Đang tải... (xem toàn văn)
Yêu cầu bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau ( mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.. -Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “.[r]
(1)Lớp 1 Thứ Hai : 14/11/2016 Bài 12:
THỂ DỤC RÈN LUYÊN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I- Mục tiêu – yêu cầu:
- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Biết cách đứng kiểng gót hai tay chống hông
- Học động tác đứng chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu bước đầu thực đứng đưa chân sau ( mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng
-Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu làm quen với trị chơi ( động tác chuyển bóng chưa cách )
II – Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh - Phương tiện: Còi, dụng cụ chơi trò chơi
III – Nội dung phương pháp lên lớp:
Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 – Phần mở đầu:
-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học -Đứng vỗ tay hát
-Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp
2 – Phần bản: a.Ôn phối hợp:
+ Nhịp 1:Từ TTĐCB đưa hai tay trước + Nhịp 2:Về TTĐCB
+ Nhịp 3:Đứng đưa hai tay dang ngang (Tay sấp) + Nhịp 4:Về TTĐCB
- Ôn phối hợp:
+ Nhịp 1: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Nhịp 2:Về TTĐCB
+ Nhịp 3:Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng + Nhịp 4:Về TTĐCB
b.Đứng kiểng gót, hai tay chống hơng:
- GV hô cho lớp thực
5 – 10’
18–22’
(2)*HSCHT: Chỉ đứng nhón gót chống hơng * HSHT: Biết cách đứng từ TTĐCB tư c.Hoc Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng:
-Động tác đứng đưa chân sau ( mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao khơng sát mang tai phải thẳng hướng.
+ GV nêu tên, làm mẫu giải thích động tác HS tập bắt chước theo
+ GV hô cho HS thực đồng thời quan sát sửa sai + Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
+ Nhịp 2:Về TTĐCB
+ Nhịp 3: : Đưa chân phải sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
+ Nhịp 4:Về TTĐCB
d.Trị chơi: “ Chuyển bóng tiếp sức “:
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi - GV dẫn cho tổ chơi thử sau chơi thức
- Cả lớp chơi GV quan sát nhận xét
3 – Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát
- GV HS hệ thống bài.GV nhận xét học -Về nhà: Tập tư đứng học
- Chuẩn bị sau Thể dục rèn luyện tư - Trò chơi vận động
4 - 6‘