the duc lop 2

- Thaùi ñoä : Hoïc sinh hoïc taäp tích cöïc, thích TDTT IIÑòa ñieåm vaø phöông tieän : veä sinh saân tröôøng, 1 coøi III.Noäi dung vaø phöông phaùp leân lôùp :.. Phaàn Noäi du[r]

(1)

Tuần: 1 Bài số : 1 Ngày dạy :

Đề bài: Giới thiệu chương trình - Trị chơi: “Diệt vật có hại” IMỤC TIÊU:

1/Kiến thức :Giới thiệu chương trình TD lớp Một số qui định học TD.Biên chế tổ, chọn cán Học giậm chân chỗ- đứng lại Ơn trị chơi”diệt vật có hại’

2/Kĩ :HS biết số ND chương trình, tham gia chơi tương đối chủ động 3/ Thái độ :HS tập trung lắng nghe tham gia tích cực

II.ĐỊA DIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Vệ sinh sân tập, cịi. III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ Đ LV

Đ Phương pháp tổ chức luyện tập

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

-GV tập hợp lớp phổ biến nộidung yêu cầu học

-HS đứng chỗ, vỗ tay,hát

5 ’

x x x x x x x x x x x x x x II.PHẦN CƠ BẢN:

-Giới thiệu chương trình TD lớp

-Một số qui định học TD: GV nhắc lại nội qui học tập

-Biên chế tổ luyện tập, chọn cán -Giậm chân chỗ –đứng lại -Trò chơi :Diệt vật có hại +GV nêu tên trị chơi

+HD học sinh chơi

.Cho hs nêu tên vật có ích, vật có hại

.GV nêu:Khi nói đến tên vật , em suy nghĩ xem vật có lợi hay hại, có hại em đồng hơ: “Diệt! Diệt! Diệt”, có lợi em im lặng

+Cho hs chơi thử

+Cho hs chơi, GV theo dõi phát em nói sai

25’

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC: -Đứng chỗ vỗ tay hát -Gv HS hệ thống -Gv nhận xét học -Gv giao tập nhà

5 phuùt

(2)

Tuần : 1 Bài số : 2 Ngày dạy:

Đề bài:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

I.MỤC TIÊU:

1/ Kiến thức :Ôn số kĩ ĐHĐNđã học lớp Học cách chào, báo cáo gv nhận lớp kết thúc tiết học

2/ Kĩ :Thực động tác mức tương đối nhanh, xác 3/ Thái độ :HS tập luyện tích cực chủ động

IIĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Vệ sinh sân tập, còi

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ Đ LV Đ Phương pháp tổ chức luyện tập

-GV tập hợp lớp, phổ biến ND , yêu cầu học -Học sinh đứng chỗ vỗ tay ,hát

-GV cho học sinh khởi động -Kiểm tra bải cũ

5 phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân chỗ- đứng lại

-Chào, báo cáo

+GV nêu cách chào, báo cáo +Cho hs làm mẫu

+HS thực hành chào báo cáo * Trị chơi:“Diệt vật có hại” -GV nêu tên trò chơi

-GV nhắc lại cách chơi -Cho hs chơi thử

-Cho lớp chơi, GV theo dõi tìm hs nói sai

30phuùt

III.PHẦN KẾT THÚC: -HS đứng chỗ ,vỗ tay hát

* HS giậm chân chỗ ,đếm theo nhịp -GV nhận xét học giao tập nhà -Gv hô “Giải tán !” HS đồng hô to :”Khoẻ “

5 phuùt

(3)

Tuaàn : 2 Bài số : Ngày d:

Đề bài:Dàn hàng ngang ,dồn hàng ; Trò chơi :"Qua đường lội"

IMỤC TIÊU:.

1/ Kiến thức :Ơn số kĩ ĐHĐN học lớp Ôn cách chào ,báo cáo GV nhận lớp kết thúc học ; Ơn trị chơi :Qua đường lội

2/ Kĩ : Yêu cầu thực động tác tương đối chiùnh xác ,nhanh ,không xô đẩy 3/ Thái độ :HS tự giác tập luyện vàtham gia nhiệt tình

IIĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

.Sân tập ,còi kẻ sân cho trò chơi IIINỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung hoạt động TLVĐ Đ LVĐ Phương pháp tổ chức luyện tập

GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu học Cho HS luyện cách chào ,báo cáo

-HS giậm chân chỗ ,đếm theo nhịp

-HS chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên

-Kiểm tra cũ

5 phuùt

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân chỗ- đứng lại

-Dàn hàng ngang, dồn hàng

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng

-Trò chơi” qua đường lội”

+GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi + Cho hs chơi thử

+Cho hs chơi thức theo hình thức thi đấu tổ

30phuùt

x x x x x x x x x x

III.PHAÀN KẾT THÚC:

-HS đứng chỗ, vỗ tay , hát -Trị chơi: có chúng em

GV cho hs ngồi xổm, GV gọi đến tổ hs tổ đứmg lên đồng trả lời :”có chúng em”

-GV hs hệ thống nhận xét -Cho hs ôn cách gv hs chào

5 phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(4)

Tuần : Bài số: Ngày dạy:

Đề bài:Dàn hàng ngang, dồn hàng- trò chơi” nhanh lên bạn ơi!”

I.MỤC TIÊU:

1/Kiến thức :Ơn số kĩ ĐHĐN Ơn trị chơi:”nhanh lên bạn ơi!

2/ Kĩ :Thực xác đẹp trước, biết cách chơi tham gia chơi cách chủ động

3/Thái độ :HStập luyện tích cực chủ động IIĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

VS sân tập, kẻ sân cho trò chơi còi

Nội dung hoạt động TLVĐ Đ LV Đ Phương pháp tổ chức luyện tập

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu tiết học -HS oÂn tập cách báo cáo hs chúc gv nhận lớp -Đứng vỗ tay hát, giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Ơn thể dục lớp

-Kiểm tra cũ

5 phút

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, điểm số, quay phải, quay trái

-Dàn hàng ngang, dồn hàng: gv dùng lệnh cho hs dồn hàng dàn hàng

-Trò chơi “nhanh lên bạn ơi”

+GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi-> cho hs chơi thử +GVcho hs chơi thức

GV động viên em hô:”nhanh, nhanh, nhanh lên”

30phút

2-3 lần lần 2-3 lần

x x x x x x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC:

-HS thường theo nhịp 2-3 hàng dọc -GV hs hệ thống

-GV nhận xét học giao tập nhà -Ôn cách gv hs chào kết thúc học

5 phuùt

(5)

Tuần : Bài số : Ngày dạy

Đề bài: Quay phải, quay trái- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi”

I.MỤC TIÊU:

1/ Kiến thức :Tiếp tục ôn số kĩ ĐHĐN, học quay phải , quay trái,ơn trị chơi” nhanh lên bạn ơi”

2/ Kĩ : Thực động tác tương đối xác, chơi luật 3/ Thái độ : HS giữrật tư an tồn luyện tập

II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN : Vệ sinh sân tập, còi

-GV phổ biến nội dung yêu cầu học -Ơn cách báo cáo, chào

-HSchạy nhẹ nhàng hàng dọc

-HS thường theo vịng trịn hít thở sâu -Trị chơi: tự chọn

-Kiểm tra cũ

5 phút

50-60m .x x x -> x x II.PHẦN CƠ BẢN:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng -Học quay phải, quay trái

GV làm mẫu giải thích động tác, cho hs tập

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Lần 1-2: tập chậm

Lần 3-4 : nhịp hô nhanh hơn, gv dẫn động tác sai cách sửa

Lần 5:tổ chức thi tổ -Trò chơi” nhanh lên bạn ơi”

+GV nhắc lại cách chơi luật chơi +Cho học sinh chơi thử chơi thức GV quan sát nhận xét đánh gia

30 phút

1-2 lần 4-5 lần lần

2 laàn

x x x x x x x x x x x x

III.PHẦN KẾT THÚC: -Đứng vỗ tay hát -Trị chơi: có chúng em -GV hs hệ thống

-GV nhận xét giao tập nhà -Tiếp tục ôn cách gv hs chào

5 phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x

(6)

Đề : Quay phải, quay trái- Động tác vươn thở tay

I.MỤC TIÊU:

1/ Kiến thức :Ôn quay phải, quay trái, làm quen với động tác vươn thở tay 2/ Kĩ : Thực động tác tương đối xác, hướng

3/ Thái độ :HS giữ trật tự tập luyện nghiêm túc, tích cực II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

Vệ sinh sân tập, còi

III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

-GV phổ biến nội dung yêu cầu học -HS đứng vỗ tay, hát

-HS giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Trò chơi khởi động:tự chọn

