Đang tải... (xem toàn văn)
Trong khi sự tác động của thai nghén lên não là một vấn đề gây nhiều tranh cãi ở các chuyên gia, thì nhiều phụ nữ cho biết họ hay quên và mất tập trung vào những tháng cuối của thai kỳ[r]
(1)10 nguyên nhân khiến bạn tập trung
TPO - Những khoảnh khắc đột ngột quên thiếu tập trung làm bạn sợ hãi lo lắng, chúng xảy với thường dấu hiệu cho biết bạn bị căng thẳng
Khi bạn già, bạn thường lo lắng nhiều trục trặc tâm thần
Căng thẳng lo âu phá vỡ tập trung bạn dẫn đến chứng hay quên Các phương pháp thư giãn lối sống lành mạnh, tích cực giảm tác động tâm thần tình căng thẳng nhà nơi làm việc
Dưới 10 nguyên nhân hay gặp khiến bạn tập trung: 1 Trầm cảm
Thiếu tập trung số triệu chứng hay gặp trầm cảm Đơi trầm cảm nặng khiến bạn làm việc học tập hiệu quả, cần phải điều trị thuốc
2 Thiếu ngủ
Giấc ngủ bị gián đoạn gây thiếu tập trung vào ngày hôm sau Rối loạn giấc ngủ dài ngày cần phải khám bệnh để phát điều trị nguyên nhân ẩn
(2)Phụ thuộc vào rượu ma túy khiến não hoạt động hiệu Ngay thuốc kê đơn có tác động này, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ
4 Thay đổi hóc-mơn
Trong tác động thai nghén lên não vấn đề gây nhiều tranh cãi chuyên gia, nhiều phụ nữ cho biết họ hay quên tập trung vào tháng cuối thai kỳ
5 Mãn kinh
Một nghiên cứu Trung tâm Y tế Trường đại học Rochester (Mỹ) cho thấy mãn kinh khiến tâm thần “không minh mẫn” tạm thời
6 Đột quỵ
Rối loạn lưu lượng máu não gây thay đổi não, trường hợp nặng dẫn tới trí nhớ tập trung Liệu pháp lao động giúp hồi phục số kỹ tâm thần
7 Rối loạn tuyến giáp
Tuyến giáp hoạt động gây thay đổi hoạt động tế bào não Điều trị tuyến giáp gồm thuốc thay
(3)Yếu mệt gây thiếu hồng cầu, ơ-xy khơng chun chở hồn hảo thể Có thể điều trị thành công thiếu máu nhờ thay đổi lối sống bổ sung dinh dưỡng
9 Tổn thương đầu
Cú va chạm vào đầu chơi thể thao gây lú lẫn tạm thời, tổn thương nặng tai nạn xe cộ gây tổn thương vĩnh viễn, dẫn tới khó tập trung Ở người già, ngã nguyên nhân hay gặp tổn thương gây lú lẫn Điều trị sau tổn thương quan trọng để giảm thiểu thương tổn 10 Sa sút trí tuệ
Các bệnh bệnh Alzheimer gây tổn thương não, trí nhớ thời gian ngắn thường dấu hiệu bệnh Các thuốc khác dùng để thay đổi tiến triển bệnh cải thiện số tác động