Đang tải... (xem toàn văn)
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản cho học sinh. 1. Kiến thức: Biết thực hiện từng động tác và toàn bài theo đúng cấu trúc, phương hướng, biên độ và nhịp điệu. Biết thực hiện động tác kết hợp với hít thở. 2. Kĩ năng: Tự quan sát tranh nghiên cứu và thực hiện động tác. Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày và có thể trình diễn trong ngày lễ hội. 3. Thái độ: Nghiêm túc, tự giác, tích cực, an toàn trong tập luyện. 4. Định hướng phát triển năng lực: Qua bài tập thể dục phát hiện và bồi dưỡng cho học sinh học có năng khiếu tham các giải TDTT. 5. Kiến thức liên môn: Môn sinh học: Phát triển tốt cho hệ hô hấp, xương khớp. GDCD: Tinh thần đoàn kết, kỉ luật và giúp đỡ lẫn nhau.
Tên chuyên đề: Bài thể dục phát triển chung lớp A PHẦN CHUNG: I MỤC TIÊU: - Nhằm rèn luyện nhóm khớp thể, góp phần phát triển thể lực chung rèn luyện tư cho học sinh Kiến thức: - Biết thực động tác toàn theo cấu trúc, phương hướng, biên độ nhịp điệu - Biết thực động tác kết hợp với hít thở Kĩ năng: - Tự quan sát tranh nghiên cứu thực động tác - Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày trình diễn ngày lễ hội Thái độ: - Nghiêm túc, tự giác, tích cực, an tồn tập luyện Định hướng phát triển lực: - Qua tập thể dục phát bồi dưỡng cho học sinh học có khiếu tham giải TDTT Kiến thức liên môn: - Môn sinh học: Phát triển tốt cho hệ hô hấp, xương khớp - GDCD: Tinh thần đoàn kết, kỉ luật giúp đỡ lẫn II CẤU TRÚC CỦA CHUYÊN ĐỀ: Tên chuyên đề theo PPCT cũ: Tiết 16: Chạy nhanh - Bài thể dục - chạy bền Tiết 31: Bài thể dục - bật nhảy - chạy bền Tên chuyên đề theo cấu trúc mới: Tiết : Bài thể dục phát triển chung Học động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn Trò chơi: Nhảy tiếp sức Tiết 2: Ôn động tác Vươn thở, tay, chân, lườn Học mới: động tác bụng, phối hợp Tiết 3: Ôn động tác học tiết 1, Học mới: động tác thăng bằng, nhảy Tiết 4: Ôn động tác học tiết 1, 2, Học động tác điều hịa Tiết 5: Ơn tập động tác học Trò chơi: Lò cò tiếp sức Tiết 6: Kiểm tra thể dục phát triển chung B XÂY DỰNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHI TIẾT: CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 1: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Học động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn Trò chơi: “Nhảy lò cò tiếp sức” I - Mục tiêu học: Kiến thức: - Bước đầu thực động tác tương đối đúng, theo phương hướng, biên độ, nhịp điệu - Nắm yêu cầu chung động tác Kĩ năng: - Tự quan sát tranh nghiên cứu thực động tác - Biết hô, kết hợp với nhịp thở - Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày Thái độ: - Nghiêm túc, tự giác, tích cực, an tồn tập luyện Định hướng phát triển lực: - Bồi dưỡng cho học sinh có khiếu II - Địa điểm phương tiện: Địa điểm: - Sân thể đục trường THCS Tô Hiệu Phương tiện: 2.1 Giáo viên: + Còi, cờ, dây nhảy, tranh + Kiểm tra vệ sinh sân tập + Trang phục thể thao 2.2 Học sinh: + Trang phục phù hợp, gọn gàng + Vệ sinh sân tập III - Tiến trình hoạt động Nội dung Hoạt động mở đầu: 1.1 Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp học: - Kiểm tra sĩ số lớp - Kiểm tra tình hình lớp Định lượng phút Hoạt động giáo viên học sinh - Đội hình nhận