Đang tải... (xem toàn văn)
Trường hợp thành tích bằng nhau của một số vận động viên thì vận động viên nào có kết quả cao hơn trong các môn thi sẽ được xếp trên.. - Khi xếp hạng đồng đội, cộng tổng số điểm của các[r]
(1)BÀI:
BA MÔN QUÂN SỰ PHỐI HỢP PHẦN Ý ĐỊNH GIẢNG DẠY 1 MỤC ĐÍCH, U CẦU
1 Mục đích:
Nhằm huấn luyện trang bị cho sinh viên nội dung quy tắc, điều lệ thi đấu ba môn quân phối hợp nhằm tăng cường sức khoẻ, góp phần hồn thiện tố chất thể lực như: Nhanh, mạnh, bền, khéo, làm sở thuận lợi cho sinh viên tham gia vào lực lượng vũ trang làm nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc
2 Yêu cầu:
- Nắm cách tổ chức, phương pháp luyện tập thi đấu ba môn quân phối hợp
- Luyện tập tích cực từ dễ đến khó thục mơn thi đấu II NỘI DUNG, TRỌNG TÂM VÀ THỜI GIAN:
1 Nội dung
- Điều lệ chung - Quy tắc thi đấu 2 Trọng tâm
Quy tắc thi đấu môn quân 3 Thời gian:
Tổng thời gian toàn bài: 04 tiết - Giảng nguyên tắc chung: 01 tiết
- Thực hành: 150 phút
III TỔ CHỨC, PHƯƠNG PHÁP 1 Tổ chức:
- Lấy lớp học làm đơn vị giảng dạy
- Từng người đội hình tổ để luyện tập 2 Phương pháp:
- Đối với giảng viên:
Giảng dạy thực địa, sở lý thuyết thực hành giới thiệu môn quân phối hợp
- Đối với sinh viên
Nghe kết hợp quan sát để nắm nội dung, người đội hình tổ luyện tập
IV ĐỊA ĐIỂM:
Tại sân vận động Trung tâm Giáo dục Quốc phòng Hà Nội V VẬT CHẤT BẢO ĐẢM
- Đối với giảng viên:
Giáo viên, kế hoạch giảng, vật chất súng AK, biển đeo, trang phục, lựu đạn
- Đối với sinh viên:
Vở ghi chép, súng AK, lưu đạn gang, cờ, trang phục, biển đeo có số VI CƠNG TÁC CHUẨN BỊ
(2)II NỘI DUNG BÀI GIẢNG
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động
I ĐIỀU LỆ CHUNG 90’ - Giảng dạy
nội dung theo phần, dùng
phương pháp phân
tích, diễn giải chứng
minh kết hợp với thực
hành thao tác
- Tập trung ý nghe giảng, ghi
chép đầy đủ nội dung
học 1 Đặc điểm điều kiện thi đấu.
a Đặc điểm
- Thi đấu ba môn thể thao quân phối hợp (thể thao quốc phòng) tiến hành theo tập nằm chương trình giáo dục quốc phịng, mục đích thi đấu ba môn thể thao quân phối hợp giáo dục cho học sinh, sinh viên có ý chí tâm giành thắng lợi, rèn luyện kỹ năng, kỹ sảo, khả thực tập đa dạng, sức chịu đựng cường độ thể lực căng thẳng tâm lý trình thi đấu thể thao
- Thi đấu ba môn quân phối hợp hình thức để xác định chất lượng huấn luyện thể lực tình hình hoạt động thể thao nhà trường Để thi đấu đạt kết tốt, học sinh, sinh viên phải luyện tập hoàn thành yêu cầu tiêu rèn luyện quy định cho lứa tuổi đối tượng
- Phát vấn nêu câu hỏi để học sinh suy nghĩ tìm
hiểu trả lời
- Suy nghĩ phát biểu trả lời câu
hỏi giáo viên
đặt - Thi đấu ba mơn qn phối hợp
tiến hành thi cá nhân, đồng đội Trong thi đấu cá nhân phải xác định kết thành tích, vị trí cho tất người dự thi Trong thi đấu đồng đội, lấy kết cá nhân tổng hợp thành kết đồng đội dựa vào xếp hạng cho đội Thi cá nhân, đồng đội đồng thời xác định kết cá nhân đồng đội xếp hạng cho cá nhân đồng đội
b Điều kiện thi đấu
- Thi đấu ba môn quân phối hợp, đấu thủ
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động tham gia thi phải bảo đảm đủ điều
