Ai nói nghĩ lớn, làm lớn mới thành cơng? Tơi xây  cơng ty cơng nghệ 2 tỷ USD bằng  nghĩ nhỏ đây! Thế giới thay đổi, nghĩ nhỏ, làm tinh gọn mang lại thành công hiệu hướng đến thứ lớn lao xa vời    KOLs Việt thu tới 90 triệu đồng cho status Facebook, lỡ mang tiếng giật chồng follower có đơng tới đâu số khơng Tới Elon Musk phải "bó tay chịu trói" trước độ hài hước 20 phát minh Dùng flycam bắt tang vợ ngoại tình Người sáng lập Polycom, cơng ty chun cung cấp giải pháp phòng họp hội thoại thấy hình - video conference có chia sẻ cách để đạt đến thành công từ điều nhỏ bé Theo ông, suốt 25 năm gây dựng phát triển Polycom, họ làm điều to lớn cách… không đặt điều to lớn vào tâm điểm Thay vào đó, thành to lớn điều nhỏ bé Những cách tân bé nhỏ Xuất phát từ số với cách tân nhỏ bé mang bạn tới đột phá lớn lao Sau tất cả, lề đổi làm (được) nhiều với (nguồn lực) Thay lúc bị ám ảnh với điều lớn lao, tự hỏi thân câu kiểu như, "Thay đổi nhỏ áp dụng lên sản phẩm, hoạt động giao hàng, phân phối, cấu trúc tổ chức hay phương thức truyền thơng gì?" Một câu hỏi tương tự mang lại hiệu cao bắt bạn thêm vào buộc phải trừ đi: "Điều loại bỏ khỏi sản phẩm để làm chúng tốt lên đơn giản hóa quy trình?" Những thiết kế nhỏ bé Những thay đổi tinh gọn, nhỏ bé kết từ cách tân bé nhỏ Tuy nhiên, thiết kế liên quan đến trải nghiệm khách hàng đổi tạo chúng Tập trung vào thiết kế nhỏ bé khơng đơn việc giảm kích thước mà giảm phức tạp Nghe trái tự nhiên, nhiên tất sản phẩm mà Polycom tạo không thúc đẩy mong muốn khiến chúng phục vụ người dùng nhiều hơn, mà giúp người dùng phải làm Trong sách Creativity, Inc, người sáng lập kiêm CEO Pixar Ed Catmull mô tả cách bàn hình chữ nhật phòng họp Pixar ảnh hưởng tiêu cực đến sáng tạo Pixar sau nhanh chóng chuyển từ bàn chữ nhật sang bàn vuông Và thay đổi thiết kế nhỏ mang lại tác động lớn cho cơng ty Theo đó, người ngồi bàn hình chữ nhật thường nhân "quan trọng", người lại khơng khỏi phải chịu cảm giác bị gạt Điều khiến họ ngại nêu ý kiến tham gia vào hội thoại, trái ngược với văn hóa "giao tiếp tự do" Sau đó, Pixar chuyển sang dùng bàn vuông thiết kế mang lại hiệu đầy bất ngờ mang đến môi trường tương tác hiệu dòng chảy giao tiếp trơn tru Jeff Rodman cho biết Polycom đến kết luận tương tự phát triển sản phẩm RealPresence Centro Theo đó, cấu trúc bên ngồi âm bên tối ưu để họp diễn "trong vòng tròn" thay sử dụng bàn dài đường bowling truyền thống Đây ví dụ cho thấy mục tiêu thúc đẩy hữu ích sản phẩm cách giảm độ phức tạp, thay thêm vào tính chồng chéo Sau cùng, mục đích sản phẩm hay thiết kế vật lý để thu hút ý mà để trở nên đơn giản, khía cạnh khác nhỏ bé Từ mang lại trải nghiệm tự nhiên Những thói quen nhỏ bé Thói quen nhỏ bé mang lại nhiều lợi ích Chúng đơn giản việc xem thể thao bạn bè, ngủ đủ giấc đêm hay ghi lịch hẹn vào dòng sổ ghi nhớ Kể việc nghĩ kế hoạch ngày mai tắm thú vị Như Charles Duhigg viết The Power of Habit, điều lớn lao sống hạnh phúc không diễn ra, khăng khăng