CÁC THỰC ĐƠN CHO TRẺ THEO LỨA TUỔI Thực đơn ǎn bổ sung cho trẻ 7-9 tháng Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 7 6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 8h Bột thịt lợn Bột thịt gà Bột thịt bò Bột trứng 10h chuối tiêu 1/3 -1/2 quả Đu đủ: 100g Hồng xiêm 1 quả Xoài: 100 g 11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 14h Bột trứng Bột cua Bột tôm Bột lạc 16h Nước cam: + Cam 50-100g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 50-100g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 50-100g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 50-100g +đường: 5g (1thìa) 18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn) 19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Thực đơn ǎn bổ sung cho trẻ 10-12 tháng Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 7 6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 8h Bột thịt lợn Bột thịt gà Bột thịt bò Bột trứng 10h chuối tiêu 1 quả Đu đủ: 200g Hồng xiêm 1 quả Xoài: 200 g 11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 14h Bột trứng Bột cua Bột tôm Bột lạc 16h Nước cam: + Cam 100g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 100g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 100g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 100g +đường: 5g (1thìa) 18h Bột cá Bột đậu xanh bí đỏ Bột thịt gà Bột gan (gà, lợn) 19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Thực đơn ǎn bổ sung cho trẻ 1- 2 tuổi Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 7 6h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 8h Cháo thịt lợn Cháo thịt gà Cháo thịt bò Cháo trứng 10h Chuối tiêu 1 quả Đu đủ: 200g Hồng xiêm 1 quả Xoài: 200 g 11h Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ 14h Súp thịt bò khoai tây Súp đậu xanh bí đỏ Cháo tôm Cháo lạc + bí đỏ 16h Nước cam: + Cam 200g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 200g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 200g +đường: 5g (1thìa) Nước cam: + Cam 200g +đường: 5g (1thìa) 18h Cháo cá Cháo lươn Cháo gan (gà, lợn) Cháo gà 20h Cháo trứng Cháo tôm Cháo thịt lợn Cháo lươn 21h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Thực đơn cho trẻ 2 - 3 tuổi Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 7 6h • Sữa (bò, đậu nành) 200 - 250 ml • Bánh mì : 1/2 cái • Cháo thịt lợn: 200ml ( 1 bát con) • Chuối tiêu : 1 quả • Phở bò : 1 bát con • Đu đủ : 1 miếng (200g) • Cháo thịt gà: 1 bát con ǎn cơm • Quýt ngọt : 1 quả 11h • Cơm nát: 2 lưng bát con • Đậu + thịt + trứng viên rán hoặc hấp • Canh cua mồng tơi rau đay • Chuối tiêu 1 quả • Cơm nát: 2 lưng bát con • Thịt viên sốt cà chua • Canh rau ngoát nấu thịt nạc • Quýt ngọt: 1 quả • Cơm nát: 2 lưng bát con • Trứng trộn thịt rán • Canh cá nấu chua • Rau muống xào • Dưa hấu 1 miếng (200g) • Cơm nát: 2 lưng bát con • Cá sốt cà chua • Canh cải nấu tôm • Xoài chín: 200g 14h • Súp thịt bò • Sữa: 200-250ml • Cháo tôm • Cháo lạc + bí khoai tây • Bánh ga tô nhỏ: 1 cái đỏ 18h • Cơm nát: 2 lưng bát con • Thịt bò xào giá • Canh rau muống nấu thịt • Hồng xiêm 1 quả • Cơm nát: 2 lưng bát con • Thịt nạc vai bǎm rim nước mắm • Canh cải nấu cá • Chuối tiêu 1 quả • Cơm nát: 2 lưng bát con • Trứng sốt cà chua • Canh cua rau ngót • Quýt ngọt 1 quả • Cơm nát: 2 lưng bát con • Cà bung (cà tím, thịt nạc vai, đậu phụ) • Thịt nạc xào su su • Đu đủ: 200g 20h Cháo trứng Cháo gan (gà, lợn) Sữa (bò, đậu nành) 200ml Cháo lươn Thực đơn cho trẻ 3-5 tuổi Giờ Thứ 2, 4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 7 6h • Sữa (bò, đậu nành) 200 - 250 ml • Bánh mì : 1/2 cái • Cháo thịt lợn: 300ml ( 1 bát con) • Chuối tiêu : 1 quả • Phở bò : 1 bát tô • Đu đủ : 1 miếng (300g) • Cháo thịt gà: 1 bát tô • Quýt ngọt : 1 quả 11h • Cơm nát: 2 miệng bát con • Đậu + thịt + trứng viên rán hoặc hấp • Canh cua mồng tơi rau đay • Chuối tiêu 1 quả • Cơm nát: 2 miệng bát con • Thịt viên sốt cà chua • Canh rau ngoát nấu thịt nạc • Quýt ngọt: 1 quả • Cơm nát: 2 miệng bát con • Trứng trộn thịt rán • Canh cá nấu chua • Rau muống xào • Dưa hấu 1 miếng (200g) • Cơm nát: 2 miệng bát con • Cá sốt cà chua • Canh cải nấu tôm • Xoài chín: 200g 14h • Súp thịt bò khoai tây • Súp đậu xanh bí đỏ • Cháo tôm • Cháo lạc + bí đỏ 18h • Cơm nát: 2 miệng bát con • Thịt bò xào giá • Canh rau muống nấu thịt • Hồng xiêm 1 quả • Cơm nát: 2 miệng bát con • Thịt nạc vai bǎm rim nước mắm • Canh cải nấu cá • Chuối tiêu 1 quả • Cơm nát: 2 miệng bát con • Trứng sốt cà chua • Canh cua rau ngót • Quýt ngọt 1 quả • Cơm nát: 2 miệng bát con • Cà bung (cà tím, thịt nạc vai, đậu phụ) • Thịt nạc xào su su • Đu đủ: 200g 20h Cháo trứng Cháo gan (gà, lợn) Sữa (bò, đậu nành) 200ml Cháo lươn . CÁC THỰC ĐƠN CHO TRẺ THEO LỨA TUỔI Thực đơn ǎn bổ sung cho trẻ 7-9 tháng Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ. gan (gà, lợn) 19h đến sáng hôm sau Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Bú mẹ Thực đơn ǎn bổ sung cho trẻ 1- 2 tuổi Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ 6, CN Thứ 7 6h Bú mẹ Bú mẹ Bú