(3)- Hiểu, nắm vững quy tắc luyện tập thường xuyên
- Có chứng nhận đủ điều kiện sức khoẻ bác sỹ
2 Trách nhiệm quyền hạn người dự thi.
a Trách nhiệm người dự thi
- Người dự thi phải hiểu điều lệ, quy tắc thi nghiêm túc thực điều lệ quy tắc thi đấu
- Có mặt thời gian thi trang bị, trang phục quy định, thẻ giấy chứng nhận thi đấu tuân thủ quy chế thi đấu
- Thực hướng dẫn trọng tài - Tuân thủ nghiêm quy tắc quản lý, sử dụng súng đạn
b Quyền hạn người dự thi.
- Được bắn thử để kiểm tra súng, luyện tập thực tập địa điểm quy định Hội đồng trọng tài
- Chỉ thật cần thiết phép báo cáo trực tiếp với trọng tài vấn đề có liên quan đến việc tiến hành thi, trường hợp khác có yêu cầu trọng tài dùng lời nói làm văn báo cáo với đồn trường (đội trưởng) chuyển lên Hội đồng trọng tài
3 Trách nhiệm, quyền hạn đoàn trưởng (đội trưởng).
Mỗi đoàn (đội) dự thi thiết phải có cán có phẩm chất, tư cách vững vàng hiểu biết sâu sắc chun mơn làm đồn trưởng Đoàn trưởng phải hoàn toàn chịu trách nhiệm kỷ luật đấu thủ địa điểm thi đấu nơi bảo đảm cho đấu thủ đội vào thi đấu kịp thời Khi vắng đồn trưởng đội trưởng thay Khi đội trưởng vắng phải định đấu thủ thay mặt để huy đội
Đoàn trưởng (đội trưởng) có nhiệm vụ nộp cho Hội đồng Trọng tài danh sách thi đấu thủ dự bị tài liệu cần thiết cho điều l, quy tắc thi quy định
(4)Đoàn trưởng (đội trưởng) phải:
- Hiểu thực điều lệ, quy tắc quy chế thi
- Bảo đảm kịp thời đưa đoàn (đội) đến địa điểm thi đấu với với trang phục, súng đạn cần thiết quy định, chịu trách nhiệm trước nhà trường việc bảo đảm an toàn mặt đồn (đội)
- Thường xun có mặt địa điểm thi đấu tạm vắng tổng Tộng tài thay đổi thi, như: thời gian, chương trình thi đấu …
- Báo cáo với Hội đồng Trọng tài thay đổi đăng ký đấu thủ tình trạng sức khoẻ khơng thể tiếp tục thi đấu
- Tham dự họp Hội đồng Trọng tài với quyền hạn tư vấn tham dự bốc thăm b Quyền hạn đoàn trưởng (đội trưởng)
- Chuyển đến Hội đồng Trọng tài
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động khiếu nại đoàn (đội)
- Đề nghị Hội đồng Trọng tài kiểm tra giải thích kết thi đấu sau thơng báo sơ thành tích
- Đồn trưởng (đội trưởng) không phép can thiệt vào công việc trọng tài không tự ý định thay đổi đấu thủ rút đấu thủ khỏi thi không Hội đồng Trọng tài cho phép Trong q trình thi đấu khơng phép giúp đỡ vận động viên
1 Thủ tục khiếu nại
- Tất khiếu nại phải đưa đến Hội đồng Trọng tài, đưa trước bắt đầu thi, trình thi sau kết thúc thi, không chậm sau kết thúc môn thi
- Đồn trưởng (đội trưởng) đưa khiếu nại văn băn có dẫn mục, điểm quy tắc điều lệ thi mà người khiếu nại bị cho vi phạm
(5)trong vòng 24h từ lúc nhận đơn khiếu nại kết luận trước xác định thành tích cuối thi
- Quyết định Tổng trọng tài khiếu nại định cuối không xét lại
2 Xác định thành tích xếp hạng
- Thi vô địch cá nhân đồng đội xác định theo điều lệ thi
- Khi xếp hạng cá nhân, vận động viên có
