1 Phần thứ nhất: ĐẶT VẤN ĐỀ: Chương trình thể dục trước đề mục tiêu, nhiệm vụ có mục tiêu là: - Truyền thụ kiến thức, kỹ môn học TDTT - Rèn luyện thể lực, góp phần củng cố, nâng cao sức khỏe cho học sinh Trong mục tiêu truyền thụ kiến thức, kỹ trọng tâm Rèn luyện thể lực nhiệm vụ thứ yếu Vì thế, trình lên lớp, hoạt động diễn tập trung vào việc truyền thụ kiến thức, củng cố nâng cao kiến thức, kỹ Thời gian dành cho việc luyện tập nâng cao kĩ thực hành, thể lực ít, lượng vận động nhẹ chưa đủ để làm biến chuyển nâng cao khả thực hành thể lực người tập Một đặc trưng môn thể dục thực hành, luyện tập, học đôi với hành Thơng qua luyện tập để hình thành, củng cố, nâng cao kĩ Luyện tập hoạt động dạy học thể dục Trong trình luyện tập với bài, động tác khác nhau, với lượng vận động hợp lý có tác dụng, ảnh hưởng không nhỏ tới việc rèn luyện thân thể cho học sinh Khi em luyện tập kỹ thuật, kỹ năng, động tác cố, nâng cao có tác dụng Việc học tập kỹ thuật động tác học sinh q trình đòi hỏi phải có thời gian Thời gian nhiều hay tùy thuộc vào động tác, tập khó hay dễ phải luyện tập với số lần cần thiết kỹ thuật, kỹ hình thành, có tác dụng rèn luyện thể lực, nâng cao sức khỏe Như biết "Sức khoẻ thể thao" ngày 27/3/1946 đăng báo "Cứu quốc" có đoạn viết "Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống Việc cần phải có sức khoẻ làm được, thành công Mỗi người dân yếu ớt tức nước yếu ớt, người dân khoẻ mạnh tức nước mạnh khoẻ Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận người dân u nước Việc khơng tốn khó khăn Gái trai, già trẻ nên làm làm Mỗi ngày ngủ dậy tập thể dục Ngày tập khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ sức khoẻ" Vậy nên giáo dục thể chất Đảng Nhà nước ta coi mục tiêu giáo dục toàn diện nằm hệ thống giáo dục quốc dân Nhằm giáo dục đào tạo hệ trẻ hoàn thiện thể chất, nâng cao khả làm việc kéo dài tuổi thọ người" Giáo dục thể chất loại hình giáo dục khác trình sư phạm với đầy đủ đặc điểm có vai trò chủ đạo nhà sư phạm Giáo dục thể chất chia thành hai mặt tương đối độc lập: Dạy học động tác giáo dục tố chất thể lực Trong hệ thống giáo dục, nội dung đặc trưng giáo dục thể chất gắn liền với giáo dục, trí dục, đức dục, mĩ dục giáo dục lao động Mục đích giáo dục thể chất nhà trường nhằm góp phần bảo vệ sức khoẻ, cung cấp kiến thức phát triển thể, mơi trường, đồng thời hình thành người học nhân cách sống người lao động thời đại Giáo dục thể chất với nhiệm vụ " Phát triển toàn diện tố chất thể lực sở phát triển lực thể chất, hình thành hệ thống tiến hành hồn thiện đến mức cần thiết kỷ năng, kỷ xảo quan trọng sống" Không thế, giáo dục thể chất cho hệ trẻ mặt giáo dục tiến bộ, nhu cầu tất yếu khách quan tồn phát triển xã hội văn minh nói chung cơng việc xây dựng Xã hội chủ nghĩa, bảo vệ Tổ quốc nói riêng Mơn thể dục mang lại cho hệ trẻ sống vui tươi, lành mạnh tác động mạnh mẽ đến nhiều mặt giáo dục khác Phần thứ hai: NỘI DUNG 2.1 Cơ sở khoa học Giáo dục thể chất, hay thể dục thể