giao an the duc 7 chuan

Híng dÉn häc sinh khëi ®éng chung vµ chuyªn m«n.. §HK§..[r]

(1)

Ngày soạn:16 / 10 / 2010. Ngày giảng: / 10 / 2010.

Tiết 18: - Chạy nhanh

- TTTC (Cê vua) I Mơc tiªu:

- HS thực tốt kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau học

- Thực tơng đối xác kỹ thuật xuất phát cao

- Hiểu, nắm đợc kiến thức ký hiệu phổ biến,cách ghi biên cách chơi môn Cờ vua

II Địa điểm Phơng tiện: - Trên sân TD trờng - Còi, bàn cờ, quân cờ, III Tiến trình dạy học:

Nội dung ĐL Phơng pháp Tổ chức

A Phần mở đầu. Tổ chức:

+ NhËn líp

7A: /35 7B: /34 Khởi động:

2.1 Khởi động chung

- Chạy khởi động vòng sân

- Xoay khớp: Cổ tay + cổ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối

- Bài thể dục phát triển chung - Ðp d©y ch»ng: Ðp däc

ép ngang 2.2 Khởi động chuyên môn - Chạy bớc nhỏ

- Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau Kiểm tra:

- Thực kỹ thuật chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau?

B Phần bản.

8-10

4x8N 2lx8N 2lx8N

2l 2l 2l

- Líp trëng tËp hỵp líp, b¸o c¸o sÜ sè

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung học Hớng dẫn học sinh khởi động chung chun mơn

§HK§

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

- HS khởi động theo hớng dẫn giáo viên

- GV nêu yêu cầu kiểm tra – HS thực Sau GV nhận xét đánh giá sai

(2)

1 Ch¹y nhanh:

Luyện tập nâng cao kỹ năng: - Chạy bíc nhá

- Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau

+ Luyện tập kỹ thuật chỗ. + Luyện tập kỹ thuật di động.

XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30 – 40 m

2 Cê vua:

* Một số ký hiệu phổ biến – Cách ghi chép biên thi đấu

+ Ký hiÖu:

- Nớc chiếu vua: + - Nớc chiếu đôi: + + - Nớc ăn quân: x - Nớc chiếu hết: # - Bắt tốt qua đờng: (qđ) - Nhập thành gần: – - Nhập thành xa: – – - Đề nghị hoà cờ: (=)

+ Cách ghi biên thi đấu

a Cách ghi tắt b Cách ghi đầy đủ

1 e4,e5 e2-e4, e7-e5 2 Mf3,Mc6 2.Mg1-f3, Mb8-c6 3 Tc4,tc5 3.Tf1-c4, Tf8-c5 4 Mg5,d6 Mf3-g5, d7-d6

* Thi đấu thử Củng cố:

+ Ch¹y nhanh + Cờ vua C Phần kết thúc. Thả lỏng

2 Xuèng líp:

+ Nhận xét, đánh giá học

28-30’

5l 5l 5l

4-5

luyện tập quay vòng nội dung häc (NI: Ch¹y nhanh; NII: Cê vua)

- HS luyện tập quay vịng nhóm nội dung đợc phân công nhiệm vụ

NI: - HS thực KT chỗ sau thực di động

- GV quan s¸t sưa sai theo nhãm néi dung

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

 x x x x

x x x x

Xuất phát cao cahỵ nhanh 30-40m x x x

x x x

NII: - HS luyện tập theo cặp đôi 2hs/bàn cờ

- GV hớng dẫn, giải thích thắc m¾c cđa HS

x x x x x x x x x x x x - GV gọi 1-2HS thực kỹ động tác Nhận xét đánh giá sai

- GV híng dÉn HS th¶ láng tích cực toàn thân

ĐH thả lỏng

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(3)

+ HDVN §H xng líp

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

Ngày 18 tháng 10 năm 2010.

Nguyễn Minh Đức

Ngày soạn: / /2010. Ngày giảng: / /2010.

TiÕt 19: - Ch¹y nhanh

- TTTC (Cờ vua) - Chạy bền

I Mục tiêu:

- HS thực tốt kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau học

- Thực tơng đối xác kỹ thuật xuất phát cao - Hiểu, nắm đợc kiến thức môn Cờ vua II Địa điểm – Phng tin:

- Trên sân TD trờng - Còi, bàn cờ, quân cờ, III Tiến trình dạy học:

+ Nhận líp

7A: /35 7B: /34 Khởi động:

- Chạy khởi động vịng sân

- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay + cỉ ch©n,

8-10’ - Líp trëng tËp hợp lớp, báo cáo sĩ số

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung học Hớng dẫn học sinh khởi động chung chuyên môn

(4)

khuỷ tay, vai, hông, gối

- Bài thể dục phát triển chung - ép dây chằng: ép däc

- Thực kỹ thuật chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chy p sau?

B Phần bản.

1 Chạy nhanh:

Luyện tập nâng cao kỹ năng: - Ch¹y bíc nhá

- Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau

+ Luyện tập kỹ thuật chỗ. + Luyện tập kỹ thuật di động.