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động thành tích (tổng số điểm) cao xếp
Trường hợp thành tích số vận động viên vận động viên có kết cao mơn thi xếp
- Khi xếp hạng đồng đội, cộng tổng số điểm vận động viên đội xếp hạng cao thấp cho đội vào tổng số điểm đội Trường hợp thành tích số đội đội có vận động viên xếp thứ hạng cao (nhất, nhì, ba, v.v…) xếp vị trí cao
II QUY TẮC THI ĐẤU 1 Quy tắc chung
Điều 1: Mỗi vận động viên phải thi đấu ba nội dung hai ngày theo trình tự sau đây:
Ngày thứ nhất: Sáng thi bắn súng quân dụng, chiều ném lựu đạn
Sáng ngày thứ hai: Chạy vũ trang 3000m (nam); 1500m (nữ)
Điều 2: Trang phục trang bị thi đấu
- Mặc quần áo lao động thể thao, giày chân đất
- Súng quân dụng (tiểu liên AK, SKS)
- Đeo số thi đấu ngực đeo kết bốc thăm lưng, không thay đổi số áo suốt thi
2 Quy tắc thi đấu môn - Bắn súng quân dụng:
Điều 3: Điều kiện bắn
- Dùng súng trường SKS (hoặc tiểu liên AK) lực cị khơng nhẹ 2kg
- Mục tiêu cố định, bia số có vịng
(6)gian giáo viên học sinh - Cự li bắn: 100m
- Tư bắn: nằm bắn có bệ tì
- Số đạn bắn: viên (súng trường tự động, tiêu liên bắn phát một)
Điều 4: Thứ tự bắn.
Theo trình tự bốc thăm, vạn động viên phải có mặt vị trí điểm danh trước thi đấu 30 phút để làm công tác chuẩn bị, điểm danh, kiểm tra súng, đạn trang bị
Điều 5: Quy tắc bắn
- Khi vào tuyến bắn, sau khám súng có lệnh “Nằm chuẩn bị bắn” trọng tài trưởng, vận động viên làm công tác chuẩn bị Khi chuẩn bị xong vận động viên phải báo cáo “số… chuẩn bị xong” bắn sau có lệnh trọng tài
- Vận động viên phép dùng vải bạt, chiếu, nilon để nằm bắn
- Khi có lệnh bắn, trường hợp cướp cò, nổ súng coi bắn Đạn lia thia khơng tính thành tích
- Đạn chạm vạch tính điểm vịng trong, đạn không nổ bù thêm
- Trong thi đấu, súng bị hỏng hóc, phải báo cáo với trọng tài phép sửa đổi súng
Điều 6: Vi phạm quy tắc bắn.
- Nổ súng trước có lệnh bắn trọng tài bị tước quyền thi đấu môn bắn súng
- Nổ súng sau có lệnh thơi bắn (dừng bắn trọng tài bị cảnh cáo, viên đạn khơng tính thành tích bị trừ thêm điểm bia - Trong thi đấu bắn nhầm bia mà trọng tài
Nội dung giảng Thời
gian
Hoạt động giáo viên
Hoạt động học sinh xác định viên đạn tính
điểm cho người bắn nhầm bị trừ điểm bia
- Nếu bia có hai điểm chạm, không phân biệt rõ điểm chạm người bắn hai có quyền nhận viên đạn có điểm chạm cao hai bắn lại Thánh tích bắn lại xử trí sau:
(7)ai có điểm bắn cao lấy điểm cao bia xét Ngoài phải trừ hai điểm bia người bắn nhầm
+ Mọi hành động gian lận đổi súng (dùng súng chưa kiểm tra), đổi người dự thi khơng có ttrong danh sách báo cáo, vi phạm điểm a; d điều 5, vi phạm ngun tắc an tồn dù vơ tình hay cố ý, tuỳ theo lỗi nặng, nhẹ mà trọng tài nhắc nhở, cảnh cáo tước quyền thi đấu môn bắn súng Nếu bắn súng thể thao: cự li 50m, bia số 7B, nằm bắn có bệ tỳ, bắn viên tính điểm (như bắn súng quân dụng)
- Ném lựu đạn xa, trúng hướng Điều 7: Điều kiện nắm.