lớp: LT 1.2 GV phổ biến nội dung học - Học: Động tác vươn thở, tay, chân, lườn - Trò chơi: “Nhày lò cò tiếp sức” 1.3 - Khởi động: 1.3.1 Khởi động chung: - Bài thể dục khởi động Động tác tay vai, lườn, vặn mình, bụng, đá chân, nhảy, điều hịa 1.3.2 Khởi động chun mơn: Chạy: Chạy chỗ, nâng cao đùi, đá lăng sau 1.4- Kiểm tra cũ: - Hàng ngày trường có tập thể dục khơng? Sau tập xong em cảm thấy nào? - Em tập động tác thể dục tay không mà em biết hay học - Hoạt động hình thành kiến thức: 2.1 Quan sát tranh động tác: phút phút 4lx8N * GV - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp tình hình lớp - Giáo viên phổ biến nội dung học - Học sinh ý lắng nghe để thực - Đội hình khởi động: GV phút 3-5m Lớp trưởng - học sinh lên trả lời câu hỏi phút - học sinh lên tập động tác học - GV nhận xét rút kinh nghiệm Động tác vươn thở, động tác tay Động tác tay, chân Động tác chân, lườn - Kiểm tra đánh gia kết Đội hình quan sát tranh Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 1: Động tác vươn thở, tay Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 2: Động tác tay, chân Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 3: Động tác chân, lườn - Các tổ quan sát tranh thực động tác theo tranh - Giáo viên tập trung lớp: Đội hình kiểm tra kết LT 2.2 Hướng dẫn động tác: Động tác vươn thở * GV HS đại diện tổ thực động tác - HS lên thực - HS nhóm nhận xét - GV nhận xét chung Đội hình hướng dẫn động tác phút GV 3-5m Lớp trưởng Động tác tay Động tác chân 2lx8N Động tác lườn: GV làm mẫu toàn động tác lần x nhịp - Nêu yêu cầu chung cho động tác Các động tác thực tư đứng tay,chân phải thẳng - Ở nhịp lẻ N1,3,5,7 thực động tác kết hợp với hít vào - Ở nhịp chẵn N2,4,6,8 thực động tác kết hợp với thở - Động tác chân thực N2 ngồi lưng phải thẳng - GV vừa làm mẫu 2Lx8N vừa hô cho HS tập theo - Lớp trưởng hô cho lớp tập - Các nhịp 5,6,7,8 Tương tự nhip 1,2,3,4 đổi bên (đổi chân) phút Hoạt động luyện tập 4Lx8N 3.1 Tập động tác: Động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn Đội hình luyện tập Tổ * * * * * * * * * * * * Tổ phút 3.2 Báo cáo kết luyện tập: * * * * * * Tổ - Các tổ luyện tập huy tổ trưởng (có thể luân phiên nhau) - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Đội hình báo cáo kết quả: GV 3-5m Lớp trưởng * GV phút 3.3 Trị chơi: “Lị cị liếp sức” Mục đích – tác dụng trò chơi: Nhằm củng cố kiến thức học, kích thích hứng thú, tư sáng tạo tăng cường sức khỏe cho HS - Cách chơi: Chia lớp thành đội có số lượng học sinh Các đội đứng xếp thành hàng dọc sau vạch xuất phát Khi có tín hiệu cịi trọng tài bạn số đội di chuyển lị cị nhanh phía trước đồng thời tay đội dang ngang, đội lên cao, đội trước, đến vị trí cắm cờ, chạy vịng qua vị trí chạm tay vào người đội tiếp tục hết - Luật chơi: Cử trọng tài vị trí cắm cờ làm nhiệm vụ quan sát lần HS phạm lỗi Kết thúc trò chơi đội trước phạm quy đội xếp vị trí thứ nhất, tiếp đến nhì, ba, … theo thứ tự * * * * * Tổ báo cáo - Cả tổ thực (tổ trưởng hô) - HS tổ khác nhận xét - GV nhận xét chung - Bật nhạc HS tập theo lệnh hơ nhịp nhạc (có thể) Đội hình trị chơi: * * * * * * * * * * * * * * * XP * * TT GV Cờ Cờ Cờ - Cho đội điểm số báo cáo từ đến hết - GV phổ biến cách chơi luật chơi cho HS - Hình thức thưởng, phạt: + Đội thắng đứng chỗ cho đội thua nhảy lò cò quanh đội thắng hát “Một vịt” 3.4 Thả lỏng hồi tĩnh -GV cho HS hực động tác thả lỏng phút - Đội hình thả lỏng: 3.5 Nhận xét học: - GV nhận xét nhận xét, rút kinh nghiệm cho học - GV hướng dẫn học sinh tập luyện nhà chuẩn bị cho học sau phút GV 3-5m Lớp trưởng - Đội hình nhận xét: LT * GV - Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 2: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Ôn động tác Vươn thở, tay, chân, lườn Học mới: động tác bụng, phối hợp I - Mục tiêu học: Kiến thức: - Ôn động tác học tiết - Thực kỹ thuật động tác học - Bước đầu thực động tác tương đối đúng, theo phương hướng, biên độ, nhịp điệu - Nắm yêu cầu chung động tác Kĩ năng: - Tự quan sát tranh nghiên cứu thực động tác - Biết hô, kết hợp với nhịp thở - Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày Thái độ: - Nghiêm túc, tự giác, tích cực, an tồn tập luyện II - Địa điểm phương tiện: Địa điểm: - Sân thể dục trường THCS Tô hiệu Phương tiện: - Giáo viên: + Còi, Cờ, Dây nhảy, Tranh + Kiểm tra vệ sinh nhà tập + Trang phục thể thao - Học sinh: + Tranh phục phù hợp, gọn gàng + Vệ sinh sân tập III - Tiến trình hoạt động Nội dung Hoạt động mở đầu: 1.1 Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp học: - Kiểm tra sĩ số lớp - Kiểm tra tình hình lớp Định lượng phút 1.2 GV phổ biến nội dung học phút - Ôn động tác học tiết - Học: Động tác bụng, tổng hợp 1.3 - Khởi động: phút 1.3.1 Khởi động chung: 4lx8N - Bài thể dục khởi động Động tác tay vai, lườn, vặn mình, bụng, đá chân, nhảy, điều hòa Hoạt động giáo viên học sinh - Đội hình nhận lớp: LT * GV - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp tình hình lớp - Giáo viên phổ biến nội dung học - Học sinh ý lắng nghe để thực - Đội hình khởi động: 1.3.2 Khởi động chuyên môn: Chạy: Chạy chỗ, nâng cao đùi, đá lăng sau 1.4- Kiểm tra cũ: phút - Thực động tác vươn thở, tay, chân - Hoạt động hình thành kiến thức: 2.1 Ơn tập động tác học - Động tác Vươn thở, tay, chân, lườn 10 phút GV 3-5m Lớp trưởng - GV gọi học sinh lên tập - học sinh lên tập động tác học - GV nhận xét rút kinh nghiệm - Đội hình ơn tập: 2.2 Quan sát tranh động tác: Động tác bụng: Động tác phối hợp - Kiểm tra đánh gia kết phút GV 3-5m Lớp trưởng Đội hình quan sát tranh Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 1: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 2: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * - Các tổ quan sát tranh thực động tác theo tranh - Giáo viên tập trung lớp: Đội hình kiểm tra kết 2.2 Hướng dẫn động tác: Động tác bụng phút 2lx8N * GV - HS đại diện tổ thực động tác - HS lên thực - HS nhóm nhận xét - GV nhận xét chung Đội hình hướng dẫn động tác Động tác phối hợp - Các nhịp 5,6,7,8 Tương tự nhip 1,2,3,4 đổi bên (đổi chân) Hoạt động luyện tập 3.1 Tập động tác: phút Động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn 4Lx8N * GV GV làm mẫu toàn động tác lần x nhịp - Nêu yêu cầu chung cho động tác Các động tác thực tư đứng chân, tay cầm cờ phải thẳng - Ở nhịp lẻ N1,3,5,7 thực động tác kết hợp với hít vào - Ở nhịp chẵn N2,4,6,8 thực động tác kết hợp với thở - GV vừa làm mẫu 1Lx8N vừa hô cho HS tập theo - Lớp trưởng