TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT THIỀU THỊ LOAN LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY BẰNG HAI TAY TRƯỚC MẶT CHO HỌC SINH NỮ KHỐI 10 TRƯỜNG THPT NGUYỄN VIẾT XUÂN – VĨNH PHÚC KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT - GDQP Hướng dẫn khoa học Th.S NGUYỄN HỮU HIỆP HÀ NỘI, 2014 LỜI CAM ĐOAN Tên là: Thiều Thị Loan Sinh viên: lớp K36 – GDTC – GDQP – Trường ĐHSP Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài riêng tôi, kết nghiên cứu đề tài không trùng khớp với đề tài Toàn vấn đề đưa bàn luận, nghiên cứu vấn đề mang tính thời sự, cấp thiết thực tế trường THPT Nguyễn Viết Xuân – Vĩnh Phúc Hà Nội, ngày……tháng……năm 2014 Sinh viên Thiều Thị Loan DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT ĐC Đối chứng GD - ĐT Giáo dục – đào tạo GDQP Giáo dục quốc phòng GDTC Giáo dục thể chất GV Giáo viên HLV Huấn luyện viên HS Học sinh Nxb Nhà xuất TN Thực nghiệm 10 TT Thứ tự 11 TDTT Thể dục thể thao 12 THPT Trung học phổ thông 13 VĐV Vận động viên 14 s Giây 15 % Phần trăm DANH MỤC BẢNG BIỂU TT bảng Bảng 3.1 Nội dung Thực trạng đội ngũ giáo viên trường THPT Nguyễn Viết Xuân – Vĩnh Phúc Bảng 3.2 Thực trạng sở vật chất phục vụ cho học tập giảng dạy môn GDTC Bảng 3.3 Kết kiểm tra thực trạng sai lầm thường mắc thực kỹ thuật chuyền bóng thấp tay học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân – Vĩnh Phúc (n=100) Bảng 3.4 Kết vấn lựa chọn số tập ứng dụng giảng dạy kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân – Vĩnh Phúc (n=20) Bảng 3.5 Kết vấn GV, HLV test kiểm tra đánh giá trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân – Vĩnh Phúc (n=20) Bảng 3.6 Chỉ tiêu đánh giá kết test chạy thong Bảng 3.7 Kế hoạch giảng dạy tuần (12 giáo án) Bảng 3.8 Kết kiểm tra test đánh giá trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nhóm ĐC TN trước thực nghiệm (nA=nB=50) Bảng 3.9 Kết kiểm tra test đánh giá trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nhóm ĐC TN sau tuần thực nghiệm (nA=nB=50) Biểu đồ Biểu đồ 1: Biểu đồ biểu diễn kết test đệm bóng vào quy định Biểu đồ Biểu đồ 2: Biểu đồ biểu diễn kết test đỡ phát bóng thấp tay Biểu đồ Biểu đồ 3: biểu đồ biểu diễn kết test chạy thông (s) MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng Nhà nước công tác GDTC trường học 1.2 Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi học sinh nữ THPT 1.3 Lịch sử phát triển môn bóng chuyền 11 1.4 Đặc điểm kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (đệm bóng) bóng chuyền 12 1.5 Các giai đoạn huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt 13 1.6 Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt 15 CHƯƠNG 17 NHIỆM VỤ - PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 17 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 17 2.2 Phương pháp nghiên cứu 17 2.3 Tổ chức nghiên cứu 19 CHƯƠNG 21 PHÂN TÍCH KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 21 3.1 Đánh giá thực trạng công tác GDTC cuả trường THPT Nguyễn Viết Xuân 21 3.2 Lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân- Vĩnh Phúc 26 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 38 TÀI LIỆU THAM KHẢO 39 ĐẶT VẤN ĐỀ Trong công đổi mới, để xây dựng Đất nước ngày vững mạnh, ngành Thể dục Thể thao (TDTT) ngành khoa học khác có đóng góp to lớn cho phát triển chung nước nhà Nhận thức vai trò tầm quan trọng TDTT công xây dựng đổi đất nước, nghiệp TDTT Đảng Nhà nước đặc biệt quan tâm Để hoàn thành sứ mệnh mình, tồn ngành TDTT khơng ngừng phấn đấu mặt: Từ xây dựng sở vật