Đang tải... (xem toàn văn)
Thói quen sống khoa học những thói quen trong cuộc sống giúp con người không bị bệnh hoặc bị một tật nào đó, góp phần giúp cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối. Qua quá trình dạy học của bản thân tôi nhận thấy các em học sinh chưa quan tâm đến các thói quen sống và thói quen học tập trên lớp của mình chẳng hạn như: Trong quá trình ngồi học các em học sinh ngồi gần tường thường có xu hướng quay lưng dựa vào tường, ngồi không ngay thẳng điều này nếu diễn ra lâu ngày có khả năng gây công vẹo cột sống của học sinh sau này. Khi viết bài học sinh lại cúi gò lưng rất sâu làm công lưng điều này cũng ảnh hưởng đến cột sống, Khi dạy bài vệ sinh mắt tôi có hỏi đến trước khi ngủ các em lên giường, tắt đèn rồi có sử dụng điện thoại xem tin tức, vào mạng xã hội hay chơi game gì không thì đa số các em trả lời là có. Nếu thói quen này kéo dài sẽ dẫn đến mắt dễ bị tật cận thị do ánh sáng mạnh chiếu vào mắt. Hình ảnh học sinh có tư thế ngồi học chưa đúng Qua từng bài học tôi càng hỏi đến những thông tin liên quan đến những thói quen sống thì các em càng bộc lộ những thói quen sống chưa tốt, ảnh hưởng đến cơ thể sau này. Từ những thông tin đó tôi bất đầu có động lực hỏi các em về thói quen sống khoa học để bảo vệ cơ thể, trong quá trình giảng dạy đó tôi đã nhận ra rất nhiều học sinh đều không biết những thói quen sống của mình là thiếu khoa học, ảnh hưởng đến cơ thể trong tương lai. Vậy học sinh có những thói quen sống không khoa học, ảnh hưởng đến cơ thể là do gia đình chưa hướng dẫn cụ thể, chưa nhận thấy những thói quen đó ảnh hưởng đến cơ thể, đời sống của con em mình sau này. Giáo viên giảng dạy chưa nhấn mạnh, giáo dục học sinh các thói quen sống khoa học để bảo vệ cơ thể mà phần lớn tập trung vào giáo dục kiến thức, kĩ năng giao tiếp, bảo vệ môi trường…theo yêu cầu của bộ môn..............
PHỊNG GD – ĐT TRI TƠN TRƯỜNG THCS TT Tri Tơn CỘNG HỊA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh Phúc An Giang, ngày 03 tháng 01 năm 2020 BÁO CÁO KẾT QUẢ THỰC HIỆN SÁNG KIẾN “HƯỚNG DẪN HỌC SINH CÁC THÓI QUEN SỐNG KHOA HỌC ĐỂ BẢO VỆ CƠ THỂ TRONG CHƯƠNG TRÌNH SINH HỌC 8” I Sơ lược lý lịch tác giả - Họ tên: Phạm Minh Phước Nam, nữ: Nam - Ngày tháng năm sinh: 1989 - Nơi thường trú: Khóm 3, TT Tri Tơn, Huyện Tri Tơn, An Giang - Đơn vị công tác: Trường THCS TT Tri Tơn - Chức vụ nay: GV - Trình độ chuyên môn: ĐHSP Sinh - Lĩnh vực công tác: Giảng dạy II Sơ lược đặc điểm tình hình đơn vị Thuận lợi Được quan tâm, giúp đỡ hướng dẫn BGH trình thực nhiệm vụ năm học 2019 – 2020 Đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho giáo viên trình giảng dạy tham gia nghiên cứu viết sáng kiến Nhà trường có sở vật chất đầy đủ, trang thiết bị dạy học phòng mơn sinh đạt chuẩn, có đầy đủ dụng cụ dạy học, có tivi trang bị phòng học tạo nhiều thuận lợi giảng dạy Đa số học sinh có gia đình thị trấn, có điều kiện tốt để học tập, quan tâm, chăm sóc gia đình đa số em ngoan, có ý thức học tập cao, lời thầy cơ… Khó khăn Tuy nhà trường có sở vật chất đầy đủ nhiên phòng học chưa đủ rộng để bố trí bàn học, đặc biệt dãy bìa bàn dựa sát tường, bàn ghế chưa đủ tiêu chuẩn, phù hợp với tình trạng đối tượng học sinh Một phận nhỏ học sinh chưa gia đình quan tâm việc học nên chưa ngoan, học tập yếu… số học sinh người dân tộc khmer chưa thành thạo chữ viết, tiếng nói nên gặp nhiều khó khăn học tập, giảng dạy - Tên sáng kiến: “Hướng dẫn học sinh thói quen sống khoa học để bảo vệ thể chương trình sinh học 8” - Lĩnh vực: Chun mơn sinh học III Mục đích, yêu cầu đề tài sáng kiến Thực trạng ban đầu trước áp dụng sáng kiến Thói quen sống khoa học thói quen sống giúp người không bị bệnh bị tật đó, góp phần giúp thể khỏe mạnh, phát triển cân đối Trang Qua trình dạy học thân tơi nhận thấy em học sinh chưa quan tâm đến thói quen sống thói quen học tập lớp chẳng hạn như: Trong trình ngồi học em học sinh ngồi gần tường thường có xu hướng quay lưng dựa vào tường, ngồi không thẳng điều diễn lâu ngày có khả gây cơng vẹo cột sống học sinh sau Khi viết học sinh lại cúi gò lưng sâu làm công lưng điều ảnh hưởng đến cột sống, Khi dạy vệ sinh mắt tơi có hỏi đến trước ngủ em lên giường, tắt đèn có sử dụng điện thoại xem tin tức, vào mạng xã hội hay chơi game khơng đa số em trả lời có Nếu thói quen kéo dài dẫn đến mắt dễ bị tật cận thị ánh sáng mạnh chiếu vào mắt Hình ảnh học sinh có tư ngồi học chưa Qua học hỏi đến thông tin liên quan đến