phòng giáo dục đào tạo chơng mỹ trờng thcs namphơng tiến b ***********&*********** giáo án Môn: Thể dục lớp 6 Họ và tên: Hoàng Thị Nh Hoa Tổ : Khoa học tự nhiên Năm học 2010 2011 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 HC K II S: 02/01/2010 G: Tiết 37 Bật nhảy Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Bt nhy : Hc mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc, ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang; Trũ chi Nhy ụ tip sc. 2. Chy nhanh : ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt; trũ chi Chy tip sc . Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập. II. Địa điểm ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT . II. Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức GV HS A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A: * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: Sân bãi dụng cụ B. Phần cơ bản: 10 1 7 2 lần/ 8 nhịp 2 30 - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu bài học. GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh. x x x x x x x x x x x x x x x x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bài học Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 2 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 1.Bt nhy : * Hc mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc ỏ lng trc sau Đỏ lng sang ngang * Trũ chi Nhy ụ tip sc. 2. Chy nhanh : * ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt * Trũ chi Chy tip sc . C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân * Nhận xét HDVN : . 15 15 5 4HS GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích h- ớng dẫn trò chơi GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Hô Giải tán Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV Chia tổ thi đấu trò chơi Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô Khoẻ Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 3 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 S: 02/01/2010 G: . Tiết 38 Bật nhảy Chạy nhanh - Chạy bền I. Mục tiêu: 1. Bt nhy : ễn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc, ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang; Trũ chi Nhy ụ tip sc. 2. Chy nhanh: ễn ng tỏc ng (mt,vai,lng) hng chyxut phỏt;trũ chi Chy tip sc . 3. Chy bn : Chy trờn a hỡnh t nhiờn. Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập. II. Địa điểm ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT . II. Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức GV HS A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A: * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: 10 1 7 2 lần/ 8 nhịp - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu bài học. GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh. x x x x x x x x x x x x x x x x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bài học Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 4 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 ? Đứng lng hớng chạy xuất phát? B. Phần cơ bản: 1.Bt nhy : * Hc mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc ỏ lng trc sau Đỏ lng sang ngang * Trũ chi Nhy ụ tip sc. 2. Chy nhanh : * ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt * Trũ chi Chy tip sc . 2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân * Nhận xét HDVN : . 2 30 10 15 5 4HS 5' Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích h- ớng dẫn trò chơi GV hớng dẫn, tổ chức cho HS luyện tập Tổ chức trò chơi Tổ chức cho HS luyện tập Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Hô Giải tán 2 HS thực hiện Nhận xét Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV Chia tổ thi đấu trò chơi Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu Luyện tập theo nhóm 5 HS 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô Khoẻ Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 5 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 S: 08/01 G: . Tiết 39 Bật nhảy Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Bt nhy : Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc, ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang; Học: Đà một bớc đá lăng. 2. Chy nhanh : ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt; Học: trũ chi Chạy tiếp sức chuyển vật . Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập. II. Địa điểm ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT . II. Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức GV HS A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A: * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, 10 1 7 2 lần/ 8 nhịp - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu bài học. GV hớng dẫn + Hô khẩu lệnh. x x x x x x x x x x x x x x x x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bài học Thực hiện lần lợt từng động tác theo khẩu lệnh của GV Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 6 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ? Đứng vai hớng chạy xuất phát B. Phần cơ bản: 1.Bt nhy : * Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc ỏ lng trc sau Đỏ lng sang ngang * Học: Đà một bớc đá lăng. (Sách GV TD 6) 2. Chy nhanh : * ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt * Học: trò chơi Chạy tiếp sức chuyển vật . C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân * Nhận xét HDVN : . 2 30 15 15 5 4HS Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích thị phạm động tác, h- ớng dẫn luyện tập GV thị phạm từng động tác, tổ chức cho HS luyện tập Phân tích Tổ chức trò chơi Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Hô Giải tán 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV x xxxx xxxx Quan sát động tác, luyện tập lần lợt theo hớng dẫn Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu 4 HS thực hiện NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô Khoẻ Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 7 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 S:08/01 G: Tiết 40 Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền I. Mục tiêu: 1. Bt nhy : Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc, ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang; Học: Đà một bớc giậm nhảy- đá lăng. 2. Chy nhanh : ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt. Học: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông . 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập. II. Địa điểm ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT . II. Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức GV HS A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A: * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở, 10 1 7 - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu bài học. GV hớng dẫn + x x x x x x x x x x x x x x x x -Báo cáo sĩ số -Nghe phổ biến MT bài học Thực hiện lần lợt Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 8 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 Ngực, Lờn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ? Đà một bớc đá lăng? B. Phần cơ bản: 1.Bt nhy : * Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc ỏ lng trc sau Đỏ lng sang ngang * Học: Đà một bớc giậm nhảy - đá lăng. (Sách GV TD 6) 2. Chy nhanh : * ng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt * Học: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông . 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên C. Phần kết thúc: 2 lần/ 8 nhịp 2 30 10 15 5' 5 Hô khẩu lệnh. Nêu yêu cầu GV hớng dẫn tổ chức cho HS luyện tập Quan sát sửa sai cho HS GV phân tích thị phạm động tác, h- ớng dẫn luyện tập GV tổ chức cho HS luyện tập Phân tích, thị phạm động tác Tổ chức luyện tập Tổ chức luyện tập từng động tác theo khẩu lệnh của GV 2 HS thực hiện Chia tổ luyện tập theo hớng dẫn của GV x xxxx xxxx Quan sát động tác, luyện tập lần lợt theo hớng dẫn Quan sát động tác Luyện tập theo nhóm 2 HS x xxxx xxxx Nghe, quan sát động tác, luyện tập theo nhóm 3 HS xxxx xxxx xxxx LT theo nhóm 5 HS 4 HS thực hiện Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 9 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 * Củng cố: ? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân * Nhận xét HDVN : . 4HS Nêu yêu cầu Hớng dẫn NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Hô Giải tán NXét Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx x Tự đánh giá Nhận BTVN Hô Khoẻ S:15/01 G: Tiết 41 Bật nhảy Chạy nhanh I. Mục tiêu: 1. Bt nhy : Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc, ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang; Học: Bật xa Trò chơi: "Bật xa tiếp sức" 2. Chy nhanh : Ôn đứng ( mt, vai, lng ) hng chy xut phỏt. Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông . Học: Chạy nâng cao đùi Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập. II. Địa điểm ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT . II. Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức GV HS A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A: 10 1 - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến muc tiêu bài học. x x x x x x x x x x x x x x x x -Báo cáo sĩ số Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 10 [...]... thực hiện Nêu yêu cầu NXét Tự thả lỏng Hớng dẫn xxxxxxx xxxxxxx x NX, đánh giá giờ Tự đánh giá học Nhận BTVN Giao BTVN Hô Khoẻ Hô Giải tán Trờng THCS nam Phơng Năm học 2010- Giáo án Thể dục 6 2011 S: 12/02 G: Tiết 48 Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền I Mục tiêu: 1 Bt nhy : Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc, ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang; Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát 2 Chy nhanh : Xuất phát cao Chạy... sau, ỏ lng sang ngang; Trò chơi: "Bật xa tiếp sức" 2 Chy nhanh : Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Học: Đứng tại chỗ đánh tay, Đi chuyển sang chạy 20-30m 3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập II Địa điểm phơng tiện: Sân thể dục Còi TT II Nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung Hoàng Thị... 2010- Giáo án Thể dục 6 2011 C Phần kết thúc: * Củng cố: ? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, chậy nâng cao đùi? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân * Nhận xét HDVN: S:22/01 G: 4HS Nêu yêu cầu 4 HS thực hiện NXét Hớng dẫn Tự thả lỏng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá giờ x học Tự đánh giá Giao BTVN Nhận BTVN Hô Giải tán Hô Khoẻ... xxxx Tổ chức luyện tập 5 4HS 4 HS thực hiện NXét Nêu yêu cầu Tự thả lỏng xxxxxxx Hớng dẫn xxxxxxx x Tự đánh giá NX, đánh giá giờ Nhận BTVN học Hô Khoẻ Giao BTVN Hô Giải tán Tiết 44 Bật nhảy Chạy nhanh chạy bền I Mục tiêu: 1 Bt nhy : Ôn mt s ng tỏc b tr : ỏ lng trc, ỏ lng trc sau, ỏ lng sang ngang; Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát 2 Chy nhanh : Xuất phát cao Chạy nhanh 20 - 30m Trò chơi: "Chạy tiếp... cầu: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác, tích cực tự giác luyện tập Hoàng Thị Nh Hoa TiếnB 16 Trờng THCS nam Phơng Năm học 2010- Giáo án Thể dục 6 2011 II Địa điểm phơng tiện: Sân thể dục Còi TT Ván giậm nhảy II Nội dung và phơng pháp giảng dạy: Nội dung A Phần mở đầu: * Nhận lớp: 6A: Định lợng 10 1 7 * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vơn thở, Ngực, Lờn, Bụng, Chân -... Giáo án Thể dục 6 2011 5 C Phần kết thúc: * Củng cố: ? Chạy bớc nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân * Nhận xét HDVN: S: 15/01 G: 4HS 4 HS thực hiện NXét Nêu yêu cầu Tự thả lỏng xxxxxxx Hớng dẫn xxxxxxx x Tự đánh giá NX, đánh giá giờ Nhận BTVN học Hô Khoẻ Giao BTVN Hô Giải tán... thi đấu Tổ chức trò chơi LT theo nhóm 5 HS 5' Tổ chức luyện tập 5 4 HS thực hiện Nêu yêu cầu NXét Tự thả lỏng Hớng dẫn xxxxxxx xxxxxxx x NX, đánh giá giờ Tự đánh giá học Nhận BTVN Giao BTVN Hô Khoẻ Hô Giải tán 4HS 26 Trờng THCS nam Phơng Năm học 2010- Giáo án Thể dục 6 2011 S:19/02 G: Tiết 49 Bật nhảy Chạy nhanh I Mục tiêu: 1 Bt nhy : Ôn Chạy đà (tự do) nhảy xa Trò chơi: "Nhảy cừu" 2 Chy nhanh... Hoàng Thị Nh Hoa TiếnB Tổ chức trò chơi 5 4HS 28 4 HS thực hiện Nêu yêu cầu NXét Tự thả lỏng Hớng dẫn xxxxxxx xxxxxxx x NX, đánh giá giờ Tự đánh giá học Nhận BTVN Giao BTVN Hô Khoẻ Hô Giải tán Trờng THCS nam Phơng Năm học 2010- Giáo án Thể dục 6 2011 S: 19/02 G: Tiết 50 Bật nhảy Chạy nhanh Chạy bền I Mục tiêu: 1 Bt nhy : Trò chơi: "Nhảy cừu" 2 Chy nhanh : Trò chơi: "Chạy tiếp... 4HS 30 Chia tổ thi đấu Tổ chức trò chơi Tổ chức LT LT theo nhóm 5 HS 4 HS thực hiện NXét Nêu yêu cầu Tự thả lỏng xxxxxxx Hớng dẫn xxxxxxx x Tự đánh giá NX, đánh giá giờ Nhận BTVN học Hô Khoẻ Giao BTVN Hô Giải tán Trờng THCS nam Phơng Năm học 2010- Giáo án Thể dục 6 2011 S: 26/02 G: Tiết 51 Bật nhảy Chạy nhanh I Mục tiêu: 1 Bt nhy : Ôn Chạy đà 1 bớc đá lăng Trò chơi: "Nhảy lò cò tiếp sức" 2 Chy... Hoàng Thị Nh Hoa TiếnB Tổ chức trò chơi 5 4HS 32 4 HS thực hiện Nêu yêu cầu NXét Tự thả lỏng Hớng dẫn xxxxxxx xxxxxxx x NX, đánh giá giờ Tự đánh giá học Nhận BTVN Giao BTVN Hô Khoẻ Hô Giải tán Trờng THCS nam Phơng Năm học 2010- Giáo án Thể dục 6 2011 S: 26/02 G: Tiết 52 Bật nhảy Chạy nhanh Chạy bền I Mục tiêu: 1 Bt nhy : Ôn Chạy đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng Trò chơi: "Nhảy . Còi TT Ván giậm nhảy. Hoàng Thị Nh Hoa Trờng THCS nam Phơng TiếnB 14 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 II. Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung. 16 Giáo án Thể dục 6 Năm học 2010- 2011 II. Địa điểm ph ơng tiện: Sân thể dục Còi TT Ván giậm nhảy . II. Nội dung và ph ơng pháp giảng dạy: Nội dung