-Kiểm tra cũ

5 phút

x x x x x x x x x x x x x x

II.PHẦN CƠ BẢN: -Quay phải, quay trái

GV nhắc lại cách thực hiện, làm mẫu, hô lệnh cho hs quay

-Động tác vươn thở

GV nêu tên động tác vừa giải thích vừa làm mẫu, gv dẫn thêm cách thở

-Động tác tay: gv nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu

+Ơn tập động tác học -Trị chơi :Qua đường lội +Lần 1: chơi thử

+Laàn 2: thi đua

30 phút

III.PHẦN KẾT THÚC: -HS đứng vỗ tay hát -GV cho HS thả lỏng

-GV cuøng học sinh hệ thống

-GV nhận xét học giao tập nhà

5 phuùt

(7)

1/ Kiến thức :Ôn động tác vươn thở tay, học động tác chân, ôn trò chơi”kéo cưa lừa xẻ” 2/ Kĩ :Thực động tác mức tương đối đúng.Tham gia chơi tương đối chủ động 3/Thái độ :Giáo dục học sinh tính trật tự, an tồn luyện tập

II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân tập, còi

III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV nhận lớp phổ biến nội dung u cầu học

-HS chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

-Kiểm tra cũ:1-2 em(thực động tác thể dục học) GV nhận xét đánh giá

7 phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II.PHẦN CƠ BẢN:

-Ơn động tác vươn thở tay

GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho học sinh tập -Học động tác chân

+Lần 1-2: GV giải thích làm mẫu động tác +Lần 3-4: GV hô nhịp cho học sinh tập, không làm mẫu kết hợp với nhận xét

+Cho tổ thi đua thực hiện,Gv lớp nhận xét đánh giá

-Ôn động tác: vươn thở, tay, chân +Lần 1: GV điều khiển

+Lần 2: cán điều khiển

-Thi thực động tác vươn thở, tay chân GV hô nhịp cho tổ thực học sinh đánh giá

-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

+GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi +Gọi 1-2 cặp lên làm mẫu

+Cho học sinh chơi thử

+Tổ chức cho học sinh chơi thức

GV quan sát bao quát lớp nhận xét đánh giá

25 phuùt

2 laàn

5 laàn

2 laàn laàn

x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x III.PHẦN KẾT THÚC:

-Cho học sinh cúi lắc người thả lỏng

+Đứng chân rộng vai, thân ngả nhiều trước

+Vung tay lắc thân sang phải, sang trái -GV hs hệ thống

5 phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Tuần: 4 Bài số : 8 Ngày dạy :

(8)

I.Mục tiêu :

1/ Kiến thức :Ơn động tác vươn thở, tay, chân, học động tác lườn, ôn trò chơi”kéo cưa lừa xẻ” 2/ Kĩ :Thực động tác tương đối xác Biết cách chơi tham gia chơi

3/ Thái độ :Giáo dục học sinh tínhtrật tự, an tồn luyện tập II.Địa điểm, phương tiện:

Vệ sinh sân tập , coøi

III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV nhận lớp phổ biến nôị dung yêu cầu học -Học sinh giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

-Khởi động

-Kiểm tra cũ: em (3 động tác học),GV nhận xét đánh giá

7 phuùt

II.PHẦN CƠ BẢN: -Ôn động tác học

+Lần 1:GV hô nhịp làm mẫu cho học sinh bắt chước

+Lần 2: cán điều khiển GV quan sát giúp đỡ sửa sai -Học động tác lườn

+GV nêu tên động tác,vừa giải thích vừa làm mẫu chậm cho học sinh làm theo

+Cán hô nhịp cho lớp tập GV quan sát giúp đỡ sửa sai

-Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn +Lần 1:GV điều khiển, cán làm mẫu +Lần 2-3: chia tổ, tổ trưởng điều khiển -Thi thực động tác vừa ôn

Từng tổ lên thực hiện, lớp nhận xét đánh giá -Trò chơi:’kéo cưa lừa xẻ”

+GV nhắc lại cách chơi chia tổ cho học sinh chơi +GV quan sát bao quát lớp nhận xét đánh giá

25 phút

2 lần

4-5 laàn

2-3 laàn

2 laàn

x x x x x x x x x x x x x x x x x x III.PHẦN KẾT THÚC:

-Cúi người thả lỏng -Cúi lắc người thả lỏng -Trò chơi hồi tĩnh -GV hs hệ thống

-GV nhận xét học, giao tập nhà

5 phuùt

Tuần:5 Bài số : Ngày dạy:

Đề bài: Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn

ngược lại, ôn động tác thể dục phát triển chung

(9)

1/ Kiến thức :Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn ngược lại

2/ Kĩ :Thực động tác xác, nhanh trật tự

3/ Thái độ :Giào dục học sinh tính kỉ luật, nhanh nhẹn, yêu thích TDTT II Địa điểm phương tiện :

VS saân tập, còi

III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV nhận lớpphổ biến nội dung yêu cầu học -Đứng vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Trị chơi”Diệt vật có hại” - Kiểm tra cũ: 2-4 em

10phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II.PHẦN CƠ BẢN:

*Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại

-GV giải thích động tác, hơ lệnh dùng lời dẫn cho học sinh cách nắm tay di chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều kim đồng hồ từ tổ đến hết

-Sau học sinh di chuyển thành vòng tròn GV chop học sinh đứng lại lệnh cho quay mặt vào tâm vòng trịn.Sau GV nhận xét giải thích thêm

-Tập chuyển đội hình ban đầu

-Sau tập lần GV cho học sinh dừng lại đội hình vịng trịn giãn cách để tập thể dục phát triển chung

GV nhận xét đánh giá sau lần tập *Ôn động tác :vươn thở, tay, chân, lườn -GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp 1lần

- Tổ chức cho tổ thi đua với xem tổ tập GV hô nhịp , không làm mẫu

GV nhận xét đánh giá *Trò chơi:” Kéo cưa lừa xẻ”

-GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi - Chia tổ cho học sinh chơi kết hợp với vần điệu GV nhận xét đánh giá sau lần chơi

30phút

2-3 lần

2 lần

3-4 laàn x x

x -> x

x

x x x x x x x x x x x x III.PHẦN KẾT THUÙC:

-Cho học sinh cúi lắc người thả lỏng -GV HS hệ thống

5 phuùt x x x x x x

x x x x x x

Tuần:5 Bài số : 10 Ngày dạy:

Đề bài:Động tác bụng – Chuyển đội hình hàng ngang thành

đội hình vịng tròn ngược lại.

(10)

1/ Kiến thức :Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, lườn.Học động tác bụng.Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn

2/Kĩ :HS thực động tác nhanh ,thành thạo

3/Thái độ : Giáo dục học sinh tính kỉ luật ,nhanh nhẹn ,yêu thích thể dục thể thao II.Địa điểm phương tiện :

Vệ sinh sân tập ,1 còi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV nhận lớp ,phổ biến nội dung yêu cầu học -Đứng chỗ vỗ tay hát

-Khởi động

-KTBC:3-4 em ( động tác học) GV nhận xét đánh giá

7 phuùt x x x x x x x

*Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược lại

-Từ đội hình háng ngangGV dùng lệnh cho học sinh chuyển thành đội hình vịng tròn ngược lại

-Cho học sinh quay thành hàng dọc tập chuyển tử hàng dọc thành vòng trịn Sau HS đứng lại ,quay mặt vào tâm giãn cách sải tay tập thể dục

*Động tác bụng :

-GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu chậm cho học sinh tập bắt chước theo

-GV hô nhịp cho học sinh tập kết hợp với nhận xét *Ôn động tác :vươn thở ,tay ,chân , lườn, bụng -Lần GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

-Lần GVhô nhịp cho học sinh tập không làm mẫu -Lần cán điều khiển

Gv quan sát nhận xét sửa sai cho học sinh *Trò chơi :Qua đường lội

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi -Cho học sinh chơi thử

-Tổ chức cho lớp chơi theo hình thức thi đua GV quan sát nhận xét đánh giá sau lần chơi

25phuùt

3 laàn

5 laàn

3 laàn

2-3 laàn

xxxxxx

III.PHẦN KẾT THÚC: -Cho học sinh thả lỏng

-GV học sinh hệ thống

-GV nhận xét đánh giá giao tập nhà

5phuùt

Tuần : 6 Bài số : 11 Ngày dạy :10/ 10/ 2006

(11)

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Tiếp tục ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng - Kĩ :Thực động tác xác

- Thái độ :trật tự, an tồn luyện tập, thích TDTT II.Tài liệu phương tiện : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Phần Nội dung hoạt động Đ LV Đ Phương pháp tổ chức luyện tập

Mở đầu

-GV phổ biến NDYC học -Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp

-Xoay khớp -Trị chơi (tự chọn)

5phút 5-8 lần

X

Cơ

-Ôn động tác thể dục học _Cho hs tập theo đội hình hàng ngang

+Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

+Lần 2-3: cán hô nhịp nêu tên động tác không làm mẫu

GV nhận xét sửa saicho HS _GV cho tổ thi trình diễn -Trị chơi: nhanh lên bạn +Cho hs nhắc cách chơi +Cho hs chơi

30 phút 3-4 lần 2x8 nhịp -3 laàn

X x x x x x x x x x x x x X

Kết thúc

-Cho hs chạy theo vịng trịn có tiếng còi tiếng vỗ tay, chạy ngược lại với chiều vừa chạy

-Cúi người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-GV hs hệ thống -GV nhận xét giao BTVN

5phút

5-10lần 5-6 lần 4-5 lần

Tuần : 6 Bài số : 12 Ngày dạy 12/ 10/ 2006

Ôn tập động tác học thể dục phát triển chung.