thao cụ thể thể dục phát triển chung Nhà trường mơn học học sinh ưa thích Ở mơn phù hợp với đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi, sức khoẻ, giới tính em, giúp em hình thành kỹ kỹ sảo động tác bản, mềm dẻo, khéo léo dặc biệt phối hợp vận động chân, tay, thân mình, góp phần hình thành nhân cách, tinh thần tập thể, bổ trợ tích cực cho mơn thể thao khác, củng cố nâng cao sức khoẻ phát triển thể cân đối tạo điều kiện để học tập tốt mơn học văn hố khác Qua tìm hiểu học sinh trường có số em muốn thể thơng qua tập luyện nhiên khơng em chưa mạnh dạn, tích cực tập luyện dẫn đến kết không cao Đối với học sinh trung học sở, em tuổi phát triển mạnh hệ xương, Hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, tập trung ý chưa bền vững, dễ bị phân tán, tính hưng phấn chưa cao, trí tưởng tượng phát triển song tương đối nghèo nàn, có tổ chức, tư logic chưa cao Vậy nên làm để dạy thể dục phát triển chung cho học sinh lớp thực thu hút tập trung cao độ, tích cực tập luyện có hiểu quả, góp phần thực mục tiêu giáo dục thể chất mục tiêu giáo dục trung học sở vấn đề đòi hỏi người giáo viên phải đầu tư suy nghĩ, nghiên cứu Từ thực tế giảng dạy xuất phát từ sở thân lựa chọn sáng kiến: "Một số giải pháp giúp học sinh lớp học tốt thể dục phát triển chung" 2.2 NỘI DUNG CỦA SÁNG KIẾN 2.2.1 Thực trạng 2.2.1.1 Thuận lợi Môn thể dục môn học xây dựng theo hướng tích cực hố hoạt động cho học sinh Giáo viên tập huấn, hướng dẫn cách xây dựng thiết kế học theo hướng phân chia hoạt động cụ thể, rõ ràng, có dẫn phương pháp giảng dạy chủ đề, động tác Được đồng tình giúp đỡ, động viên đồng nghiệp, Ban giám hiệu nhà trường Giáo viên nhiệt tình cơng tác giảng dạy, ln cố gắng tìm tòi, nghiên cứu tài liệu học hỏi qua tiết dạy đồng nghiệp để tìm biện pháp giáo dục tốt nhằm đem lại hiệu cho tiết dạy Học sinh đa số tích cực thích học mơn 2.2.1.2 Khó khăn Sân bãi phục vụ cho công tác dạy học chưa đảm bảo Các loại sách tham khảo phục vụ cho mơn thể dục nên ảnh hưởng nhiều đến cơng tác nghiên cứu, tìm tòi giáo viên Vẫn tồn số học sinh xem thể dục mơn phụ nên chưa tích cực lớp tập luyện nhà 2.2.1.3 Nguyên nhân dẫn tới học sinh tập chưa tốt thể dục phát triển chung Qua nhiều năm giảng dạy thể dục theo dõi qua tiết dạy làm khảo sát học sinh khối lớp 7, thân thấy em tập chưa tốt thể dục phát triển chung số nguyên nhân sau: Một phận học sinh xem nhẹ mơn học tính chất mơn phụ Học sinh chưa hiểu rõ vị trí, tầm quan việc tập luyện thể dục Mất tập trung học dẫn tới việc tập chưa số động tác Sự phối hợp chưa nhịp nhàng giáo viên môn với giáo viên chủ nhiệm phụ huynh học sinh Một số học sinh tập thể dục không thường xuyên tập chưa động tác nên gây mệt mỏi bắp từ khơng hứng thú với thể dục Giáo viên ảnh hưởng với phương pháp cũ phân tích động tác chưa ngắn gọn, sửa động tác cho học sinh chưa dứt khoát, triệt để; sử dụng số hình thức, phương pháp tập luyện chưa thực linh hoạt, hiệu Thiếu quan tâm, bảo phụ huynh học sinh, từ học sinh chưa