chất đến nâng cao thành tích mơn thể thao như: Điền kinh, bóng đá, bóng bàn, cầu lơng, cờ vua, võ thuật, bóng chuyền, GDTC mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước ta nằm hệ thống giáo dục Quốc dân GDTC hiểu là: Quá trình sư phạm phát triển hệ trẻ hoàn thiện thể chất nhân cách, nâng cao khả làm việc kéo dài tuổi thọ cho người Tác dụng GDTC hình thức TDTT trường học tồn diện, góp phần giữ gìn nâng cao suất lao động, học tập học sinh suốt thời kỳ học tập nhà trường, đảm bảo chuẩn bị thể lực phù hợp với điều kiện nghề nghiệp tương lai Xác định tầm quan trọng nên ngành TDTT năm qua Đảng Nhà nước ta đặc biệt quan tâm, ngồi việc đầu tư cho mơn thể thao mũi nhọn nhằm giành thứ hạng cao môn thi đấu khu vực Thế giới việc củng cố phát triển môn thể thao khác có mơn Bóng chuyền nhằm hướng tới TDTT đại chúng toàn diện Cũng mơn thể thao khác, mơn Bóng chuyền mơn thể thao nhiều giới lứa tuổi yêu thích tham gia tập luyện nhiều Tuy nhiên môn thể thao đời muộn môn thể thao khác: xuất từ năm 1895 giáo viên thể dục tên Uylyam Moócgân (người Mỹ) sáng lập Sau hai năm, điều luật biên soạn, lúc đầu đơn giản Qua thời gian dài phát triển, mơn bóng chuyền đưa vào thi đấu Năm 1913, giải bóng chuyền tổ chức Praguer Mỹ nước dành ngơi vơ địch Từ mơn thể thao có tranh đấu gay gắt quốc gia: nhiều quốc gia hình thành Hiệp hội bóng chuyền Năm 1947, Liên đồn bóng chuyền Thế giới thành lập với tên gọi Federation Internationnal Volleyball (gọi tắt FIVB) Sự kiện động lực lớn thúc đẩy mơn bóng chuyền phát triển Năm 1957, sau giải thi đấu trình diễn Sofia bóng chuyền công nhận môn thể thao Olympic Năm 1964, giải bóng chuyền Olympic tổ chức Tokyo Trải qua trình dài phát triển bước sửa đổi, điều chỉnh điều luật, hình thành khả kỹ - chiến thuật thi đấu ngày Ở Việt Nam: Bóng chuyền xuất vào năm 1922, du nhập đường quân đội Mới đầu mơn bóng chuyền khơng phát triển rộng khắp chiến tranh liên tục, đầu tư sở vật chất đội ngũ VĐV hạn chế Khi nước nhà thống nhất, mơn bóng chuyền phát triển rộng khắp từ nông thôn đến thành thị, ngành, lĩnh vực, lứa tuổi tham gia thi đấu Bóng chuyền mơn thể thao đồng đội đối kháng gián tiếp đòi hỏi VĐV phải có trình độ kỹ thuật cá nhân tốt, hoạt động với cường độ lớn, lực tốt, khéo léo, linh hoạt, có tinh thần tập thể cao Phong trào lụyện tập TDTT nói chung phong trào tập luyện mơn bóng chuyền nói riêng nước ta phát triển mạnh mẽ Nhu cầu tập luyện, thi đấu bóng chuyền ngày cao, đòi hỏi phải xây dựng hệ thống giảng dạy, huấn luyện nhằm đào tạo đội ngũ GV, VĐV vấn đề coi trọng Mỗi kỹ thuật động tác thể thao thực tổ hợp thành phần hoạt động khác Hoạt động thi đấu bóng chuyền tổ hợp kỹ thụât như: Phát bóng, đệm bóng, đập bóng, chuyền bóng, chắn bóng tạo nên hệ thống chiến thuật Trong đệm bóng kỹ thuật quan trọng bóng chuyền Nó khâu tạo tiền đề cho kỹ thuật công đạt hiệu cao Đặc biệt hơn, đệm bóng kỹ thuật phòng thủ chắn đối phương cơng Muốn chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt (đệm bóng) chuẩn xác đòi hỏi VĐV, người tập khơng lực tốt mà phải có cảm giác, định hướng, dùng sức đúng, tư thoải mái, nắm vững yếu lĩnh kỹ thuật, thể nhịp nhàng, chuẩn xác động tác Mơn bóng chuyền nhiều người, nhiều giới yêu thích luyện tập, song để đạt trình độ kỹ thuật cao khơng phải điều đơn giản Nếu từ đầu người tập khơng tạo cho khái niệm kỹ thuật động tác trình tập luyện trở thành thói quen sai khó sửa, hạn chế nhiều q trình tiếp thu hồn thiện kỹ thuật nâng cao hiệu kỹ - chiến thuật Chính giảng dạy người giáo viên phải ln tìm biện pháp, sáng