Ngày soạn :16/08/10 Lớp Ngày giảng:17/08/10 TUẦN - TIẾT GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRỊ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU -Giới thiệu chương trình thể dục 4.Yêu cầu hs biết số nội dung chương trình có thái độ học tập -Một số quy định nội quy,yêu cầu tập luyện.Yêu cầu hs biết điểm để thực học thể dục -Biên chế tổ,chọn cán mơn -Trị chơi “chuyền bóng tiếp sức”.u cầu hs nắm cách chơi,rèn luyện khéo léo,nhanh nhẹn II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa điểm:Trên sân trường 2.Phương tiện:1còi,2 bóng chuyền,2 cờ nheo III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp lên lớp A.PHẦN MỞ ĐẦU – 10 phút -Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs – 2’ -Gv cho lớp tập chung dóng hàng,điểm số,báo cáo.Gv nhận lớp -Phổ biến nội dung yêu cầu – 2’ -Gv phổ biến học -Đứng chỗ hát vỗ tay theo – 2’ -Cs bắt nhịp nhịp -Chơi trị chơi “tìm người huy” – 4’ -Gv hướng dẫn hs chơi B.PHẦN CƠ BẢN 1.Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2.Phổ biến nội quy,yêu cầu tập luyện - phút – phút -Gv cho hs đứng theo đội hình hàng ngang gv giới thiệu tóm tắt chương trình mơn thể dục lớp +Thời lượng học tiết/tuần học 35 tuần năm học 70 tiết +Nội dung bao gồm:ĐHĐN thể dục phát triển chung,bài tập rèn luyện kĩ vận động bản,trò chơi vận động môn thể thao tự chọn -Trong học quần áo phải gọn gàng,không dép lê,phải dày dép có quai.Khi vào lớp học,nghỉ tập phải xin phép gv -Gv chia lớp thành tổ tập 3.Biên chế tổ tập luyện – phút 4.Trị chơi “chuyền bóng tiếp sức” – phút C.KẾT THÚC -Thả lỏng – phút – 2’ -Hệ thống lại học -Nhận xét,đánh giá kết học giao nhà, -Xuống lớp – 2’ – 2’ luyện(đồng nam,nữ)tổ trưởng tổ bầu -Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu phổ biến cách chơi.Sau cho lớp chơi thử lần cho lớp chơi thức.Gv quan sát biểu dương tổ hs chơi tốt -Gv cho hs vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp -Gv hs hệ thống lại học -Gv hs nhận xét,đánh giá kết học.Gv giao tập nhà -Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ” Ngày soạn :19/08/10 Ngày giảng:20/08/10 Lớp TUẦN - TIẾT TẬP HỢP HÀNG DỌC,DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM,ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU -Củng cố nâng cao kĩ thuật:Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,đứng nghỉ.Yêu cầu -Trò chơi “chạy tiếp sức”.Yêu cầu hs nắm cách chơi,rèn luyện khéo léo,nhanh nhẹn II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa điểm:Trên sân trường 2.Phương tiện:1còi,2 cờ nheo III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU -Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs – 10 phút – 2’ -Phổ biến nội dung yêu cầu học -Khởi động: +Xuay khớp;cổ,cổ tay,cổ chân,gối vai,hơng +Ơn lại thể dục phát triển chung lớp – 2’ B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,đứng nghỉ 4.Trị chơi “chạy tiếp sức” – 4’ x nhịp Phương pháp lên lớp -Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm số,báo cáo.Gv nhận lớp -Gv phổ biến -Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho lớp tập.Gv quan sát sửa sai x nhịp - phút – phút -Lần 1-2 gv điều khiển lớp tập có nhận xét,sửa sai -Chia lớp thành tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển 3-4 lần.Gv quan sát sửa sai -Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình diễn.Gv hs quan sát,nhận xét,biểu dương tổ tập tốt -Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu phổ biến cách chơi.Sau cho lớp chơi thử lần cho lớp chơi thức.Gv quan sát biểu dương tổ hs chơi tốt C.KẾT THÚC -Thả lỏng -Hệ thống lại học -Nhận xét,đánh giá kết học giao nhà, -Xuống lớp – phút – 2’ – 2’ – 2’ -Gv cho hs vừa vòng tròn nhẹ nhàng vừa thực số động tác thả lỏng -Gv hs hệ thống lại học -Gv hs nhận xét,đánh giá kết học.Gv giao tập nhà -Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ” Ngày soạn :23/08/10 Lớp Ngày giảng:24/08/10 TUẦN - TIẾT QUAY PHẢI,QUAY TRÁI,DÀN HÀNG,DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH” I.MỤC TIÊU -Củng cố nâng cao kĩ thuật:Quay phải,quay trái,dàn hàng,dồn hành.Yêu cầu thực động tác tương đối tốt -Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”.Yêu cầu hs nắm cách chơi,rèn luyện khéo léo,nhanh nhẹn II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa điểm:Trên sân trường 2.Phương tiện:1cịi III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU -Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs – 10 phút – 2’ -Phổ biến nội dung yêu cầu học -Khởi động: +Xuay khớp;cổ,cổ tay,cổ chân,gối vai,hơng +Ơn lại thể dục phát triển chung lớp – 2’ B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn tập :Quay phải,quay trái,dàn hàng,dồn hàng 2.Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” – 4’ x nhịp Phương pháp lên lớp -Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm số,báo cáo.Gv nhận lớp -Gv phổ biến -Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho lớp tập.Gv quan sát sửa sai x nhịp 12 - 14 phút – phút -Lần 1-2 gv điều khiển lớp tập có nhận xét,sửa sai -Chia lớp thành tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển 3-4 lần.Gv quan sát sửa sai -Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình diễn.Gv hs quan sát,nhận xét,biểu dương tổ tập tốt -Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu phổ biến cách chơi.Sau cho lớp chơi thử lần cho lớp chơi thức.Gv quan sát biểu dương tổ hs chơi tốt C.KẾT THÚC -Thả lỏng -Hệ thống lại học -Nhận xét,đánh giá kết học giao nhà, -Xuống lớp – phút – 2’ – 2’ – 2’ -Gv cho hs vừa vòng tròn nhẹ nhàng vừa thực số động tác thả lỏng -Gv hs hệ thống lại học -Gv hs nhận xét,đánh giá kết học.Gv giao tập nhà -Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ” Ngày soạn :31/08/10 Ngày giảng:01/09/10 Lớp TUẦN - TIẾT ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I.MỤC TIÊU -Củng cố nâng cao kĩ thuật:Quay sau.Yêu cầu bước đầu biết cách quay sau -Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”.Yêu cầu hs nắm cách chơi,tham gia chơi trò chơi II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa điểm:Trên sân trường 2.Phương tiện:1cịi III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU -Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs – 10 phút – 2’ -Phổ biến nội dung yêu cầu học -Khởi động: +Xuay khớp;cổ,cổ tay,cổ chân,gối vai,hơng +Ơn lại thể dục phát triển chung lớp – 2’ B.PHẦN CƠ BẢN 1.Học kĩ thuật,động tác quay sau -Củng cố 2.Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” – 4’ x nhịp Phương pháp lên lớp -Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm số,báo cáo.Gv nhận lớp -Gv phổ biến -Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho lớp tập.Gv quan sát sửa sai x nhịp 12 - 14 phút – 3’ – phút -Lần 1-2 gv thực hiện,phân tích hướng dẫn cách quay,làm chậm kết hợp phân tích -Gv hơ 3-4 lần cho hs thực hiệnSau chia tổ tập luyện ttổ trưởng điều khiển Gv quan sát sửa sai -Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình diễn.Gv hs quan sát,nhận xét,biểu dương tổ tập tốt -Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu phổ biến cách chơi.Sau cho lớp chơi thử lần cho lớp chơi thức.Gv quan sát biểu dương tổ hs chơi tốt C.KẾT THÚC -Thả lỏng -Hệ thống lại học -Nhận xét,đánh giá kết học giao nhà, -Xuống lớp – phút – 2’ – 2’ – 2’ -Gv cho hs vừa vòng tròn nhẹ nhàng vừa thực số động tác thả lỏng -Gv hs hệ thống lại học -Gv hs nhận xét,đánh giá kết học.Gv giao tập nhà -Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ” Ngày soạn :02/08/10 Ngày giảng:03/09/10 Lớp TUẦN - TIẾT ĐI ĐỀU,ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I.MỤC TIÊU -Củng cố nâng cao kĩ thuật:Đi đều,đứng lại,Quay sau.Yêu cầu thực động tác -Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.Yêu cầu hs nắm cách chơi,tham gia chơi trò chơi chơi nhiệt tình II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1.Địa điểm:Trên sân trường 2.Phương tiện:1cịi III.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng A.PHẦN MỞ ĐẦU -Nhận lớp,kiểm tra sức khỏe hs – 10 phút – 2’ -Phổ biến nội dung yêu cầu học -Khởi động: +Xuay khớp;cổ,cổ tay,cổ chân,gối vai,hông +Ôn lại thể dục phát triển chung lớp – 2’ B.PHẦN CƠ BẢN 1.ĐHĐN; -Ôn đều,đứng lai,quay sau – 4’ x nhịp Phương pháp lên lớp -Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm số,báo cáo.Gv nhận lớp -Gv phổ biến -Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho lớp tập.Gv quan sát sửa sai x nhịp 12 - 14 phút -Củng cố – 3’ 2.Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” – phút -Gv hô 1-2 lần cho hs thực hiệnSau chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển Gv quan sát sửa sai -Tập hợp lớp cho hai tổ thi đua trình diễn.Gv hs quan sát,nhận xét,biểu dương tổ tập tốt -Gv nêu tên trò chơi,làm mẫu phổ biến cách chơi.Sau cho lớp chơi thử lần cho lớp chơi thức.Gv quan sát biểu dương tổ hs chơi tốt C.KẾT THÚC -Thả lỏng -Hệ thống lại học -Nhận xét,đánh giá kết học giao nhà, -Xuống lớp – phút – 2’ – 2’ – 2’ -Gv cho hs vừa vòng tròn nhẹ nhàng vừa thực số động tác thả lỏng -Gv hs hệ thống lại học -Gv hs nhận xét,đánh giá kết học.Gv giao tập nhà -Gv hô “giải tán”,lớp hô “khoẻ” ... chung lớp – 2’ B.PHẦN CƠ BẢN 1.ĐHĐN; -Ôn đều,đứng lai,quay sau – 4? ?? x nhịp Phương pháp lên lớp -Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm số,báo cáo.Gv nhận lớp -Gv phổ biến -Gv cho cs hô nhịp,tập mẫu cho lớp. .. lỏng -Gv hs hệ thống lại học -Gv hs nhận xét,đánh giá kết học.Gv giao tập nhà -Gv hô “giải tán” ,lớp hô “khoẻ” Ngày soạn :23/08/10 Lớp Ngày giảng: 24/ 08/10 TUẦN - TIẾT QUAY PHẢI,QUAY TRÁI,DÀN HÀNG,DỒN... chung lớp – 2’ B.PHẦN CƠ BẢN 1.Ôn tập :Quay phải,quay trái,dàn hàng,dồn hàng 2.Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” – 4? ?? x nhịp Phương pháp lên lớp -Cs tập chung lớp dóng hàng,điểm số,báo cáo.Gv nhận lớp