thói quen sống em bộc lộ thói quen sống chưa tốt, ảnh hưởng đến thể sau Từ thông tin tơi bất đầu có động lực hỏi em thói quen sống khoa học để bảo vệ thể, q trình giảng dạy tơi nhận nhiều học sinh khơng biết thói quen sống thiếu khoa học, ảnh hưởng đến thể tương lai Vậy học sinh có thói quen sống khơng khoa học, ảnh hưởng đến thể gia đình chưa hướng dẫn cụ thể, chưa nhận thấy thói quen ảnh hưởng đến thể, đời sống em sau Giáo viên giảng dạy chưa nhấn mạnh, giáo dục học sinh thói quen sống khoa học để bảo vệ thể mà phần lớn tập trung vào giáo dục kiến thức, kĩ giao tiếp, bảo vệ môi trường…theo yêu cầu môn Sự cần thiết phải áp dụng sáng kiến Từ thực trạng nhận thấy học sinh cần phải hiểu rõ thói quen sống khoa học để thực hiện, thói quen chưa tốt ảnh hưởng đến thể loại bỏ Vì tơi định hệ thống lại tất hoạt động sống khoa học chương trình sinh học để hình thành nên sáng kiến “hướng dẫn học sinh thói quen sống khoa học đề bảo vệ thể chương trình sinh học 8” với hy vọng giúp đỡ học sinh hình thành nên thói quen sống khoa học để bảo vệ thể từ bỏ thói quen xấu ảnh hưởng đến thể, góp phần cơng sức nhỏ bé vào xây dựng hệ trẻ tương lai khỏe mạnh thể chất, khơng bị tật, bệnh thói quen hàng ngày gây Nội dung sáng kiến a Tiến trình thực Bước 1: Hệ thống lại tất thói quen sống khoa học chương trình sinh học STT 01 Tên Bài 10: Hoạt động Thói quen sống khoa học cần giáo dục Sau tham gia thể dục thể thao mệt không nên Trang ngồi xuống mà cần đợi thời gian để hơ hấp tuần hồn trở lại bình thường ta ngồi xuống để giảm áp lực máu lên thành mạch tránh bị vỡ mạch máu, nhồi máu tim 02 Bài 11: Tiến hóa hệ vận động Vệ sinh hệ vận động Tư ngồi học, làm việc ngắn để chống công vẹo cột sống 03 Đeo trang nơi có nhiều bụi, vi sinh Bài 20: Hơ hấp quan hô vật gây hại để bảo vệ thể tránh bị viêm nhiễm hấp liên quan đến đường hô hấp 04 Bài 22: Vệ sinh hô hấp Không hút thuốc để bảo vệ hệ hô hấp tránh bệnh như: ung thư đường hô hấp Bài 25: Tiêu hóa khoang miệng Khi ăn uống khơng nên nói chuyện, cười đùa thức ăn rơi vào đường hô hấp gây viêm nhiễm đường hô hấp 05 Bài 29: Hấp thụ chất dinh dưỡng thải phân Không nên lạm dụng rượu, bia để bảo vệ thể tránh bệnh gan như: tăng men gan, ngộ độc gan… 07 Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa Ăn bữa để tránh đau dày, sử dụng tăm cách để bảo vệ miệng 08 Bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống nguyên tắc lập phần Không giảm cân phương pháp uống thuốc giảm cân, mà lập phần ăn phù hợp với người cần giảm cân để bảo vệ sức khỏe 09 Bài 39: Bài tiết nước tiểu Nên tiểu trước tàu xe đường dài để bảo vệ hệ tiết nước tiểu 06 Không nên lái xe sau uống rượu, bia… chúng làm ức chế tiểu não khiến tiểu não không thực chức năng, dễ dẫn đến tai nạn giao thông 10 Bài 46: Trụ não, tiểu não, não trung gian 11 Bài 50: Vệ sinh mắt Không nên để mắt hoạt động sức, điều tiết nhiều để tránh tật cận thị Bài 51: Cơ quan phân tích thính giác Khi bị ngứa tai khơng nên dùng vật sắc nhọn để ngoáy tai giúp bảo vệ tai tránh bị tổn thương viêm nhiễm vi khuẩn từ vật dụng gây nên Bài 52: Phản xạ khơng điều kiện phản xạ có điều kiện Hình thành phản xạ có điều kiện có lợi học tập như: ngồi tư thế, nghiêm túc học 12 13 Trang tập, tập trung nghe giảng bài, xung phong phát biểu thường xuyên… 14 Bài 53: Hoạt động thần kinh cấp cao người 15 Bài 56: Tuyến yên, tuyến giáp 16 Bài 62: Thụ tinh, thụ thai phát triển thai 17 Bài 63: Cơ sở khoa học biện pháp tránh thai Hình thành phản xạ có điều kiện người để tạo thói quen sống khoa học như: Giữ vệ sinh môi trường, không xả rác bừa bãi, sống có văn hóa khơng nói tục, chửi thề… Nên sử dụng muối iơt hàng ngày để phòng chống bệnh bướu cổ Nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, khơng sử dụng chất kích thích có hại cho thai nhi như: Rượu, bia, thuốc lá… để bảo vệ giúp thai nhi phát triển tốt Xây dựng lối sống lành mạnh để không mang thai tuổi vị thành niên Bước 2: Trong trình giảng dạy hướng dẫn thói quen sống khoa học cho học sinh để học sinh nhận biết mà thực theo hình thành thói quen có lợi, từ bỏ thói quen cũ có hại cho thể phương pháp đưa tình thực tế câu hỏi gợi mở để học sinh nhận định giải viết vấn đề STT 01 02 03 Tên Bài 10: Hoạt động Thói quen sống khoa học cần giáo dục Tình thực tế Sau tham gia thể dục thể thao mệt không nên ngồi xuống mà cần đợi thời gian để hô hấp tuần hồn trở lại bình thường ta ngồi xuống để giảm áp lực máu lên thành mạch tránh bị vỡ mạch