... kết hợp với khoai củ. Nên ăn gạo lứt, hoặc ăn nhiều chất xơ, góp phần đào thải cholesterol nội sinh ra ngoài. Chế độănchongườibị cholesterol máu cao Chế độăn đóng một vai trò quan ... lựa đưa vào khẩu phần ăn nhằm chống tác dụng oxy hóa độc hại của các gốc tự do như thức ăn giàu vitamin E: giá đỗ, dầu thực vật, dầu gấc, các sản phẩm chế biến từ gấc; thức ăn giàu -caroten: cà ... khỏe. hòa chuyển hóa cholesterol trong cơ thể. Do đó, ở những người có cholesterol máu cao, không nhất thiết kiêng hẳn trứng mà chỉ nên ăn trứng 1 - 2 lần/tuần. Tăng lượng đạm (protein):...
... dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chếđộăn uống không hợp lý, do vậy chỉ cần điều chỉnh chếđộăn đã có cải thiện đáng kể. - Uống đủ nước: Đa phần những ngườibị táo bón là do không uống đủ ... (bisacodyl, cascara), tác động trực tiếp lên thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, gây co bóp các cơ thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài. Chế độ dinh dưỡng: Nguyên nhân ... chia ra các loại sau: - Thuốc trị táo bón tạo khối (igol, metamucil), Thuốc và chếđộăncho người bị táo bón - Thuốc trị táo bón thẩm thấu (sorbitol, forlax, lactitol): chứa các muối...
... sỏi mật có béo phì. Bị sỏi mật thì ăn uống thế nào? Giảm mỡ: Cần hạn chế các thực phẩm cholesterol như phủ tạng động vật, trứng… Tăng đạm để tăng tạo tế bào gan đã bị tổn thương, chống ... Ngườibị sỏi mật nên hạn chếăn mỡ vì chất này ảnh hưởng đến chức năng gan, mật và dạ dày. Khi ăn nhiều mỡ, mật xuống ruột không đều, kích thích ... ở người trưởng thành bình thường là 1/0,75/5 còn ở ngườibị sỏi mật nên là 1/0,5/5. Thức ăn không nên dùng: Trà, cà phê, cacao, chocolate; thịt cá nhiều mỡ, dầu cọ, dầu dừa, phủ tạng động...
... lời: Chếđộănchongườibị máu nhiễm mỡ: - Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa). - Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động ... lòng đỏ trứng… Chế độănchongườibị máu nhiễm mỡ và tiểu đường. Hiện nay, các nhà dinh dưỡng khuyến cáo chếđộăn của người tiểu đường nên gần giống với người bình thường: - ... đường. Chếđộăn hợp lý giúp cho bệnh nhân ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ bệnh nhân. Chếđộ ăn...
... các loại quả đậu xào v.v. Đối với ngườibị bệnh tinh dịch có máu Chế độănchongườibị bệnh nam khoa Người bị chứng xuất tinh sớm nên ăn các thức ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu chất ... Đối với ngườibị bệnh liệt dương Liệt dương là chỉ chứng bệnh công năng sinh dục của nam giới do các nguyên nhân như bị hư tổn, bị kinh hãi, bị phiền muộn hoặc bị ôn nhiệt làm cho dương ... Trong ăn uống cần kiêng ăn những loại thức ăn nhiều mỡ béo, những thức ăn sinh lạnh như nước ngọt có hơi ga ướp lạnh, dưa hấu ướp lạnh, thịt lợn có nhiều mỡ. Kiêng ăn những thức ăn táo nhiệt động...
... như hạt tiêu, ớt cay, nước chè đặc, ca cao, rượu nho đỏ. Hạn chế uống rượu, cà phê, hút thuốc. Thuốc và chếđộăncho người bị táo bón ... cho những ngườibị táo bón, 1 - 2 thìa cà phê/bữa, cho lẫn vào cơm, cháo hoặc pha với nước sôi. Ăn phải đúng giờ, tốt nhất là ăn rải bữa (4-5 bữa/ngày). Trước khi đi ngủ nên ăn một cốc sữa ... gây tăng nhu động ruột và gây cảm giác mót đại tiện. Các thức ăn như các đồ dầm giấm, các đồ xông khói, thịt gân, thịt bạc nhạc cũng là các chất nhuận tràng. Cám gạo cũng rất tốt cho những người...
... chất là chếđộăn mẫu mực ngay cả với những người bình thường. Sở dĩ bệnh ĐTĐ hiện nay đang gia tăng với tốcđộ nhanh là do có phần tác động quan trọng bởi chếđộăn thái quá của những người ... thêm chi tiết về chếđộăn của người ĐTĐ trong những trường hợp cụ thể, xin tham khảo cuốn “Bệnh đái tháo đường - Những quan điểm hiện đại”, NXB Y học - 2003. Chế độănchongười đái tháo ... A, D tan trong mỡ, khó chế biến thức ăn ). Lượng cholesterol ăn hàng ngày < 300mg. Với các trường hợp có tăng cholesterol và nguy cơ tim mạch, lượng cholesterol ăn < 200mg/ngày. THÀNH...
