Đang tải... (xem toàn văn)
- Kiến thức: Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học nh Quay các hớng, đi đều - đứng lại - kỹ năng: Thực hiện cơ bản tốt kỹ thuật động tác.. - kỹ năng : - Thực hiện đúng các động tác Đứ[r]
(1)Ngµy so¹n:09/10/2012 Ngµy D¹y: 12/10/2012 Tiết 15: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: Ôn: Quay các hớng, - đứng lại - Kiến thức: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học nh Quay các hớng, - đứng lại - kỹ năng: Thực tốt kỹ thuật động tác 2, Ch¹y nhanh: ¤n: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t - KiÕn thøc: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t - Ch¬i trß ch¬i (Gv chän) - kỹ : - Thực đúng các động tác Đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy xuất phát Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, nhanh nhẹn, phát triển thÓ lùc II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ - Hs: Trang phôc gon gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng - Thực các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m B: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gọi en lên đI đứng l¹i 1, §H§N: 12 - Ôn: Quay các hớng, - đứng l¹i Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc - Ch¹y theo hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -> -> -> -> 20m HS nhËn xÐt Gv cho ®iÓm - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x (2) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp §H§N 15 2, CN: - ¤n: §øng mÆt híng ch¹y - xuÊt ph¸t x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -> -> -> -> 60m X §éi h×nh tËp CN - Vai híng ch¹y – XP - Ch¬i trß ch¬i : Nh¶y lß cß tiÕp søc cñng cè : gäi em lªn thùc hiÖn đứng lại C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận xét, đánh giá học (tuyên d¬ng - phª b×nh) - HDVN: + Tập quay các hớng, - đứng l¹i + TËp c¸c t thÕ xuÊt ph¸t - Gv: TËp chung líp thµnh hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs: Thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv: Lµm träng tµi… Hs nhËn xÐt gv bæ sung - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn c¸c động tác thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp Ngµy so¹n: 11/10/2012 Ngµy D¹y: 14/10/2012 Tiết 16: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh x x x x (3) I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN:- Ôn: Hoàn thiện kỹ đã học + Thực các động tác: Quay các hớng, - đứng lại - Kiến thức: Hoàn thiện kỹ đã học - Kü n¨ng: - Thực tốt kỹ thuật động tác 2, Chạy nhanh: - Ôn số động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau - Kiến thức: Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi "Chạy tiếp sức chuyển vật" - Kỹ : - Thực đúng các động tác Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, nhanh nhẹn, phát triển thÓ lùc II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ, dụng cụ chơi trò chơi - Hs: vÑ sinh san bai an toµn III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung A: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng - Thực các động tác: Bớc nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m B: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gäi em lªn quay c¸c hìng 1, §H§N: 12 - Ôn: Hoàn thiện kỹ đã học + Thực các động tác: Quay các hớng, - đứng lại Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc - Ch¹y theo hµng (vßng trßn) kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -> -> -> -> 20m - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (4) x x x x x x x x X §éi h×nh tËp §H§N 15 2, CN: - Ôn số động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -> -> -> -> 60m X §éi h×nh tËp CN Chạy đạp sau - Ch¬i trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt Củng cố :gọi em lên chạy đạp sau C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận xét, đánh giá học (tuyên dơng - phê bình) - HDVN: + Tập quay các hớng, - đứng lại + TËp c¸c t thÕ xuÊt ph¸t - Gv: TËp chung líp thµnh hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs: Thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv: Lµm träng tµi… HS nhËn xÐt, GV bæ sung - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp (5) (6)