I.Mục tiêu :

(12)

- Thái độ : Học sinh tự giác, nhanh nhẹn, an toàn II.Địa điểm phương tiện: vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-GV phổ biến NDYC tiết học -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

-Xoay khớp

-Ơn động tác thể dục học

5phút

1-2 laàn

X

Cơ

-Ơn động tác thể dục học +Nội dung ôn tập :

_GV hô nhịp cho lớp ôn lại động tác thể dục Nêu tên động tác hơ đợng tác -8 nhịp _Cho hs luyện tập theo nhóm Nhóm trưởng điều khiển _GV quan sát sửa sai cho hs _Cho nhóm thi trình diễn _Cả lớp GV nhận xét, bình chọn nhóm trình diễn đều, đẹp *Cho hs chơi trị chơi u thích

30phút lần

x x x x x x x x x x x x x x x x x x X

Kết thúc

Cúi người thả lỏng -Trị chơi: có chúng em -GV hs hệ thống -GV nhận xét học giao tập nhà

5phuùt x x x x x x x x x x x x X

Tuần :7 Bài số : 13 Ngày dạy 17/10/2006

Động tác tồn thân

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Học động tác toàn thân

- Kĩ :Thực động tác tương đối

- Thái độ :Trật tự, an toàn luyện tập Yêu thích TDTT II Địa điểm phương tiện :Vệ sinh sân trường còi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

(13)

Mở đầu

-Phổ biến NDYC học -Xoay khớp

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu

-Trị chơi: tự chọn

5 phuùt 50-60m

.x x x

.x ->

Cơ

-Ơn động tác TD học +Lần 1:GV điều khiển +Lần 2:cán điều khiển -Học động tác toàn thân

+Sau nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho hs tập theo

+Lần 3-4 GV hô nhịp, không làm mẫu

+Lần thi xem tổ thực

-Ôn động tác TD học +Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu

+Lần 2:GV hô nhịp, không làm mẫu

30 phút laàn 4-5 laàn

2 laàn

X

Kết thúc

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học giao BTVN

5 phút 5- lần 4-5 lần

x x x x x x X x x

CÔ LÀI DẠY

Tuần : Bài số : 14 Ngày dạy 19/10/2006

Đề : Động tác nhảy – Trò chơi bịt mắt bắt dê I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Ôn động tác thể dục học Học động tác nhảy Học trò chơi “bịt mắt bắt dê” - Kĩ :thực xác thuộc thứ tự động tác đầu Biết cách chơi tham gia chơi - Thái độ : an tồn chơi, thích hoạt động TDTT

II.Địa điểm phương tiện: Vệ sinh sân trường, còi

III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Phần Nội dung hoạt động Đ LV Đ Phương pháp tổ chức luyện tập

Mở đầu -Phổ biến NDYC học.-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp

-Ôn động tác TD

5 phút lần

(14)

-Trị chơi: tự chọn

Cơ

-Học động tác nhảy

+GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích cho hs làm theo

+Lần 3-4 GV hô nhịp, không làm mẫu

+Lần 5:Cho hs thi đua tập đẹp

-Ơn động tác bụng, tồn thân nhảy

-Trò chơi: ‘Bịt mắt bắt dê” +GV nêu tên trò chơi

+Chọn 1-2 em đóng vai dê lạc đàn em đóng vai người tìm

+GV giải thích cách chơi cho em chơi thử

+Cho hs chơi(đổi vai cho nhau)

30 phuùt 4-5 laàn

1 laàn

X

Kết luận

-Đứng vỗ tay há -Cúi người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học giao BTVN

5 phút 8-10lần 5-6lần

x x x x x x X x x

Tuần : 8 Bài số : 15 Ngày dạỵ 24/10/2006

Động tác điều hồ – Trị chơi” Bịt mắt bắt dê”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Ôn động tác thể dục phát triển chung Học động tác điều hoà

- Kĩ :Thực động tác xác, đẹp Thực động tác điều hoàtương đối với nhịp độ chậm thả lỏng

- Thái độ :An toàn tập luyện, thích hoạt động TDTT

II.Địa điểm phương tiện : Vệ sinh sân trường, khăn còi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-Phổ biến NDYC học

(15)

Mở đầu -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Trò chơi: tự chọn

m x

.x

->

Cơ

-Động tác điều hoà:

+L1: GV nêu tên động tác, nói ý nghĩa động tác

+GV vừa giải thích vừa làm mẫu

+Lần 4-5: cán làm mẫu hô nhịp, GV uốn nắn động tác cho hs

-Ôn thể dục

+Lần 1: GV điều khiển +Lần : cán điều khiển -Trò chơi: ‘bịt mắt bắt dê” +GV nêu tên trị chơi

+Chọn hs đóng vai dê bị lạc đàn người tìm

30 phút 4-5 laàn

2 laàn

X

Kết thúc -Cúi người thả lỏng.-Nhảy thả lỏng -GV hs hệ thống -GV nhận xét học giao tập nhà

5phút 6-8 lần 5-6 laàn

X

Tuaàn : 8 Bài số : 16 Ngày dạy 26/10/2006

Ôn thể dục phát triển chung

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Ơn thể dục phát triển chung - Kĩ :Biết thực xác động tác - Thái độ :thích hoạt động TDTT

II.Địa điểm phương tiện :Vệ sinh sân trường, khăn, còi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu -Phổ biến NDYC học -Đứng vỗ tay hát

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi theo vòng tròn hít thở sâu

5 phút 60-80m

.x x x x

(16)

Cơ

-Cho hs tập theo đội hình vịng trịn

+Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

+Lần cán điều khiển làm mẫu

+Lần 3: Thi đua theo tổ GV theo dõi nhận xét tuyên dương

-Trò chơi : Bịt mắt bắt dê

+GV chọn hs đóng vai người tìm , 3-4 dê lạc đàn

+Cho lớp chơi

Kết thúc

-Trị chơi HS ưa thích : GV HS tự chọn

-GV HS hệ thống -GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút 8- lần 5-6 laàn

X

Tuần : 9 Bài số : 17 Ngày dạy 31/10/2006

Ôn thể dục phát triển chung.

Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Học điểm số – , – theo đội hình h dọc - Kĩ :Hồn thiện TD, động tác xác đẹp Biết điểm số, rõ ràng

- Thái độ : Thích hoạt động thể dục thể thao

II Địa điểm phương tiện : Vệ sinh an tồn nơi tập.Cịi, cờ III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-Phổ biến NDYC học -Đứng vỗ tay hát

-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp

Trò chơi tự chọn

5 phuùt

x x x x x x x x x x x x x x X -Điểm số – , – 2, … theo đội

hình hàng dọc

+GV cho nhóm –6 em làm mẫu, GV hô lệnh:”Theo

30 phút 3-4 lần

(17)

Cơ baûn

– , – đến hết… điểm số” +GV dẫn cho hs cách điểm số

+Cho lớp tập lần 1, GV nhận xét, cho tập lần – +Lần 4: thi theo tổ

-Bài thể dục phát triển chung +GV chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, GV giúp đỡ, sửa động tác sai

+Thi thực thể dục phát triển chung: tổ trình diễn -Trò chơi: nhanh lên bạn +GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho nhóm làm mẫu +Chơi thức

1 lần 1-2 lần

x x x x X

X X X x x x x x x x x x x x x x x x x x x

.x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Kết thúc -Cúi người thả lỏng

-Nhảy thả lỏng

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học giaoBT

5 phuùt 5-6 laàn 5-6 laàn

x x x x x x x x x x x x x x x x X

Tuaàn : 10 Baøi soá : 19 Ngày dạy 7/11/2006

Bài thể dục phát triển chung.

