Đang tải... (xem toàn văn)
[r]
(1)CHƯƠNG TRÌNH DẠY TỰ CHỌN MƠN THỂ DỤC KHỐI 6
SST Tiết Nội dung học Điều chỉnh
1 21
- Giới thiệu lịch sử phát triển môn đá cầu - Tập cá nhân tâng cầu đùi
- Tập cá nhân tâng cầu má bàn chân
2 22-29
- Tập cá nhân tâng cầu đùi
- Thi tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh 2-3 phút - Kiểm tra 15 phút
- Tập cá nhân tâng cầu má bàn chân 30-32
- Ôn tập tâng cầu đùi má bàn chân - Học: Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Thi tâng cầu nhanh 2-3 phút 33 - Ôn tập
5 34 - Kiểm tra kết thúc môn
(2)SST Tiết Nội dung học Điều chỉnh 16 - Giới thiệu lịch sử phát triển môn Cầu lông
- Cách cầm vợt
2 17 - Kỹ thuật di chuyển đánh cầu
3 18
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
4 19
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
- Một số điều luật thi đấu Cầu lông
5 20-22
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
- Kỹ thuật đập cầu
6 25-29
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Một số chiến thuật Cầu lông
7 30
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Một số chiến thuật Cầu lông - Kiểm tra 15 phút
8 31
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Một số chiến thuật Cầu lông - Đấu tập
9 32-36
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Đấu tập
10 37 - Kiểm tra kết thúc
(3)SST Tiết Nội dung học Điều chỉnh 37 - Giới thiệu lịch sử phát triển môn Cầu lông
- Cách cầm vợt
2 38 - Kỹ thuật di chuyển đánh cầu
3 39
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
4 40
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
- Một số điều luật thi đấu Cầu lông
5 41-44
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
- Kỹ thuật đập cầu
6 45-50
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Một số chiến thuật cầu l«ng
7 53-55
- Ơn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Một số chiến thuật cầu l«ng - Kiểm tra 15 phút
8 56
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Mét sè chiÕn thuật cầu lông - u
9 57-60
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Đấu tập
10 61 - Kiểm tra kết thúc
(4)SST Tiết Nội dung học Điều chỉnh 37 - Giới thiệu lịch sử phát triển môn Cầu lông
- Cách cầm vợt
2 38 - Kỹ thuật di chuyển đánh cầu
3 39
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
4 40
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
- Một số điều luật thi đấu Cầu lơng
5 41-44
- Ơn tập kỹ thuật di chuyển
- Học: Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải
- Kỹ thuật đập cầu
6 45-52
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Mét sè chiÕn thuËt cầu lông
7 53-55
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Mét sè chiÕn thuËt cầu lông - Kim tra 15 phỳt
8 58
- Ôn tập kỹ thuật di chuyển
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Một số chiến thuật cầu lông - Đấu tập
9 59-61
- Kỹ thuật phát cầu thấp tay bên trái bên phải - Kỹ thuật đập cầu
- Đấu tập