tạo rút nhũng kinh ngiệm, phát tìm nguyên nhân dẫn tới sai lầm sinh viên Từ xác định, xây dựng tập cho phù hợp Qua quan sát, điều tra nhận thấy có nhiều ngun nhân, điển hình khâu ghi điểm, kỹ thuật đơn điệu khơng đa dạng Trong q trình nghiên cứu tài liệu tơi thấy có nhiều cơng trình nghiên cứu đề tài Bóng chuyền đề tài Nghiên cứu l ài t p n ng c o hi u qu mặt cho đội tuyển thu t chuyền ch n số ng thấp t y ằng h i t y trước ng chuyền n m trường THPT M Hào – Hưng Yên” Lương Văn Tình K32, thư viện trường Đại học Sư phạm Hà Nội Nhằm nâng cao kỹ thuật đệm bóng cho người tập bóng chuyền nói chung học sinh nữ lớp 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân - Vĩnh Phúc nói riêng, đồng thời qua nghiên cứu để phục vụ cho công tác giảng dạy, tiến hành nghiên cứu đề tài: “Lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân- Vĩnh Phúc” * Mục đích nghiên cứu: Do hạn chế kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nên chúng tơi nghiên cứu để tìm tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng thấp tay hai tay trước mặt, nâng cao chất lượng học tập thi đấu cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân - Vĩnh Phúc CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng Nhà nước công tác GDTC trường học GDTC cho học sinh trường THPT vấn đề Đảng Nhà nước quan tâm đạo kể thời kỳ đất nước gặp nhiều khó khăn Ngay từ thành lập quyền (1945) Đảng Nhà nước ta coi trọng công tác giáo dục người phát triển toàn diện, coi tài sản đất nước Các văn pháp lý Nhà nước ta nhấn mạnh TDTT công tác cách mạng, cơng cụ tác động tích cực đến đời sống xã hội mặt Trên sở Nghị quyết, thị góp phần thực nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội thời kỳ ban hành, nhằm nêu rõ mục đích giữ gìn nâng cao sức khoẻ cho hệ trẻ Ngay tiến hành kháng chiến chống Mỹ cứu nước, ngày 02/06/1969, Thủ tướng Chính phủ ban hành thị số 48/TTG-CT phân tích cặn kẽ tình hình cơng tác GDTC cho học sinh, sinh viên Ngun nhân mặt thiếu sót thực cơng tác đề biện pháp lớn nhằm đẩy mạnh, nâng cao chất lượng GDTC nhà trường cấp Đảng ta nhấn mạnh vai trò TDTT cơng tác cách mạng nhiệm vụ chủ yếu chăm sóc sức khỏe, tăng cường thể chất cho nhân dân thiếu niên, học sinh, sinh viên Hiến pháp năm 1980 xác định điều 48 TDTT Việt Nam có tính dân tộc, khoa học nhân dân, phát triển mạnh mẽ, cân đối nhằm tăng cường sức khỏe bồi dưỡng cho nhân dân để xây dựng chủ nghĩa xã hội bảo vệ Tổ quốc Trong trình đổi mới, Hiến pháp năm 1992 nhấn mạnh “Quy định chế độ GDTC trường h c” [3] Test 2: Đỡ phát bóng thấp tay vào quy định - Cách tiến hành: người thực đứng vị trí số đỡ phát bóng từ bên sân lên vị trí số - Số lần thực hiện: 10 lần Test 3: Chạy thông (s) - Cách tiến hành: nửa sân bóng chuyền, đường biên dọc đặt bóng nhồi cách 3m Vị trí xuất phát đường biên ngang (đặt bóng nhồi) Các bóng nhồi làm vật chuẩn có đường kính trung bình 20cm Người kiểm tra từ vị trí xuất phát tay chạm bóng chạy tới bóng gần số (1) chạm tay vào bóng sau quay lại chạm vào bóng vị trí xuất phát, tiếp tục chạy tới chạm tay vào bóng số (2) chạy quay lại chạm tay vào bóng vị trí xuất phát Sau tiếp tục chạy tới chạm tay vào bóng số (3) quay lại chạm tay vào bóng vị trí xuất phát thực tương tự với vị trí số (4), số (5) số (6) Kết thúc đợt chạy cuối vị trí xuất phát * Phương pháp đánh giá Test 1: Đệm bóng vào quy định - u cầu: Mỗi em thực 10 quả, thực kỹ thuật, phối hợp hợp lý tay chân, độ cao tính mép lưới, đường bóng xốy, bóng rơi quy định điểm/ - Đánh giá: + Thực kỹ thuật + Đệm bóng xác vào quy