máu, nhồi máu tim Sau tham gia thể dục thể thao hoạt động mạnh em có nên ngồi xuống hay khơng? Vì sao? Vệ sinh hệ vận động Tư ngồi học, làm việc ngắn để chống công vẹo cột sống Một bạn trình học thường dựa lưng vào tường em nghĩ điều có có lợi khơng? Hãy nói cho người bạn biết khơng nên dựa lưng vào tường trình học? Bài 20: Hô hấp quan hô hấp Đeo trang nơi có nhiều bụi, vi sinh vật gây hại để Khi đến nơi có nhiều bụi, nơi mơi Bài 11: Tiến hóa hệ vận động Trang 04 05 06 07 08 09 bảo vệ thể tránh bị viêm nhiễm liên quan đến đường hô hấp trường ô nhiễm, bệnh viện em cần đeo loại trang để phù hợp với loại môi trường? Bài 22: Vệ sinh hô hấp Không hút thuốc để bảo vệ hệ hô hấp tránh bệnh như: ung thư đường hô hấp Hút thuốc gây nhựng tác hại nào? Em có nên hút thuốc hay khơng? Bài 25: Tiêu hóa khoang miệng Khi ăn uống khơng nên nói chuyện, cười đùa thức ăn rơi vào đường hô hấp gây viêm nhiễm đường hô hấp Bài 29: Hấp thụ chất dinh dưỡng thải phân Không nên lạm dụng rượu, bia để bảo vệ thể tránh bệnh gan như: tăng men gan, ngộ độc gan… Tại khơng nên cười đùa q trình ăn uống? Một người có suy nghĩ gan có khả khử độc nên chất độc có rượu, bia gây hại cho gan được, em nhận thấy suy nghĩ hay sai? Vì sao? Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa Ăn bữa để tránh đau dày, sử dụng tăm cách để bảo vệ miệng Bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống nguyên tắc lập phần Không giảm cân phương pháp uống thuốc giảm cân, mà lập phần ăn phù hợp với người cần giảm cân để bảo vệ sức khỏe Một người muốn giảm cân sử dụng biện pháp hút mỡ, theo em việc làm có hại cho thể? Hãy cho người có biện pháp giảm cân an toàn hơn? Bài 39: Bài tiết nước tiểu Nên tiểu trước tàu xe đường dài để bảo vệ hệ tiết nước tiểu Trước xe đường dài ta nên tiểu trước cho dù khơng tiểu, đem lại lợi ích gì? Khơng nên lái xe sau uống rượu, bia… chúng làm ức chế tiểu não khiến tiểu não không thực chức năng, dễ dẫn đến tai nạn giao thơng Theo luật Việt Nam hành người tham gia giao thông cần uống rượu, bia tham gia giao thông nêu không bị phạt nặng em giải thích luật vậy? Không nên để mắt hoạt động sức, điều tiết nhiều để tránh Một bạn lớp bị cận thị em thấy bạn 10 Bài 46: Trụ não, tiểu não, não trung gian 11 Bài 50: Vệ sinh mắt Trang Bác sĩ thường khuyên ta điều để tránh đau dày? 12 13 14 tật cận thị gặp vấn đề khó khăn sống hàng ngày? em cần làm để không bị tật cận thị? Bài 51: Cơ quan phân tích thính giác Khi bị ngứa tai khơng nên dùng vật sắc nhọn để ngoáy tai giúp bảo vệ tai tránh bị tổn thương viêm nhiễm vi khuẩn từ vật dụng gây nên Có người hay dùng chìa khóa xe ngốy tai bị ngứa em nêu tác hại hành động trên? Bài 52: Phản xạ không điều kiện phản xạ có điều kiện Hình thành phản xạ có điều kiện có lợi học tập như: ngồi tư thế, nghiêm túc học tập, tập trung nghe giảng bài, xung phong phát biểu thường xuyên… Em cần hình thành thói quen để có kết học tập tốt? Hình thành phản xạ có điều kiện người để tạo thói quen sống khoa học như: Giữ vệ sinh môi trường, không xả rác bừa bãi, sống có văn hóa khơng nói tục, chửi thề… Kể lại số thói quen sống tốt, có văn hóa người mà em học được? Bài 53: Hoạt động thần kinh cấp cao người Bài 56: Tuyến yên, tuyến giáp Bướu cổ bệnh gây hậu như: Trẻ chậm lớn, trí não Nên sử dụng muối iôt hàng ngày phát triển, người lớn hoạt để phòng chống bệnh bướu cổ động thần kinh giảm sút, trí nhớ Vậy em cần làm để tránh bệnh bướu cổ? 16 Bài 62: Thụ tinh, thụ thai phát triển thai Nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, không sử dụng chất kích thích có hại cho thai nhi như: Rượu, bia, thuốc lá… để bảo vệ giúp thai nhi phát triển tốt 17 Bài 63: Cơ sở khoa học biện pháp tránh thai Xây dựng lối sống lành mạnh để Em kể lối không mang thai tuổi vị thành sống lành mạnh để niên không mang thai tuổi vị thành niên? 15 Bác sĩ thường khuyên phụ nữ mang thai không nên sử dụng rượu, bia, thuốc lá… Để bảo vệ thai nhi Em cho biết sao? Bước 3: Trong q trình giảng dạy ln quan sát học sinh, phát học sinh có thói quen xấu ảnh hưởng đến thể nhắc nhở để học sinh sửa chữa b Thời gian thực hiện: Năm học 2017 – 2018 đến Trang c Biện pháp tổ chức: Sau dạy xong hoạt động có liên quan đến thói quen sống khoa học tơi đưa tình câu hỏi có tính gợi mở để học sinh trả lời cách tự lực suy nghĩ thảo luận với bạn xung quanh để trả lời câu hỏi, tình giáo viên nêu Từ thơng tin học sinh trả lời tơi hướng học sinh theo thói quen sống khoa học nêu tác