Đang tải... (xem toàn văn)
Chè vằng không chỉ lợi sữa mà còn giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả.. Cách giảm cân an toàn với chè vằng..[r]
(1)Bí giảm mỡ bụng sau sinh với chè vằng
Giảm cân sau sinh nỗi lo ngại nhiều chị em Sinh đẻ khiến phì nhiêu và khơng thon gọn trước Tuy nhiên sau sinh bạn hồn tồn đánh bay mỡ bụng đơn giản chè vằng Hãy xem cách giảm nhanh số đo vòng bụng với chè vằng cực hay dưới đây
1 Công dụng tuyệt vời chè vằng với mẹ sau sinh
Chè vằng có tên khoa học: Jasminum subtriplinerve Blume, thuộc họ nhài Oleaceae, gọi Cây chè Vằng, chè Cước man, Cẩm Văn, dây Vắng, mỏ sẻ, mỏ quạ, râm trắng, râm ri, lài ba gân, loại bụi nhỏ mọc hoang Có loại Vằng, Vằng nhỏ (Vằng sẻ) dùng tốt cả, Vằng to (Vằng trâu) dùng, Vằng núi không dùng làm thuốc
Nhiều nghiên cứu có thấy, chè vằng loại thuốc cực tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp lợi sữa, trị nhiễm khuẩn sau đẻ, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, thấp khớp, nhức xương Đặc biệt chè vằng cịn có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng, giúp bà bầu sớm lấy lại vóc dáng thon thả tự tin
Chè vằng không chỉ lợi sữa mà còn giúp giảm béo sau sinh cực hiệu quả
(2)Giảm cân chè vằng an toàn đơn giản Bạn cần mua chè vằng khô hiệu thuốc năm cửa hàng chuyên bán chè Mỗi ngày hãm 20 – 30g chè vằng với 500ml nước uống hàng ngày Chỉ sau khoảng đến tháng kiên trì uống bạn nhận thấy hiệu to lớn loại nước Không giúp cho nguồn sữa dồi dào, mà lượng mỡ thừa thể tiêu hao đáng kể Bên cạnh đó, bạn nên thực chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh trái Hạn chế ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ Thay chân giị lợi sữa thực phẩm lành mạnh béo khác sung, chè vằng, đu đủ…
3 Kết hợp uống chè vằng với đắp muối nóng để giảm mỡ bụng hiệu
Để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu nhanh chóng hơn, bạn áp dụng thêm cách đắp muối nóng để
Cách đắp muối nóng đơn giản dễ thực
- Cho khoảng 500g muối tinh vào chảo khô rang lửa vừa Có thể cho thêm gừng thái lát vào rang muối chuyển màu vàng
(3)