hơ cho lớp tập Đội hình luyện tập Tổ * * * * * * * Tổ * * * * * * * * * * * * * * + Còi, Cờ, Dây nhảy, Tranh + Kiểm tra vệ sinh nhà tập + Trang phục thể thao - Học sinh: + Tranh phục phù hợp, gọn gàng + Vệ sinh sân tập III - Tiến trình hoạt động Nội dung Hoạt động mở đầu: 1.1 Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp học: - Kiểm tra sĩ số lớp - Kiểm tra tình hình lớp Định lượng Hoạt động giáo viên học sinh - Đội hình nhận lớp: phút LT * GV 1.2 GV phổ biến nội dung học - Học: Động tác bụng, tổng hợp - Ôn động tác học tiết 1,2 1.3 - Khởi động: 1.3.1 Khởi động chung: - Bài thể dục khởi động Động tác tay vai, lườn, vặn mình, bụng, đá chân, nhảy, điều hòa 1.3.2 Khởi động chuyên môn: Chạy: Chạy chỗ, nâng cao đùi, đá lăng sau 1.4- Kiểm tra cũ: - Thực động tác bụng, phối hợp - Hoạt động hình thành kiến thức: 2.1 Ôn tập động tác học - Ôn động tác đă học phút phút 4lx8N - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp tình hình lớp - Giáo viên phổ biến nội dung học - Học sinh ý lắng nghe để thực - Đội hình khởi động: GV phút 3-5m Lớp trưởng - GV gọi học sinh lên tập - học sinh lên tập động tác học - GV nhận xét rút kinh nghiệm - Đội hình ơn tập: GV 3-5m Lớp trưởng - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh Đội hình quan sát tranh Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 1: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 2: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * - Các tổ quan sát tranh thực động tác theo tranh - Giáo viên tập trung lớp: Đội hình kiểm tra kết 2.2.Quan sát tranh động tác: Động tác thăng bằng: Động tác nhảy - Kiểm tra đánh gia kết 2.3 Hướng dẫn động tác: Động tác thăng phút * GV - HS đại diện tổ thực động tác - HS lên thực - HS nhóm nhận xét - GV nhận xét chung Đội hình hướng dẫn động tác 2lx8N Động tác nhảy - Các nhịp 5,6,7,8 Tương tự nhip 1,2,3,4 đổi bên (đổi chân) Hoạt động luyện tập 3.1 Tập động tác: Động tác: Thăng bằng, nhảy 3.1 Báo cáo kết luyện tập: - Các tổ báo cáo kết phút 4Lx8N phút * GV GV làm mẫu toàn động tác lần x nhịp - Nêu yêu cầu chung cho động tác Các động tác thực tư đứng chân, tay cầm cờ phải thẳng - Ở nhịp lẻ N1,3,5,7 thực động tác kết hợp với hít vào - Ở nhịp chẵn N2,4,6,8 thực động tác kết hợp với thở - GV vừa làm mẫu 1Lx8N vừa hô cho HS tập theo - Lớp trưởng hô cho lớp tập Đội hình luyện tập Tổ * * * * * * * Tổ * * * * * * * * * * * * * * Tổ - Các tổ luyện tập huy lớp trưởng (có thể luân phiên nhau) - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Đội hình báo cáo kết quả: * GV * GV * * * * * 3.2 Thả lỏng hồi tĩnh - Thực động tác thả lỏng phút Tổ báo cáo -Cả tổ thực (tổ trưởng hô) - HS tổ khác nhận xét - GV nhận xét chung - Đội hình thả lỏng: 3.3 Nhận xét học: GV nhận xét nhận xét, rút kinh phút nghiệm cho học - GV hướng dẫn học sinh tập luyện nhà chuẩn bị cho học sau * GV Đội hình nhận xét: LT * GV Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 4: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Ôn động tác học tiết 1, 2, Học động tác điều hòa I - Mục tiêu học: Kiến thức: - Ôn động tác học tiết 1,2,3 - Thực kỹ thuật động tác học - Bước đầu thực động tác tương đối đúng, theo phương hướng, biên độ, nhịp điệu - Nắm yêu cầu