với mục tiêu đạt nó, diễn chế tự khớp nối người ta chủ động tạo thói quen nhỏ tích cực Một số thói quen nhỏ đến với bạn tự nhiên Một số tự đến theo thời gian nhận thói quen có ích thói quen khơng Chia sẻ trải nghiệm mình, Ed Catmull cho biết, ơng tìm thói quen nhỏ bé lớn họp hay thuyết trình kết thúc, ông nghĩ nhân vật "quan trọng" đội ngũ đối tác hỏi người thuyết trình câu hỏi: "Người nghĩ gì?" Hỏi câu mang đến cho Ed Catmull điều Thứ nhất, buộc ơng phải phát triển thói quen nhỏ, đầy sức mạnh nhớ tên mặt người tham dự Thứ hai, Ed Catmull ln kì vọng nhân viên lấy liệu, phản ứng tất thành viên đối tác định cách rời rạc, thiếu tồn diện Tìm giải pháp lớn bước nhảy điều nhiều người muốn Trong trường hợp xảy giải pháp, định tốt thường đến từ thói quen, cách tân thiết kế nhỏ bé, từ từ Đi theo thứ nhỏ bé không đồng nghĩa với việc bạn vươn đến điều lớn lao Nó có nghĩa bạn có tay thứ lớn lao rồi, nhiều khả bạn đạt đến thứ lớn http://cafebiz.vn/ai-noi-nghi-lon-lam-lon-moi-thanh-cong-toi-xay-cong-ty-cong-nghe-2-ty-usd-bang-nghinho-day-20161128085323054.chn 8 đặc điểm chung của những người không biết  cách quản lý thời gian Việc quản lý thời gian hàng ngày thường không dễ dàng với tất Tuy nhiên, việc tạo thói quen xếp thời gian có ảnh hưởng lớn tới thành công người Vậy lý khiến ln thất bại việc xếp lịch trình chu đáo? Khơng lên kế hoạch trước Bạn khơng thể kiểm sốt thứ, việc phát sinh mà khơng có kế hoạch từ trước Việc tự xếp thứ giúp bạn hoạch định đầu việc cần làm, việc cần ưu tiên hồn thành Bên cạnh để trống thời gian cho việc phát sinh Nếu khơng có lịch trình cụ thể, bạn dễ lãng phí khối thời gian mà quên số nội dung quan trọng Không viết lại thứ Dạng lịch trình viết tay linh hoạt Bạn dễ dàng thêm bớt việc cần làm Quan trọng viết lại tất thứ để đảm bảo bạn không quên làm điều Giờ với điện thoại thơng minh bạn dễ dàng lưu lại thông tin công việc cần thiết cách nhanh gọn Sổ tay quản lý thời gian cách thức linh hoạt Dễ bị phân tâm Việc khơng buộc phải gò bó nguyên tắc giúp sống trở nên thú vị Tuy nhiên, tập trung, bạn hoàn toàn thất bại việc quản lý thời gian việc tồn đọng công việc điều dễ hiểu Ln trì hỗn việc Hầu hết người hay trì hỗn thời gian 5, 10 phút Điều chẳng có hại Tuy nhiên trở thành thói quen, bạn dễ bị sa lầy chẳng hồn thành việc Bạn cần động viên làm việc theo thời gian xếp Khơng có kế hoạch nghỉ ngơi, lãng phí ngày cuối tuần Hãy tự hỏi liệu bạn có thành công căng thẳng, mỏi mệt Điều quan trọng bạn cần xếp hợp lý thời gian làm việc thời gian xả Nếu làm việc q sức, bạn đạt thành cơng trước mắt lâu dài, sức khỏe bị ảnh hưởng Cuối tuần khoảng trống lớn lịch bạn Đừng nghĩ tới việc lười biếng ngủ dài ngày Hãy xem lại cách bạn xếp thời gian tuần qua, lên kế hoạch cho tuần tới trước mắt tận dụng ngày cuối tuần thật thoải mái Không đặt mục tiêu Việc đặt mục tiêu giúp bạn hướng Nếu khơng thể đặt đích thật xa, hồn thành thứ lịch trình bạn trước Dành nhiều thời gian trước hình máy tính