Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả sút bóng cầu môn bằng mu trong bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trường trung học phổ thông ngô gia tự từ sơn bắc ninh

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN VĂN NGHĨA LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ SÚT BĨNG CẦU MƠN BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NỮ TRƯỜNG THPT NGÔ GIA TỰ - TỪ SƠN – BẮC NINH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI , 2018 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN VĂN NGHĨA LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ SÚT BĨNG CẦU MƠN BẰNG MU TRONG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ NỮ TRƯỜNG THPT NGÔ GIA TỰ - TỪ SƠN - BẮC NINH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT Người hướng dẫn khoa học THS VŨ TUẤN ANH HÀ NỘI, 2018 LỜI CAM ĐOAN Tôi tên là: Nguyễn Văn Nghĩa Sinh viên: K40-GDTC Trương ĐHSP HN2 Tôi xin cam đoan với Hội đồng khoa học đề tài “Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trường trung học phổ thông Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh” là cơng trình nghiên cứu riêng tôi, đề tài không trùng với kết nghiên cứu tác giả khác Các kết nghiên cứu này mang tính thời cấp thiết thực tế khách quan trương THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn Bắc Ninh Tôi tự chịu trách nhiệm trước Hội đồng khoa học cơng trình nghiên cứu Xin chân thành cảm ơn! Hà Nội, ngày tháng năm 2018 Sinh viên Nguyễn Văn Nghĩa DANH MỤC VIẾT TẮT STT Ký hiệu Từ viết tắt ĐC : Đối chứng ĐH TDTT : Đại học thể dục thể thao ĐHSP : Đại học sư phạm GDTC : Giáo dục thể chất HLV : Huấn luyện viên NĐC : Nhóm đối chứng NTN : Nhóm thực nghiệm NXB : Nhà xuất NXB : Nhà xuất 10 STN : Sau thực nghiệm 11 TC/TW : Chỉ thị / trung ương 12 TDTT : Thể dục thể thao 13 TN : Thực nghiệm 14 TTN : Trước thực nghiệm 15 Th.S : Thạc sĩ 16 THPT : Trung học phổ thông 17 VĐV : Vận động viên DANH MỤC BIỂU BẢNG Biểu bảng Nội dung Trang Bảng 3.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên trương THPT Ngô Gia Tự Từ Sơn - Bắc Ninh 31 Bảng 3.2 Thực trạng sở vật chất phục vụ công tác GDTC 32 Kết kiểm tra sút bóng cầu mơn mu bàn Bảng 3.3 chân nữ đội tuyển bóng đá trường THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 33 Kết vấn lựa chọn bài tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển Bảng 3.4 bóng đá nữ trường THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh ( n= 20) 37 Bảng 3.5 Kết vấn lựa chọn test đánh giá hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân(n=20) 41 Bảng 3.6 Kết kiểm tra trước trước thực nghiệm hai nhóm đối chứng và thực nghiệm( =12 VĐV) 43 Bảng 3.7 Tiến trình thực nghiệm Bảng 3.8 Kết kiểm tra sau thực nghiệm hai nhóm đối chứng và thực nghiệm ( = =12 VĐV) Biểu đồ Tại chỗ sút cầu môn (2x3m) sút 10 khoảng cách 9m 44 45 46 Đẩy bóng trước mặt sút cầu môn, sút 10 khoảng cách 16m50 47 Biểu đồ thể thành tích sút bóng liên tục vào cầu Biểu đồ môn hai nhóm đối chứng và thực nghiệm, khoảng cách 16m50 47 Bảng 3.9 So sánh ttính trước và sau thực nghiệm ( nA= nB = 12 VĐV) 48 Biểu đồ MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ CHƯƠNG TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm đạo đảng và nhà nước gdtc trương học 1.2 Đặc điểm mơn bóng đá 1.3 Cơ sở lý luận kỹ thuật bóng đá mu bàn chân 10 1.3.1 Đặc điểm kỹ thuật bóng đá mu bàn chân 10 1.3.2 Đặc điểm dạy học kỹ thuật đá bóng mu bàn chân 12 1.4 Những nguyên tắc huấn luyện bóng đá 14 1.4.1 Nguyên tắc tự giác tích cực 14 1.4.2 Nguyên tắc dễ tiếp thu 15 1.4.3 Nguyên tắc trực quan 15 1.4.4 Nguyên tắc kết hợp huấn luyện 16 1.4.5 Nguyên tắc hệ thống và liên tục 16 1.4.6 Nguyên tắc củng cố và nâng cao 17 1.4.7 Nguyên tắc sử dụng hợp lý lượng vận động 17 1.4.8 Nguyên tắc đối xử cá biệt 18 1.5 Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi học sinh thpt 19 1.5.