Đang tải... (xem toàn văn)
bột Nhóm chất đạm Nhóm chất béo Nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng... ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ Đủ 3 bữa chính.[r]
(1)(2)(3)Ăn chậm, nhai kĩ có lợi gì?
A Tránh bị nghẹn hóc xương
B Thức ăn được nghiền
nát tốt hơn
C Cả hai ý bên
(4)Trong dày ruột non, thức ăn biến đổi nào?
A.Thành
chất bổ B.Không biến đổi chất thảiC.Thành
(5)Chất bổ thu từ thức ăn có tác dụng ?
A Thải
ngồi dưỡng thểB Ni C Tiêu hóa thức ăn
(6)(7)(8)3 4
(9)Quan sát tranh 1,2,3,4 trang 16 + Bạn Hoa làm ?
(10)Tranh : Bạn Hoa ăn sáng
(11)Tranh : Bạn Hoa ăn trưa gia đình
(12)Tranh : Bạn Hoa ăn tối gia đình
(13)Tranh : Bạn Hoa uống nước.
(14)1 2
3 4
Một ngày, Hoa ăn bữa chính? Đó bữa nào?
BỮA SÁNG BỮA TRƯA
(15)ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ Đủ bữa chính
Đủ bữa chính Uống đủ nướcUống đủ nước
Bữa sáng
(16)- Hàng ngày ăn bữa?
- Đó bữa ?
(17)(18)THỨC ĂN HÀNG NGÀY
Nhóm chất
(19)THỨC ĂN HÀNG NGÀY
Nhóm chất
bột Nhóm chất đạm Nhóm chất béo Nhóm cung cấp vitamin chất khoáng
cơm ,
bánh mì …
thịt , cá , trứng …
(20)Nhóm chất bột Nhóm cung
cấp vitamin chất khống
Nhóm chất đạm Nhóm chất béo
Đường Muối
THÁP DINH DƯỠNG
Ăn đủ Ăn đủ Ăn đủ Ăn vừa phải
(21)(22)ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ Đủ bữa chính
(23)Chọn từ bên trái ghép vào thích hợp bên phải
Ăn uống đủ chất giúp thể:
Thường xuyên bị đói khát, thể sẽ:
thông minh cơ săn chắc
gầy yếu làm việc kém
cao lớn học tập kém
khỏe mạnh mệt mỏi khỏe mạnh
cao lớn
cơ săn chắc thông minh
gầy yếu mệt mỏi
(24)(25)