- Lựu đạn gang, hình trụ, cán gỗ dài 12cm, trọng lượng 600 gam (nam) 500-520 gam (nữ) - Bãi ném: Ném ường hành lang rộng 10m, đường chạy rộng 4m, dài từ 15-20m
- Tư ném: Cầm súng (không dương lê), ném chạy lấy đà
- Số ném: Ném tử quả, ném tính điểm
- Thời gian ném: phút (kể ném thử)
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động Điều 8: Thứ tự ném
- Theo kết bốc thăm, phân chia bãi mén đợt ném, vận động viên khởi động ngoài, đến lượt ném vào vị trí chuẩn bị
Điều 9: Quy tắc ném.
(8)- Lựu đạn phải rơi phạm vi hành lang rộng 10m, rơi trúng vạch tính thành tích - Ném xong tính điểm đo thành tích lần ném lấy thành tích lần ném xa Mỗi lần lựu đạn rơi hành lang, trọng tài cắm cờ đánh dấu điểm rơi, thành tích lấy chẵn tới cm
- Thời gian ném: phút, kể từ trọng tài cho lệnh ném thử
Điều 10: Vi phạm quy tắc ném.
- Khi lệnh ném trọng tài, sơ ý lựu đạn rơi bên ngồi vạch giới hạn coi ném
- Lưu đạn rơi ngồi phạm vi hành lang khơng
Nội dung giảng Thời
gian
Hoạt động giáo viên
Hoạt động học sinh tính thành tích
- Tự động ném trước có lệnh trọng tài bị tước quyền thi đấu môn ném lựu đạn
- Mọi hành động gian lận, đổi người, đổi trang bị vi phạm điểm a,b,d Điều tuỳ theo lỗi nặng nhẹ mà trọng tài nhắc nhở, cảnh cáo tước quyền thi đấu - Chạy vũ trang.
Điều 11: Điều kiện chạy - Đường chạy tự nhiên
- Cự ly chạy: 3000m (nam); 1500m (nữ) Điều 12: Thứ tự chạy.
- Vận động viên phải có mặt vị trí tập kết trước thi đấu 20 phút để điểm danh, kiểm tra trang bị khởi động
- Trọng tài điểm danh xếp vị trí cho vận động viên theo thứ tự bốc thăm
Điều 13: Quy tắc chạy
- Xuất phát: Mỗi đợt xuất phát khơng q 20 người Khi có lệnh “vào chỗ” trọng tài, vận động viên vị trí chuẩn bị chờ lệnh.Tay chân khơng chạm vào vạch xuất phát
(9)đường chạy vận động viên chạy sau phép vượt lên bên trái đối thủ Dù vượt bên không gây trở ngại, xô đẩy, chen lấn đối thủ chạy trước Vận động viên chạy trước
Nội dung giảng Thời
gian
Hoạt động giáo viên
Hoạt động học sinh không cản trở, chèn ép đối thủ chạy
sạu đối thủ muốn vượt lên trước
- Khi đích, vận động viên dùng phận thân người chạm vào mặt phẳng cắt ngang vạch đích dây đích (trừ đầu, cổ, tay chân) toàn thể vượ qua mặt phẳng coi chạy hết cự ly
Điều 14: Vi phạm quy tắc chạy.
- Vi phạm điểm sau bị xố bỏ thành tích
- Chạy khơng hết đường quy định
- Nhờ người mang vũ khí, trang bị dìu đỡ trước đích
- Về đích thiếu súng
- Chen lấn thơ bạo, cố tình cản trở làm ảnh hưởng tới thành tích gây thương tích cho đối thủ
- Về đích thiếu trang bị bị phạt cách cộng thêm vào thành tích chạy thời giam sau:
- Thiếu số áo, cộng 10 giây - Thiếu thắt lưng, cộng 10 giây
- Vi phạm điểm a Điều 12, điểm a, b, c, d Điều 13 có hành động gian lẫn tuỳ theo lỗi nặng nhẹ mà trọng tài nhắc nhở, cảnh cáo tước quyền thi đấu môn chạy vũ trang 3 Cách tính thành tích.