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh thpt 19 1.5.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi học sinh thpt 20 1.6 Cơ sở lý luận xây dựng bài tập 22 CHƯƠNG NHIỆM VỤ, PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 26 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 26 2.2 Phương pháp nghiên cứu 26 2.2.1 Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu 26 2.2.2 Phương pháp vấn 27 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 27 2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 27 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 28 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 28 2.3 Tổ chức nghiên cứu 29 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 29 2.3.2 Đối tượng nghiên cứu 30 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu 30 CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 31 3.1 Đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất và lực sút bóng cầu mơn mu bàn chân đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Ngơ Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 31 3.1.1 Thực trạng công tác GDTC trương THPT Ngô Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 31 3.1.2 Đánh giá thực trạng lực sút bóng cầu mơn đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Ngơ Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 34 3.1.3 Thực trạng việc sử dụng bài tập cho đội tuyển bóng đá nữ ttrương THPT Ngơ Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 35 3.2 Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu bài tập sút bóng cầu môn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trường trường THPT Ngơ Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 36 3.2.1 Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn cho đội tuyển bóng đá nữ ttrương THPT Ngơ Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 36 3.2.2 Ứng dụng và đánh giá hiệu bài tập nâng cao hiệu sút bóng mu bàn chân cho đội tuyển nữ trường THPT Ngô Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 44 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 51 TÀI LIỆU THAM KHẢO 53 ĐẶT VẤN ĐỀ Ngày với phát triển đất nước, cơng tác TDTT có nhiều bước tiến Chúng ta phấn đấu thực kế hoạch củng cố, xây dựng và phát triển phong trào TDTT năm đầu kỷ XXI, đưa thể thao nước nhà hoà nhập và đua tranh với nước khu vực và giới Chính mà phong trào TDTT phát triển khơng ngừng, thu hút nhiều đối tượng tham gia tập luyện Nghị Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ IX Đảng xác định quan điểm chủ trương lớn để đạo công tác TDTT nghiệp đổi Một quan điểm là: "Phát triển TDTT yêu cầu khách quan, mặt quan trọng sách xã hội, biện pháp tích cực giữ gìn nâng cao sức khỏe, làm phong phú đời sống văn hóa tinh thần nhân dân, góp phần mở rộng giao lưu quốc tế, phục vụ tích cực cho nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, an ninh - quốc phòng đất nước"[12] GDTC trường học là mặt giáo dục thiếu nghiệp giáo dục và đào tạo, góp phần thực mục tiêu “Nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài” cho đất nước, cơng dân, là hệ trẻ có điều kiện “Phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất , phong