định + Thành tích tính theo thang điểm 10, tính số đệm bóng vào với u cầu Test 2: Đỡ phát bóng thấp tay vào ô quy định - Yêu cầu: Mỗi em thực 10 quả, thực kỹ thuật, phối hợp nhịp nhàng tay chân, đường bóng xốy điểm/1 - Đánh giá: + Thực kỹ thuật + Thành tích tính theo thang điểm 10, tính số đệm bóng vào với yêu cầu Test 3: Chạy thông (s) - Yêu cầu: em thực lần theo quy định - Đánh giá: + Thực theo yêu cầu + Thành tích tính số giây (Bảng 3.6) Bảng 3.6 Chỉ tiêu đánh giá kết test chạy thơng STT Thành tích (s) Điểm 26’’20 10 26’’50 26’’80 27’’10 27’’40 6 27’’70 28’’00 28’’30 28’’60 10 28’’90 11 29’’20 3.2.4 Ứng dụng hệ thống tập xác định hiệu qủa chúng trình giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Nguyễn Viết Xuân - Vĩnh Phúc 3.2.4.1 X y d ng tiến trình gi ng dạy thu t phát ng thấp t y cho đối tượng th c nghi m sở h thống ài t p l ch n Căn vào chương trình, kế hoạch, tiến trình giáo án giảng dạy nhà trường môn, xây dựng chương trình giảng dạy kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho nhóm thực nghiệm thời gian tuần Tiến trình thực nghiệm trình bày bảng 3.7 Bảng 3.7 Kế hoạch giảng dạy tuần (12 giáo án) Tuần STT Giáo án Nội dung GD kt 3 6 10 11 12 kt Nhóm 1 Đệm bóng tung Đệm bóng vào quy định Đệm bóng qua lưới Tập đỡ phát bóng vị trí lên vị trí chuyền x x Đệm bóng vị trí giáo viên tung tới x x x x x x x x X x x x X x x x x x 3.2.4.2 Tổ chức th c nghi m Trước tiến hành thực nghiệm, kiểm tra thành tích ban đầu hai nhóm: thực nghiệm đối chứng, nội dung với 100 nữ học sinh khối 10 Trường THPT Nguyễn Viết Xuân – Vĩnh Phúc Trong đó: Nhóm ĐC A = 50 HS nữ Nhóm TN B = 50 HS nữ Các đối tượng A B chọn theo mẫu ngẫu nhiên Nhóm ĐC A gồm: 15 HS nữ lớp 10A1, 23 HS nữ lớp 10C, 12 HS nữ lớp 10D1 Nhóm TN B gồm: 17 HS nữ lớp 10A3, 20 HS nữ lớp 10B, 13 HS nữ lớp 10D2 Được tiến hành tiết học khác tuần theo giáo án trường 3.2.4.3 Kết qu th c nghi m sư phạm * Kết kiểm tra trước thực nghiệm Học sinh hai nhóm (đối chứng thực nghiệm) trước thực nghiệm sư phạm đề tài tiến hành kiểm tra sư phạm nhằm xác định mức độ đồng trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay Trước tiến hành thực nghiệm tiến hành kiểm tra test lựa chọn nhằm đánh giá mức độ đồng hai nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Kết trình bày bảng 3.8 Bảng 3.8 Kết kiểm tra test đánh giá trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nhóm ĐC TN trước thực nghiệm (nA= nB=50) Kết kiểm tra TT Test Đệm bóng vào quy định Đỡ phát bóng thấp tay vào quy định Chạy thơng (s) Nhóm ĐC Nhóm TN t p x  x  2,74 1,11 2,34 1,11 1,79 >0,05 2,0 0,83 1,94 0,82 0,36 >0,05 28,5 0,64 28,7 0,61 1,60 >0,05 Từ kết thu bảng 3.8 cho thấy, kết kiểm tra test lựa chọn nhóm thực nghiệm đối chứng khơng có khác biệt (ttính< tbảng ngưỡng xác suất P > 0,05), điều chứng tỏ rằng, trước tiến hành thực nghiệm, trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nhóm đồng * Kết kiểm tra sau tuần thực nghiệm Sau thời gian thực nghiệm tuần, đề tài tiến hành kiểm tra Nhóm A – theo giáo án trường Nhóm B – theo giáo án đề tài lựa chọn ứng dụng giảng dạy (bảng 3.7) Chúng tơi tiến hành kiểm tra đánh giá trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay đối tượng nghiên cứu Kết thu trình bày bảng 3.9 Bảng 3.9 Kết kiểm tra test đánh giá trình độ kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nhóm ĐC TN sau tuần thực nghiệm (nA= nB=50) Kết kiểm tra TT Test Đệm bóng vào quy định Đỡ phát bóng thấp tay vào quy định Chạy thơng (s) Nhóm ĐC Nhóm TN t p x  x  3,76 0,71 4,82 1,39 4,78