XuÊt phát cao chạy nhanh 30 40 m

2 Cê vua:

* ThuËt ng÷ Cê vua

Pát: Hoà cờ hết nớc đi. Xuxvăng: Nớc bắt buộc.

Temp: nhân tố thời gian nớc đi. Phiankét Tợng: Là T chiếm lĩnh vị trí

của Tốt cột b g vừa giải phóng

Chiếu mát; Tốt cô lập; Tốt chồng; Tốt phong toả; Tốt chậm tiến:

+ Nguyên tắc khai cuéc:

- Nhanh chãng chiÕm lÜnh khu trung t©m

- TriĨn khai nhanh chãng vµ hµi hoµ toµn bé lùc lỵng

4x8N 2lx8N 2lx8N

2l 2l 2l

28-30’

5l 5l 5l

5l

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

- GV nêu yêu cầu kiểm tra – HS thực Sau GV nhận xét đánh giá sai

- GV chia nhãm cho học sinh luyện tập quay vòng nội dung häc (NI: Ch¹y nhanh; NII: Cê vua)

- HS luyện tập quay vịng nhóm nội dung đợc phân công nhiệm vụ

NI: - HS thực KT chỗ sau thực di động

- GV quan s¸t sưa sai theo nhãm néi dung

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

 x x x x

x x x x

Xuất phát cao cahỵ nhanh 30-40m x x x

x x x

NII: - HS luyện tập theo cặp đôi 2hs/bàn cờ

- GV hớng dẫn, giải thích thắc m¾c cđa HS

x x x x x x Giáo viên: Nguyễn Xuân Huy – Trêng THCS B»ng Lu©n

(5)

- Xây dựng cấu trúc Tốt vững + Thi đấu tập:

3 Ch¹y bỊn;

Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

4 Cđng cè:

+ Ch¹y nhanh + Cê vua C Phần kết thúc. Thả lỏng

2 Xuống líp:

+ Nhận xét, đánh giá học + HDVN

4-5’

x x x x x x - GV Chia nhãm cho HS luyÖn tËp theo nhãm giíi tÝnh

- HS thùc hiƯn theo nhãm(nam: 60m; N÷: 500m)

- GV gọi 1-2HS thực kỹ động tác Nhận xét đánh giá sai

- GV hớng dẫn HS thả lỏng tích cực toàn thân

ĐH thả lỏng

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 §H xng líp

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

.

+ Kiến thức: Biết cách thực kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40 m

- Biết cách chơi cờ bản, thực nớc luật

+ Kỹ năng: Thực kỹ thuật chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Thực đợc kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30-40m

(6)

+ Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức, tính kỷ luật, lịng kiên trì u thích mơn học II Địa điểm – Phơng tin:

- Trên sân TD trờng

- Cịi, bàn cờ, qn cờ, đờng chạy; III Tiến trình dy hc

+ NhËn líp

7A: /35 7B: /34 Khởi động:

- Xoay c¸c khớp: Cổ tay + cổ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối

- Bài thể dục phát triển chung - Ðp d©y ch»ng: Ðp däc

Thùc hiƯn kü tht xt ph¸t cao chạy nhanh 30m?

B Phần bản.

1 Chạy nhanh:

- Luyện tập nâng cao kỹ năng: + Chạy bớc nhỏ

+ Chy nõng cao đùi + Chạy ssạp sau

- XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30 –

8’-10’

4x8N 4x8N 4x8N

2l 2l 2l

28-30’

3l 3l 3l

- Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ sè

- GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung bµi häc

GV

- Hớng dẫn học sinh khởi động chung chuyên môn

- Yêu cầu học sinh thực tơng đối xác kỹ thuật động tác - GV chia nhóm, tổ tập luyện cho HS Hớng dẫn, cử tổ trởng điều khiển, quan sát sửa sai động tác - HS tập luyện theo hớng dẫn giáo viên

Gi¸o viên: Nguyễn Xuân Huy Trờng THCS Bằng Luân

57 40m

(7)

40m

2 Cờ vua:

+ Một số sai lầm khai cuộc:

- Không biết cách dàn Qu©n

- Cha hiểu hết giá trị Quân - Sau nớc mình, cha đánh giá đợc đối phơng nớc gì?

- §a Hậu tham gia công từ đầu(quá sớm)

- Nặng tham ăn tốt đối phơng + Bài tập: Trắng trớc chiếu hết hai nớc

Trắng: Vf1, Me5; Đen: Vh1, Tg1, f2 Đ/a: 1, Mg4, Th2 2.Mf2 #

+ Thi đấu tập:

C Phần kết thúc. Củng cố học: - Chạy nhanh - Cờ vua Thả lỏng

Cỏc động tác thả lỏng tồn thân

3 Xng líp:

+ Nhận xét đánh giá học + Hớng dẫn nhà

4-5’

Yêu cầu học sinh ngồi theo cặp đôi lắng nghe, ghi nhớ đợc sai lầm giai đoạn khai cờ vua Gải tập thực thi đấu theo luật Giáo viên chia nhóm cho HS theo cặp đôi ngồi đối diện Hớng dẫn học sinh thực

HS thực yêu cầu giáo viên - GV gọi – học sinh thực động tác sau nhận xét đánh giá

- Giáo viên hớng dẫn HS thả láng - HS thùc hiƯn theo híng dÉn

Ngµy 25 tháng 10 năm 2010.