- Cách tính điểm xếp hạng - Tính điểm xếp hạng cá nhân
Điều 15: Tính điểm bắn súng quân dụng
- Căn vào kết điểm chạm, cộng điểm viên bắn tính điểm Đối chiếu với bảng điểm để quy điểm (xem bảng tính điểm), vận động
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động viên có số điểm cao xếp Nếu
(10)- Căn vào thành tích ném xa nhất, đối chiếu với bảng điểm để quy điểm (xem bảng tính điểm) vận động viên có số điểm cao hơn, xếp Nếu nhau, xét trực tiếp ném đó, xét kết thứ hai, thứ
Điều 17: Tính điểm chạy vũ trang.
- Căn vào thời gian chạt (Sau xử lý trường hợp phạm quy) để quy điểm (xem bảng tính điểm), vận động viên có số điểm cao xếp Nếu nhau, xét vận động viên có thời gian chạy xếp trên, nhau, xếp
Điều 18: Tính điểm cá nhân tồn năng.
- Căn điểm ba mơn, vận động viên có tổng số điểm nhiều xếp Nếu điểm nhau, so sánh thứ tự (các môn chạy vũ trang, bắn súng, ném lựu đạn) vận động viên có thứ hạng cao xếp Nếu nhau, xếp
- Tính điểm xếp hạng đồng đội Điều 19: Tính điểm đồng đội mơn
- Cộng điểm môn vận động viên đội Đội có tổng số điểm nhiều xếp Nếu nhau, xét đội có số vận động viên xếp thứ hạng tồn cao xếp
Điều 20: Tính điểm đồng đội toàn năng. - Cộng điểm toàn vận động viên
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động đội, đội có tổng số điểm nhiều xếp
trên Nếu nhau, xét đội có số vận động viên xếp theo thứ hạng toàn cao xếp
- Tính điểm xếp hạng toàn đoàn Điều 21: Xếp hạng toàn đoàn
- Cộng điểm đồng đội nam đồng đội nữ, đồn có tổng số điểm nhiều xếp Nếu nhau, đồn có đội nữ xếp hạng cao xếp
- Bảng tính điểm môn, số mẫu biểu văn
- Tính điểm mơn:
(11)Điểm trên
bia
Điểm xếp hạng
Điểm trên
bia
Điểm xếp hạng
Điểm trên
bia
Điểm xếp hạng
Điểm trên
bia
Điểm xếp hạng
Điểm trên
bia
Điểm xếp hạng
30 1000 24 500 18 220 12 110 50
29 900 23 450 17 190 11 100 40
28 800 22 400 16 170 10 90 30
27 710 21 350 15 150 80 20
26 630 20 300 14 130 70 10
25 560 19 250 13 120 60
+ Ném lựu đạn:
Nam: 60 m tính 1000 điểm
xa 60m, 4cm điểm Kém 60 m, 5m trừ điểm/ Nữ: 40m 1000 điểm
Xa 40m, 4cm điểm Kém 40m, 5m trừ điểm
Nội dung giảng Thờigian giáo viênHoạt động học sinhHoạt động (theo ngun tắc tính điểm trịn: Từ cm trở lên
được tính trịng điểm, 3cm khơng điểm).
+ Chạy vũ tang: (Nam 3000m; nữ 1500 m) Nam: 10 phút tính 1000 điểm
Nhanh 10 phút giây điểm Chậm 10 phút giây trừ điểm Nữ: phút 30 giây tính 1000 điểm
Nhanh phút 30 giây giây điểm
Chậm phút 30 giây giây trừ điểm
TT Họ tên Số áo
Nội dung
Bắn súng Ném lựu đạn Chạy vũ trang
(12)III THỰC HÀNH GIẢNG DẠY III.1 Ổn định lớp
- Kiểm tra sĩ số - Sơ đồ học sinh
- Sĩ số ghi lên góc trái bảng, tên giảng ghi bảng III.2 Kiểm tra cũ
III.3 Tiến hành giảng dạy: - Giảng phần
IV TỔ CHỨC ÔN TẬP
- Cuối học giành phút cho học sinh xem lại vừa học - Ra câu hỏi nhà cho học sinh suy nghĩ trả lời
V KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ HỌC SINH V.1 Kiểm tra miệng.