I.Mục tiêu :

- Kiến thức: Ơn thể dục phát triển chung - Kĩ : Học sinh động tác tương đối xác - Thái độ : Các em tự giác, tích cực học II Địa điểm phương tiện :1 còi, bàn , ghế… III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-Phổ biến NDYC học

-Xoay khớp đầu gối, cổ, chân -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -Trị chơi : HS tự chọn

5 phút 1-2 laàn

x x x x x x x x x x x x x x x x x x 

-Điểm số – , – , … theo đội hình hàng dọc

+GV nhắc lại cách điểm số +Cho hs tập lại –2 lần

-Điểm số – , – , …theo đội hình

30 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x X

(18)

Cơ

hàng ngang

+Lần 1: GV giải thích, làm mẫu +Cho hs tập lần –

-Bài thể dục phát triển chung +Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

+Cho tổ trình diễn, GV HS đánh giá

_Cho hs chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi”

2-3 laàn X

Tổ chức tiết trước

Kết thúc -Cúi người thả lỏng-Nhảy thả lỏng

-GV HS hệ thống

-GV nhận xét học, nhắc học sinh tự ôn tập TDPTC

5 phút 5-6 lần 5-6 lần

Tuaàn : 10 Bài số : 20 Ngày dạy 9/11/2006

Điểm số – , – theo đội hình vịng trịn

– Trò chơi “Bỏ khăn”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Điểm số – , – 2…theo dội hình vịng trịn Học trị chơi ‘Bỏ khăn” - Kĩ :Điểm số, rõ ràng Biết cách chơi tham gia chơi mức độ ban đầu - Thái độ : Thích TDTT.Sơi học

II.Địa điểm phương tiện :Vệ sinh an toàn nơi tập, khăn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-Phổ biến NDYC học -Đứng chỗ, vỗ tay hát -Xoay khớp

-Tập TD học

5 phút

1 lần

-Điểm số – theo đội hình hàng ngang

+Lần 1:GV hô nhịp , lớp tập +Lần 2:Thi theo tổ

-Điểm số –2 theo đội hình

30 phút

(19)

Cơ

voøng troøn

+Lần – 2: GV điều khiển +Lần 3: Cán điều khiển -Trò chơi: “Bỏ khăn”

+GV nêu tên trị chơi, vừa giải thích vừa đóng vai người bỏ khăn

+Chọn hs bỏ khăn, GV dẫn em chạy theo vòng tròn bỏ khăn, giải thích tình trò chơi

+Cho hs chơi thử +Chơi thức

2-3 lần

Kết thúc

-Cúi người thả lỏng hít thở sâu

-GV hs hệ thống bải -GV nhận xét học giao BTVN

5 phuùt 5-6 laàn 5-6 laàn

Tuaàn : 11 Bài số : 21 Ngày dạy 14/11/2006

Trò chơi “Bỏ khăn – Ôn thể dục”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức Ơn trị chơi “Bỏ khăn – Ôân thể dục” - Kĩ : Thực đẹp, tham gia chơi chủ động - Thái độ : Học sinh tự giác, thích hoạt động TDTT

II.Địa điểm phương tiện : Sân trường còi. III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-GV Nhận lớp phổ biến NDYC học

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi theo vịng trịn hít thở sâu -Trị chơi “ Có chúng em”

5 phút

60-80m laàn

Cơ

-Trò chơi:”Bỏ khăn”

+Chơi theo đội hình vịng trịn +GV nêu lại cách chơi

+Cho hs chơi thử lần +Cả lớp chơi

-Ôn thể dục phát triển chung

30 phút

.x x x x .x x x x x x

(20)

Giáo viên điều khiển nêu tên động tác Sau Giáo viên cho cán điều khiển

Giáo viên theo dõi sửa sai cho số em ( cần)

1 laàn laàn

X

Kết thúc

Cúi người thả lỏng -Nhảy thả lỏng - Chơi trò chơi tự chọn -GV hs hệ thống -GV nhận xét , giao BTVN

5 phút 5-6 lần

4-5 lần X

Tuần : 11 Bài số : 22 Ngày dạy 18/11/2006

Trò chơi” Bỏ khăn” I.Mục tiêu :

- Kiến thức : Ơn trị chơi “Bỏ khăn”

- Kĩ :Thực động tác tương đối xác, đẹp.tham gia chơi chủ động - Thái độ :Tích cực, tự giác, thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :vệ sinh an tồn nơi tập, cịi, khăn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-GV phổ biến nội dung yêu cầu học

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

-Trò chơi:’Có chúng em”

5 phút

Cô baûn

-Điểm số – 2, – 2… điểm số từ đến hất theo đội hình hàng dọc(hàng ngang)

+Lần 1: điểm số –2, sau điểm số từ đến hết theo tổ +Lần 2: điểm số theo lớp

30 phuùt

(21)

-Đi : cán điều khiển, sau chuyển đội hình thành vịng trịn, mặt quay vào tâm để chơi trị chơi

-Trò chơi:”Bỏ khăn” +GV nêu tên trò chơi

+Nhắc lại cách chơi cho hs chơi

Kết thúc -Chạy nhẹ nhàng theo vịng trịn-Đi theo vịng trịn hít thở sâu -Nhảy thả lỏng

-GV hs hệ thống -GV nhận xét giao BTVN

Tuần : 12 Bài số : 23 Ngày dạy 21/11/2006 Đề : Trị chơi : “Nhóm ba nhóm bảy – ơn thể dục”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức : Học trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy – ơn thể dục”

- Kĩ : Biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi, thực động tác tương đối xác , , đẹp

- Thái độ : Học sinh học tập tích cực, thích TDTT IIĐịa điểm phương tiện : vệ sinh sân trường, còi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-Phổ biến nội dung yêu cầu học

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

-Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu

-Ôn thể dục

5 phút

60-80m lần

x x x x x x

Cơ

-Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” +GV nêu tên trò chơi

+HD cách chơi: cho hs đứng chỗ, chưa đọc vần điệu, GV hơ “nhóm ba”HS hình thành nhóm người, sau hơ nhóm bảy” HS hình thành nhóm người +Cho hs đọc vần điệu kết hợp trị chơi

30phút

.x x x x x x x x

x x

x x x x x x x

.x x x x x x

(22)

+Chia tổ cho hs tập điều khiển tổ trưởng

+Cho tổ biểu diễn

Ôn thể dục phát triển chung Giáo viên điều khiển

Sau cán lớp điều khiển Chia tổ cho học sinh tập.Tổ trưởng điều khiển

Giáo viên theo dõi sửa sai

1laàn 2-3laàn

Keát thúc

-Cúi người thả lỏng -Nhảy thả lỏng -Trị chơi: lớp tự chọn -GV hs hệ thống -GV nhận xét học

5 phút 8-10lần 6-8 laàn

Tuaàn 12 Bài số : 24 Ngày dạy 23/11/2006

Ôn nội dung 20 (SGV)

Ôn điểm số – , – theo đội hình vịng trịn

– Trò chơi “Bỏ khăn”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức : Ôn điểm số – , – 2…theo dội hình vịng trịn trò chơi ‘Bỏ khăn” - Kĩ : Điểm số, rõ ràng Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động - Thái độ : Thích TDTT.Sôi học

II.Địa điểm phương tiện :Vệ sinh an toàn nơi tập, khăn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-Phổ biến NDYC học -Đứng chỗ, vỗ tay hát -Xoay khớp

-Tập TD học

5 phút

1 lần

Cơ

- Ơn điểm số – theo đội hình hàng ngang

+Lần 1:GV hô nhịp , lớp tập +Lần 2:Thi theo tổ

-Ơn điểm số –2 theo đội hình vịng tròn

+Lần – 2: GV điều khiển +Lần 3: Cán điều khiển -Ơn trị chơi: “Bỏ khăn” +GV nêu tên trò chơi.Nhắc lại cách chơi

30 phút lần

2-3 lần

(23)

+Chọn hs bỏ khăn, em chạy theo vòng tròn bỏ khăn, giải thích tình trò chơi

+Cho học sinh chơi thử + Học sinh chơi thức Kết thúc

-Cúi người thả lỏng hít thở sâu

-GV hs hệ thống bải -GV nhận xét học giao BTVN

Tuần : 13 Bài soá : 25 Ngày dạy 28/11/2006 Đề : Trị chơi “Bỏ khăn - Nhóm ba nhóm bảy”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức : Ơn trị chơi”Bỏ khăn” “Nhóm ba nhóm bảy” - Kĩ : Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động - Thái độ : Tinh thần học tập tích cực, tự giác, thích TDTT II.Địa điểm phương tiện : Sân trường, khăn.

III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-GV phổ biến NDYC tiết học -Đứng vỗ tay hát

-Ôn TD phát triển chung

5 phút 60-80m 6-8 lần lần

x x x x x x

Cơ

-Trò chơi” Bỏ khăn”

Từ đội hình tập, cho hs bước phía trước 5-6 bước để thu nhỏ vòng tròn, nêu tên trò chơi ,nhắc lại cách chơi sau cho hs chơi

-Trị chơi” Nhóm ba nhóm bảy” Từ đội hình vịng trịn, GV cho hs giãn rộng vòng tròn, cho hs chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn, vừa đọc vần điệu chơi trị chơi… sau cho hs đổi chiều chạy

Giáo viên yêu cầu cán điều khiển

30 phuùt

x x x

x x x x x x x x x x



(24)

Kết thúc

-Rung đùi: đứng chân rộng vai, tay đặt lên đùi, rung bắp đùi sang bên

-GV HS hệ thống -GV nhận xét giao BTVN

Tuần : 13 Bài soá : 26 Ngày dạy 2/12/2004

Đề bài :Điểm số 1-2 theo đội hình vịng trịn- Trị chơi “Bịt mắt bắt dê” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Điểm số 1-2 theo đội hình vịng trịn.Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” * Kĩ :điểm số đúng, rõ ràng, biết cách chơi tham gia chơi chủ động * Thái độ :tích cực, trật tự, thích TDTT

II.Chuẩn bị : vệ sinh sân trường, khăn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu (5 phút)

-GV phổ biến NDYC học -Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu: GV sử dụng lệnh cho hs đứng lại, quay vào tâm, giãn cách sải tay

-Ôn TD phát triển chung

60-80m 8-10lần

1 laàn x x x x x x x

Cơ (25 phút)

-Điểm số 1-2 , 1-2 …theo đội hình vịng trịn

GV chọn hs A làm chuẩn để điểm số, sau GV nhận xét, lần điểm số từ HS B

-Trò chơi”bịt mắt bắt dê”

Từ đội hình vịng trịn có, GV chọn em đóng vai dê bị lạc em đóng vai người tìm, sau cho HS chơi, sau 1-2 phút thay nhóm khác

2 lần

Kết luận (5 phút)

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Đi hát

-GV vaø HS hệ thống

6-8 lần 5-6 lần



(25)

-GV nhận xét học giao BTVN

Tuần : 14 Bài số : 27 Ngày dạy 5/12/2006 Đề : Trị chơi: Vịng trịn

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Học trò chơi: Vòng tròn

- Kĩ :Biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu - Thái độ :Thích hoạt động TDTT Tích cực học tập

II.Địa điểm phương tiện : :vệ sinh sân trường, còi, vòng trịn đồng tâm có bán kính m III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-GV phổ biến NDYC học -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1-2

-Đi dắt tay nhau, chuyển thành vịng trịn ngược chiều kim đồng hồ, sau tập TD

5 phút

1 lần

Cô

Học trò chơi: Vòng tròn -Cho hs điểm số 1-

-Tập nhảy chuyển đội hình: Theo lệnh”Chuẩn bị … nhảy”, sau thổi hồi còi, để em nhảy từ vòng tròn thành vòng tròn, chuyển từ vòng tròn thành vòng tròn -GV sửa động tác sai cho hs -Tập nhún chân bước chỗ, vỗ tay theo nhịp Khi nghe thấy lệnh “nhảy”, em nhảy chuyển đội hình

-Tập có nhún chân, vỗ tay theo nhịp, có lệnh nhảy chuyển đội hình

GV nhận xét sửa động tác sai cho hs

30 phút

6-8 lần

Kết thuùc

-GV nêu tên trò chơi, hs nhắc lại cách chơi, theo nhịp vỗ tay có nghiêng đầu thân

5 phút 8-10lần 6-8 lần

(26)

sau nhảy sang phải trái

Tuần : 14 Bài số : 28 Ngày dạy 7/12/2006 Đề : Trị chơi : “ Vịng trịn”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Tiếp tục học trò chơi” vòng tròn”

- Kĩ :Biết cách chơi tham gia chơi theo vần điệu mức ban đầu - Thái độ :Tích cực ,tự giác Thích hoạt động TDTT

II.Địa điểm phương tiện : vệ sinh nơi tập, còi, vẽ vòng tròn đồng tâm. III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-Đứng chỗ, vỗ tay hát -Chạy nhẹ nhàng hàng dọc, sau thường chuyển đội hình vịng trịn

-Vừa vừa hít thở sâu

5 phút

5-6 lần X X X X X X

Cơ

-Trò chơi: “Vòng tròn” +GV nêu tên trò chơi

+Điểm số theo chu kì 1-2 đến hết theo đội hình vịng trịn +Ơn cách nhảy chuyển từ thành vòng tròn ngược lại +Ôn vỗ tay kết hợp với nghiêng người múa, nhún chân +Đi nhún chân, vỗ tay kết hợp với nghiêng đầu thân múa bước, đến bước thứ nhảy chuyển đội hình

+Đứng quay mặt vào tâm, học câu vần điệu kết hợp vỗ tay +Đứng quay mặt theo vòng tròn, đọc vần điệu kết hợp với nhún chân, nghiêng đầu , tới nhịp nhảy sang trái nhảy sang phải

30 phút

3-5 lần 5-6 lần 5-6 lần

2-3 lần 4-6 lần

Kết thúc

-Cúi người thả lỏng -Nhảy thả lỏng -Rung đùi

-GV hs hệ thống

5 phút 8-10lần 6-8 lần

(27)

Tuần : 15 Bài số : 29 Ngày dạy 12/12/2006 Đề : Trị chơi “Vịng trịn”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Tiếp tục học trị chơi:”Vòng tròn”

- Kĩ :Biết cách chơi kết hợp vần điệu tham gia chơi mức ban đầu Thực động tác đều, đẹp

- Thái độ :Thích hoạt động TDTT Tinh thần tập thể

II.Địa điểm phương tiện : VS , an tồn nơi tập, vẽ vịng trịn, cịi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Phần Nội dung hoạt động Đ LV Đ Phương pháp tổ chức luyện tập

Mở đầu

-Đi dắt tay chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn

-Ơn thể dục Cán điều khiển

Giáo viên theo dõi, sửa sai

5phút

1 lần

x x x x x x x x x x x x x x x x x x X 

Cơ

-Trò chơi: “Vòng tròn” +GV nêu tên trò chơi

+Cho hs đứng quay mặt theo vòng tròn thực hiện:

.Đọc vần điệu kết hợp vỗ tay, nghiêng người theo nhịp, nhảy chuyển đội hình từ vịng trịn thành vịng trịn ngược lại -Đi theo vòng tròn kẻ thực đọc vần điệu, vỗ tay nhảy chuyển đội hình

30phút

4-5 lần

Kết thúc

-Cúi người thả lỏng -Cúi lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học, giao BTVN

5phuùt 6-8 l 6-8 l 5-6 l

(28)

Đề bài : Bài thể dục phát triển chung – Trò chơi “Vòng tròn” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ơn TD phát triển chung Ơn trị chơi”Vịng tròn”

* Kĩ :Thuộc thể dục, thực động tác tương đối xác, đều, đẹp Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

* Thái độ : Thích hoạt động thể dục thể thao II.Chuẩn bị :VS an toàn nơi tập.1 còi vòng tròn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp

-Xoay khớp cổ chân -Xoay khớp đầu gối

5voøng

Cơ (25 phút)

-Bài thể dục phát triển chung +Chia tổ tập luyện

+Từng tổ trình diễn báo cáo kết tập luyện

-Trò chơi”Vòng tròn”

+Cho hs tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu, vỗ tay nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp, đến nhịp nhảy chuyển từ vòng tròn thành vịng trịn, sau trị chơi lại tiếp túc từ vòng tròn vòng tròn +GV sửa động tác sai cho HS vỗ nhịp không đúng, nhún chân nghiêng người chưa đẹp, nhảy chuyển đội hình sớm chậm quá,

4-5 laàn

2-3 laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x 

-Đi theo 2-4 hàng dọc hát

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học, giaBTVN

4-5 laàn 4-5 laàn 4-5 laàn

Tuần : 16 Bài số : 31 Ngày dạy 19/12/2006 Đề : Trị chơi “Vịng trịn Nhóm ba nhóm bảy”

(29)

- Kiến thức : Ơn trị chơi: vịng trịn nhóm ba nhóm bảy. - Kĩ : Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động - Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Địa điểm phương tiện :vệ sinh sân trương, còi, kẻ vòng tròn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu

-GV phổ biến NDYC học -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

-Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông

-Ôn thể dục

5 phút

1 lần

.x x x x



Cơ

-Trò chơi: Vòng tròn

+Sau khởi động từ đội hình hàng ngang, GV cho HS chuyển thành vịng tròn để chơi trò chơi

+Cho hs vòng tròn kết hợp vần điệu, vỗ tay nghiêng người , nhún chân múa theo nhịp, đến nhịp nhảy chuyển từ vòng tròn thành vòng tròn, sau từ vịng trịn vịng trịn -Trị chơi : nhóm ba nhóm bảy +GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, kết hợp với dẫn sân

+Cho hs chơi thử, chơi thức

30 phuùt

X x x x x x x x x x x x x x

x x x

Kết thúc

-Đứng vỗ tay, hát -Cúi lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

5 phút 4-5 lần 4-5 laàn

Tuần : 16 Bài soá : 32 Ngày dạy 21/12/2006 Đề : Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” “Vịng trịn”

I.Mục tiêu :

(30)

- Thái độ : Thích hoạt động TDTT Tinh thần tập thể cao

II.Địa điểm phương tiện :Vệ sinh sân trường, còi, kẻ vòng tròn. III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Phần Nội dung hoạt động Đ LV Đ Phương pháp tổ chức luyện tập

Mở đầu -GV phổ biến NDYC học.sau quay lại hàng ngang, dàn hàng để chuẩn bị tập thể dục

-Ôn động tác thể dục phát triển chung

5 phút

1 lần

Cô

-Ôn trò chơi: nhanh lên bạn +GV nhắc lại cách chơi

+Cho nhóm chơi thử để nhắc lại cách chơi

+Lần : chơi thử

+Lần 2-3: chơi thức có phần thắng thua

-Ơn trị chơi: vịng trịn +Cho hs chơi có kết hợp vần điệu

+Lúc đầu độc lập tự hạnh phúc GV điều khiển

+Khi hs nắm cách chơi, cán điều khiển

30phuùt 2-3 laàn

7-8 laàn

Kết thúc -Cúi người thả lỏng.-Nhảy thả lỏng -Đứng vỗ tay, hát

5 phút 8-10lần 8-10lần

(31)

Tuần : 17 Bài số : 33 Ngày dạy 26/12/2006 Đề : Trị chơi”Bịt mắt bắt dê” ‘Nhóm ba nhóm bảy”

I.Mục tiêu :

- Kiến thức :Ơn trị chơi: Bịt mắt bắt dê, nhóm ba nhóm bảy - Kĩ :Tham gia chơi tương đối chủ động

- Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Địa điểm phương tiện:vệ sinh an tồn, cịi, khăn. III.Nội dung phương pháp lên lớp :

Mở đầu -GV phổ biến NDYC học.-Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hơng

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ơn động tác thể dục

10phút

70-80m

2 laàn

X x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x  x

x x x

Cơ

-Ơn trị chơi: Nhóm ba nhóm bảy +Xen kẽ lần chơi cho hs thường theo vòng trịn hít thở sâu thực số động tác thả lỏng

+GV theo dõi phát học sinh không thực đúng, cho lớp phạt vớ nhiều hình thức

-Ơn trị chơi: Bịt mắt bắt dê +Gọi 3-4 em làm dê, em làm người tìm

+GV nêu lại cách chơi +Cho hs chơi thử +HS chơi thức

10 phút

(32)

Kết thúc

-Một số động tác hồi tĩnh -GV hs hệ thống

-GV nhận xét họcgiaoBTVN

5 phuùt X x x x x x x x x x x x x x x x x x

Tuần : 17 Bài số : 34 Ngày dạy 30/12/2004

Đề bài :Trị chơi” Vòng tròn” “Bỏ khăn” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ơn trị chơi: vịng trịn, bỏ khăn * Kĩ :Tham gia chơi tương đối chủ động * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :vệ sinh an toàn nơi tập, khăn, kẻ vòng tròn đồng tâm III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ơn động tác thể dục

X x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x  x

x x x

Cô (25 phút)

-Ôn trò chơi: vòng tròn +GV nhắc lại cách chơi

+Cho hs điểm số theo chu kì 1-2 +Cho hs chơi có kết hợp vần điệu

+Sau cho hs chơi hình thức thi xem tổ có nhiều bạn múa đẹp, đọc vần điệu nhảy chuyển đội hình -Ơn trò chơi: Bỏ khăn +GV nhắc lại cách chơi

-Chia lớp thành nhóm phân địa điểm

+Chỉ định cán điều khiển +GV đến tổ giúp đỡ uốn nắn

Kết luận

-Đi theo hàng dọc hát -Một số động tác hồi tĩnh -GV HS hệ thống

(33)

(5 phút) -GV nhận xét học giao BTVN

Đề bài : Trò chơi “ Vòng tròn “ “ Nhanh lên bạn “ I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ơn trị chơi : Vịng trịn, Nhanh lên bạn * Kĩ :Biết tham gia trò chơi tương đối chủ động * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :Vệ sinh an toàn nơi tập, còi, kẻ vạch, vòng tròn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến nội dung u cầu học

-Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ơn động tác tay, chân, lườn , bụng, toàn thân nhảy thể dục

-Trò chơi “Diệt vật có hại”

70-80m

2x8 nhòp

X x x x x x x x x X x x x x x x x x X

x  x

x x

Cơ (25 phút)

-Ôn trò chơi “Vòng tròn “ +GV nhắc lại cách chơi

+Cho hs điểm số theo chu kì 1-2 +Cho hs chơi có kết hợp vần điệu

+Cho hs chơi hình thức thi xem tổ có nhiều bạn múa đẹp, đọc vần điệu nhảy chuyển đội hình

-Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” +GV nhắc lại cách chơi

+Cho hs chơi thử

+Cho hs chơi thức có phần thắng thua

Trước chơi thức cho hs điểm số để điều chỉnh số lượng cho

1-2 lần

Kết luận

-Đi 2-4 hàng dọc hát -Tập số động tác hồi tĩnh

(34)

(5 phuùt) -Chơi trò chơi hồi tónh

-GV hs hệ thống 

Đề bài : Ơn tập học kì I I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Hệ thống nội dung học học kì I

* Kĩ :HS biết học gì, điểm cần phát huy khắc phục học kì II * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an tồn nơi tập, vẽ hình trịn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Đi hát

-Trò chơi “Diệt vật có hại “

+GV nhắc lại cách chơi +Cho hs chơi

X x x x x x x x x x x x x x x x x x 

Cơ (25 phút)

-Sơ kết học kì I

+GV HS điểm lại kiến thức, kĩ học học kì I

+GV nêu nội dung em học tốt cần phải cố gắng khắc phục học kì II

+Cho tổ bình chọn hs học tốt mơn thể dục

+GV công bố kết học tập +Tuyên dương cá nhân tổ bầu chọn

+Nhắc nhở cá nhân, tổ học tập kỉ luật chưa tốt…

-Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” +GV nhắc lại cách chơi

+Chọn em làm dê, em làm người tìm dê bị lạc

+Cho hs chôi

-Cúi người thả lỏng -Nhảy thả lỏng -Đứng vỗ tay hát -Trị chơi hồi tĩnh

5-6 lần 5-6 laàn

(35)

I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ơn trị chơi : Bịt mắt bắt dê , nhanh lên bạn * Kĩ :Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an toàn nơi tập III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Đứng vỗ tay hát

-Đứng xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông , đầu gối

-Xoay cánh tay thành vòng tròn khoảng 3-4 vịng, sau xoay theo chiều ngược lại -Xoay khớp vai: GV làm mẫu cho hs tập theo

-Ôn số động tác thể dục phát triển chung

Cơ (25 phút)

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” +GV nêu tên trò chơi +Nhắc lại cách chơi

+Chọn hs đóng vai làm người tìm

+Chọn 3-4 hs đóng vai dê lạc đàn

+Cho hs chơi

-Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi” +GV nhắc lại cách chơi +Cho hs chơi thử

+Cho hs điểm số điều chỉnh số lượng đội cho +Cho hs chơi

-Đứng vỗ tay hát -Cúi người thả lỏng -Cúi lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-GV HS hệ thống bài, nhận xét học, giao BTVN

6-8 laàn 4-5 laàn 5-6 laàn

Đề bài : Trị chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba nhóm bảy” I.Mục tiêu :

(36)

* Kĩ :Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động * Thái độ :Thich hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an toàn nơi tập, khăn III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Vừa vừa hít thở sâu

-Xoay cổ tay, xoay vai, xoay đầu gối, xoay hơng

70-80m 6-8 lần

x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 

Cơ (25 phút)