Đơi cơng việc bạn yêu cầu bạn phải dành nhiều thời gian với máy tính Tuy nhiên vào lúc rảnh rỗi, thay chuyển sang trang mạng xã hội, làm việc bổ ích đọc sách, bộ, Đừng chôn chân bàn làm việc suốt ngày Luôn vội vàng Việc quản lý tốt thời gian dẫn đến bạn dành nhiều cho việc mà việc lại q Để cơng việc hiệu quả, thay vội vã, cần bình tĩnh, dành thời gian hồn thành Hấp tấp khiến cơng việc bị dở dang Elon Musk: Đừng nên th mấy người có bằng  MBA! Tấm MBA không dạy cho họ cách tạo công ty nhiều thứ khác Tấm thạc sĩ quản trị kinh doanh (MBA) điều mà nhiều người ln mơ ước coi phương tiện quan trọng để thăng tiến đường nghiệp Tuy nhiên, thực tế phũ phàng nhiều lãnh đạo cấp cao công ty tiếng lớn bậc giới lại hồn tồn khơng coi trọng Scott Cook - Nhà sáng lập lãnh đạo công ty phần mềm Intuit UNTU nói: “Khi người có MBA đến với chúng tôi, công ty phải đào tạo lại từ đầu thứ họ học nhìn chung chẳng thể giúp họ thành công” Elon Musk - Nhà sáng lập công ty gồm Tesla, SpaceX Solar City chí dùng lời lẽ nặng nề nói vấn đề này: “Tuyệt đối nên tránh tuyển dụng người có MBA, tránh nhiều tốt Những chương trình MBA khơng dạy cho họ cách tạo công ty nhiều thứ khác Ở Tesla, Solar City SpaceX, lập trường tuyển dụng đó, MBA vơ nghĩa, chúng tơi khơng chọn họ có MBA” Bản thân tỷ phú Elon Musk vốn khơng người ngưỡng mộ thành lập tới công ty thành công, lĩnh vực hoàn toàn khác chưa đầy 40 tuổi không cần tới MBA Nhiều người cho quan điểm tỷ phú Elon Musk khắt khe, nhiên phân tích sách “Bong bóng MBA” tác giả Mariana Zanetti chứng minh MBA thật "vô tác dụng" "tốn thời gian tiền bạc" Với hầu hết công ty kinh doanh hoạt động thị trường muốn ngồi lên vị trí cao nhất, theo tác giả Zanetti việc bạn khơng phải học lấy MBA mà nghĩ cách để công ty phát triển nhanh đạt lợi nhuận nhiều Trong đó, MBA dạy cho sinh viên cách để làm thuê, để tuân thủ quy tắc người khác đặt Và tiếp tục vậy, họ giữ thân phận “lính”, “nơ lệ” Tuy nhiên, cần nói thêm rằng, học thức ln điều đáng giá, quan điểm nhà lãnh đạo Elon Musk hay Scott Cook MBA chẳng có ý nghĩa với họ việc có tuyển dụng người hay khơng Định kiến 'Thằng này chả có năng lực gì, chỉ giỏi  chém gió' của người Việt trong mắt người Do  Thái Phụ huynh Do Thái nghĩ rằng, mối quan hệ người người trình sản xuất, giống tri thức, chuyển hóa thành hiệu lợi ích thực tế, thay đổi số phận người     Những câu nói trí tuệ người Do Thái giúp bạn nhận nhiều điều sống Nhìn cách người Do Thái dạy giao tiếp, tự hỏi ngày cắm mặt vào smartphone, nói chuyện điều tối kỵ dạy bà mẹ Do Thái đơn thân Nhìn cách người Do Thái dạy từ tuổi để hiểu họ không sinh hệ trẻ 'ăn bám' bố mẹ Giao tiếp nghệ thuật, định thành công Người dành chiến thắng dựa vào lực cá nhân mình, thường vinh quang thời danh tiếng không kéo dài mãi, có ngày tâm suy lực kiệt hết thời Còn người biết trao đổi nguồn lực với người khác người có khả làm nên việc lớn Đặc biệt doanh nhân, nghiệp họ phát triển lâu dài truyền lại cho cháu đời sau