hình thành thói quen tập thể dục hàng ngày * Vậy học sinh tập chưa tốt thể dục phát triển chung có ảnh hưởng đến sức khoẻ, phát triển tố chất việc dạy học giáo viên học sinh? Theo thấy, học sinh tập chưa thể dục phát triển chung ảnh hưởng lớn đến tiết dạy giáo viên, lớp học từ trật tự số học sinh khơng hứng thú với môn học Học sinh tập dục phát triển chung ảnh hưởng tới phát triển thể, gây nên uể oải mặt tâm lí mặt thể chất ngược lại với mục đích việc tập luyện thể dục thể thao “nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực” Từ học sinh khơng rèn luyện thói quen tập thể dục hàng ngày 2.2.2 Những giải pháp tổ chức thực Đổi phương pháp dạy học xu phát triển đáp ứng nhu cầu thực tiễn giáo dục Để đổi phương pháp dạy học tìm biện pháp dạy học tốt đòi hỏi người giáo viên phải có nghiên cứu, tìm tòi, chuẩn bị thiết bị, đồ dùng dạy học chu đáo, sân bãi tập luyện phù hợp trước lên lớp Đối với phần thể dục phát triển chung, trước tiết dạy giáo viên phải tập cho thục, sác động tác, học giáo viên cần chủ động áp dụng hình thức tích cực hố học sinh nhiều phương pháp hình thức dạy học Qua số năm giảng dạy, để giúp học sinh tập tốt thể dục phát triển chung góp phần hồn thành mục đích, nhiêm vụ mơn thể dục thân tơi áp dụng biện pháp sau: 2.2.3 Giúp học sinh hiểu rõ vị trí, tầm quan trọng việc tập luyện thể dục phát triển chung Chương trình thể dục lớp gồm có chương Nội dung gồm phần Phần quy định gốm có: Lý thuyết, đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung Phần tự chọn: Bóng đá, bóng chuyền, bơi Vậy nên dạy đến phần người giáo viên cần truyền thụ cho học sinh nắm hiểu vị trí, tầm quan trọng , cần thiết cần phải học phần Thế nên, dạy tới phần Bài thể dục phát triển chung, thân tơi dành thời gian giải thích cho học sinh hiểu cần thiết phải tập luyện thể dục để làm gì? Lợi ích tác dụng cụ thể nó? Đó nhờ tập luyện thể dục phát triển chung mà em hình thành nhân cách chuẩn mực, phát triển cân đối thể hình, rèn luyện ý chí, khắc phục khó khăn, tính kiên trì, nâng cao hoạt động thể, thúc đẩy phát triển kĩ vận động cần thiết, củng cố nhóm cơ, hình thành tư đắn Tập luyện thể dục thường xuyên, phương pháp, khoa học làm cho thể phát triển thể sức nhanh, sức mạnh, sức bền, dẻo khéo léo Bên cạnh đó, tập thể dục thường xuyên cho tim khoẻ lên, vận chuyển máu hệ mạch dễ dàng hơn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thải cặn bã kịp thời hơn, thể trở nên khoẻ cường tráng, ăn ngủ, học tập lao động tốt Cũng nhờ tập luyện thể dục thường xuyên mà xương tiếp thu máu đầy đủ, tế bào xương phát triển nhanh, xương dày lên, cứng dáng khoẻ mạnh v.v Ví dụ: Giáo viên giải thích rõ cho học sinh tập động tác " Tay" tác động đến cơ, phổi lồng ngực nở ra, tăng độ đàn hồi, tăng lượng khí trao đổi nhịp thở Từ hệ hô hấp hoạt động nhịp nhàng khoẻ mạnh Động tác "tay" có tác dụng tồn đến tất cơ, khớp thể 2.2.4 Lựa chọn phương pháp hình thức dạy học hợp lý Như biết, học người giáo viên không sử dụng phương pháp