Đang tải... (xem toàn văn)
I. Tiểu sử của tác giả ALBERT ELLIS (19132007) là nhà tâm lý gia Mỹ gốc Do Thái, người đầu tiên đề ra phương pháp tâm lý trị liệu nhận thức hành vi, phối hợp các lý thuyết về nhận thức và về hành vi của nhiều tác giả khác nhau, và là chủ tịch viện Albert Ellis trụ sở tại New York. Năm 1982 Ellis được các tâm lý gia Mỹ và Canada đánh giá là nhà tâm lý trị liệu có ảnh hưởng lớn thứ nhì trong lịch sử nhân loại (thứ nhất là Carl Roger và thứ ba là Freud). II. Nội dung của lý thuyết 1. Thuyết hành vi S => R => B (S:tác nhân kích thích, R: phản ứng, B: hành vi). Thuyết cho rằng con người có phản ứng do có sự thay đổi của môi trường để thích nghi. Như vậy, khi có 1 S sẽ xuất hiện nhiều R của con người, nhưng dần dần sẽ có 1 R có xu hướng lặp đi lặp lại do chúng ta được học hay được củng
Bài tập cá nhân Lý thuyết ứng dụng CTXH cá nhân “Lý thuyết nhận thức hành vi Ellis” I Tiểu sử tác giả ALBERT ELLIS (1913-2007) nhà tâm lý gia Mỹ gốc Do Thái, người đề phương pháp tâm lý trị liệu nhận thức hành vi, phối hợp lý thuyết nhận thức hành vi nhiều tác giả khác nhau, chủ tịch viện Albert Ellis trụ sở New York Năm 1982 Ellis tâm lý gia Mỹ Canada đánh giá nhà tâm lý trị liệu có ảnh hưởng lớn thứ nhì lịch sử nhân loại (thứ Carl Roger thứ ba Freud) II Nội dung lý thuyết Thuyết hành vi S => R => B (S:tác nhân kích thích, R: phản ứng, B: hành vi) - Thuyết cho người có phản ứng có thay đổi mơi trường để thích nghi Như vậy, có S xuất nhiều R người, có R có xu hướng lặp lặp lại học hay củng cố kết phản ứng mang lại điều mong đợi - Hành vi người tự học mà có mơi trường yếu tố định hành vi (Do trời mưa, tắc đường nên nghỉ học…) Các mơ hình trị liệu hành vi mà nhiều sử dụng cách sai lầm phương pháp thưởng phạt Phương pháp gây cho đối tượng cảm giác bị áp đặt Thuyết nhận thức - hành vi S -> C -> R -> B (S tác nhân kích thích, C nhận thức, R phản ứng, B kết hành vi) - Chính tư định phản ứng khơng phải tác nhân kích thích định Sở dĩ có hành vi hay tình cảm lệch chuẩn có suy nghĩ khơng phù hợp Do để làm thay đổi hành vi lệch chuẩn cần phải thay đổi suy nghĩ khơng thích nghi Ví dụ: tâm lý học viên có thơng báo tra xuống kiểm tra, người lo lắng khơng biết có bị phát học hộ, người trách móc trước khắt khe tra, người nghĩ may mắn khơng nghỉ q buổi học, người thấy ủng hộ => xuất phát từ nhận thức tác nhân kích thích tra - Quan điểm nhận thức hành vi: quan điểm + Theo nhà lý thuyết gia nhận thức- hành vi vấn đề nhân cách hành vi người tạo suy nghĩ sai lệch mối quan hệ tương tác với mơi trường bên ngồi (Aron T Beck David Burns có lý thuyết tư méo mó) Con người nhận thức lầm gán nhãn nhầm từ tâm trạng đến hành vi bên ngoài, gây nên niềm tin, hình tượng, đối thoại nội tâm tiêu cực Suy nghĩ khơng thích nghi tốt đưa đến hành vi thất bại.(ví dụ, đứa trẻ suy nghĩ mẩm mẹ khơng u thương em mình, từ đứa trẻ xa lánh mẹ tỏ thái độ khó chịu với mẹ, khơng gần gũi…) + Hầu hết hành vi người học tập (trừ hành vi bẩm sinh), bắt nguồn từ tương tác với giới bên ngồi, người học tập hành vi mới, học hỏi để tập trung nghĩ việc nâng cao tôi, điều sản sinh hành vi, thái độ thích nghi củng cố nhận thức => Như vậy, lý thuyết cho ta thấy cảm xúc, hành vi người tạo mơi trường, hồn cảnh mà cách nhìn nhận vấn đề Con người học tập cách quan sát, ghi nhớ thực suy nghĩ quan niệm người họ trải nghiệm III Vận dụng thuyết nhận thức – hành vi thực hành CTXH cá nhân - NVCTXH (nhân viên công tác xã hội) làm việc với đối tượng cần cơng nhận q trình tâm lý lànyếu tố tự người thân đối tượng có quyền thay đổi điều khiển suy nghĩ cách cá nhân - NVCTXH với TC (thân chủ) nhận định nguồn gốc hành vi lệch lạc (do suy nghĩ sai lệnh, nhận thức sai lầm gán nhãn nhầm từ tâm trạng đến ngồi hành vi bên ngồi gây nên niềm tin, hình tượng, đối thoại nội tâm tiêu cực dẫn đến hành vi sai lầm) => TC học hỏi để tập trung nghĩ việc phát triển nhận thức, củng cố nhận thức, thích nghi môi trường để sửa đổi hành vi - Khi tạo niềm tin hiểu TC, NVCTXH nên tôn trọng nhận thức TC, xác định vấn đề, xây dựng kế hoạch thực đạt mục tiêu đặt IV Ví dụ Một bạn sinh viên nữ có suy nghĩ tiêu cực sau: Thời gian Tình Suy nghĩ Xúc cảm Biểu mặt Hành vi 20:00 Gọiđiện Chắc thoại hẹn hò người với u nên khơng khơng bắt dám máy nghe máy Giận thể lý Mắt -Gọi sòng liên tục sọc, tim -Nhắn đập tin đòi nhanh, chia mơi tay mím - đòi tự chặt, tử chân tay run Cuộc đối thoại giáo viên sinh viên nhằm loại bỏ suy nghĩ tiêu cực sinh viên tình -Gần anh có biểu thể anh có người khác khơng? -Bạn có rơi vào trường hợp người khác gọi mà bạn khơng biết khơng? Đó trường hợp nào? -Bạn có nghĩ anh rơi vào trường hợp giống bạn khơng? -Theo bạn có cách lý giải khác cho tình anh khơng nghe máy ngồi việc lý giải anh hẹn hò với nào? -Bạn nói cách thuyết phục cách lý giải mà bạn tin tưởng Hãy cho điểm theo thang điểm 10 vào cách lý giải -Bạn có muốn gọi hay nhắn tin đòi chia tay lúc khơng?có suy nghĩ dại dột không? Sau đối thoại, kết là: Suy nghĩ tự động Không hợp lý Câu trả lời hợp lý Chắc hẹn hò với Chắc hẹn hò với -Đang ngồi đường nên không nên không ồn nên dám nghe máy (9/10) dám nghe máy - HẾT - có điện thoại (7/10) -Đi tắm nên khơng nghe máy (5/10) -Chắc hẹn hò với nên không dám nghe máy (1/10)