hại sống không khoa học, cách sống bảo vệ thể Học sinh nhận biết hiểu thói quen tốt tiếp tục phát huy, thói quen xấu từ từ bỏ để bảo vệ thân Khi chưa áp dụng sáng kiến tơi dạy hoạt động 11 tiến hóa hệ vận động, vệ sinh hệ vận động sau Hoạt động 3: Vệ sinh hệ vận động HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH GV: Yêu cầu HS quan sát hình 11.5 để trả lời HS: quan sát hình 11.5, dựa vào câu hỏi kiến thức học để trả lời Để xương phát triển cân đối cần làm gì? Để chống cong vẹo cột sống, lao động học tập phải ý điểm gì? GV: Nhận xét, hướng thêm thông tin, để học sinh HS: Lắng nghe, nêu VD hiểu rõ nội dung GV: Hoàn thiện kiến thức sau cho HS ghi HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi * Tiểu kết - Để có xương khỏe hệ phát triển cân đối cần + Chế độ dinh dưỡng hợp lý + Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng + Rèn luyện thân thể, lao động vừa sức - Để chống cong vẹo cột sống cần ý + Mang vác điều hai vai + Tư ngồi học, làm việc ngắn, khơng nghiên vẹo, cúi gò lưng * Khi dạy học sinh nhận thức vấn đề ngồi học khơng ngắn dẫn đến tật cộng vẹo cột sống Khi áp dụng sáng kiến dạy hoạt động 11 tiến hóa hệ vận động, vệ sinh hệ vận động sau Trang Hoạt động 3: Vệ sinh hệ vận động HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN GV: Yêu cầu HS quan sát hình 11.5 để trả lời câu hỏi Để xương phát triển cân đối cần làm gì? Để chống cong vẹo cột sống, lao động học tập phải ý điểm gì? GV: Nhận xét, hướng thêm thơng tin, để học sinh hiểu rõ nội dung GV: Hoàn thiện kiến thức sau cho HS ghi HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH HS: quan sát hình 11.5, dựa vào kiến thức học để trả lời HS: Lắng nghe, nêu VD HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi Học sinh vận dụng kiến thức vừa học để trả lời câu hỏi Học sinh dễ dàng trả lời việc dựa lưng vào tường trình học tập khơng có lợi nên ngồi học ngắn để tránh công vẹo cột sống ảnh hưởng đến thẩm mỹ thể Một bạn trình học thường dựa lưng vào tường em nghĩ điều có có lợi khơng? Hãy nói cho người bạn biết khơng nên dựa lưng vào tường q trình học? Từ thơng tin giáo viên rút nhận xét, giáo dục học sinh thói quen sống khoa học để bảo vệ thể cho học sinh quan HS: Lắng nghe, ghi nhớ sát hình Cho HS xem hình cơng vẹo cột sống Tư ngồi học Cơng vẹo cột sống * Tiểu kết - Để có xương khỏe hệ phát triển cân đối cần + Chế độ dinh dưỡng hợp lý + Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng + Rèn luyện thân thể, lao động vừa sức - Để chống cong vẹo cột sống cần ý + Mang vác điều hai vai + Tư ngồi học, làm việc ngắn, khơng nghiên vẹo, cúi gò lưng * Qua dạy nhận thấy học sinh hiểu rõ tật công vẹo cột sống, chủ động ngồi thẳng lưng, không quay lưng dựa tường Trang Học sinh ngồi học, viết trước học vệ sinh hệ vận động Học sinh ngồi học, viết sau học vệ sinh hệ vận động Sau tơi xin trình bày ngắn gọn sau: phần áp dụng vào sáng kiến tô đen để dễ nhận biết Bài 29: Hấp thụ chất dinh dưỡng thải phân Hoạt động 2: Con đường vận chuyển, hấp thụ chất vai trò gan HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH GV: Mạng lưới mao mạch máu mạch bạch huyết giúp hấp thụ vận chuyển chất dinh dưỡng trình diễn nào? Chúng ta sang phần II đường vận chuyển hấp thụ chất dinh dưỡng vai trò gan GV: Cho HS quan sát hình 29.3, hoạt động nhóm để HS: Lắng nghe, ghi nhớ trả lời câu hỏi sau HS: quan sát hình 29.3, hoạt động nhóm - Chất dinh dưỡng ruột non hấp thụ qua để trả lời câu hỏi thành ruột theo đường nào? - Đường máu đường bạch huyết - Hoàn thành bảng 29 - Nêu vai trò gan? GV: Gọi nhóm trình bày - Hồn thành bảng 29 - Khử độc, điều hòa nồng độ chất, tiết GV: Nhận xét, dựa vào hình hướng dẫn học sinh mật hồn thiện kiến thức sau cho HS ghi HS: Cử đại diện nhóm trỉnh bày, nhóm khác bổ sung Sau giáo viên hỏi tiếp HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi Một người có suy nghĩ gan có khả khử độc nên chất độc có rượu, bia không HS: Lắng nghe, ghi nhớ thể gây hại cho gan được, em nhận thấy suy nghĩ HS: Trở lời tùy theo nhận biết học hay sai? Vì sao? sinh GV: Hướng học sinh biết khả khử độc gan có giới hạn lượng chất độc lớn có khả gây ngộ độc gan dẫn đến tử vong Hs: Lắng nghe, ghi nhớ Từ giáo viên giáo dục thói quen sống khơng nên uống q nhiều rượu bia vì: Các chất độc rượu, bia… gây ảnh hưởng đến gan lạm dụng uống nhiều rượu, bia gây hại đến gan gây số bệnh tăng men gan, ngộ độc gan, ung thư gan… Chiếu hình xơ gan, ung thư gan cho học sinh quan sát Trang * Qua học học sinh biết cách bảo vệ gan, cẩn thận ăn uống đặc biệt thực phẩm có sử dụng hóa chất, chất bảo quản… Bài 39: Bài tiết nước tiểu Hoạt động 2: Thải nước tiểu HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH GV: Yêu cầu HS nghiên cứu SGK để trả lời câu HS: nghiên cứu SGK để trả lời câu hỏi hỏi - Sự tiết nước tiểu diễn nào? - Học sinh mô tả đường nước tiểu - Trả lời câu hỏi phần tam giác ngược SGK/127 thức - Máu tuần hoàn liên tục qua thận dẫn đến nước tiểu hình thành liên tục - Nước tiểu tích lũy bóng đáy tới 200ml, đủ áp lực gây cảm giác buồn tiểu tiết ngồi GV: Nhận xét, hồn thiện kiến thức sau cho HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi HS ghi Sau giáo viên nêu tình thực tế: HS: trả lời để khơng buồn tiểu di Trước xe đường dài ta nên tiểu trước chuyển lâu xe cho dù không tiểu, đem lại lợi ích HS: Lắng nghe, ghi nhớ gì? Từ giáo viến giáo dục học sinh thói quen nên tiểu trước cần làm việc lâu như: xe đường dài, vào tiết học, vào thời gian thi… Để không bị rơi vào trường hợp nhịn tiểu ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe (bệnh sỏi thận) Chiếu hình sỏi thận cho học sinh quan sát * Qua học học sinh khơng thường xun nhịn tiểu đặc biệt trường hợp thi, kiểm tra tham gia hoạt động vui chơi khác khơng mê sử dụng điện thoại di động mà quên tiểu để không bị sỏi thận Trang 10 Bài 46: Trụ não, tiểu não, não trung gian Hoạt động 4: Tiểu não HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH GV: Yêu cầu HS quan sát lại hình 46.1, 46.3, đọc HS: quan sát lại hình 46.1, 46.3, đọc thơng thơng tin SGK để trả lời câu hỏi tin SGK để trả lời câu hỏi - Xác định vị trí tiểu não? - Xác định hình - Tiểu não có cấu tạo nào? - Chất xám ngoài, chất trắng GV: Gọi HS trả lời câu hỏi HS: trả lời GV: Nhận xét, hoàn thiện kiến thức sau cho HS HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi ghi GV: Yêu cầu HS nghiên cứu thí nghiệm mục tam HS: nghiên cứu thí nghiệm mục tam giác giác ngược sau cho HS trả lời câu hỏi ngược sau cho HS trả lời câu hỏi Tiểu não có chức gì? Giữ thân cho thể GV: Nhận xét, hoàn thiện kiến thức sau cho HS HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau cho HS ghi ghi bài Sau giáo viên nêu câu hỏi: HS: Vận dụng kiến thức vừa học để trả lời Theo luật Việt Nam hành người tham câu hỏi gia giao thơng cần uống rượu, bia không Khi sử dụng rượu, bia mà tham gia giao tham gia giao thông không bị phạt thông dễ gây tai nạn giao thơng nặng em giải thích luật không làm chủ tai láy vậy? GV: Hướng dẫn học sinh thói quen sống khoa học, tránh lạm dụng rượu, bia, không nên điều HS: Lắng nghe, ghi nhớ khiển phương tiện giao thông có uống rượu, bia, chất kích thích Tai nạn giao thông gây chết người Bệnh nhân tai nạn giao thông * Học sinh thấy sợ tai nạn giao thơng, đặt mục tiêu khơng sử dụng rượu, bia sau lớn lên uống rượu, bia không láy xe tránh gây hậu nghiêm trọng Bài 50: Vệ sinh mắt Hoạt động 1: Các tật mắt HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH GV: Nêu câu hỏi HS: Trả lời Thế tật cận thị, viễn thị? Cận thị nhìn vật gần, viễn thị thấy rõ vật xa GV: Yêu cầu HS quan sát hình 50.1 → 50.4, đọc HS: quan sát hình 50.1 → 50.4, đọc thơng thơng tin SGK để hồn thành bảng 50 tin tring SGK để hoàn thành bảng 50 SGK/160 SGK/160 GV: Nhận xét, hoàn thành bảng sau cho HS ghi (kẻ bảng vào vở) HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi Trang 11 Sau giáo viên nêu câu hỏi Một bạn lớp bị cận thị em thấy bạn gặp vấn đề khó khăn sống hàng ngày? Em cần làm để khơng bị tật cận thị? HS: Đa số học sinh trả lời - Những khó khăn bị cận thị: Lúc phải mang kính nên bất tiện hoạt động hàng ngày: khom người hoạt động mạnh dễ bị rơi kính, khơng nhìn thấy rõ vật khơng mang kính, khó tham gia thể dục thể thao… - Để tránh tật cận thị: Hạn chế đọc sách, học nơi thiếu ánh sáng GV: Hướng dẫn thêm số thói quen khác để - Hạn chế sử dụng điện thoại đ động hạn chế tật cận thị Không đọc sách, xem điện thoại nơi thiếu ánh HS: Lắng nghe, ghi nhớ sáng, tàu xe Không sử dụng máy tính q nhiều (khơng q ngày), khoảng cách mắt tới vật cần quan sát không gần * Học sinh biết cách phòng chống tật cận thị, khơng sử dụng điện thoại, máy tính q mức mơi trường khơng thích hợp ánh sáng yếu hay ánh sáng mạnh Bài 56: Tuyến yên, tuyến giáp Hoạt động 2: Tuyến giáp HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN GV: Yêu cầu HS quan sát hình 56.2, đọc thông tin SGK để trả lời