hình thức dạy học mà phải kết hợp nhiều phương pháp giảng dạy Do tuỳ theo dạy cụ thể mà người giáo viên lựa chọn phương pháp hình thức dạy học tối ưu nhằm đem lại hiệu tốt cho tiết dạy Đối với thể dục phát triển chung vậy, để giúp học sinh lĩnh hội kiến thức, nắm bắt nhanh kỹ thuật động tác dạy, động tác đòi hỏi người giáo viên phải tìm phương pháp hình thức dạy học tối ưu, đặc trưng môn học nhằm gây hứng thú tập luyện học sinh, làm cho tiết học trở nên nhẹ nhàng, sinh động, học sinh nắm vững kiến thức, kỹ Chẳng hạn: dạy động tác " Chân" sử dụng phương pháp như: giải thích, trực quan, làm mẫu, thực hành, sửa động tác sai Hình thức: tập lớp, theo nhóm Còn dạy động tác "Thăng bằng" sử dụng phương pháp như: giải thích, trực quan, làm mẫu, sử động tác sai, phân chia, thực hành, thi đua Hình thức: tập lớp, cá nhân, nhóm tổ 2.2.5 Giải thích rõ kỹ thuật động tác Đối với môn thể dục cấp THCS nói chung thể dục phát triển chung lớp nói riêng giảng dạy khơng thể thiếu giải thích kỹ thuật động tác Đây phương pháp giúp học sinh tư định hình động tác, hiểu nắm kỹ thuật nhịp toàn động tác Là sở tạo điều kiện cho học sinh tiếp nhận tập cách xác, nhanh mặt kỹ thuật, đồng thời giúp học sinh nhớ khắc sâu để từ hình thành biểu tượng chung động tác Song song với việc giải thích kỹ thuật giáo viên nên kết hợp với làm mẫu để giúp học sinh tiếp thu cách nhanh hiệu Ví dụ: Dạy động tác "Vươn thở" trước hết giáo viên nêu tên động tác, sau làm mẫu giải thích cặn kẽ nhịp gắn gọn khơng q dài dòng như: Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay cầm cờ đưa trước – lên cao song song, lòng bàn tay hường vào nhau, cờ hướng lên cao, ưỡn thân, mặt ngửa hít vào sâu mũi Giáo viên vừa giải thích vừa làm mẫu Khi giải thích kỹ thuật động tác, giáo viên cần nói ngắn gọn, xác dễ hiểu, tránh giải thích dài dòng gây nên nhàm chán học sinh thời gian để học sinh thực hành luyện tập Việc giải thích cần ý giúp học sinh nắm vững nét kỹ thuật nhấn mạnh yếu lĩnh động tác Qua củng cố kỷ thuật luyện tập, đánh giá ý thức thực tập học sinh Trong giải thích kỹ thuật động tác giáo viên phải bố trí đội hình, chọn vị trí đứng cho hợp lí để lời nói vừa tất học sinh lớp nghe, giáo viên vừa quan sát tất em lớp Tránh đứng gần xa, đứng lệch sang bên Chẳng hạn: đứng giải thích kỹ thuật động tác làm mẫu vị trí đứng giáo viên sau: Hình vẽ đội hình, vị trí giáo viên làm mẫu 2.2.6 Thực làm mẫu xác Khi dạy động tác việc làm mẫu biện pháp cần thiết Trước hết giáo viên nêu tên động tác, sau tiến hành làm mẫu Khi làm mẫu, giáo viên phải thể yếu lĩnh động tác làm mẫu hồn chỉnh động tác Đối với động tác khó, phức tạp, có phối hợp nhiều phận, giáo viên nên làm mẫu chậm nhịp dừng lại cử động khó để học sinh quan sát Ví dụ: Khi dạy động tác "Thăng bằng" Giáo viên tổ chức làm mẫu nhịp Giáo viên Cũng kết hợp phương pháp trực quan gián tiếp Khi xem tranh giáo viên cần nhấn mạnh điểm động tác, giúp học sinh nắm cử động kỹ thuật Tiếp giáo viên làm mẫu lần thấy số học sinh chưa thực nắm kỹ thuật động tác Đối với lần làm mẫu giáo viên thực với mức độ bình thường, cử động khó giáo viên vừa làm vừa nhắc nhở ý tập trung học sinh Như nêu trên, làm mẫu củng phải kết hợp với giải thích kỷ thuật động tác, đồng thời nhắc nhở học sinh quan sát Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm then chốt động tác để kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi giáo viên làm mẫu phải cho học sinh đứng xen kẻ để cho tất em quan sát giáo viên làm mẫu động tác Bên cạnh giáo viên cần sử dụng hình thức làm mẫu theo kiểu "soi gương" để vừa thực vừa quan sát tập trung học sinh Ví dụ: dạy học sinh thực nhịp động tác "Tay": "Bước chân trái sang ngang rộng vai,đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng" giáo viên làm ngược lại "Bước chân phải sang ngang rộng vai,đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng" 2.2.7 Tổ chức luyện tập theo nhóm Cũng giống số mơn học khác, sử dụng học tập theo nhóm nhằm giúp cho học sinh có điều kiện phát huy tính mạnh dạn, tự tin có điều kiện giúp tiến học tập Đối với môn thể dục thế, sau giáo viên hướng dẫn song kỹ thuật động tác tổ chức cho học sinh luyện tập theo lớp số lần kết hợp với quan sát, uốn nắn, sửa sai chỗ Nhưng tập theo đội hình lớp gây nên nhàm chán, đơn điệu, lần giáo viên dừng lại sửa sai cho em lớp phải ngưng tập gây lãng phí thời gian tiết học Vậy nên sau vài lần tập theo đội hình lớp giáo viên chia lớp thành nhóm (từ đến 8HS), phân cơng vị trí cử HS điều khiển (hoặc luân phiên) giao nhiệm vụ cho nhóm tập luyện Lợi hình thức tập luyện học sinh có điều kiện hỗ trợ lẫn nhau, bảo cho kiến thức kĩ mà lĩnh hội được, từ giúp bạn tập tốt hơn, khơi dậy cho em tinh thần đoàn kết Hơn nữa, tập động tác khó cần có phối hợp nhiều phận thể tập theo nhóm đôi giúp học sinh tự sửa sai cho nhau, giúp đỡ thực động tác, đồng thời dạy theo hình thức giáo viên có nhiều thời gian để quan sát sửa sai cho học sinh mà không gây ảnh hưởng tới học sinh khác Ví dụ: học động tác "thăng bằng" cử động khó ngả thân, nâng chân lên cao phía sau, hai tay dang ngang, học sinh A cho học sinh B thấy tư chân, tay, thân chưa xác, từ chỉnh sửa cho với u cầu kỹ thuật động tác 2.2.8 Dùng phương pháp "thi đua" vào tiết dạy cách hợp lý Đối với mơn thể dục nói chung thể dục phát triển chung nói riêng khối lượng vận động tiết học không nhiều, tập thường đơn điệu, động tác lặp lại nhiều lần nên dễ gây cảm giác nhàm chán học sinh Vậy nên phương pháp học tập đóng vai trò quan trọng việc đem lại hiệu cho tiết học Cụ thể, thơng qua hình thức học tập học sinh phát huy hết khả mình, từ kích thích học sinh khác có tinh thần tự giác tập luyện, hưng phấn học tập nhân lên nhiều lần, giảm bớt uể oải, thiếu tập trung số phận học sinh Ví dụ: Những tiết ơn tập, học sinh khá, giỏi dễ bị nhàm chán kiến thức, thực hành lặp lại nhiều lần Vậy để đảm bảo cho đối tượng học sinh 10 tích cực tập luyện, tiếp thu tốt kiến thức giáo viên tổ chức cho học sinh thi