: Bổ âm nhuận phế, hạ huyết áp, dưỡng huyết, chỉ huyết.
Bài 2: Cải bó xôi, sứa biển lượng ... biển rửa sạch thái nhỏ nhúng
qua nước sôi. Cả hai thứ cho vào bát, cho thêm dầu vừng, ít muối, gia vị trộn đều
ăn. Công dụng: chữa huyết áp cao gây đỏ mặt (bốc hỏa), nhức đầu.
Bài 3: Cải bó...
- 3
- 320
- 0
Trà dược dành cho người tăng huyết áp pot
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... kém, hay hoa mắt chóng mặt, tăng huyết áp Có thể sử dụng dài ngày
thay nước uống.
mặt, bền vững thành mạch, ổn định huyết áp. Phù hợp với những người tăng huyết
áp, hay hoa mắt váng đầu, ...
tiêu hóa… Bài này phù hợp với những người bị tăng huyết áp thể can phong nội
động, hay hoa mắt chóng mặt, ngủ không yên giấc, đau tức ngực, tâm thần bất an,
ngăn ngừa tai biến mạch máu não.
... tâm. Bạch thược hạ huyết áp, giảm đau đầu, êm dịu thần kinh.
Hoa hòe làm bền vững thành mạch, chống xuất huyết. Lạc tiên bổ tâm an thần,
Theo y học cổ truyền, tăng huyết áp là hội chứng thuộc...
- 4
- 382
- 0
“Mẹo” giảm ăn mặn cho người cao huyết áp pdf
Ngày tải lên :
01/07/2014, 12:21
... chứa nhiều muối natri vào khẩu phần ăn
của bạn như khoai tây chiên, xúc xích…
Để việc ăn kiêng giảm muối hiệu quả, vừa giúp người
bệnh giảm được huyết áp, vừa không ảnh hưởng đến
khẩu vị, ... khi nấu thì đừng nên cho thêm muối vào
thức ăn.
9. Sử dụng bột tỏi hoặc bột hành thay vì dùng tỏi
muối, củ hành muối.
10. Ăn trái cây không chấm muối.
11. Nếu đi ăn ở ngoài, chú ý đừng ... Hạn chế ăn các thực phẩm đóng hộp hoặc chế
biến sẵn có chứa hàm lượng cao muối natri như: xúc
xích thập cẩm xông khói, da heo chiên giòn, lạp
xưởng, xúc xích bò heo rắc tiêu, hot-dogs, súp ăn...
- 4
- 404
- 0