phú tinh thần, sáng đạo đức” Để đáp ứng nhu cầu đòi hỏi ngày càng cao nghiệp phát triển kinh tế - xã hội đất nước GDTC học đường thực có vị trí quan trọng việc đào tạo hệ trẻ phát triển toàn diện, hoàn thiện nhân cách, trí tuệ và thể chất để phục vụ nghiệp cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước, giữ vững và tăng cường an ninh, quốc phòng Muốn phát triển phong trào TDTT đất nước coi nhẹ vai trò giáo dục thể chất trường học GDTC góp phần với thể thao thành tích cao, đảm bảo cho TDTT nước ta phát triển cân đối và đồng bộ, nhằm thực mục tiêu chiến lược củng cố, xây dựng và phát triển thể dục thể thao Việt Nam từ đến năm 2025, đưa thể dục thể thao nước ta hòa nhập và đua tranh với nước khu vực và giới Cùng với phát triển mạnh mẽ trị, kinh tế, xã hội năm gần quan tâm Đảng và Nhà nước TDTT nước ta có bước phát triển vượt bậc chất và lượng Mục tiêu TDTT là nâng cao sức khỏe, hoàn thiện thể chất, góp phần hình thành phát triển toàn diện, có tri thức, có đạo đức, có sức khỏe và tâm lý vững vàng để xây dựng và bảo vệ tổ quốc Ngoài TDTT là phương tiện để giao lưu, học hỏi, tăng cương tình đoàn kết hữu nghị dân tộc, Quốc gia toàn giới, giúp người xích lại gần khơng phân biệt thể chế Chính trị, sắc tộc, tôn giáo năm gần lĩnh vực TDTT ngày càng khẳng định vị và nâng tầm ảnh hưởng với lĩnh vực khác để quảng bá hình ảnh nước Việt Nam và hội nhập, phát triển sánh ngang với nước bạn bè khắp châu lục, khẳng định vị lĩnh vực thể thao đấu trường khu vực và giới Bóng đá là mơn thể thao “Vua” đơng đảo quần chúng mến mộ và tập luyện Trong năm gần đây, phong trào tập luyện mơn bóng đá khơng ngừng phát triển nhanh chóng số lượng và chất lượng đối tượng nước Những trận đấu bóng đá trình độ cao thực hút khán giả Vì bóng đá góp phần khơng nhỏ hoạt động văn hoá thể thao lành mạnh quần chúng nhân dân Qua quan sát tập luyện và thi đấu đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Ngơ Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh, nhận thấy kỹ thuật sút bóng mu bàn chân cầu thủ sử dụng nhiều chưa đạt hiệu cao là kỹ thuật khó, thực tốt phát huy lớn khả truyền bóng và sút bóng cầu mơn Tuy nhiên, để hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động là q trình lâu dài, cần có phương pháp tập luyện và hệ thống bài tập phù hợp Trong trình nghiên cứu tài liệu biết có số tác giả nghiên cứu bóng đá nhà trường phổ thông như: Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Thị Hà, Nguyễn Ngọc Long, Lương Thế Long Khoa GDTC Trương ĐHSP Hà Nội 2… Tuy nhiên, chưa có tác giả nào nghiên sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng nữ Trương THPT Ngơ Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh Xuất phát từ lý lựa chọn và tiến hành nghiên cứu đề tài: “Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ Trường Ngơ Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh” *Mục đích nghiên cứu Mục đích nghiên cứu đề tài là lựa chọn số bài tập nhằm nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Ngơ Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh và khẳng định hiệu bài tập, từ tạo điều kiện cho đội tuyển tập luyện và thi đấu đạt kết cao *Giả thiết khoa học: Nếu thực trạng khả sút bóng cầu mơn mu bàn chân đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh khơng tốt, cần có biện pháp cải thiện, nâng cao qua phát huy hiệu cơng tác huấn luyện nhà trường 47 3.2.2.4 Kết kiểm tra sau thực nghiệm Sau tuần tiến hành thực nghiệm 18 giáo án với thời gian tập tuần buổi và thời gian ưu tiên cho buổi tập, sút bóng cầu mơn mu bàn chân từ 90 phút Đề tài tiến hành kiểm tra và so sánh kết quả, kết kiểm tra nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm Kết trình bày (bảng 3.8) Bảng 3.8: Kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm đối chứng thực nghiệm ( nA= nB = 12 VĐV) Test Tại chỗ sút cầu mơn (2x3m) Đẩy bóng trước mặt sút cầu mơn (7,32m x 2,44m) Nhóm TN Chỉ số 7.3 TN 8.6 2.43 Nhóm ĐC 6.5 1.43  (7,32m x 2,44m) Nhóm ĐC 8.5 Sút bóng liên tục TN ĐC 4.2 3.8 1.80 0.47 2.91 2.12 2.074 P ≤ 0.05 Qua bảng 3.8 cho thấy kết trước thực nghiệm test kiểm tra có: Test 1: = 2.43 > = 2.074 Test 2: = 2.91> = 2.074 Test 3: = 2.12 > = 2.074 Ở ngưỡng xác suất P ≤ 0.05 Hay nói cách khác thành tích nhóm thực nghiệm hẳn so với nhóm đối chứng 48 Từ kết cho thấy bài tập lựa chọn bước đầu thể tính hiệu đối tượng nghiên cứu tốt bài tập nhà trường sử dụng Để thấy rõ khác biệt thành tích nhóm và đối chứng giai đoạn trước và sau thực nghiệm, biểu diễn theo biểu đồ 1,2,3 Từ kết cho thấy bài tập mà chúng tơi lựa chọn có tác động tốt tới việc nâng cao kỹ thuật sút bóng cầu môn mu bàn chân cho đối tượng nghiên cứu và thể tính hiệu hẳn bài tập mà trương THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh sử dụng từ trước đến 49 8.5 7.3 6.3 6.08 Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Trước thực Sau thực nghiệm nghiệm Biểu đồ 1: Tại chỗ sút cầu môn, sút 10 quả, khoảng cách 9m (đơn vị tính: quả) 8.6 6.5 5.5 5.25 Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm Biểu đồ 2: Đẩy bóng trước mặt sút cầu môn, sút 10 quả, khoảng cách 16m50 (đơn vị tính: quả) 4.2 3.1 3.8 3.25 Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm Biểu đồ 3: Biểu đồ thể thành tích sút bóng liên tục quả, khoảng cách 16m50 (đơn vị tính: quả) Bảng 3.9: So sánh kết trước sau thực nghiệm ( nA= nB = 12 VĐV) Test Tại chỗ sút cầu mơn Đẩy bóng trước (2x3m) mặt sút cầu mơn Sút bóng liên tục (7,32x2,44) (7,32x2,44) Chỉ số Nhóm TTN TN ĐC STT STT TTN STT TN ĐC TN ĐC TN ĐC TN ĐC TN ĐC 6.30 6.08 8.5 ttính TTN 1,05 7.3 5.5 5.25 8.6 6.5 2,43 1,38 2,91 3.1 3.25 4.2 1,25 3.8 2,12 2.074 P ≤ 0.05 Từ kết thu bảng 3.9 cho thấy, giá trị thu có phân biệt thành tích có giá trị tin cậy rõ rệt So sánh kết ttính nhóm trước và sau thực nghiệm cho thấy, có khác biệt rõ rệt kết TTN < STT với P ≤ 0.05 Như vậy, sau tuần thực nghiệm nhìn chung khả sút bóng cầu mơn mu bàn chân hai nhóm thực nghiệm và đối chứng tăng Tuy nhiên, nhóm thực nghiệm việc sử dụng bài tập lựa chọn nên có kết cao so với nhóm đối chứng Điều lần lại khẳng định rõ hiệu bài tập lựa chọn để nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân đạt hiệu cao KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Từ kết nghiên cứu đến số kết luận sau: Từ sở, kết nghiên cứu, phân tích cho thấy kỹ thuật sút bóng mu bàn chân sử dụng nhiều tập luyện và thi đấu hiệu chưa cao, là vấn đề cấp thiết cần giải Do vậy, lựa chọn bài tập và phương pháp dạy khoa học, phù hợp với đặc điểm người học nhằm nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân là cần thiết Kết nghiên cứu đề tài lựa chọn bài tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trương THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh sau: Bài tập đá mô vào bóng mềm Bài tập phát triển thể lực bổ trợ cho kỹ thuật sút bóng cầu mơn mu bàn chân Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn Bài tập di chuyển chuyền bóng sút cầu mơn Bài tập đẩy bóng trước mặt sút cầu môn Bài tập phối hợp bật tương sút cầu mơn Bài tập sút bóng vào mục tiêu cố định tương Qua trình thực