(8)

+ Kiến thức: Biết cách thực kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40 m

- Biết cách chơi cờ bản, thực nớc luật

- Thực đợc nớc cờ vua theo luật

+ Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức, tính kỷ luật, lịng kiên trì u thích mơn học II Địa điểm – Phơng tiện:

- Cũi, bàn cờ, quân cờ, đờng chạy; III Tiến trình dạy hc.

+ NhËn líp

7A: /35 7B: /34 Khởi động:

- Xoay c¸c khíp: Cổ tay + cổ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối

Thùc hiƯn kü tht xt ph¸t cao – chạy nhanh 30m?

B Phần bản.

1 Chạy nhanh:

- Luyện tập nâng cao kỹ năng: + Ch¹y bíc nhá

+ Chạy nâng cao đùi + Chy ssp sau

- Xuất phát cao chạy nhanh 30 – 40m

8’-10’

4x8N 4x8N 4x8N

2l 2l 2l

28-30’

3l 3l 3l

- Lớp trởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ sè

GV

- Yêu cầu học sinh thực tơng đối xác kỹ thuật động tác - GV chia nhóm, tổ tập luyện cho HS Hớng dẫn, cử tổ trởng điều khiển, quan sát sửa sai động tác - HS tập luyện theo hớng dẫn giáo viên

Gi¸o viên: Nguyễn Xuân Huy Trờng THCS Bằng Luân

59 40m

(9)

2 Cê vua:

+ Một số sai lầm khai cuộc:

- Không biết cách dàn Quân

- Cha hiểu hết giá trị Quân - Sau nớc mình, cha đánh giá đợc đối phơng nớc gì?

- §a HËu tham gia công từ đầu(quá sớm)

- Nng tham ăn tốt đối phơng + Bài tập: Trắng trớc chiếu hết hai nớc

Tr¾ng: Vf1, Me5; §en: Vh1, Tg1, f2 §/a: 1, Mg4, Th2 2.Mf2 #

+ Thi đấu tập: C Phần kết thúc. Củng cố học: - Chạy nhanh - Cờ vua Thả lỏng

Các động tác thả lỏng toàn thân Xuống lớp:

4-5’

Yêu cầu học sinh ngồi theo cặp đôi lắng nghe, ghi nhớ đợc sai lầm giai đoạn khai cờ vua Gải tập thực thi đấu theo luật Giáo viên chia nhóm cho HS theo cặp đơi ngồi đối diện Hớng dẫn học sinh thực

HS thực yêu cầu giáo viên - GV gọi – học sinh thực động tác sau nhận xét đánh giá

- Giáo viên hớng dẫn HS thả lỏng - HS thực theo hớng dẫn

Ngày 25 tháng 10 năm 2010.

Ngày soạn:28 / 10 / 2010. Ngày giảng: / /2010.

+ Kiến thức: Biết cách thực kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Biết cách thực xuất phát cao chạy nhanh 30-50m

- BiÕt nhân tố chiến thuât cờ Vua

- Thực đợc nớc cờ vua theo luật

+ Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức, tính kỷ luật, lịng kiên trì u thích môn học II Địa điểm – Phơng tiện:

(10)

- Còi, bàn cờ, quân cờ, đờng chạy; III Tiến trình dạy học.

Néi dung §L Phơng pháp Tổ chức

A Phần mở đầu. Tỉ chøc:

+ NhËn líp

7A: /35 7B: /34

2 Khởi động:

- Chạy khởi động vòng sân

- Xoay c¸c khíp: Cỉ tay + cỉ chân, khuỷ tay, vai, hông, gối

- Bài thể dục phát triển chung - ép dây chằng: ép dọc

Thùc hiÖn kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 30m?

B Phần bản.

1 Chạy nhanh:

- Luyện tập nâng cao kỹ năng: + Chạy bớc nhỏ

+ Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau

- Trò chơi Ai nhanh

2 Cờ vua:

+ Các nhân tố chiến thuật cờ vua:

- Tình bó buộc - Sự đe doạ

- Thời gian

+ Bài tập: Trắng ®i tríc vµ chiÕu hÕt hai níc

Trắng: Vc6, Hc1; Đen: Vc8 Đ/a: 1, Hf4, Vd8 Hf8 # + Thi đấu tập:

C PhÇn kÕt thóc. Củng cố học: - Chạy nhanh - Cờ vua Th¶ láng

8’-10’

4x8N 4x8N 4x8N

2l 2l 2l

28-30’

3l 3l 3l

4-5

- Lớp trởng tập hợp lớp, báo c¸o sÜ sè

GV

- Y/c HS t/hiện đ/tác

GV: Chia nhãm cho HS thùc hiÖn HS: Thùc hiÖn theo hớng dẫn giáo viên

(11)

Các động tác thả lỏng toàn thân Xuống lớp: