Đang tải... (xem toàn văn)
v Gv hướng dẫn, phân nhóm theo sức khỏe – giới tính điều khiển – theo dõi động viên học sinh luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. - Động viên học sinh hoàn thành cự li, phối hợp v[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 26 Tiết theo PPCT: 26 Ngày soạn: 05/11/2012 NỘI DUNG BÀI DẠY: 1/ Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, kĩ thuật di chuyển Đỡ cầu ngực Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN - NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT MỞ ĐẦU v Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp Nhận lớp: Giới thiệu nội dung yêu cầu: v Đá cầu – chạy bền v Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng, đá không cầu tầm Khởi động: Kiểm tra bài cũ: II CƠ BẢN Đá cầu: trung, cao, di chuyển ngang 5m v Hãy thực động tác tâng cầu mu bàn chân và má bàn chân v Ôn: Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Ôn kỹ thuật di chuyển: Đơn bước trước chếch trái, chếch phải - Học: Đỡ cầu ngực Chạy bền: *Yêu cầu: Thực đúng tâng cầu đùi, má bàn chân, di chuyển đơn bước trước, chếch trái, chếch phải Thực đỡ cầu ngực vLuyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Cự li 600m *Yêu cầu: HS biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên, không bỏ cuộc, biết cách phân phối sức, kết hợp với hít thở III KẾT THÚC Cùng cố: Thả lỏng: Nhận xét: Dặn dò: v HS thực động tác tâng cầu và đỡ cầu ngực v Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa v Gv nhận xét tình hình học tập học sinh qua học v Ôn các nội dung đã học, luyện tập chạy bền vào buổi sáng (2) MỤC TIÊU – YÊU CẦU: GIÁO ÁN SỐ 26 v HS biết các thực tâng cầu đùi, má bàn chân, Ngày soạn: 01/11/2012 Ngày dạy: 24/11/2012 di chuyển Thực đúng các giai đoạn chạy ngắn, chạy nâng dần tốc độ v Biết cách thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên, nâng dần sức bền Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, sổ điểm cá nhân ĐLVĐ – phút PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI v Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình hàng ngang v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le v Gv gọi tên Hs xung phong thực động tác, lớp quan sát nhận xét đánh giá 30 – 32 phút v Giáo viên phân nhóm – hướng dẫn học sinh luyện tập: * Nhóm 1: Ôn nội dung di chuyển và tâng cầu: - Gv hướng dẫn ôn động tác di chuyển đơn bước trước chếch trái – chếch phải - Gv hướng dẫn, nhóm trưởng điểu khiển nhóm luyện tập tâng cầu đùi, má bàn chân Sau đó tiếp tục phân nhóm nhỏ luyện tập tâng cầu theo nhóm - Đội hình hàng ngang – đồng loạt luyện tập theo hiệu lệnh hô Gv và nhóm trưởng * Nhóm : Học nội dung đỡ cầu ngực - Gv làm mẫu, thị phạm và hướng dẫn học sinh luyện tập đỡ cầu ngực, sau đó phân nhóm nhỏ 2hs/nhóm luyện tập đỡ cầu ngực - Gv quan sát sửa sai, giúp đỡ học sinh luyện tập - Đội hình tập luyện: hàng ngang quay mặt vào sau đó theo nhóm tập luyện * Sau các nhóm hoàn thành lượng vận động Gv hướng dẫn chuyển nội dung cho v Gv hướng dẫn, phân nhóm theo sức khỏe – giới tính điều khiển – theo dõi động viên học sinh luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - Động viên học sinh hoàn thành cự li, phối hợp với nhịp thở - Hướng dẫn học sinh thả lỏng sau chạy và ứng dụng các đo mạch kiểm tra sức khỏe thân theo nội dung đã học – phút Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình hàng ngang so le – rộng Gv mời cặp hs thực Cả lớp quan sát–nhận xét Gv kết luận, hướng dẫn sửa sai, động viên hs nhà tập luyện Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập , động viên khuyến khích học sinh Về nhà luyện tập các nội dung đã học và luyện tập chạy bền vào sáng (3)