bí mật Nhà giáo dục tiếng người Do Thái Joseph cho rằng: Những đứa trẻ có tính cách giao tiếp khơng giống có khả nắm bắt hội khác tương lai Vì đứa trẻ thể hành vi giao tiếp đặc trưng theo tính cách mình, hội ln thay đổi, có đứa trẻ với cá tính dễ nắm bắt có hội dù trao tận tay không phát huy Ngược lại, đứa trẻ mang cá tính khác gặp họi hổ thêm cánh Cho nên tảng việc bồi dưỡng kỹ giao tiếp cho trẻ cha mẹ cần phải hiểu tính cách giao tiếp mình, có họ giúp chúng nắm bắt hội tốt phù hơp Người Israel dạy độc lập trước đẩy khỏi nhà, họ cần dũng cảm thực hiểu biết, phải tính đến khả thay đổi tính cách trẻ Ở khía cạnh đó, tính cách người ơng trời ban tặng khơng dễ thay đổi tính cách người, thường nói non sơng dễ đổi, tính khó dời Tuy nhiên từ tính cách độc lập mình, trẻ nắm bắt số kỹ thơng qua q trình rèn luyện sau này, có kỹ giao tiếp Giao tiếp nghệ thuật, trẻ em nắm bắt hai Đa số đứa trẻ khơng thích nói chuyện với người lạ, đến ngày chúng buộc phải bươn chải bên ngoài, thành gia lập nghiệp, gánh vác trách nhiệm xã hội Khi chúng buộc phải dựa vào thực lực để cày xới sinh tồn Có thể người Do Thái đẩy ngoài, chúng nài nỉ khơng dám nói đâu ngại họ thường khích lệ rằng: "Chỉ cần bước bước, cố gắng thấy tiến bộ, nhà kể lại chuyện cho mẹ nghe, chia sẻ gặt hái được." Mỗi đứa trẻ cá thể riêng biệt, nhiều trẻ có khiếu bẩm sinh, hội tụ đầy đủ yếu tố làm "nhà ngoại giao", bên cạnh số trẻ sau học tập khơng có chuyển biến tích cực, thời điểm đó, thay đổi trẻ thể rõ ràng, thay đổi lại có lợi cho chúng suốt đời Phụ huynh Do Thái nghĩ rằng, mối quan hệ người người q trình sản xuất, giống tri thức, chuyển hóa thành hiệu lợi ích thực tế, thay đổi số phận người Còn phụ huynh châu Á nói chung Việt Nam nói riêng lại xem nhẹ phương diện Rất nhiều người thường phán xét chẳng có lực nghiệp vụ gì, biết ngoại giao Họ coi lực nghiệp vụ lực ngoại giao hai nhân tố đối lập, quan niệm sai lầm Người thật có lực phải hội tụ hai loại lực Đó lý nhiều trường học Israel coi mục tiêu giáo dục họ đào tạo kỹ giao tiếp tinh thần lãnh đạo cho học sinh Bí huấn luyện giao tiếp của người Do Thái Người Do Thái thường tạo hội cho phát triển lực thân tất phương diện, kỹ giao tiếp chia sẻ, trao đổi, thương lượng, hợp tác Ngày với chế độ giáo dục nặng nề thi cử, dường trẻ em thiếu trầm trọng kỹ trao đổi tâm tư tình cảm Chúng dành thời gian bên máy tính trò chuyện người khác Một người chưa có kỹ trao đổi tâm tư tình cảm, khó để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp Các bậc phụ huynh Do Thái tạo dựng mơi trường cởi mở gia đình Nếu không bỏ lỡ thời cho em tự trải nghiệm mối quan hệ xã hội từ chúng bắt đầu hoạt động giao tiếp xã hội, phòng tránh biểu ngại giao tiếp trẻ Bản thân cha mẹ thiếu tiếp xúc xã hội mức độ định làm hạn chế hội kết giao cho trẻ điều liên quan đến việc trẻ ngại giao tiếp Cho đứa trẻ giao tiếp tốt làm mẫu, thể kỹ giao tiếp xã hội như: mỉm cười, chia sẻ tâm tư tình cảm với người khác, hành động tiếp