giao an 8 t 1

NHIEÄM VUÏ: 1.Một số hướng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh mục 1 II.YEÂU CAÀU: -Nắm vững các yêu cầu và phương pháp tập luyện sức nhanh -Biết và vận dụng để tự tập hàng ngày.. V.DUÏNG[r]