câu hỏi - Xác định vị trí tuyến giáp; khối lượng tuyến giáp - Tuyến giáp tiết hoocmôn nào? Nêu vai trò tuyến giáp? GV: Gọi HS trả lời câu hỏi GV: Nhận xét, hoàn thiện kiến thức sau cho HS ghi GV: Cho HS nêu VD vai trò tuyến giáp thể ( thiếu, dư Iốt) GV: Nhận xét sau nêu ý nghĩa vận động “tồn dân sử dụng muối Iốt) GV: Hỏi tiếp Ngoài tuyến giáp có vai trò khác? HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH HS: quan sát hình 56.2, đọc thơng tin SGK để trả lời câu hỏi - Vị trí: Nằm trước sụn giáp thành quản, nặng 20 – 25g - Hoocmơn tiroxin có vai trò quan trọng trao đổi chất HS: trả lời câu hỏi HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi HS: Nêu VD theo SGK HS: Lắng nghe, ghi nhớ HS: Dựa vào SGK để trả lời Điều hòa trao đổi canxi photphat GV: Nhận xét, hoàn thiện kiến thức sau cho HS máu ghi HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi Sau giáo viên nêu câu hỏi: Bướu cổ bệnh gây hậu như: HS: Dựa vào kiến thức vừa học để trả lời Trẻ chậm lớn, trí não phát triển, người lớn câu hỏi hoạt động thần kinh giảm sút, trí nhớ Vậy Sử dụng muối Iốt hàng ngày em cần làm để tránh bệnh bướu cổ? Giáo viên hướng dẫn thêm: Chỉ nên sử dụng muối Iốt nêm thức ăn ăn loại thực phẩm biển chứa nhiều Iốt để bổ sung I ốt cho thể Không nên lạm dụng muối Iốt dư Iốt thể ta bị bệnh bướu cổ tuyến giáp hoạt động mạnh Trang 12 Bệnh bướu cổ * Học sinh biết cách phòng chống bệnh bướu cổ cách sử dụng muối Iốt hợp lí Bài 63: sở khoa học biện pháp tránh thai Hoạt động 2: Những nguy có thai tuổi vị thành niên HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH GV: Yêu cầu HS đọc thong tin SGK để HS: đọc thong tin SGK để trả lời câu hỏi trả lời câu hỏi - Tỉ lệ xảy cao, ảnh hưởng đến học tập, tinh - Hậu bị mang thai tuổi vị thành niên? thần - Biết cách từ chối cách - Cần làm để tránh mang thai tuổi vị thành niên? HS: trả lời GV: Gọi HS trả lời HS: Lắng nghe, ghi nhớ sau ghi GV: Nhận xét, hồn thiện kiến thức sau cho HS ghi HS: Lắng nghe Sau giáo viên nói thêm Việc mang thai tuổi vị thành niên gây nhiều hệ lụy xấu như: tiếp tục học, ảnh hưởng đến sức khỏe thân, thai nhi chết non, dị tật, sức sống yếu… tương lai gia đình gặp nhiều khó khăn ni dạy cái, kinh tế gia đình… HS: Trả lời Vậy Em kể lối sống lành mạnh để không mang thai tuổi vị thành Đa phần học sinh trả lời theo hướng sử dụng niên? biện pháp tránh thai GV: Hướng dẫn học sinh thói quen sống HS: Lắng nghe, ghi nhớ khoa học để tránh nguy có thai tuổi vị thành niên như: Có mối quan hệ tình bạn sáng, lành mạnh, không chơi khuya, không đến nơi vắng vẻ, mặc đồ kín đáo, khơng với người lạ… Trang 13 Dị tật thai nhi không mũi 13 tuổi nghỉ học nhà nuôi Nuôi sớm, khơng việc làm, kinh tế khó khăn, gia đình nghèo * Qua học học sinh biết hậu việc mang thai tuổi vị thành niên, không muốn mang thai tuổi vị thành niên biết cách bảo vệ thể như: không chơi khuya, có quan hệ tình bạn lành mạnh, mặc đồ kín đáo… Trên số ví dụ biện pháp tổ chức dạy học có hướng dẫn thói quen sống khoa học để bảo vệ thể chương trình sinh học IV Hiệu đạt Đối với thân Khi áp dụng sáng vào giảng dạy thấy hứng thú, yêu nghề trình giảng dạy tiết học thêm phần sinh động nhờ câu hỏi thực tế liên quan đến thói quen sống hàng ngày học sinh, mức độ tương tác giáo viên học sinh cao Hướng dẫn học sinh tiếp thu kiến thức dễ dàng nhanh so với dự kiến, dẫn đến hiệu tiết dạy cao Tuy nhiên thân gặp phải số khó khăn trình nghiên cứu tình thực tế để áp dụng vào giảng Đối với học sinh Bảng so sánh trước sau áp dụng sáng kiến Trang 14 STT 01 Tên Trước áp dụng sáng kiến Sau áp dụng sáng kiến Bài 10: Hoạt động Học sinh biết sau hoạt động mạnh tim đập mạnh hơn, máu lưu thơng nhanh người có cảm giác mệt thiếu lượng đa phần học sinh chọn cách ngồi xuống để khỏe Sau hoạt động mạnh học sinh khơng ngồi xuống mà đợi tí cho tuần hồn hơ hấp dần ổn định ngồi xuống duỗi chân Vệ sinh hệ vận động Biết ngồi học, làm việc không ngắn bị cong vẹo cột sống Nhận thấy nhiều hậu bị tật cong vẹo cột sống như: thể khơng tính thẩm mỹ, bị người khác trêu chọc, khơng tự tin ngoại hình… Từ đặt mục tiêu khơng dựa lưng vào tường, ngồi học ngắn… 03 Bài 20: Hô hấp quan hô hấp Biết cần đeo trang để bảo vệ hệ hô hấp Lựa chọn loại trang phù hợp với loại môi trường 04 Bài 22: Vệ sinh hô hấp Biết thuốc có hại cho thể, cộng đồng Hiểu rõ tác hại thuốc gây đặt mục tiêu không hút thuốc Biết thức ăn xuống thực quản nắp quản đóng lại Giải thích tượng sặc thức ăn nắp quản