xúc thân thể mang tính tích cực, ngợi khen… để đứa trẻ hướng nội, giao tiếp bắt chước theo Trả làm giống người mẫu hiệu cao Rèn luyện kỹ giao tiếp xã hội cho cách thường xuyên, đặn Các bậc cha mẹ bắt buộc phải "dạy cho" em số kỹ giao tiếp xã hội tham gia hoạt động vui chơi người khác, cách ứng xử thân thiện với bạn bè, chia sẻ đồ chơi, đồ ăn với bạn nào, quan tâm, giúp đỡ cảm thông với bạn Cha mẹ cần thường xuyên giảng giải cho trẻ hiểu, chúng nên nói gì, biểu lộ tình cảm động tác gặp tình trên, điều có hiệu nhiều so với việc cha mẹ đơn cho trẻ bắt chước người khác Chú ý dành nhiều lời khen cho "hành vi tốt" phù hợp với chuẩn mực xã hội như, hành vi chia sẻ hợp tác, tuyệt đối không ủng hộ trẻ chúng có "hành vi khơng tốt" thích cơng kích, chơi mình, khơng coi Khi nhà có đồ ăn ngon, cha mẹ để trẻ làm người chia phần, trẻ có hội chơi người, cha mẹ nên khuyến khích trẻ nghĩ tới người khác, chia sẻ đồ chơi với bạn http://cafebiz.vn/cho-con-biet-mui-tien-tu-3-tuoi-cach-day-con-soc-cua-nguoi-do-thai-ma-bo-me-vietnao-cung-nen-biet-20161025160223221.chn Hội chứng tự phá hủy mình – thứ làm bạn cứ đặt  ra mục tiêu rồi chẳng thể nào thực hiện được Các nhà khoa học tìm chứng hội chứng tự phá hủy (self – sabotage) Đây tác nhân làm mục tiêu, ước mơ mà bạn đặt chẳng thể thành thực Có ước mơ, mục tiêu, từ nhỏ đến lớn học IELTS, làm tập, trở thành nhân viên giỏi phòng, mà bạn đặt chẳng thể thành thực ? Và có biết lần lúc thực chúng bạn nghe thấy câu nói văng vẳng đầu: “mình khơng làm đâu!” “cái khó để thực hiện!” hay “cái khơng hợp với đâu!” Nghe lời đến từ kẻ xấu tính ln muốn vùi dập bạn Thế thật khơng may, lại lời chẳng hay ho bạn tự vẽ đầu Chính xác, đơi lúc tự nói với nhiều lời tiêu cực Khi điều xảy thường xuyên, dẫn đến hội chứng mang tên self-sabotage – hội chứng tự phá hủy Hội chứng tác nhân ngăn cản hướng tới mục tiêu ước mơ Điều tồi tệ mà hội chứng gây cho bạn làm bạn chẳng thể nhận điều xảy tiếp tục nghĩ tiêu cực thân Bạn lại nuôi dưỡng, củng cố tiếp thông điệp tiêu cực Và nhận “xỉ nhục” thân q nhiều, bạn khó khỏi hội chứng Những dấu hiệu cho thấy bạn tự phá hủy bạn ngừng cố gắng để đạt mục tiêu mà chẳng có lý hợp lý Dưới số biểu phổ biến hội chứng tự phá hủy mình: Trì hỗn - Biết nên làm lại liên tục trì hỗn hết lần đến lần khác - Bắt đầu kế hoạch chẳng hoàn thành - Cảm thấy động lực khơng thể tiếp tục có nhiều hội tuyệt vời đến với bạn - Mơ ước đạt điều đó, lại chẳng bắt tay vào thực Lo lắng - Lo lắng điều không thực quan trọng - Sợ bị người cười chê bạn thất bại - Sợ bạn bè thất bại - Hoài nghi khả bạn thân biết có lực - Cảm thấy căng thẳng, lo lắng dù chẳng biết lý cố gắng làm điều quan trọng 3 Giận - Lời nói hành động thể cơng kích khơng phải đốn, cố tình khơng thay đổi điều - Phá hoại mối quan hệ với gia đình, bạn bè đồng nghiệp với giận ghen tị Cảm thấy vơ dụng - Phóng đại, cường điệu hóa thành tích người khác lại hạ thấp giá trị thân - Bị ám ảnh trích sai lầm - Để cho người khác