nghiệm, bài tập mà lựa chọn có tác dụng rõ rệt việc nâng cao hiệu sút bóng cầu môn mu chân so với bài tập và phương pháp cũ Cụ thể là: Trước thực nghiệm: khác biệt nhóm là khơng có ý nghĩa ��í�ℎ < ��ả�� xác suất P> 0.05 hay nói cách khác là lực sút bóng cầu mơn mu bàn chân nhóm là tương đối đồng Sau thực nghiêm: ��í�ℎ > ��ả�� ngưỡng xác suất P ≤ 0.05 Hay nói cách khác thành tích nhóm thực nghiệm hẳn so với nhóm đối chứng Kiến nghị Bài tập đề tài lựa chọn là bài tập dễ thực hiện, dễ kiểm tra đánh giá, phù hợp với điều kiện nhà trường Ngơ Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh sử bài tập chọn làm tài liệu tham khảo để giảng dạy, huấn luyện nhằm nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ nhà trường, đồng thời cần sử dụng rộng rãi và nghiên cứu thêm nhiều đối tượng khác Đề nghị nhà trường nâng cấp trang thiết bị, sở vật chất, sân bãi dụng cụ…tạo điều kiện để nâng cao hiệu cơng tác GDTC nói chung và mơn bóng đá nhà trương nói riêng TÀI LIỆU THAM KHẢO Ban Bí thư TW Đảng (1994), Chỉ thị số 36/TW Ban Bí thư, ngày 24 tháng năm 1994 công tác TDTT giai đoạn Lê Bửu, Nguyễn Thế Truyền 1986, Kiểm tra lực thể chất thể hao, NXB TDTT thành phố Hồ Chí Minh Chính phủ CHXHCN Việt Nam, Chỉ thị số 133-TTg Thủ tướng phủ ngày 07/3/1995 việc xây dựng quy hoạch phát triển ngành TDTT đến năm 2012 Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Kim Minh, Phạm Khắc Học, Võ Đức Phùng, Nguyễn Đại Dương, Nguyễn Văn Quảng, Nguyễn Quang Hưng (2000), Giáo trình điền kinh (dùng cho sinh viên trường Đại học TDTT), NXB TDTT Hà Nội Trần Đức Dũng, 2007, Giáo trình bóng đá, NXB TDTT, Hà Nội D.Hare 1996, Học thuyết huấn luyện, NXB TDTT, Hà Nội trường học, NXB TDTT Hà Nội Hiến pháp nước CHXHCN Việt Nam 1992 Nxb Chính trị Quốc gia Hà Nội 1995 Hồ Chí Minh: “Lời kêu gọi tồn dân tập thể dục 27/03/1946’’ Lưu Quang Hiệp - Phạm Thị Uyên 2003, Sinh lý TDTT Hà Nội 10.Lơi dặn Bác Hồ thăm Trương Đại học TDTT I ngày 14-121946 (200) – Chỉ thị Hồ Chí Minh với TDTT, Nxb TDTT 11.Luật Giáo dục 2005, Nxb Chính trị quốc gia Hà Nội 12.Nghị đại hội Đảng toàn quốc lần thứ IX năm 2001 13.Nguyễn Thiệt Tình 2001, Huấn luyện giảng dạy bóng đá NXB TDTT 14.Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ (2006), Lý luận phương pháp GDTC 15.Lê Văn Xem 2006, Giáo trình tâm lí học TDTT, NXB TDTT Hà Nội 16.Ngũn Đức Văn 1998, Toán học thống kê, NXB TDTT Hà Nội PHỤ LỤC TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VN KHOA GDTC Độc lập – Tự – Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN VÀ CÁC CHUYÊN GIA TDTT Kính gửi: Nghề nghiệp: Năm công tác: Trình độ chun mơn bóng đá: Việc nâng cao hiệu giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật bóng đá là quan trọng và cần thiết Tác giả đề tài nghiên cứu sút bóng mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trương THPT Ngơ Gia Tự Từ Sơn - Bắc Ninh xin đồng chí kinh nghiệm và lựa chọn số bài tập phù hợp, khoa học Trước trả lơi mong đồng chí suy nghĩ kỹ nội dung câu hỏi và cách thức trả lời -Cách trả lời: + Đánh dấu ( X) vào ô tương ứng với bài tập sử dụng Câu 1: Kỹ thuật sút bóng mu bàn chân bóng đá là kỹ thuật ứng dụng nhiều và đạt hiệu cao trình thi đấu Theo đồng chí, nâng cao hiệu giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật là: a Rất quan □ b Quan trọng □ c Không quan trọng □ Câu 2: Để giảng dạy và huấn luyện đạt hiệu tốt hệ thống bài tập sử dụng có vai trò a Rất quan trọng □ b Quan trọng □ c Không quan trọng □ Câu 3: Theo đồng chí yếu tố nào ảnh hưởng đến hiệu kỹ thuật sút bóng mu bàn chân đọi tuyển bóng đá nữ trương THPT Ngơ Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh Trạng thái tâm lý VĐV □ Tốc độ chạy đà □ Biên độ vung chân lăng □ Độ nghiêng thân người thực kỹ thuật □ Lực sút bóng □ Độ vững chân trụ sút bóng □ Qua kết vấn chuyên gia, ta thấy kỹ thuật sút bóng mu bàn chân là kỹ thuật quan trọng, đem lại hiệu cao tập luyện và thi đấu, từ cho thấy tầm quan trọng việc sử dụng hệ thống bài tập giảng dạy và huấn luyện để nâng cao hiệu kỹ thuật sút bóng mu bàn chân Các yếu tố ảnh hưởng đến kỹ thuật sút bóng mu bàn chân qua vấn chuyên gia lựa chọn là: + Biên độ vung chân lăng + Lực sút bóng + Độ vững chân trụ Để việc lựa chọn bài tập đạt hiệu quả, tiến hàn vấn giáo viên và cộng tác viên TDTT trình bày bảng 3.4 Xin chân thành cảm ơn giúp đỡ đồng chí PHỤ LỤC TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI KHOA GDTC CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VN Độc lập – Tự – Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN VÀ CÁC CỘNG TÁC VIÊN TDTT Kính gửi: Nghề nghiệp: Năm công tác: Trình độ chun mơn bóng đá: Việc nâng cao hiệu giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật bóng đá là quan trọng và cần thiết Tác giả đề tài: “Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu môn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trường THPT Ngơ Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh” xin đồng chí kinh nghiệm và lựa chọn bài tập phù hợp, khoa học: Trước trả lơi mong đồng chí đọc, suy nghĩ kỹ nội dung câu hỏi và cách thức trả lơi -Cách trả lời: + Đánh dấu (X) vào ô tương ứng với bài tập sử dụng Câu 1: Theo bạn bài tập sau bài tập nào đem lại hiệu tốt việc nâng cao hiệu thực kỹ thuật sút bóng mu bàn chân (chọn bài tập) Bài tập mơ kỹ thuật sút bóng mu bàn chân ( khơng có đà và có đà ) □ Bài tập đối xứng □ Bài tập chỗ sút cầu môn( 2x3m, khoảng cách 9m ) □ Bài tập đẩy bóng trước mặt sút cầu mơn □ Bài tập dẫn bóng luồn cọc sút cầu mơn (thực đẩy bóng hai □ chân) Bài tập phối hợp bật tường sút cầu mơn □ Bài tập di chuyển chuyền bóng sút cầu mơn □ Bài tập tranh cướp bóng sút cầu môn □ Bài tập phát triển thể lực bổ trợ cho sút cầu môn □ 10 Bài tập dẫn bóng tốc độ sút cầu mơn □ 11 Bài tập sút bóng vào mục tiêu cố định tương □ 12 Bài tập hoàn thiện kỹ thuật thi đấu □ 13 Bài tập đá mơ vào bóng mềm □ Xin chân thành cảm ơn giúp đỡ đồng chí PHỤ LỤC PHIẾU QUAN SÁT Tên quan sát: Ngày: Buổi tập: Trương: Thơi gian quan sát: phút; Từ:………… đến……………… 1.Tên hoạ t ng: độ - Thuộc chủ đề: ………………………………………………………… - Được tiến hành lần thứ:……………………………………………… Quá trình hoạ t động: Các tập áp dụng Hoạt động VĐV ... đoan với Hội đồng khoa học đề tài Lựa chọn tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trường trung học phổ thông Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh là cơng trình nghiên... trường THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 33 Kết vấn lựa chọn bài tập nâng cao hiệu sút bóng cầu mơn mu bàn chân cho đội tuyển Bảng 3.4 bóng đá nữ trường THPT Ngô Gia Tự - Từ Sơn - Bắc Ninh (... bài tập cho đội tuyển bóng đá nữ ttrương THPT Ngơ Gia tự - Từ Sơn - Bắc Ninh 35 3.2 Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu bài tập sút bóng cầu môn mu bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ

Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả sút bóng cầu môn bằng mu trong bàn chân cho đội tuyển bóng đá nữ trường trung học phổ thông ngô gia tự từ sơn bắc ninh

Thông tin tài liệu

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan