Phần mở đầu. I. Lí do chọn đề tài : Điều 53 Luật giáo dục đã chỉ rõ: Mục tiêu của giáo dục phổ thông là đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện .Nh vậy giảng dạy Thể dục trong trờng THCS là một nhiệm vụ và là một nhu cầu không thể thiếu đợc. Qua những năm giảng dạy bộ môn Thể dục, đợc dự nhiều giờ, tham khảo một số hồ sơ, bài soạn của các đồng nghiệp tôi nhận thấy: Việc chuẩn bị bài giảng, soạn giáo án của một số giáo viên còn sơ sài, qua loa, chiếu lệ. Đa số giáo viên đều soạn vắn tắt, không cụ thể, cha đa ra đợc những phơng pháp dạy học phù hợp với từng đối tợng, cha có sự chuẩn bị chu đáo về đồ dùng dạy học hay đa ra các tình huống s phạm có thể xảy ra trong tiết học để tìm biện pháp giải quyết, có phơng pháp khắc phục thích hợp. Một số giáo viên cha hiểu rõ vị trí bài giảng trong toàn bộ cấu trúc chơng trình, cha thấy đợc mối liên hệ giữa bài đã dạy và bài sẽ dạy. Cũng có những giờ học giáo viên cha hiểu rõ đối tợng học sinh, cha đi đúng trọng tâm của bài. Giờ dạy còn thiếu dụng cụ, sử dụng đồ dùng dạy học cha hợp lí, kém hiệu quả . Có những hạn chế trên là do một số nguyên nhân chính sau: - Giáo viên cha nghiên cứu kĩ nội dung bài học. Cha nghiên cứu các phơng pháp dạy học trong sách hớng dẫn giáo viên, cha chịu khó tìm tòi, bổ sung những ph- ơng pháp mới thích hợp. - Chuẩn bị đồ dùng dạy học cha chu đáo. - Không nắm vững từng đối tợng học sinh. - Thực hiện cha tốt việc soạn giáo án, chuẩn bị bài. Tất cả những nguyên nhân trên dẫn đến tình trạng: - Học sinh học một cách thụ động, không phát huy đợc tính tích cực, chủ động và sáng tạo của học sinh. - Học sinh không có thời gian luyện tập nhiều. - Đôi khi sự chuẩn bị không chu đáo sẽ dẫn đến một số tình huống không an toàn trong tập luyện. Những giờ dạy nh trên thực chất là những giờ dạy cha có hiệu quả, chất lợng còn thấp và đó chính là nguyên nhân học sinh không cảm thấy hứng thú học tập. Vậy làm thế nào để xây dựng đợc một giáo án cụ thể, có đợc một phơng pháp giảng dạy phù hợp với từng đối tợng học sinh để những giờ học thể dục thực sự là những giờ học vui, lôi cuốn và hấp dẫn. Đó cũng chính là câu hỏi luôn làm cho tôi băn khoăn, trăn trở và cũng chính là lí do tôi chọn đề tài: Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 1 Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 II. Mục đích nghiên cứu: Khác với các môn văn hóa khác, Thể dục là một môn học mang tính đặc thù, đòi hỏi phải có sức hấp dẫn, lôi cuốn, phải tạo đợc không khí vui tơi, sôi nổi, tránh sự lặp lại nhàm chán, sự áp đặt nặng nề về kĩ thuật. Đặc biệt các em cần đợc luyện tập, đợc vui chơi, th giãn sau những tiết học văn hóa căng thẳng, qua đó các em hiểu đợc tác dụng của việc luyện tập thể thao đối với đời sống tinh thần của con ngời, đặc biệt là đối với chính bản thân các em. Vì vậy mục đích của tôi khi chọn đề tài này là: Tìm ra những biện pháp để chuẩn bị bài giảng, xây dựng đợc một giáo án đảm bảo các yêu cầu chính sau đây: - Đảm bảo tính chính xác, khoa học. - Nội dung và hình thức giảng dạy đa dạng, phong phú. - Phơng pháp giảng dạy phù hợp với từng đối tợng học sinh. - Có