vùi dập bạn Bất kể biểu tự phá hủy bạn cần phải vượt qua chúng Cứ để lý trí lấn át ln nói với ý nghĩ tiêu cực bạn hủy hoại tự tin lòng tự trọng Dân dần, bạn cảm thấy thật vơ dụng, trở nên thất vọng, chán nản giận với thân Và thế, số cách giúp bạn đập tan hội chứng này: Nhận hành vi “tự phá mình” Hãy tự hỏi thân: - Có mục tiêu bạn tự đặt lâu thực được? - Bạn liên tục thất bại mà chẳng rõ ngun nhân gì? - Có điều mà bạn thấy thường xun trì hỗn khơng thể định? - Bạn có thường xuyên động lực làm điều muốn? - Bạn có thấy hay giận hay thịnh nộ vơ cớ khơng, điều có ảnh hưởng đến mối quan hệ bạn khơng? - Có điều khiến bạn ln nghĩ làm tốt khơng? Kiểm sốt suy nghĩ tiêu cực Nghĩ điều bạn tự nói với Viết tất suy nghĩ tiêu cực bạn chúng ngu ngốc điên rồ đến 3 Thách thức suy nghĩ “tự phá hủy mình” Khi hiểu rõ suy nghĩ tiêu cực đầu tự hỏi mình; - Ngun nhân sâu xa đằng sau suy nghĩ tự phá gì? - Những suy nghĩ có dựa lý trí hay kiện thực tế khơng? - Những thất bại q khứ có vơ cớ ngăn cản bạn thay đổi tích cực khơng? Phát triển lại tự tin thân Sau nhận diện gạt bỏ lý trí sai lầm hành vi tự phá hủy mình, bạn cần thoải xây dựng lại tự tin thân Hãy hỏi câu sau: - Bạn tự nói điều tích cực tạo động lực cho thân? - Bạn có ý kiến nào? Có cách giúp bạn đạt mục tiêu? - Với điều bạn chưa đạt khứ, bạn xây dựng tự tin cách thiết lập đặt mục tiêu nhỏ không? Bạn trả lời với niềm tự tin tích cực Khi kỹ năng, niềm tin hành động kết nối với bạn xây dựng hệ thống cho riêng mà đó, trạng thái thể chất, cảm xúc tâm lý bạn hướng để làm cho tư bạn ln tích cực 5 cách cực đơn giản để cải thiện trí tuệ bản thân Trí tuệ, não giống phận thể, chúng cần luyện tập chăm sóc cách để phát triển tốt     Đàn ông lấy vợ thông minh sống lâu Những câu nói trí tuệ người Do Thái giúp bạn nhận nhiều điều sống Trên giới có 1% người đạt đến “cảnh giới trí tuệ” Trí tuệ đám đơng Não giống phận khác thể, chúng cần luyện tập để hoạt động tốt hơn, hiệu Bạn dùng não ngày theo nhiều cách khác (có thể bạn khơng dùng, thật tiếc), bạn nhận bạn dùng đặn cách bạn có khả suy nghĩ thơng suốt độ tập trung cao nhiều Thế sử dụng sai cách ép não hoạt động độ, thứ bắt đầu rối tung lên Dưới cách mà làm (kể người khơng dùng não) để cải thiện trí tuệ thân Dễ lắm, đừng lười mà làm theo Xem TV nghịch điện thoại thơi Mọi người thích đắm vào chương trình truyền hình thứ điện thoại họ, thôi, dành nhiều thời gian cho việc xem TV điện thoại Vấn đề hai hành động không sử dụng tới lượng não chẳng cho phép tái nạp lại lượng Nó khiến cho não có xu hướng chây ì chẳng mang lại lợi ích Sau khoảng thời gian xem TV hay dùng điện thoại, bạn có cảm giác mệt mỏi, mắt đau nhức mỏi tập trung nhìn vào hình q nhiều Tới lúc này, bạn khơng có đủ lượng để đọc sách bình thường Rất nhiều lần nhiều nguồn thông tin nói rằng, muốn thư giãn, đọc sách đừng dán mắt vào hình TV hay điện thoại Nếu mệt không muốn đọc sách, nghe nhạc chí ngủ chút Khi bên gia đình hay bạn bè, tắt điện thoại, bỏ sang