chung động tác Kĩ năng: - Tự quan sát tranh nghiên cứu thực động tác - Biết hô, kết hợp với nhịp thở - Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày Thái độ: - Nghiêm túc, tự giác, tích cực, an tồn tập luyện II - Địa điểm phương tiện: Địa điểm: - Sân thể dục trường THCS Tô hiệu Phương tiện: - Giáo viên: + Còi, Cờ, Dây nhảy, Tranh + Kiểm tra vệ sinh nhà tập + Trang phục thể thao - Học sinh: + Tranh phục phù hợp, gọn gàng + Vệ sinh sân tập III - Tiến trình hoạt động Nội dung Hoạt động mở đầu: 1.1 Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp học: - Kiểm tra sĩ số lớp - Kiểm tra tình hình lớp 1.2 GV phổ biến nội dung học - Học: Động tác bụng, tổng hợp - Ôn động tác học tiết 1,2 1.3 - Khởi động: 1.3.1 Khởi động chung: - Bài thể dục khởi động Động tác tay vai, lườn, vặn mình, bụng, đá chân, nhảy, điều hịa 1.3.2 Khởi động chun mơn: Chạy: Chạy chỗ, nâng cao đùi, đá lăng sau 1.4- Kiểm tra cũ: - Thực động tác thăng bằng, nhảy - Hoạt động hình thành kiến thức: 2.1 Ôn tập động tác học - Ôn động tác học Định lượng phút Hoạt động giáo viên học sinh - Đội hình nhận lớp: LT phút phút 4lx8N phút phút * GV - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp tình hình lớp - Giáo viên phổ biến nội dung học - Học sinh ý lắng nghe để thực - Đội hình khởi động: GV 3-5m Lớp trưởng - GV gọi học sinh lên tập - học sinh lên tập động tác học - GV nhận xét rút kinh nghiệm - Đội hình ơn tập: 2.2.Quan sát tranh động tác: Động tác điều hòa: - Kiểm tra đánh gia kết phút GV 3-5m Lớp trưởng - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh Đội hình quan sát tranh Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 1: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 2: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * - Các tổ quan sát tranh thực động tác theo tranh - Giáo viên tập trung lớp: Đội hình kiểm tra kết 2.3 Hướng dẫn động tác: Động tác thăng phút 2lx8N * GV - HS đại diện tổ thực động tác - HS lên thực - HS nhóm nhận xét - GV nhận xét chung Đội hình hướng dẫn động tác - Các nhịp 5,6,7,8 Tương tự nhip 1,2,3,4 Hoạt động luyện tập 3.1 Tập động tác: Động tác: Thăng bằng, nhảy phút 4Lx8N 3.1 Báo cáo kết luyện tập: - Các tổ báo cáo kết phút * GV GV làm mẫu toàn động tác lần x nhịp - Nêu yêu cầu chung cho động tác Các động tác thực tư đứng chân, tay cầm cờ phải thẳng - GV vừa làm mẫu 1Lx8N vừa hô cho HS tập theo - Lớp trưởng hơ cho lớp tập Đội hình luyện tập Tổ * * * * * * * Tổ * * * * * * * * * * * * * * Tổ - Các tổ luyện tập huy lớp trưởng (có thể luân phiên nhau) - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Đội hình báo cáo kết quả: * GV * GV 3.2 Trò chơi: “Lò cị tiếp sức” Mục đích – tác dụng trị chơi: phút Nhằm củng cố kiến thức học, kích thích hứng thú, tư sáng tạo tăng cường sức khỏe cho HS - Cách chơi: Chia lớp thành đội có số lượng học sinh Các đội đứng xếp thành hàng dọc sau vạch xuất phát Khi có tín hiệu cịi trọng tài bạn số đội di chuyển lò cò nhanh phía trước đồng thời tay đội dang ngang, đội lên cao, đội trước, đến vị trí cắm cờ, chạy vịng qua vị trí chạm tay vào người đội tiếp tục hết - Luật chơi: Cử trọng tài vị trí cắm cờ làm nhiệm vụ quan sát lần HS phạm lỗi Kết thúc trò chơi đội trước phạm quy đội xếp vị trí thứ nhất, tiếp đến nhì, ba, … theo thứ tự - Hình thức thưởng, phạt: + Đội thắng đứng chỗ cho đội thua nhảy lò cò quanh đội thắng hát “Một vịt” 3.3 Thả lỏng hồi tĩnh - Thực động tác thả lỏng phút 3.4 Nhận xét học: - GV nhận xét nhận xét, rút kinh * * * * * Tổ báo cáo - Cả tổ thực (tổ trưởng hô) - HS tổ khác nhận xét - GV nhận xét chung Đội hình trị chơi: * * * * * * * * * * * * * * * XP * * TT GV Cờ Cờ Cờ - Cho đội điểm số báo cáo từ đến hết - GV phổ biến cách chơi luật chơi cho HS - Đội hình thả lỏng: nghiệm cho học phút - GV hướng dẫn học sinh tập luyện nhà chuẩn bị cho học sau * GV - Đội hình nhận xét: LT * GV - Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 5: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Ôn động tác học tiết 1, 2, 3,4 I - Mục tiêu học: Kiến thức: - Nhớ thứ tự động tác, tập phương hướng, biên độ, nhịp điệu - Nắm yêu cầu chung động tác Kĩ năng: - Tự quan sát tranh nghiên cứu thực động tác - Biết hô, kết hợp với nhịp thở - Biết vận dụng để luyện tập hàng ngày Thái độ: - Nghiêm túc, tự giác, tích cực, an tồn tập luyện II - Địa điểm phương tiện: Địa điểm: - Sân thể dục trường THCS Tô hiệu Phương tiện: - Giáo viên: + Còi, Cờ, Dây nhảy, Tranh + Kiểm tra vệ sinh nhà tập + Trang phục thể thao - Học sinh: + Tranh phục phù hợp, gọn gàng + Vệ sinh sân tập III - Tiến trình hoạt động Nội dung Hoạt động mở đầu: 1.1 Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp học: - Kiểm tra sĩ số lớp - Kiểm tra tình hình lớp 1.2 GV phổ biến nội dung học - Học: Động tác bụng, tổng hợp 1.3 - Khởi động: 1.3.1 Khởi động chung: - Bài thể dục khởi động Động tác tay vai, lườn, vặn mình, bụng, đá chân, nhảy, điều hịa 1.3.2 Khởi động chun mơn: Chạy: Chạy chỗ, nâng cao đùi, đá lăng sau 1.4- Kiểm tra cũ: - Thực động tác thăng bằng, nhảy - Hoạt động hình thành kiến thức: 2.1 Ơn tập động tác học - Ôn động tác học - GV chia theo tổ nhóm ơn tập Định lượng phút Hoạt động giáo viên học sinh - Đội hình nhận lớp: LT phút phút 4lx8N * GV - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp tình hình lớp - Giáo viên phổ biến nội dung học - Học sinh ý lắng nghe để thực - Đội hình khởi động: GV phút 20 phút 3-5m Lớp trưởng - GV gọi học sinh lên tập - học sinh lên tập động tác học - GV nhận xét rút kinh nghiệm - Đội hình ơn tập: GV - Kiểm tra đánh gia kết ôn tập 3-5m Lớp trưởng - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh Đội hình nhóm ơn tập Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 1: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * Tổ 2: Động tác bụng, phối hợp Tổ * * * * * * * * * * * * * - Các tổ tự tổ chức ôn luyện - Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Giáo viên tập trung lớp: Đội hình kiểm tra kết * GV - Từng tổ lên thực động tác - GV nhận xét chung 3.2 Trò chơi: 10 phút “Lò cò tiếp sức” Mục đích – tác dụng trị chơi: Nhằm củng cố kiến thức học, kích thích hứng thú, tư sáng tạo tăng cường sức khỏe cho HS - Cách chơi: Chia lớp thành đội có số lượng học sinh Các đội đứng xếp thành hàng dọc sau vạch xuất phát Khi có tín hiệu còi trọng tài bạn số đội di chuyển lị cị nhanh phía trước đồng thời tay đội dang ngang, đội lên cao, đội trước, đến vị trí cắm cờ, chạy vịng qua vị trí chạm tay vào người đội tiếp tục hết - Luật chơi: Cử trọng tài vị trí cắm cờ làm nhiệm vụ quan sát lần HS phạm lỗi Kết thúc trị chơi đội trước phạm quy đội xếp vị trí thứ nhất, tiếp đến nhì, ba, … theo thứ tự - Hình thức thưởng, phạt: + Đội thắng đứng chỗ cho đội thua nhảy lò cò quanh đội thắng hát “Một vịt” 3.3 Thả lỏng hồi tĩnh phút - Thực động tác thả lỏng Đội hình trị chơi: * * * * * * * * * * XP * GV * TT Cờ Cờ Cờ - Cho đội điểm số báo cáo từ đến hết - GV phổ biến cách chơi luật chơi cho HS - Đội hình thả lỏng: 3.4 Nhận xét học: GV nhận xét nhận xét, rút kinh phút nghiệm cho học - GV hướng dẫn học sinh tập luyện * * * * * * GV - Đội hình nhận xét: nhà chuẩn bị cho học sau LT * GV - Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 6: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I - Mục tiêu học: Kiến thức: - Học sinh nắm bắt kĩ thể dục lớp Kĩ năng: - Rèn luyện cho học sinh kĩ nhanh nhẹn, hoạt bát khéo léo, giáo dục phẩm chất ý trí, kỉ luật, tinh thần tập thể cho học sinh Thái độ: - Nghiêm túc, tự giác, tích cực, an toàn tập luyện II - Địa điểm phương tiện: Địa điểm: - Sân thể dục trường THCS Tô hiệu Phương tiện: - Giáo viên: + Còi, Cờ + Kiểm tra vệ sinh nhà tập + Trang phục thể thao - Học sinh: + Tranh phục phù hợp, gọn gàng + Vệ sinh nhà tập III - Tiến trình hoạt động Nội dung Hoạt động mở đầu: 1.1 Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp học: - Kiểm tra sĩ số lớp - Kiểm tra tình hình lớp Định lượng Hoạt động giáo viên học sinh phút - Đội hình nhận lớp: LT 1.2 GV phổ biến nội dung học - Kiểm tra thể dục phát triển chung 1.3 - Khởi động: 1.3.1 Khởi động chung: - Bài thể dục khởi động Động tác tay vai, lườn, vặn mình, bụng, đá chân, nhảy, điều hịa 1.3.2 Khởi động chuyên môn: Chạy: Chạy chỗ, nâng cao đùi, đá lăng sau 1.4- Kiểm tra cũ: - Không - Hoạt động kiểm tra: - Kiểm tra động tác thể 33 phút dục 7, lượt kiểm tra 4-5 động tác * GV - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp tình hình lớp - Giáo viên phổ biến nội dung học - Học sinh ý lắng nghe để thực - Đội hình khởi động: (CS ) Lớp trưởng - Đội hình kiểm tra - Hình thức kiểm tra: - Kiểm tra 4hs/lần theo sổ ghi tên ghi điểm - Hình thức cho điểm: - Điểm đạt: thực hiên động tác, nhịp khơng có nhịp sai - Điểm chưa đạt: Thực động tác quay nhịp chân không đúng, thức sai nhịp hô, chân tay sai nhịp Thả lỏng hồi tĩnh - Thực động tác thả lỏng (CS ) - Đội hình thả lỏng: phút 3.2 Nhận xét học: - GV nhận xét ý thức kiểm tra trình thực động tác - GV nhắc học sinh chuẩn bị cho học sau (CS ) * GV Đội hình nhận xét: LT * GV ... Tiết 6: Kiểm tra thể dục phát triển chung B XÂY DỰNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHI TIẾT: CHỦ ĐỀ: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 1: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Học động tác:... Tiết 6: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I - Mục tiêu học: Kiến thức: - Học sinh nắm bắt kĩ thể dục lớp Kĩ năng: - Rèn luyện cho học sinh kĩ nhanh nhẹn, hoạt bát khéo léo, giáo dục phẩm chất... Nhận lớp: Ổn định tổ chức lớp học: - Kiểm tra sĩ số lớp - Kiểm tra tình hình lớp 1.2 GV phổ biến nội dung học - Học: Động tác bụng, tổng hợp 1.3 - Khởi động: 1.3.1 Khởi động chung: - Bài thể dục