... Chếđộănchongười mắc bệnh trĩ Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, nhưng trong đó nguyên nhân ít vận động, ngồi lâu, và chếđộăn không hợp lý đóng một vai ... một vai trò rất quan trọng. Dùng cam quýt nên dùng cả múi. Ảnh:google image Với người mắc bệnh trĩ, chếđộăn uống hằng ngày là rất quan trọng. Trĩ nội, trĩ ngoại Bệnh trĩ là bệnh thuộc hệ ... hóa ở vùng thấp (trực tràng, hậu môn). Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh trĩ nhưng người trưởng thành, nhất là người cao tuổi dễ mắc bệnh trĩ hơn. Gọi là bệnh trĩ là do đám rối tĩnh mạch ở vùng...
... bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn thêm quả ... ăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối. Chế độăncho trẻ bị tiêu chảy Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn. Số lượng thức ăn: ... liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng. Ghi chú: - Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị nôn thì choăn ít hơn và tăng số bữa lên...
... làm cho mật dễ lắng đọng thành sỏi. Để tránh sỏi cholesterol xuất hiện, cần hạn chế các thức ăn có nhiều mỡ và cholesterol như phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng Chế độănchongười ... ngơi bằng cách loại bỏ hoặc giảm bớt các chất béo trong chếđộăn và cả chất protid nữa vì chúng làm cho túi mật tăng co bóp. Chếđộăn chỉ nên có glucid như nước đường, ... chếđộ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. Khi bị viêm túi mật cấp tính, cần để cho túi mật nghỉ ngơi bằng cách loại bỏ hoặc giảm bớt các chất béo trong chế...
... ngừa bệnh chủ động bằng tiêm chủng. Đặc biệt, cần đảm bảo chếđộăn hợp lý khi trẻ bị bệnh: không ép trẻ ăn khi bệnh mà chỉ choăn tối đa số lượng trẻ có thể chấp nhận được. Thức ăn cần nấu chín ... kỹ, mềm và nhuyễn hơn, dễ nuốt và dễ tiêu. Cho trẻ ăn phục hồi sau giai đoạn bệnh. Chúc bé mạnh khỏe và mau lớn! Tư vấn chếđộăncho bé bị rối loạn tiêu hóa ... biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ. Không cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng, vì động tác nuốt mà chưa nhai kỹ làm cho hệ tiêu hóa dưới phải làm việc nhiều và nặng...
... Chế độăncho trẻ bị tiêu chảy kéo dài Chế độ dinh dưỡng thích hợp đóng vai trò quan trọng đối với trẻ bị tiêu chảy kéo dài, đồng thời có tác dụng ... sớm niêm mạc ruột. Chế độ dinh dưỡng đúng được biểu hiện bằng sự tăng cân ngay cả trong khi trẻ bị tiêu chảy. Không cho trẻ ăn các loại thức ăn, nước uống làm tăng thêm tiêu chảy ... 1. Nguyên tắc xây dựng chếđộăn trong tiêu chảy kéo dài Giảm tạm thời số lượng sữa động vật hoặc đường lactose trong sữa trong chế độ ăn. Cung cấp đầy đủ năng lượng, protein, vitamin...
... 4050IV. Nguyên tắc xây dựng chếđộ ăn 1. Chếđộăn trong tiêu chảy cấpa. Nguyên tắc:- Tăng cường nước: 130-150ml/kg/ngày - Độ năng lượng thấp trong những ngày đầu, tăng dần và đạt tới nhu cầu ... nước tăng-Biếng ăn b. Cách cho ăn Duy trì ăn sữa mẹ Chế độăn mềm, nhuyễn dễ tiêu, chia nhỏ nhiều bữa (nấu cháo hoặc bột loãng hơn bình thường có thể loãng gấp.Đôi đối với trẻ ăn sữa ... đối với trẻ ăn sữa công thức cho trẻ sử dụng sữa không đường lactose. Nếu trẻ khó ăn sữa không đường lactose cho trẻ ăn sữa pha loãng 50%.Khi bệnh khỏi: Tăng thêm cho trẻ 1 bữa nữa so với bình...
... sự tiết men và giảm cả nhu động ruột. Tư vấn chếđộăncho bé bị rối loạn tiêu hóa Theo bác sĩ Lê Phương, các bé bị rối loạn tiêu hóa cần phải có một chế độăn đặc biệt. Cháu chào ... tiêu hoá của bé không được tốt lắm, ăn thứ gì lạ là bị tiêu chảy ngay. Bác sỹ có thể tư vấn cho cháu về chếđộ dinh dưỡng và đặc biệt là tăng cường sức đề kháng cho bé. Em cảm ơn bác sỹ nhiều. ... biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ. Không cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng, vì động tác nuốt mà chưa nhai kỹ làm cho hệ tiêu hóa dưới phải làm việc nhiều và nặng...
... ChếĐộĂnChoNgười Mất Ngủ Đối với những người mất ngủ, những thức ăn giàu vitamin B1, magiê và tryptophan là sự lựa chọn khôn ... đường thành năng lượng và giúp các dây thần kinh hoạt động tốt, làm cho cơ thể thoải mái. Ở những người mất ngủ, nồng độ vitamin B1 trong máu thường rất thấp. Do đó, nên ăn những thức ăn giàu loại ... đậu nành, măng tây. - Magiê: Nhiều nghiên cứu cho thấy, mất ngủ là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng thiếu magiê vì chất này có chức năng làm thư giãn cơ bắp tự nhiên Những thức ăn giàu magiê...