bên có đối thoại thật Tất hoạt động sử dụng lượng não nhiều hơn, giúp tập luyện tốt xem TV hay điện thoại Tập luyện thường xuyên Nghe mâu thuẫn thứ tập luyện thể xác thứ ta cần có tập luyện tinh thần Thế nhưng, người tập thể dục đặn biết họ có đầu óc, suy nghĩ minh mẫn sau tập luyện Khơng giúp cho thể khỏe mạnh, sảng khoái mà suy nghĩ mạch lạc, rõ ràng Tập luyện giúp khả tập trungcủa bạn tăng cao bạn dễ dàng hướng suy nghĩ tới thứ thật cần thiết Đọc sách phức tạp Rất nhiều người thích đọc sách chuyên ngành hay loại tiểu thuyết với nhiều chi tiết phức tạp bên trong, để cải thiện trí tuệ, bạn nên đọc sách khiến bạn tập trung Mỗi người có loại sách khiến họ tập trung khác tìm loại sách phù hợp cho mình, bạn khiến não phải hoạt động nhiều để giải vấn đề sách Hãy từ tốn với thân, có chi tiết bạn chưa hiểu, đừng ngại tìm hiểu chúng Và có hội, đọc lại đoạn chưa hiểu để tìm nguyên nhân vấn đề, khơng sớm muộn, bạn giải tốn có trí tuệ minh mẫn Ngủ sớm, dậy sớm Khơng có cản trở tập trung mệt mỏi, giấc ngủ đứt qng, khơng sâu giấc Trí tuệ bạn thay đổi rõ ràng bạn ngủ sớm ngủ ngày Nếu bạn thức khuya bù đắp việc dậy muốn, bạn thức dậy với lượng hơn, mệt mỏi khó tập trung bình thường Khoảng thời gian buổi sáng có ích cho hoạt động suy nghĩ, cơng việc đòi hỏi đầu óc hoạt động nhiều Dậy sớm giúp cho đầu óc bạn hoạt động hiểu ngày Nếu mệt cần nghỉ ngơi, tự cho 10-20 phút ngủ ngắn để buồn ngủ qua Thế nhưng, đừng nghỉ nhiều khoảng thời gian rút cạn lượng bạn, giấc ngủ ngắn thừa đủ để giúp bạn tỉnh táo Hãy dành thời gian để đối chiếu thứ Có giai đoạn sống, thứ rắc rối khiến quay cuồng mà không kịp giải Đây lúc khó tập trung hết suy nghĩ ngồi luồng ln thu hút quan tâm thân Dành khoảng thời gian đối chiếu làm, hội trước mắt, trách nhiệm thứ cần làm điều hợp lý Không bạn hiểu rõ thứ quan trọng mà thứ khơng quan trọng khơng làm phiền bạn suy nghĩ bạn bị làm phiền Đôi lúc cần lần ngắn, bạn giải vấn đề bạn gặp phải nhiều ngày Hãy tự cho khoảng thời gian, đối chiếu, lên kế hoạch tập trung vào thứ quan trọng để đầu óc thảnh thơi cách thức khơng có đột phá hay lạ, thứ hợp lý dễ làm Thách thức thực chúng mà trì để chúng trở thành thói quen Một biến cách thành thói quen, trí tuệ, suy nghĩ, tập trung bạn có cải thiện mà bạn khơng thể ngờ tới  ... từ Đi theo thứ nhỏ bé không đồng nghĩa với việc bạn vươn đến điều lớn lao Nó có nghĩa bạn có tay thứ lớn lao rồi, nhiều khả bạn đạt đến thứ lớn http://cafebiz.vn /ai- noi-nghi-lon-lam-lon-moi-thanh-cong-toi-xay-cong-ty-cong-nghe-2-ty-usd-bang-nghinho-day-20161128085323054.chn... sabotage) Đây tác nhân làm mục tiêu, ước mơ mà bạn đặt chẳng thể thành thực Có ước mơ, mục tiêu, từ nhỏ đến lớn học IELTS, làm tập, trở thành nhân viên giỏi phòng, mà bạn đặt chẳng thể thành thực ? Và... cần xếp hợp lý thời gian làm việc thời gian xả Nếu làm việc q sức, bạn đạt thành cơng trước mắt lâu dài, sức khỏe bị ảnh hưởng Cuối tuần khoảng trống lớn lịch bạn Đừng nghĩ tới việc lười biếng