đua tập luyện theo nhóm nhỏ, sau tuyên dương động viên em tập tốt * Ngồi biện pháp kể thân tơi lồng ghép tiết học để giới thiệu cho học sinh thuật ngữ thể dục như: tay cao, tay ngang, chếch chữ V, bàn tay sấp, ngửa, chân rộng vai, ; cuối nội dung thể dục rèn thể lực tư học sinh nhớ cảm giác tư như: Hai chân rộng vai, hai tay ngang , gập thân, hai tay chạm mũi ban chân, thẳng gối ; giao tập nhà có kiểm tra thường xuyên để có nhận xét mức độ ôn tập 2.3 HIỆU QUẢ 2.3.1 Đối tượng áp dụng Học sinh lớp 7a1 - Trường trung học sở Ngọc Lương 2.3.2 Phạm vi áp dụng Gồm động tác thể dục phát triển chung lớp 7, số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt thể dục phát triển chung 2.3.3 Kết ứng dụng triển khai Qua trình áp dụng vào việc giảng dạy thể dục phát triển chung cho học sinh lớp 7a1: Từ tháng 10/2011 đến tháng 1/2012 đạt kết sau: Giáo viên thấy tự tin chủ động hơn, tiết dạy trở nên sơi nổi, học sinh tích cực học tập nhiệt tình vào hoạt động tập luyện, tinh thần giúp đỡ học tập ngày cao Chất lượng chung học sinh lớp 7a1 có chuyển biến rõ rệt mặt ý thức luyện tập thực hành Học sinh nắm tầm quan trọng, ý nghĩa việc tập luyện thể dục Từ em có thói quen tích cực, tự giác, chủ động tập luyện thể dục nhà trường, nhằm nâng cao sức khoẻ, thể lực tham gia vào hoạt động chung 11 Kết đối chứng lớp có áp dụng lớp khơng áp dụng sáng kiến: lớp 7a2 (Lớp đối chứng) 7a1 (Lớp áp dụng) Tổng số học sinh TS % TS % TS % TS % 25 11.5 10 38.5 12 46.2 3.8 25 23.1 13 50.0 26.9 0.0 Giỏi Khá Trung bình Yếu Qua bảng so sánh cho thấy kết giảng dạy thể dục lớp 7a1 lớp 7a2 có chuyển biến rõ rệt Số lượng giỏi tăng lên 23,1% 2.3.4 Phương pháp nghiên cứu Để thực sáng kiến sử dụng phương pháp sau: Phương pháp quan sát Phương pháp điều tra Phương pháp giải thích Phương pháp trực quan ( làm mẫu) Phương pháp thực hành Phương pháp thi đua Phương pháp trò chơi Phương pháp sửa động tác sai Phấn thứ ba: KẾT LUẬN CHUNG VÀ ĐỀ XUẤT - Sau áp dụng sáng kiến thân thấy tự tin chủ động giảng dạy thể dục phát triển chung, tiết dạy trở nên nhẹ nhàng, sôi nổi, học sinh tích cực học tập tham gia nhiệt tình vào hoạt động tập luyện Đối với học sinh khá, giỏi tinh thần tập luyện cao hơn, chuẩn xác Với học sinh yếu, tập trung học hưng phấn, tích cực tham gia vào tập luyện có tiến rõ rệt, ý thức tự giác ngày cao 12 Đa số học sinh tập thể dục từ kích thích tính sáng tạo hăng say tập luyện thể dục - Áp dụng sáng kiến vào giảng dạy góp phần đổi phương pháp hình thức tổ chức hoạt động học tập theo hướng tích cực hoá, để đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng dạy học thể dục trường trung học sở giai đoạn nay, tạo môi trường cung cấp cho xã hội người có dáng khoẻ mạnh, sức khoẻ tốt, thể lực cường tráng, dẻo dai - Cần sử dụng linh hoạt phương pháp dạy học, ý tập trung vào việc phát huy tính tích cực, tự giác học sinh Thường xuyên sử dụng phương pháp dạy học đặc trưng môn học để giúp học sinh nhanh chóng lĩnh hội kiến thức Đối với động tác khó, giáo viên phải hướng dẫn làm mẫu động cử động trước sau tiến hành hướng dẫn làm mẫu toàn động tác Phân bố thời gian tiết học hợp lý cho học sinh thực hành tập luyện nhiều, ý đặc điểm cá biệt học sinh, ưu tiên sử dụng chia tổ, nhóm nhỏ để tập luyện Kết hợp với nội dung học tập với trò chơi mức hợp lý, thường xuyên áp dụng phương pháp trò chơi, thi đua, để kích thích hưng phấn tập luyện học sinh, góp phần giảm nhàm chán số học sinh Khi hướng dẫn kỹ thuật động tác cần giải thích ngắn gọn, dễ hiểu, giáo viên làm mẫu phải chuẩn xác chọn vị trí đứng làm mẫu thích hợp Cần khuyến khích hỗ trợ lẫn em, học nên diễn tự nhiên, nhẹ nhàng Thực tốt việc chuẩn bị dạy, phương tiện, đồ dùng dạy học cách hợp lí 13 Sau áp dụng số giải pháp giúp học sinh lớp7 học tốt thể dục phát triển chung nhận thấy khả vận dụng hiêu cho khối lớp 6, 7,8,9 học thể dục - Để áp dụng rộng cho khối lớp, cho năm học tới đề xuất số ý kiến sau: Đối với quản lý: Các cấp lãnh đạo cần quan tâm, đầu tư môn thể dục Tăng cường đầu tư sân bãi, trang thiết bị cho môn Xây dựng nhà tập đa Đối với giáo viên: Thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ, nghiệp vụ, dự giờ, trao đổi kinh nghiệm, tham khảo giảng mẫu Nâng cao chất lượng soạn Giọng nói, mệnh lệnh điều hành luyện tập phải rõ ràng, mạch lạc, nhanh gọn.Trang phục, tác phong nghiêm túc, mô phạm Đối với sinh viên: Phải xác định tầm quan trọng môn học Phải phát huy tính tự giác tích cực học tập, phát huy lực cá nhân hoạt động tập luyện, tự nghiên cứu, tự luyện tập thêm nhà Khi lên lớp thiết phải mặc trang phục phù hợp Trên sáng kiến mà thân tơi rút q trình giảng dạy thực khơng tránh khỏi thiếu sót, mong đóng góp ý kiến để hồn thiện hơn! 14 Lời cam đoan: Tơi xin cam đoan sáng kiến kết quả, kinh nghiệm thực tế mà thân áp dụng, tơi xin hồn tồn chịu trách nhiệm Tơi xin chân thành cảm ơn! Ngọc Lương, ngày tháng năm 2019 XÁC NHẬN CỦA NHÀ TRƯỜNG Người viết 15 TÀI LIỆU THAM KHẢO Sách giáo viên thể dục – NXB Giáo dục Giáo trình lý luận phương pháp giảng dạy TDTT - NXB Giáo dục1998 Đổi phương pháp dạy học THCS – Viện KHGD 1999 Phương pháp dạy học mon thể dục trường phổ thơng - NXB Giố dục Sách bồi dưỡng thường xuyờn (cỏc chu kỡ) 16 Phòng gd & đt Trờng thcs Ngời thực hiện: SáNG KIếN Một số giải pháp gióp häc sinh líp häc tèt bµi thĨ dơc phát triển chung Năm nghiên cứu: 2018-2019 17 ... Đối tượng áp dụng Học sinh lớp 7a1 - Trường trung học sở Ngọc Lương 2.3.2 Phạm vi áp dụng Gồm động tác thể dục phát triển chung lớp 7, số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt thể dục phát triển chung... Dạy học động tác giáo dục tố chất thể lực Trong hệ thống giáo dục, nội dung đặc trưng giáo dục thể chất gắn liền với giáo dục, trí dục, đức dục, mĩ dục giáo dục lao động Mục đích giáo dục thể. .. mạnh mẽ đến nhiều mặt giáo dục khác Phần thứ hai: NỘI DUNG 2.1 Cơ sở khoa học Giáo dục thể chất, hay thể dục thể thao cụ thể thể dục phát triển chung Nhà trường mơn học học sinh ưa thích Ở mơn phù