khơng đóng lại kịp ta vừa ăn, vừa nói chuyện, đùa giỡn… 02 05 Bài 11: Tiến hóa hệ vận động Bài 25: Tiêu hóa khoang miệng 06 Bài 29: Hấp thụ chất dinh dưỡng thải phân Biết gan có khả khử độc Nhận biết khả khử độc gan có hạn, cần tránh sử dụng chất có hại cho gan rượu, bia chất độc khác… 07 Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa Biết nguyên nhân gây đau dày ăn uống Ăn uống cách để hạn chế bị đau dày thói quen ăn uống hàng ngày Biết nguyên tắc lập phần ăn Đề số nguyên tắc trình ăn uống cảu thân để giam cân không bị tăng cân mức 08 Bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống nguyên tắc lập phần Trang 15 09 10 Bài 39: Bài tiết nước tiểu Bài 46: Trụ não, tiểu não, não trung gian Biết trình thải nước tiểu thể Bảo vệ hệ tiết nước tiểu, nên tiểu trước cần đâu hay làm việc lâu xe đường dài Biết chức quan trọng tiểu não Hiểu luật pháp Việt Nam việc phòng chống tác hại rượu, bia không sử dụng rượu, bia tham gia giao thông 11 Bài 50: Vệ sinh mắt Biết nguyên nhân cách phòng tránh tật cận thị Nhận thấy hậu việc bị cận thị, từ bỏ thói quen xấu có khả gây cận thị cho thân như: sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài, đọc sách nơi thiếu ánh sáng… 12 Bài 51: Cơ quan phân tích thính giác Biết biện pháp bảo vệ tai Áp dụng vào thực tế thân để tự bảo vệ tai tránh viêm nhiễm thói quen hàng ngày 13 Bài 52: Phản xạ khơng điều kiện phản xạ có điều kiện Phân biệt phản xạ có điều kiện phản xạ khơng điều kiện Rèn luyện, từ từ hình thành thói quen tốt học tập 14 Bài 53: Hoạt động thần kinh cấp cao người Biết phản xạ có điều kiện cấp cao người Rèn luyện, từ từ hình thành thói quen sống có văn hóa, hình thành nên phẩm chất đạo đức thân 15 Bài 56: Tuyến yên, tuyến giáp Biết bệnh bướu cổ cách phòng tránh Vận dụng kiến thức học áp dụng vào thực tế: sử dụng muối Iốt để phòng chống bướu cổ Bài 62: Thụ tinh, thụ thai phát triển thai Biết người mẹ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, không sử dụng chất kích thích có hại cho thai nhi như: Rượu, bia, thuốc lá… để bảo vệ giúp thai nhi phát triển tốt Vận dụng kiến thức để tự chăm sóc thân sau cung cấp thông tin cho người thân biết thêm Biết hậu việc mang thai tuổi vị thành niên Tự đề hoạt động sống lành mạnh để không mang thai tuổi vị thành niên (khơng quan hệ tình 16 17 Bài 63: Cơ sở khoa học biện pháp tránh thai Trang 16 dục độ tuổi vị thành niên) Trước áp dụng sáng kiến học sinh nhiều thói quen sống chưa khoa học như: Ngồi học dựa lưng vào tường, thử hút thuốc lá, chưa đeo trang đến bệnh viện, sử dụng tăm không cách, chưa biết bảo vệ mắt tránh tật cận thị… Sau áp dụng sáng kiến học sinh hình thành nên nhiều thói quen sống khoa học như: ngồi học ngắn, đa số học sinh không hút thuốc hiểu rõ tác hại thuốc lá, biết đeo trang bảo vệ thể tránh bụi, vi sinh vật gây bệnh, biết bảo vệ mắt, bảo vệ thể tránh mang thai tuổi vị thành niên, hình thành thói quen tốt học tập, thói quen sống có văn hóa… Như bảng so sánh phía Qua q trình áp dụng sáng kiến thân nhận thấy học sinh động hơn, sáng tạo hơn, thích tham gia thảo luận, phát biểu xây dựng đặc biệt tình thực tế giáo viên nêu ra, u thích mơn học hơn, số học sinh trung bình thường xuyên tham gia phát biểu xây dựng Qua trình khảo xác, tìm hiểu học sinh nhận thấy: học sinh hạn chế nhiều thói quen xấu hình thành thói quen tốt, ứng dụng vào học tập đạt hiệu cao như: 100% học sinh trả lời câu hỏi thực tế đề thi tật công vẹo cột sống, 98,6% học sinh trả lời câu hỏi thực tế đề thi HKI năm học 2019 – 2020, cảm hóa học sinh bỏ thuốc lá, khơng học sinh lớp giảng dạy có biểu hút thuốc lá, 100% học sinh hiểu tác hại thuốc lá… Để có kết để báo cáo tơi cho học sinh làm khảo sát có nội dung sau: PHIẾU KHẢO SÁT Các thói quen sống bảo vệ thể sau học chương trình sinh học Học sinh tham gia trả lời phiếu khảo sát Câu 1: Sau chạy vài vòng sân tham gia lao động cảm thấy mệt mỏi sau em thường làm gì? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 2: Trong q trình ngồi học hay có thói quen: dựa tường, ngồi quay sang bên, cúi gò lưng dễ dẫn đến tật gì? Em cần làm để tránh tật …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Trang 17 Câu 3: Khi đến bệnh viện đặc biệt đến khoa nhiễm liên quan đến hô hấp em cần làm gì? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 4: Tại người khơng nên hút thuốc lá? Em có hút thuốc hay không? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 5: Trong trình ăn uống ta có nên nói chuyện, cười giỡn không? Tại sao? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 6: Một người uống rượu, bia nhiều điều có tốt cho gan hay khơng? Vì sao? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 7: Để tránh đau dày, em cần phải có thói quen ăn uống nào? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 8: Người thừa cân thường hay bỏ bữa, nhịn ăn để giảm cân em thấy điều hay sai? Nên làm để giảm cân cách? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 9: Thói quen tốt để bảo vệ hệ tiết nước tiểu trước xe đường dài? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 10: Rượu, bia có tác hại đến não bộ? Em có muốn uống rượu, bia khơng? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 11: Hãy cho biết thói quen thường ngày khiến mắt bị tật cận thị? Để tránh tật cận thị em cần làm gì? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 12: Em có nên dùng vật nhọn ngốy tai bị ngứa tai khơng? Vì sao? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Trang 18 …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 13: Em cần hình thành phản xạ có điều kiện tốt cho việc học tập? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 14: Em cần hình thành phản xạ có điều kiện để trả thành người có văn hóa? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 15: Em gia đình cần làm để phòng chống bệnh bướu cổ? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 16: Người mẹ cần làm để thai nhi phát triển tốt? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 17: Em cần làm để không mang thai tuổi vị thành niên? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 18: Em hình thành thói quen sống để bảo vệ thể năm học 2018 – 2019? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… Câu 19: Em có ý định tiếp tục rèn luyện thêm số thói quen tốt khơng? …………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………… V Mức độ ảnh hưởng Sáng kiến có mức độ ảnh hưởng sâu, rộng lâu dài toàn thể học sinh khối áp dụng, áp dụng nhiều mức độ ảnh hưởng lớn Có khả ảnh hưởng đến toàn xã hội Với kiến thức khoa học giúp hệ học sinh hình thành nên người khỏe mạnh, có lối sống khoa học, lành mạnh, biết bảo vệ thân tránh tác động xấu, tránh hệ lụy xã hội sau như: nghiện thuốc lá, rượu, bia, ma túy…., học sinh trưởng thành.Giúp học sinh có lối sống lành mạnh, khơng mang thai tuổi vị thành niên góp phần xây dựng gia đình hạnh phúc, ấm no tương lai sau Vậy ta thấy mức độ ảnh hưởng sáng kiến khơng mang tính thời học tập mà mang tính lâu dài đời sống học sinh sau VI Kết luận Trang 19 Nhận thấy nội dung sáng kiến có tính sáng tạo cao hồn tồn lần đầu áp dụng, chưa tìm thấy thông tin tương tự internet hay sáng kiến khác ngành Nội dung sáng kiến có tính khả thi cao, giáo viên giảng dạy sinh điều áp dụng, hiểu mang lại rõ rệt thông qua chuyển biến mặt thái độ học tập thói quen sống nêu sáng kiến Với nghiên cứu kinh nghiệm xin chia đến giáo viên, đồng nghiệp tham khảo, áp dụng nghiên cứu để đề giải pháp hoàn thiện Bản thân báo cáo sáng kiến vào năm học 2018 – 2019 đạt kết giải C cấp huyện mạnh dạn thực chuyên đề sinh học cấp trường năm 2019 – 2020 với tên “Hướng dẫn học sinh thói quen sống khoa học để bảo vệ thể vệ sinh hô hấp” đạt hiệu cao, nhận nhiều lời khen từ tổ chuyên môn Hôm tiếp tục bổ sung thêm thông tin minh chứng như: câu hỏi thực tế giúp học sinh hình thành thói quen sống khoa học, bảng so sánh kết trước sau áp dụng sáng kiến, phiếu khảo sát sau kết thúc mơn học, có sửa đổi số câu hỏi thực tế mang tính chất thời năm học so với sáng kiến trước với mong muốn sáng kiến đạt kết cao tham gia chấm chọn cấp cao mong ban giám khảo chấm chọn cho xin ý kiến để sáng kiến ngày hoàn thiện Xin chân thành cảm ơn! Tôi cam đoan nội dung báo cáo thật Xác nhận đơn vị áp dụng sáng kiến sáng kiến Người viết Phạm Minh Phước Trang 20 ... đến thể loại bỏ Vì tơi định hệ thống lại tất hoạt động sống khoa học chương trình sinh học để hình thành nên sáng kiến hướng dẫn học sinh thói quen sống khoa học đề bảo vệ thể chương trình sinh. .. thơng tin học sinh trả lời tơi hướng học sinh theo thói quen sống khoa học nêu tác hại sống không khoa học, cách sống bảo vệ thể Học sinh nhận biết hiểu thói quen tốt tiếp tục phát huy, thói quen. .. khoa học để bảo vệ thể, q trình giảng dạy tơi nhận nhiều học sinh thói quen sống thiếu khoa học, ảnh hưởng đến thể tương lai Vậy học sinh có thói quen sống khơng khoa học, ảnh hưởng đến thể gia đình