Đang tải... (xem toàn văn)
-GV lµm mÉu nhanh,lµm mÉu chËm vµ kÕt hîp ph©n tÝch kü thuËt cho Nam riªng N÷ riªng,h- íng dÉn häc sinh tËp luyÖn theo nhãm. -GV chia líp thµnh 2 nhãm råi cho hs tËp luyÖn díi sù hín[r]
(1)Trêng THPT Kim §éng Giáo án thể dục k11 Tuần i tên giảng
Ngày:18/8/2010
Tiết 2:-Chạy Tiếp Sức Bài Thể Dục. I,mục tiêu:
-Biết môn thể thao chạy tiếp sức. -Biết cách trao nhận tín gậy
-Biết cách thực thể dục phát triển chung thể dục nhịp điệu -Vận dụng để tự tập luyện hàng ngày
ii.địa điểm thiết bị dạy học: -sân trờng thpt Kim Động
-TÝn gËy,gi¸o án,tranh ảnh iii.tiến trình lên lớp:
Ni dung lngnh Phng phỏp t chc
i phần mở đầu: 1.Nhận lớp:
-LT tập hợp kiểm tra báo cáo sĩ số -GV phổ biến nội dung yêu cầu học
2.Khởi động: a.Khởi động chung:
-Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập thể dục tay không động tác:tay,mình,lờn,bụng chân,tồn thân -Xoay khớp:cổ tay,cổ
chân,gối,hơng,vai,khuỷu tay,cổ -ép dây chằng:ép dọc,ép ngang b.Khởi động chuyên môn: -Chạy bớc nhỏ
-Chạy nâng cao đùi -Chạy lăng sau -Chạy đạp sau
3.KiĨm tra bµi cị:
-?Em thực động tác TDNĐ
-?Thực hiên động tác 1-6 TD phát trin chung
ii.phần bản: 1.Bài thể dục: a.Học:
- Động tác (Nữ):Di chuyển tiến lùi:
7’-10’
1VS 2Lx8N
2 em
30’-35’
5-7L
-§HNL:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
-HS chạy theo hàng dọc vòng sân trờng -ĐHKĐ: x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
+GV quan sát,hớng dẫn,nhắc nhở,sửa sai cho häc sinh tËp luyÖn
-GV nhận xét đánh giỏ v cho im
-HS tập hợp hàng ngang -GV làm mẫu nhanh,làm mẫu chậm kết hợp phân tích kỹ thuật cho Nam riêng Nữ riêng,h-ớng dẫn häc sinh tËp lun theo nhãm
-GV chia líp thµnh nhãm råi cho hs tËp lun díi sù híng dÉn cđa GV
-§HTL:
(2)Trờng THPT Kim Động Giáo án thể dục k11
-Động tác 15 (Nam)
b.Ôn:
-Động tác (Nữ) -Động tác (Nam) 2.Chạy Tiếp Sức:
-Học:cách trao – nhËn tÝn gËy
3.Cđng cè: -Bµi thĨ dơc
-Cách trao nhận tín gậy iii.Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh:thả lỏng toàn thân.
2.Nhn xột:Thỏi ,tinh thần,kq học. 3,Hớng dẫn tập nhà
2-4L
2 em 3’-5’
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
-GV quan s¸t,híng dÉn sưa sai cho hs
-GV làm mẫu nhanh,chậm kết hợp phân tích hớng dẫn cho hs tËp luyÖn
-Chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ tập luyện dới đạo nhóm trởng,GV phụ trách chung
-HS có kỹ thuật tốt lên thực -GV hs đánh giá nhận xét rút kinh nghiệm
-ĐH thả lỏng giống ĐH khởi động tập số động tác vơn thở thả lỏng
-§HXL gièng §HNL