-Ôn trò chơi : Bịt mắt bắt dê +GV nêu tên trò chơi

+Cùng HS nhắc lại cách chơi +Cho lớp chọn người đóng vai điều khiển trị chơi

+Tổ chức chơi 4-5 dê bị lạc, 3-4 em tìm

-Ôn trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

+GV nêu tên trò chơi

+Cùng hs nhắc lại cách chơi +Chơi thử

+Chơi có kết hợp vần điệu

1-2 lần

-Đi theo 2-4 hàng dọc hát

-GV HS hệ thống -GV nhận xét giao BTVN

4-6 lần

(37)

Đề bài : Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng(dang ngang)

TC “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ơn động tác RLTTCB Học trò chơi”Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

* Kĩ :Thực động tác tương đối xác, biết cách chơi tham gia vào trị chơi * Thái độ :thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :vẽ vạch xuất phát,đánh dấu vị trí đứng hs III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Đứng vỗ tay, hát

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Vừa vừa hít thở sâu

-Vừa vừa xoay cổ tay, xoay vai

-Xoay đầu gối, xoay hơng, xoay cổ chân

70-80m 6-8 lần

x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 

-Ơn đứng kiễng gót tay chống

(38)

Cơ (25 phút)

+Lần 1: GV làm mẫu, giải thích để HS tập

+Lần2-5:cán điều khiển -Ơn động tác đứng kiễng gót, tay dang ngang, bàn tay sấp GV hô lệnh:”Chuẩn bị…… bắt đầu” , “Thơi”

-Ơn phối hợp động tác -Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay

+GV nêu tên trò chơi

+HS chuyển đội hình vị trí chuẩn bị.GV nêu cách chơi +Gọi em làm mẫu +Cho hs chơi

4-5 laàn

3-4 laàn

3-5 laàn

x x

x x 8-10 m

-Đứng vỗ tay ,hát

-GV hs hệ thồng -GV nhận xét giao BTVN

5-6 lần 5-6 lần

4-5 laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x 

Tuần : 20 Bài số : 40 ngày dạy20/1/2005

Đề :Một số tập rèn tư bản- Trò chơi”Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ôn động tác: đứng đưa chân trước, hai tay chống hông đứng hai chân rộng vai, tay đưa trước, sang ngang, lên cao Tiếp tục học trò chơi; Chạy đổi chỗ vỗ tay * Kĩ :Thực động tác tương đối xác, chơi kết hợp vần điệu tham chơi chủ động * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :sân trường, kẻ sân cho trò chơi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Đứng vỗ tay hát

-Ôn số động tác thể dục

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối, vai , hơng

-Ôn tc: Có chúng em

1 laàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x 

-Ôn đứng đưa chân trước, tay chống hơng

+Lần 1-2: GV làm mẫu , hô nhịp cho hs tập theo

+Gọi hs tập đẹp trình diễn

-Ơn đứng chân rộng vai,

5-6 laàn

2-4 lần

(39)

Cơ (25 phút)

2 tay đưa trước, sang ngang, lên cao chếch hình chữ v, TTCB

-Tiếp tục học trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau:

+Cho hs học vần điệu: “Chạy đổi chỗ

Voã vai Hai…… ba!”

+GV thổi còi, hs đọc vần điệu, sau tiếng ba, hs bắt đầu chạy đổi chỗ cho theo đôi

x ……… x

x ……… x Kết luận

(5 phuùt)

-Cúi lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-Đứng vỗ tay hát -GV HS hệ thống -GV nhận xét giao tập nhà

4-5 laàn 4-5 laàn

Tuần : 21 Bài số : 41 Ngày dạy25/1/2005

Đề bài Đi thường theo vạch kẻ thẳng I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ôn động tác đứng đưa chân sau, tay giơ cao thẳng hướng đứng chân rộng vai, tay đưa trước sang ngang, lên cao thẳng hướng Học thường theo vạch kẻ thẳng * Kĩ :Thực động tác tương đối xác

* Thái độ :Thích tham gia hoạt động TDTT II.Chuẩn bị :kẻ vạch giới hạn cho trò chơi III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Chạy nhẹ nhàng hàng dọc, sau chuyển thành vịng tròn ngược chiều kim đồng hồ

-Vừa vừa xoay cổ tay, xoay vai

-Đứng xoay đầu gối,xoay hơng , xoay cổ chân

-Ơn số động tác thể dục

70-80m

1 laàn

X X X X X X X

-Ôn đứng đưa chân sau, tay giơ lên cao thẳng hướng N 1:Đưa chân trái sau, tay giơ cao thẳng hướng

N 2:Veà TTCB

N 3: Như nhịp 1, đưa chân phải

3-4 lần

(40)

Cơ (25 phút)

N 4: Về TTCB

-ơn đứng chân rộng vai N 1:Đưa tay trước thẳng hướng bàn tay sấp

N 2: Đưa tay sang ngang, bàn tay ngửa

N 3: Đu8a tay lên cao, bàn tay hướng vào

N 4: Veà TTCB

-Đi thường theo vạch kẻ thẳng +GV làm mẫu giải thích +HS theo vạch kẻ

2-3 laàn

2-3 laàn 10 m Kết luận

(5 phút)

-Cúi lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-Trò chơi hồi tónh -GV hs hệ thống -GV nhận xét, giao BTVN

5-6 laàn 4-5 laàn

Tuần : 21 Bài số : 42 Ngày dạy27/1/2005

Đề bài :Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông(dang ngang) TC “Nhảy ô” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Học theo vạch kẻ thẳng ,2 tay chống hông(dang ngang) Ơn trị chơi” Nhảy ơ” * Kĩ :Thực động tác tương đối xác, biết tham gia chơi

* Thái độ :Thích hoạt động TDTT II.Chuẩn bị :kẻ ô, đường kẻ

III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đứng xoay khớp cổ chân, đầu gối, hơng, vai

-Ơn số động tác thể dục

x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Cơ (25 phút)

*Ơn đứng chân rộng vai, thực động tác tay -Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hơng

+GV làm mẫu, giải thích +Cho hs tập

-Đi theo vạch kẻ thẳng, tay dang ngang

GV lưu ý nhắc hs đưa tay dang ngang thẳng hướng

-Thi động tác trên, xem tổ có nhiều người

(41)

-Trò chơi: Nhảy ô

+Từng hs nhảy chụm chân từ vạch xuất phát từ ô số 1, sau nhày tách chân, nhảy chụm chân vào ô số ô số 10

+Nhảy quay người lại ô số 10, nhảy vạch xuất phát chạm tay bạn số , tập hợp cuối hàng

-Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

-Trò chơi:Làm theo hiệu lệnh -GV hs hệ thống -GV nhận xét học giao BTVN

Tuaàn :22 Bài số : 43 Ngày dạy 1/2/2007

Đề bài : Ôn số tập theo vạch kẻ thẳng – Trị chơi “Nhảy ơ” I.Mục tiêu :

* Kiến thức : Ôn động tác theo vạch kẻ thẳng tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang Ơn trị chơi : nhảy

* Kĩ :Thực động tác tương đối xác tư bàn chân tư tay Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

* Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an tồn nơi tập, kẻ cho TC vạch kẻ thẳng III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Xoay khớp cổ chân , đầu gối, hông

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi theo vịng trịn hít thở sâu -ơn số động tác thể dục

80-100m laàn

X X X X X X X

Cơ (25 phút)

-Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông

+Xen kẻ lần tập GV HS nhận xét

+Mỗi đợt 3-6 HS , đến vạch đích em quay vịng sang phía tập hợp cuối hàng

-Đi theo vạch kẻ thẳng, tay dang ngang

+Đội hình cách tay dang ngang

+Đợt trước đoạn đến đợt tiếp tục

2-3 laàn

2-3 laàn, 10 m

x x x x x ……… x x x x x ……… cb xp

(42)

hết

-Trò chơi:Nhảy ô

+GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

+Chia tổ tổ tự quản lí +GV giúp đỡ

+Cho thi tổ xem tổ nhảy nhanh

.x x x x x ……

Keát luận (5 phút)

-Đi 2-4 hàng dọc

-Tập số động tác thả lỏng -Trò chơi: lớp chọn

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học

Tuaàn : 22 Bài soá : 44 Ngày dạy 3/2/2007

Đề bài :Đi kiễng gót tay chống hơng- Trị chơi “Nhảy ơ” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ôn số bải tập RLTTCB, học kiễng gót tay chống hơng.Tiếp tục học TC:Nhả * Kĩ :Thực động tác tương đối đúng, tham gia TC chủ động , nhanh nhẹn

* Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an toàn nơi tập, kẻ vạch III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hơng

-Đi theo –4 hàng dọc -Ơn số động tác TD

-TC:Dieät vật có hại lần

.x x

x x

Cô (25 phút)

-Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông

+Xen kẻ lần tập GV HS nhận xét

+GV điều khiển

-Đi theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang

+HS theo hướng dẫn GV +GV theo dõi sửa động tác -Đi kiễng gót tay chống hông +Cho hs tập theo nhiều đợt, đợt trước đoạn, cho đợt tiếp tục Đến đích vịng sang bên tập hợp cuối hàng +Xen kẻ lần tập, GV có nhận xét

1-2 laàn 10m

(43)

-Thi kiễng gót tay chống hơng: GV nhận xen khen thưởng -TC:Nhảy ơ:

+Chia tổ tập luyện

+GV kiểm tra , nhắc nhở kỉ luật tập luyện

1 laàn 10m

.x x x x x x x x

cb xp Keát luận

(5 phút)

-Đi 2-4 hàng dọc hát -Một số động tác thả lỏng -GV HS hệ thống -GV nhận xét học, giao BTVN

.x x

Tuaàn : 23 Baøi soá : 45 Ngaøy daïy 15/2/2005

Đề bài :Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, dang ngang – TC:”Kết bạn” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Ôn theo vạch kẻ thẳng, 2tay chống hông theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang Học TC: Kết bạn

* Kĩ :Thực động tác tương đối xác Bước đầu biết tham gia vào TC * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an toàn nơi tập, kẻ vạch III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông

-Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ơn động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy

-TC:lớp tự chọn

70-80m 2x8 nhòp

.x x x x x x

.x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

-Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hoâng

+Lần 1: GV điều khiển +Lần 2: Cán điều khiển +GV sửa động tác sai cho hs -Đi theo vạch kẻ thẳng, tay dang ngang

+Lần 1: Cán điều khiển +Lần 2: Chia tổ tập

-Trò chơi: Kết bạn +GV nêu tên trò chơi

+GV giải thích cách chơi, cho

2 laàn 10 m

2 laàn 10-15m

(44)

Cơ (25 phút)

tổ làm mẫu

+Cho hs thường theo hàng dọc, sau hơ: kết kết

Kết luận (5 phuùt)

-Đứng vỗ tay hát

-Tập số động tác thả lỏng -GV HS hệ thống -GV nhận xét học, giao BTVN

Đề bài : Đi nhanh chuyển sang chạy – Trò chơi:’Kết bạn” I.Mục tiêu :

*Kiến thức :Học nhanh chuyển sang chạy.Ơn trị chơi: Kết bạn

* Kĩ :Thực bước chạy tương đối Biết cách chơi tham gia vào trị chơi * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS nơi tập, kẻ vạch chuẩn bị III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Xoay khớp cổ chân…… -Chạy nhẹ nhàng hàng dọc -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ôn động tác tay ,chân, lườn, bụng, toàn thânvà nhảy

70-80m x x x x x

Cơ (25 phút)

-Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông :GV theo dõi, có nhiều hs thực động tác chưa đúng, cho hs dừng lại, gv làm mẫu lại

-Đi thường theo vạch kẻ thẳng , hai tay dang ngang

-Đi nhanh chuyển sang chạy +GV cho hs biết vạch chuẩn bị, vạch xuất phát, vạch bắt đầu chạy vạch đích

+GV làm mẫu giải thích thêm

-Trò chơi: Kết bạn

+Cho hs thường thành vịng trịn, sau vừa chạy chậm vừa hô: Kết bạn! Kết bạn! Chúng ta kết bạn!

1-2 laàn 10m

1-2 laàn 10m 2-3 lần 15-20m

(45)

+GV hơ: Kết 3, kết 5… hs đứng theo nhóm hay 5.Ai đứng khơng qui định bị phạt Kết luận

(5 phuùt)

-Tập số động tác thả lỏng -Trị chơi: Diệt vật có hại

-GV hs hệ thống

-GV nhận xét học, giao tập nhà

Tuaàn : 26 Bài số : 51 Ngày dạy 8/3/2005

Đề bài : Ôn số tập RLTTCB – Trò chơi” Kết bạn” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Bước đầu hoàn thiện số tập RLTTCB Ơn trị chơi kết bạn

* Kĩ :Thự động tác mức tương đối xác.Tham gia chơi chủ động, nhanh nhẹn * Thái độ : tự giác, an tồn luyện tập Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an toàn nơi tập, còi, kẻ vạch III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-Ơn động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy

80-90m 2x8 nhòp

x x x x x x x x

Cơ (25 phút)

-Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: GV uốn nắn tư thân người tay…

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

-Đi kiễng gót hai tay chống hơng GV uốn nắn động tác kiễng gót chân học sinh

-Đi nhanh chuyển sang chạy -Trò chơi: Kết bạn

+ Cho hs chơi thử

+Chơi có phần thắng thua

1-2 lần 15m 1-2 laàn 15m laàn 15m laàn 20m

.x x x x x x x x x x x x

(46)

hát

-Một số động tác thả lỏng -Trị chơi hồi tĩnh

-GV HS hệ thống -GV nhận xét học, giao tập nhà

Đề bài : Hồn thiện số tập RLTTCB I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Hoàn thiện số tập RLTTCB * Kĩ :Thực động tác tương đối xác * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :VS an toàn nơi tập III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-Ôn động tác tay, chân, lườn , bụng ,toàn thân nhảy -Kiểm tra cũ

2x8 nhòp

Cơ (25 phút)

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

-Đi kiễng gót hai tay chống hông

-Đi nhanh chuyển sang chạy + Kiểm tra thử

+Chia tổ thành nhóm, nhóm chọn động tác -Trị chơi” nhảy ơ”

1-2 lần 15m 1-2 lần 15m 1-2 laàn 15m 2-3 laàn 20m

(47)

(5 phút) -Trò chơi hồi tónh

-GV học sinh hệ thống -GV nhận xét học, giao tập nhà

x x x x x x x x

Tuaàn : 27 Bài số : 53 Ngày dạy 15/3/2005

Đề bài : Kiểm tra tập rèn luyện tư bản I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Kiểm tra tập rèn luyện tư

* Kĩ năng :HS biết thực động tác tương đối xác * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :kẻ 2-4 đoạn thẳng dài 10-15m, đường kẻ ngang… III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Đứng chỗ vỗ tay hát -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hơng, vai

-Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

-Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

1laàn 5-10m 1laàn 5-10m

.x x x x x x x x x x

cb xp đ

Cơ (25 phút)

-Nội dung kiểm tra:Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông dang ngang

-Tổ chức phương pháp KT +Kiểm tra theo nhiều đợt, đợt 2-3 em

+Tập hợp HS đứng rthành hàng ngang so le phía đường chạy

-GV đứng bên phía khác đường chạy

-Gọi tên 2-3 em vào vị trí chuẩn bị sau vào vị tríXP +GV nêu tên động tác cho em thực hiện…

-Mỗi em thực lần động tác GV định

-Cách đánh giá:theo mức độ thực động tác HS + Hoàn thành:Thực động tác tương đối trở lên +Chưa hoàn thành:Thực sai động tác

(48)

hát

-Trị chơi hồi tĩnh -GV nhận xét đánh giá

Tuần : 27 Bài số : 54 Ngày dạy 17/3/2005

Đề bài : Trị chơi”Tung vịng vào đích” I.Mục tiêu :

* Kiến thức :Làm quen với trị chơi”Tung vịng vào đích” * Kĩ năng :Biết cách chơi tham gia vào trò chơi * Thái độ :Thích hoạt động TDTT

II.Chuẩn bị :12-24 vòng, 2-4 bảng III.Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV phổ biến NDYC học -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp

-Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông

-Ôn thể dục phát triển chung

80-90m 2x8 nhịp

x x x x x x x

Cơ (25 phút)

-Trò chơi: Tung vòng vào đích + GV nêu tên trò chơi

+Giải thích làm mẫu cách chơi

-Cho hs chơi thử: tung vịng vào đích sau lên nhặt vịng để vạch giới hạn cho bạn Khi người trước lên nhặt vòng, người từ vị trí chuẩn bị tiến vào vạch giới hạn -Kiểm tra số học sinh chưa kiểm tra chưa hoàn thành

-Đi hát

-Một số động tác thả lỏng -GV hs hệ thống nhận xét học

-Giao baøi tập nhà

(49)

TRƯỜNG TIỂU HỌC THỊ TRẤN ĐẠM RI HỌ VAØ TÊN GV : NGUYỄN THỊ THƠ

the duc lop 2

Thông tin tài liệu

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan