Đang tải... (xem toàn văn)
Nam giới và phụ nữ có nhu cầu tình dục cao ở những thời điểm khác nhau trong ngày, tuy nhiên, thời điểm mà cả hai có cùng tâm trạng cho "chuyện ấy" là vào buổi sáng.Một nghiên cứ[r]
(1)Những điều tốt cho thể 9 mốc thời gian ngày
Nhịp sinh học thể thay đổi trong 24 biến động hormone, nhiệt độ thể, huyết áp, lượng cũng diễn ra.
Tất yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc, tình cảm nhu cầu tình dục người ngày
Tại thời điểm ngày, thể bạn có thay đổi nào?
(2)Nam giới phụ nữ có nhu cầu tình dục cao thời điểm khác ngày, nhiên, thời điểm mà hai có tâm trạng cho "chuyện ấy" vào buổi sáng.Một nghiên cứu gần cơng bố Tạp chí Y học Anh nhận thấy ánh sáng mặt trời làm tăng testosterone cách kích thích vùng đồi (một phần não chịu trách nhiệm nội tiết tố) khiến mức độ testosterone nam giới phụ nữ tăng cao Do đó, buổi sáng - tầm 05:48 thời gian hoàn hảo
Bạn dễ bị đau tim lúc 6:53 giờ
Các nhà nghiên cứu Đại học Harvard phát buổi sáng - đặc biệt giai đoạn bạn gần tỉnh giấc - thời
điểm bạn có nhiều nguy bị đau tim Giấc mơ khủng khiếp kéo dài nửa giấc ngủ làm cho trái tim bạn tiêu thụ lượng lớn oxy để tỉnh giấc dậy Do đó, tuyến thượng thận sản xuất nhiều adrenaline bình thường để thể thức dậy, điều gây vỡ động mạch vành
Thời gian tốt để giảm cân 07:40 giờ
Một nghiên cứu Đại học Brown Mỹ đầu năm cho thấy 61%
(3)Lý giải điều này, nhà khoa học cho rằng, nắm cân nặng hàng ngày mà người điều chỉnh chế độ ăn ngày hợp lý
Bạn cảm thấy hạnh phúc vào lúc 8:00 giờ
Thông thường, vào buổi sáng bạn không cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi vội vã với sống xung quanh nên thời gian ngày mà lạc quan cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ
Trong nghiên cứu học theo dõi
Twitter khoảng thời gian hai năm, nhà nghiên cứu Đại học Cornell Mỹ cho thấy người nghiên cứu thường xuyên viết thông điệp hạnh phúc thời điểm ngày
Thời gian tồi tệ để uống cà phê 09:17 giờ
Trong hầu hết có thói quen uống cà phê buổi sáng để đánh thứccơ thể chuyên gia sức khỏe lại cho buổi sáng thời điểm tồi tệ ngày để uống cà phê chí gây tác dụng ngược lại
Điều vì, vào lúc sáng sớm ngày, thể đầy cortisol - hormone gây căng thẳng Điều làm cho cảm thấy tỉnh táo Vì vậy, thể có caffeine tự nhiên không cần bổ sung thêm
(4)Nhiệt độ thể tăng lên kể từ bình minh bắt đầu giảm xuống vào khoảng giữa trưa tuyến tùng não bắt đầu sản xuất lượng nhỏ hormone melatonin khiến buồn ngủ Hơn nữa, lúc này, sau bữa trưa, thể cần nghỉ ngơi để lấy sức cho hoạt động buổi chiều, vậy, bạn nên nghỉ ngơi vào tầm
Thời gian tốt để tập thể dục 17:44 giờ
Khơng có ngạc nhiên 80% kỉ lục Olympic bị phá vỡ vào cuối buổi chiều Trong khoảng thời gian này, hoạt động thể chất cao nguy chấn thương thấp bắp bạn đủ ấm linh hoạt dễ bị bong gân buổi sáng
Bạn dễ có thai lúc 18:25 giờ
Nếu bạn muốn thụ thai em bé, thử sau
kết thúc công việc văn phòng Các xét nghiệm trường Đại học Italy Modena cho thời điểm mà tinh trùng người đàn ơng phát huy hiệu tốt Hơn 75% tinh trùng người đàn ông di động nhanh vào đầu buổi tối - cao hơn 35% so với thời điểm khác ngày
Bạn có khả sáng tạo tốt vào lúc 22:51 giờ
(5) ngủ trưa