Đang tải... (xem toàn văn)
ND 3 :Thường xuyên luyện tập để rèn luyện cơ Hoạt động 3: Thường xuyên luyện tập để rèn luyện cơ 10 phút GV ñöa caâu hoûi: Học sinh dựa vào kiến thức ở hoạt động 1 và thực tế trao đổi [r]
(1)Ngày soạn : Tieát: Ngaøy daïy : Tuaàn: - Bài 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I MUÏC TIEÂU: Kiến thức: - Chứng minh co co sinh công Công sử dụng vào lao động và di chuyeån Kyõ naêng: - Rèn kĩ phân tích, khái quát hóa, hoạt động nhóm Thái độ: - Giáo dục ý thức bảo vệ, giữ gìn, rèn luyện II PHÖÔNG TIEÄN DAÏY HOÏC: Giaùo vieân : - Máy ghi công và các loại cân Hoïc sinh: - Học bài , xem trước bài III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 1.Kieåm tra baøi cuõ: phuùt -Đặc điểm cấu tạo nào tế bào phù hợp với chức co cơ? -Có nào gấp và duỗi phận thể cùng co tối đa cùng duỗi toái ña? Vì sao? -Ý nghĩa hoạt động co Bài : phút ND1 : COÂNG CUÛA CÔ Hoạt động 1: Tìm hiểu công 10 phút Mục tiêu: Học sinh co sinh công, công sử dụng vào các hoạt động HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN GV yeâu caàu hoïc sinh laøm baøi taäp muïc SGK Từ bài tập trên em có nhận xét gì liên quan lưcï và co? Theá naøo laø coâng cuûa cô ? Làm nào để tính công cơ? Cơ co phuï thuoäc vaøo yeáu toá naøo? Haõy phaân tích moät yeáu toá caùc yeáu toá đã nêu GV nhaän xeùt keát quaû cuûa nhoùm HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH HS tự chọn từ khung dể hoàn thành baøi taäp Một vài HS đọc bài chữa mình HS khaùc nhaän xeùt HS có thể trả lời: Hoạt động tạo lực làm di chuyển vật hay mang vác vật HS dựa vào kết bài tập và nhận xét bài tập trả lời HS tiếp tục nghiên cứu thông tin sách giáo khoa trao đổi nhóm trả lời câu hỏi nhóm khác bổ sung Gv:Võ Hữu Thơ Trường THCS Bình Thành Lop8.net (2) Tieåu keát : Khi co tạo lực tác động vào vật di chuyển tức đã sinh công Công phụ thuộc vào yếu tố: Traïng thaùi thaàn kinh Nhịp độ lao động Khối lượng vật ND : SỰ MỎI CƠ Hoạt động 2: Tìm hiểu mỏi 15phút Mục tiêu: Học sinh rõ nguyên nhân mỏi cơ, từ đó có biện pháp rèn luyeän, baûo veä cô giuùp cô laâu moûi, beàn bæ GV nêu vấn đề dạng câu hỏi: Em đã bị mõi chưa? Nếu bị thì có tượng nào? Để tìm hiểu mỏi Cả lớp nghiên cứu thí nghiệm SGK và trả lời câu hỏi Từ bảng 10 em hãy cho biết với khối lượng nào thì công sản lớn Khi ngoùn tay troû keùo vaø thaû quaû caân nhieàu laàn Có nhận xét gì biên độ co giảm ngừng Em gọi là gì ? Nguyên nhân nào dẫn đến mỏi cơ? GV nhận xét và bổ sung phần trả lời HS Em đã hiểu mỏi số nguyên nhaân Vậy mỏi ảnh hưởng đ0ến nào đến sức khỏe và lao động Làm nào để không bị mỏi, lao động vaø hoïc taäp coù keát quaû? Khi bò moûi cô caàn laøm gì? HS có thể trao đổi nhóm để lựa chọn tượng nào đời sống là mỏi HS theo doõi thí nghieäm löu yù baûng 10 Trao đổi nhóm thống câu trả lời nêu cầu nêu Cách tính công khối lượng thích hợp công lớn Neáu ngoùn tay keùo roài thaû nhieàu laàn thì bieân độ co giảm ngừng moûi cô HS đọc thông tin SGK trang 35 trả lời caâu hoûi HS khaùc nhaän xeùt boå sung yeâu cầu rõ nguyên nhân vì lên quan đến bieän phaùp choáng moûi HS tự rút kết luận HS có thể liên hệ thực tế chạy thể dục, hoïc nhieàu tieát caêng thaúng, gaây moûi meät caàn nghó ngôi HS trao đổi nhóm trả lời câu hỏi nhóm khaùc boå sung Tieåu keát : - Mỏi là tượng làm việc nặng và lâu biên độ co giảm ngừng Nguyên nhân mỏi - Lượng O2 cung cấp cho thiếu - Naêng löông cung caáp ít - Sản phẩm tạo là axít Lactic tích tụ đầu độc mỏi Bieän phaùp choáng moûi cô: Gv:Võ Hữu Thơ Trường THCS Bình Thành Lop8.net (3) - Hít thở sâu -Xoa bóp cơ, uống nước đường - Cần có thời gian lao động hợp ND :Thường xuyên luyện tập để rèn luyện Hoạt động 3: Thường xuyên luyện tập để rèn luyện 10 phút GV ñöa caâu hoûi: Học sinh dựa vào kiến thức hoạt động và thực tế trao đổi nhóm thống câu Những hoạt động nào gọi là luyện taäp? trả lời Luyện tập thường xuyên có tác dụng Đại diện nhóm trả lời nhóm khác bổ sung nào đến các hệ thể và dẫn xöông chaéc đế kết gì hệ Neân coù phöông phaùp luyeän taäp nhö theá naøo để có kết tốt? GV toùm taét yù kieán cuûa hoïc sinh vaø ñöa sở khoa học cụ thể Hãy liên hệ thân: Em đã chọn cho mình hình thức rèn luyện nào chưa? Nếu có HS coù theå luyeän taäp hay khoâng? thì hieäu quaû nhö theá naøo? Tieåu keát : -Để tăng cường khả sinh công và giúp làm việc dẽo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập TDTT IV TỔNG KẾT ĐÁNH GIÁ : phút - GV hoûi coâng cuûa cô laø gì? - Nguyên nhân mõi và biện pháp chống mõi - Giải thích tượng bị chuột rút đời sống người V HƯỚNG DẪN VỀ NHAØ : phút - HS học bài trả lời câu hỏi SGK - Đọc mục em có biết ? - Coù ñieàu kieän luyeän cô baèng troø chôi: Vaät tay, keùo ngoùn - Kẻ bảng 11 SGK trang 38 vào VI RUÙT KINH NGHIEÄM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gv:Võ Hữu Thơ Trường THCS Bình Thành Lop8.net (4) Gv:Võ Hữu Thơ Trường THCS Bình Thành Lop8.net (5)