Xoa bop chua dau nhuc rang

Theo Đông y, nguyên nhân của đau nhức răng là do sâu răng (do không giữ vệ sinh răng miệng nên vi khuẩn xâm nhập làm răng bị sâu); do phong nhiệt (thói quen ăn cay, nóng làm cho vị nhiệ[r]

Xoa bóp chữa đau nhức răng Bấm huyệt hợp cốc: dùng ngón tay bấm vào huyệt hợp cốc bên 10 lần.

Dân gian có câu: “Thứ đau mắt, thứ nhì nhức răng” ý muốn nói đến đau đớn, khó chịu bị mắc bệnh mắt gây nên

Theo Đông y, nguyên nhân đau nhức sâu (do không giữ vệ sinh miệng nên vi khuẩn xâm nhập làm bị sâu); phong nhiệt (thói quen ăn cay, nóng làm cho vị nhiệt lại thêm phong nhiệt vào, phong hỏa bốc lên gây đau răng) hư hỏa (thận âm không đủ, hư hỏa bốc lên gây nên đau răng) Phép điều trị khu phong nhiệt, tư âm bổ thận

Dưới xin giới thiệu số phương pháp tự xoa bóp giúp giảm đau (có tác dụng tốt trường hợp đau phong nhiệt hư hỏa, với người cao tuổi) để bạn đọc tham khảo

Vị trí huyệt giáp xa

- Gõ (hai hàm gõ vào nhau):

Trước hết, gõ cửa phía trên, dưới; sau gõ bên phải, bên trái Khi gõ, ngậm hai hàm lại, gõ vừa phải, làm khoảng 30 - 50 lần

- Day huyệt hạ quan: dùng ngón tay áp vào huyệt hạ quan Ban đầu dùng ngón tay, sau dùng hai ngón tay (ngón trỏ ngón giữa) đồng thời day vào huyệt hạ quan, bên 50 lần - Day huyệt giáp xa: dùng ngón tay ấn vào huyệt giáp xa, bên day 50 lần

Bấm huyệt hợp cốc Chú ý:

- Để đạt hiệu giảm đau tốt nhất, cần tiến hành thủ thuật phương pháp với lực tương đối mạnh (người bệnh chịu được), tiến hành vài ba lần, lần cách chừng vài

- Nên ăn nhiều thức ăn có chứa canxi để ngừa sâu làm răng; nên ăn loại thực phẩm có chứa vitamin A, B, C phịng viêm, sâu răng, chảy máu Khơng ăn thức ăn cứng, dai làm tổn hại tới

- Giữ vệ sinh miệng, đánh đặn sau ăn trước ngủ

- Nên khám chữa bệnh miệng định kỳ Nếu mắc bệnh miệng sâu răng, viêm nha chu, viêm niêm mạc miệng, rối loạn tiết nước bọt bệnh toàn thân đái tháo đường,… cần điều trị triệt để

Vị trí huyệt thái khê Vị trí huyệt:

Hạ quan: ngậm miệng lại, huyệt chỗ lõm phía trước tai, xương gị má

Hợp cốc: khép chặt hai ngón tay ngón tay trỏ, huyệt nằm điểm cao khối lên hai xương bàn tay

Thái khê: trung điểm đường nối bờ sau mắt cá mép gân gót, khe gân gót chân phía sau

AloBacsi.vn (Theo Lương y Đình Thuấn - Sức khỏe & Đời sống)