tính giáo dục thiết thực: Bồi dỡng, nâng cao về nhận thức, t tởng, tình cảm cho học sinh. Giáo dục cho các em về tác dụng của việc luyện tập thể thao, hớng con ngời tới cái Chân - Thiện - Mĩ. Qua bài giảng nhằm giúp cho học sinh nắm vững những kiến thức cơ bản của bài học, tạo không khí hng phấn, phấn khởi, để giờ học thêm sinh động, hấp dẫn, giúp các em hứng thú tham gia tập luyện đạt đến lợng vận động hợp lí. Bên cạnh đó, thông qua các hình thức đa dạng phong phú, phơng pháp luyện tập phù hợp với từng đối tợng học sinh nhằm nâng cao tính tích cực, chủ động, sáng tạo của các em, giáo dục các em trở thành những học sinh có đạo đức tốt, biết giữ gìn kỉ luật, biết phấn đấu vợt qua những trở ngại, khó khăn trong cuộc sống, trở thành những con ngoan, trò giỏi, tạo sự hứng thú để các em yêu thích môn học góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện của ngành Giáo dục nớc nhà . III. Đối t ợng nghiên cứu : Là học sinh lớp 8 trờng Trung học cơ sở Việt Hùng Huyện Đông Anh. IV.Nhiệm vụ nghiên cứu : Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 2 - Nghiên cứu chỉ đạo của Sở GD - ĐT Hà Nội về giáo dục toàn diện học sinh, về chơng trình và phơng pháp giảng bộ môn Thể dục trong các trờng THCS. - Nghiên cứu nhận thức của học sinh về tầm quan trọng của việc học tập môn Thể dục. - Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến những hạn chế trong giảng dạy bộ môn thể dục ở trờng THCS hiện nay. - Thực hiện một số giải pháp sau : + Tìm hiểu học sinh - Phân loại đối tợng. + Tìm hiểu bài dạy. + Su tầm và nghiên cứu t liệu phục vụ bài giảng . + Chuẩn bị đồ dùng dạy học. + Xây dựng giáo án. + Dự kiến các tình huống có thể xảy ra. + Rút ra bài học kinh nghiệm. V. Ph ơng pháp nghiên cứu : - Điều tra. - Trắc nghiệm. - Phân tích. - Nghiên cứu tài liệu. - Tổng kết rút kinh nghiệm. VI. Phạm vi giới hạn nghiên cứu: - Địa bàn: Trờng THCS Việt Hùng. - Thời gian: Trong năm học 2006 - 2007. - Phạm vi ứng dụng: Có thể ứng dụng cho tất cả các giáo viên Thể dục cấp THCS. Phần nội dung. Ch ơng 1 : Cơ sở lí luận của đề tài. Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 3 Giáo dục thể chất trong trờng THCS đợc tổ chức dựa trên cơ sở giảng dạy một môn học đặc biệt đợc mang tên là Thể dục thể thao. Khuynh hớng giảng dạy cơ bản của môn học này là đảm bảo sự giáo dục thể chất chung trên cơ sở thống nhất với sự giáo dục toàn diện các khả năng về thể lực, củng cố sức khỏe, hoàn thiện các đặc điểm và cấu trúc cơ thể. Cùng với việc truyền thụ những kiến thức chuyên môn thể dục thể thao trong quá trình giảng dạy sẽ đồng thời hình thành những kỹ năng và kỹ xảo vận động do chơng trình quy định, qua đó nhằm mục đích hình thành nhân cách cho học sinh, phát triển ý thức xã hội, rèn luyện đạo đức, ý chí, khả năng trí lực, óc thẩm mỹ và giáo dục lao động. Luyện tập thể dục thể thao đối với cơ thể học sinh THCS có ý nghĩa tác dụng lớn: + Học sinh THCS đợc hớng dẫn, rèn luyện TDTT thờng xuyên, bảo đảm đúng các phơng pháp khoa học sẽ có ảnh hởng trực tiếp tới sự phát triển cơ thể nh: Khả năng trao đổi chất đợc tăng cờng, góp phần nâng cao sức đề kháng, sức khỏe, các tố chất và khả năng vận động. Qua đó, tác động đến cơ năng, cấu trúc của hệ thống cơ quan phát triển phù hợp với yêu cầu phát triển theo lứa tuổi, nh: Đối với hệ thần kinh, luyện tập TDTT có thể nâng cao đợc sự thăng bằng, tính linh hoạt, khả năng phân tích, tổng hợp, khả năng thích ứng của cơ thể đối với sự thay đổi đột ngột của hoàn cảnh khí hậu, thời tiết. + Luyện tập TDTT còn có ảnh hởng không nhỏ đến sự phát triển về tâm lý, hình thành nhân cách, đây cũng là cơ sở, thời điểm, phơng tiện tốt để chuẩn bị cho học sinh THCS các vốn tri thức vận động, để các em sẵn sàng, đủ sức khỏe học tập vơn lên tiến bộ, đồng thời bồi dỡng, giáo dục, phát triển thói quen hoạt động, vận động TDTT trong đời sống, ý thức quan tâm và hoạt động tập thể, tính tích cực, tính kỉ luật, tính tự tin, khiêm tốn và những hành vi đạo đức tốt khác . Với những ý nghĩa tác dụng trên, việc học thể dục trong trờng THCS là không thể thiếu đợc. Để giảng dạy môn Thể dục đạt hiệu quả chúng ta có nhiều phơng pháp, nhng trớc hết các phơng pháp đó phải đợc ngời giáo viên sắp xếp một cách khoa học, sử dụng hợp lí, linh hoạt, phù hợp với từng đối tợng học sinh. Muốn đạt đợc điều đó ngời giáo viên trớc khi lên lớp phải chuẩn bị kĩ bài giảng thông qua việc soạn giáo án của mình. Chuẩn bị tốt giáo án trớc khi lên lớp là một việc làm hết sức quan trọng để đảm bảo thành công của một tiết dạy, một bài học. Các nhà Giáo dục đã từng khuyến cáo giáo viên rằng: Một giáo án tốt quyết định tới 50% thành công của tiết dạy học. Thực vậy, nếu ngời giáo viên dành công sức để soạn một kế hoạch bài học thật hoàn chỉnh và chi tiết có nghĩa là mọi việc trên lớp đã đợc hình dung và phác thảo đầy đủ, bài học có những dự báo tình huống s phạm có thể xuất hiện trên lớp, giúp ngời giáo viên tự tin lên lớp một cách chủ động. Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 4 Chất lợng soạn giáo án thể hiện trình độ s phạm, tính sáng tạo, nghệ thuật giáo dục của giáo viên, giáo án giảng dạy TDTT có tính chuyên biệt, nên với việc thực hiện giáo án, giáo viên không chỉ chuẩn bị bài toàn diện các tri thức khoa học cần thiết, mà cần qua đó để trao đổi vốn kĩ năng vận động phong phú, làm đúng các kĩ thuật, động tácĐây chính là cơ sở để giờ học TDTT có chất lợng giáo dục cao. Thông qua việc soạn giáo án chi tiết ngời giáo viên có thể áp dụng tốt những phơng pháp đổi mới phù hợp với thực tế giáo dục hiện nay. Ch ơng 2: Thực trạng. Trờng THCS Việt Hùng thuộc Thôn Dục Nội - Xã Việt Hùng - Huyện Đông Anh Thành Phố Hà Nội, có 1016 học sinh từ 11 đến 15 tuổi. Địa phơng nơi các em đang sinh sống có phong trào hoạt động thể dục thể thao tơng đối sôi nổi nh- ng không đồng đều, chỉ tập trung ở một số môn nh: Vật, cầu lông, bóng chuyền, bóng hơi. Các môn Điền kinh trong chơng trình học của các em không phát triển nên phần nào ảnh hởng đến t tởng và tinh thần học tập môn Thể dục của học sinh. Về thái độ và nhận thức của học sinh đối với môn học thể dục qua khảo sát thực tế đầu năm 132 học sinh lớp 8 trờng THCS Việt Hùng (3/5 lớp), kết quả thể hiện ở bảng nh sau: Câu hỏi Lớp 8D Lớp 8E Lớp 8G Có Không Có Không Có Không Em có thích học môn Thể dục không? 70.7% 29.3% 72.6% 27.4% 68.2% 31.8% Gìơ học Thể dục có hấp dẫn đối với em không? 70.3% 29.7% 75.9% 24.1% 70.1% 29.9% Học Thể dục có đem lại lợi ích cho tơng lai của em không? 42.2% 57.8% 41.9% 58.1% 39.7% 60.3% Gia đình em có cho Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 5 em dành nhiều thời gian để học môn Thể dục không? 37.8% 62.2% 39.1% 60.9% 33.7% 66.3% Dựa vào kết quả khảo sát trên tôi nhận thấy: - Thực tế vẫn còn một số lợng lớn học sinh không thích học môn thể dục. - Gìơ học thể dục ở trờng qua nhận xét của các em cha thực sự hấp dẫn . - Số lợng học sinh cho rằng học môn Thể dục không đem lại lợi ích cho tơng lai của mình là rất lớn. Nhiều gia đình không muốn con mình dành nhiều thời gian cho việc học môn Thể dục. Sở dĩ có thực trạng trên đây là do xuất phát từ một số nguyên nhân sau: - Nhiều học sinh, nhiều gia đình quan niệm: Môn thể dục chỉ là một môn học phụ, không quan trọng. Theo họ học Thể dục chẳng có lợi ích gì cho tơng lai của con mình, các môn mà con họ cần là Văn, Toán, Ngoại ngữ . vì vậy quan niệm đó ảnh hởng trực tiếp đến học sinh, phần nào giảm đi ở các em sự yêu thích, hứng thú khi học môn học này. - Trong thực tế, tôi nhận thấy: Vẫn còn một số giáo viên thực hiện cha tốt việc đổi mới phơng pháp dạy học nên kết quả giảng dạy cha cao, giờ học còn nhàm chán, cha có sức hấp dẫn đối với học sinh. - Sân luyện tập cha đủ tiêu chuẩn đem lại hạn chế cho giáo viên khi tổ chức tập luyện. . Từ thực tế trên, tôi nhận thấy việc đổi mới phơng pháp giảng dạy môn Thể dục là một nhu cầu cấp thiết, đòi hỏi mỗi giáo viên phải có sự t duy, đầu t thời gian công sức vào chuẩn bị bài giảng. Có nh vậy việc giảng dạy Thể dục mới thực sự có ý nghĩa và đạt hiệu quả cao. Ch ơng 3 : Thực nghiệm và kết quả thực nghiệm. A. Thực nghiệm khoa học : Căn cứ vào thực trạng trên đây tôi đã xây dựng cho bản thân một số bớc chuẩn bị bài giảng trớc khi lên lớp, điều đó đã giúp tôi vững vàng hơn trong chuyên môn, tự tin hơn trong giảng dạy. Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 6 Bên cạnh đó, chúng ta cũng biết: Giáo án là tài liệu phục vụ giảng dạy trên lớp hoặc các giờ luyện tập TDTT. Giáo án phải thể hiện đợc mục đích, nhiệm vụ giáo dục, nội dung, phơng pháp giảng dạy, tổ chức s phạm và các điều kiện đảm bảo. Giáo án đợc xây dựng và soạn theo nội dung chơng trình, kế hoạch dạy học quy định theo từng phần, từng tuần, và từng tiết học. Khi tiến hành soạn giáo án, cần chú ý những vấn đề sau: - Cần chuẩn bị hệ thống tri thức liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp tới nội dung giảng dạy, mối quan hệ giữa các phần, các nhiệm vụ và mục tiêu giáo dục cần đạt. - Nghiên cứu, đánh giá sát thực trình độ vận động, đặc điểm lứa tuổi, sức khỏe và khả năng tiếp thu, hoạt động, vận động của học sinh. - Tìm tòi, sáng tạo, xây dựng, tổ chức các điều kiện cơ sở vật chất, phơng tiện (có thể) phục vụ kịp thời nội dung bài học - đảm bảo để giáo án thực hiện đúng mục tiêu và đảm bảo sử dụng hợp lý các phơng pháp. - Trong mỗi giáo án, giáo viên khi soạn cần phải xác định rõ mức độ yêu cầu, nhiệm vụ về giáo dục, mức độ cần đạt đợc của kĩ thuật động tác, các phơng pháp sửa chữa sai lầm, dụng cụ bổ trợ phục vụ thực hiện bài tập . cần nêu rõ phần trọng tâm, trọng điểm của động tác mẫu, và các yếu tố đảm bảo khác, để tạo điều kiện cho giờ học đạt hiệu quả. Từ những cơ sở trên tôi đã tiến hành chuẩn bị bài giảng theo các bớc sau: I. Tìm hiểu học sinh Phân loại đối t ợng: 1. Tìm hiểu học sinh : Muốn xây dựng đợc một giáo án thích hợp trớc hết ngời giáo viên phải hiểu đối tợng học sinh, nắm đợc tâm lí, trình độ của từng đối tợng, có nh vậy ta mới đa ra đợc phơng pháp phù hợp với từng em để giúp các em nắm vững kiến thức, hiểu sâu bài học. Chúng ta có thể tìm hiểu các em bằng các phơng pháp: Vấn đáp, điều tra, phỏng vấn, trắc nghiệm . Để xây dựng giáo án cho các tiết dạy Thể dục 8, ngay từ đầu năm học tôi đã tìm hiểu về các em, nắm bắt từng đối tợng ở các lớp, chỉ cần tìm hiểu một lần vào đầu năm học giáo viên có thể nắm vững từng đối tợng trong suốt cả năm và những năm học sau ( Nếu vẫn dạy các em môn Thể dục ở năm học tới ). Minh họa : Kết quả điều tra các em học sinh lớp 8D trờng THCS Việt Hùng năm học 2006 -2007: Qua hình thức phỏng vấn tôi nhận thấy có nhiều em yêu thích môn Thể dục. Em Nguyễn Đình Tuyến nói: Môn Thể dục cho chúng em một tinh thần vui tơi, thoải mái, nó giúp em th thả hơn sau những giờ học căng thẳng. Em Nguyễn Thị Chất tâm sự: Học thể dục vui và dễ thực hiện, môn Thể dục giúp cho cơ thể em khỏe mạnh, t tởng không bị gò bó, đợc luyện tập ở ngoài trời em thấy thoải mái rất nhiều, đặc biệt em luôn đợc chơi những môn thể thao mà em yêu thích. Còn em Nguyễn Huy Quang nhận xét: Học Thể dục dễ thuộc bài ngay tại lớp, Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 7 em có thể nắm vững các kĩ năng, cách luyện tập bài thể dục, nắm vững kĩ thuật các môn thể thao mà em yêu thích, thờng tập luyện ở nhà, điều đó giúp em rất nhiều trong việc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên cũng có một số em không yêu thích môn Thể dục. Em Nguyễn Thu Thủy cho rằng: Học Thể dục chỉ để giải trí chứ chẳng có ích gì cho tơng lai của em cả, em chỉ muốn mình học giỏi các môn chính nh Văn - Toán - Ngoại ngữ để sau này em có thể thi vào Đại học một cách dễ dàng. Còn em Phạm Đức Sáng nói: Em không thích học Thể dục vì sức khỏe của em rất yếu, chỉ luyện tập vài phút em đã thấy mệt mỏi, vì vậy em cảm thấy rất sợ mỗi khi phải ra sân để học chạy . Qua những ý kiến đó tôi đã tìm hiểu về tâm lí và nhu cầu của các em học sinh lớp 8D đối với bộ môn Thể dục. Số liệu điều tra nh sau: STT Câu hỏi Trả lời Tỉ lệ 1 Em có thích học môn Thể dục không? Có 70,7% Không 29,3% 2 Trong bộ môn Thể dục em thích học phân môn nào nhất? (Chọn tối đa 2 môn) Đội hình đội ngũ. Bài thể dục. 15,3% Chạy 23,7% Nhảy 29,8% Ném 32,9% Trò chơi Môn tự chọn 98,3% Tập trung cả lớp từ Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 8 3 Em thích học Thể dục theo hình thức nào? đầu đến cuối giờ học. 0% Chia nhóm luyện tập có Cán sự chỉ huy. 100% Không chỉ nắm đợc nhu cầu, sở thích mà quan trọng hơn ngời giáo viên phải nắm đợc trình độ, học lực của học sinh. Chúng ta có thể tìm hiểu điều đó từ kết quả học tập môn Thể dục từ những năm học trớc, từ giáo viên chủ nhiệm, giáo viên bộ môn Thể dục giảng dạy năm trớc. Giáo viên cũng dễ dàng khảo sát chất l- ợng học tập của học sinh bằng hình thức kiểm tra vấn đáp, trắc nghiệm, thực hành .(Kiểm tra bất kì kiến thức nào đã học). Minh họa: Kết quả kiểm tra trắc nghiệm và thực hành. STT Câu hỏi Trả lời Tỉ lệ 1 bớc chân trái. 0% Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 9 2 bớc: 1 bớc chân trái, 1 bớc chân phải. 100% 3 bớc: 1 bớc chân trái, 2 bớc chân phải. 0% 2 Trong bớc chạy, giai đoạn nào là quan trọng nhất? Giai đoạn chống trớc 5,6% Giai đoạn đạp sau 94,4% 3 Trong 2 chân thờng có 1 chân khỏe, 1 chân yếu hơn 1 chút, em sử dụng chân Chân khỏe hơn 97,2% Chân yếu hơn 2,8% 4 Sau khi chạy đà giậm nhảy, chân lăng duỗi thẳng qua xà, chân đá lăng hay Chân giậm nhảy 87,7% Chân đá lăng 12,3% 5 Thực hành chạy ngắn 60 m. 80% đạt yêu cầu 6 Thực hành ném bóng trúng đích 76,5% đạt yêu cầu Qua các giờ học, qua các phong trào Thể dục thể thao của trờng giáo viên phát hiện những học sinh có năng khiếu để có kế hoạch bồi dỡng, nâng cao trình độ, nâng cao thành tích cho các em, những em có năng khiếu sẽ là những hạt nhân quan trọng cho sự phát triển phong trào Thể thao của trờng. Với lớp 8D tôi đã phát hiện 3 em học sinh có năng khiếu Thể thao nh sau: STT Họ và tên Đặc điểm năng khiếu Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 10 [...]... trớc - Đá lăng xoay hông - Đá lăng sang ngang 2Lx8N 2Lx8N 2Lx8N 2Lx8N 2Lx8N 2L o CS - Cán sự điều hành - Giáo viên quan sát 4L/chân 4L/chân 4L/chân B Phần cơ bản: 1 Nhảy cao: 28- 30ph a Ôn tập: 4-5ph + Ôn đặt chân vào điểm giậm nhảy + Tập đánh tay tại chỗ - Học sinh đứng 2 hàng 1 bên hớng mặt giữa 3L Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Đệm Trang: 17 + Ôn 1 bớc giậm nhảy đá... họa: Tìm hiểu bài: Tiết 26: Bài: Nhảy cao - chạy bền 1 Tìm hiểu nội dung bài trong SGK: Bài gồm 2 phần: Phần 1: nhảy cao Nội dung: + Ôn các động tác bổ trợ, đà 3 bớc giậm nhẩy đá lăng, chạy đà - đặt chân vào điểm giậm nhẩy - giậm nhẩy đá lăng + Học giai đoạn qua xà và tiếp đất nhảy cao kiểu Bớc qua Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 12 - Yêu cầu: + Thực hiện tốt... Lần 3: Làm mẫu trên bục cao thực hiện giai đoạn qua xà + tiếp đất để thực hiện kĩ thuật qua xà + tiếp đất tốt Cho 2 học sinh bảo hiểm c.Luyện tập: 14-15 ph * Nhóm 1: Cán sự điều hành động tác Nhảy qua xà trên bục cao và bổ trợ chạy đà giậm Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 18 nhảy đá lăng + Thực hiện kĩ thuật qua xà tiếp đất trên bục cao 2-3 lần + Chạy đà 3 bớc... giậm nhảy đá lăng vào vật cao Sau 1/2 thời gian đổi nội 3-4 lần dung của 2 nhóm tập + Nhảy qua xà trên bục cao: + Chạy đà 3 bớc đá lăng vào vật cao + Thực tập trên bục cao kỹ thuật qua xà và tiếp đất 1-2 lần * Nhóm 2: Giáo viên cho học sinh thực hiện 1-2 lần trên bục + xà cao + Đà 1 bớc giậm nhảy qua xà và tiếp đất + Đà 3 bớc giậm nhảy qua xà và tiếp đất 1-2 lần Đệm Thực hiện qua xà không có bục nhảy... học tập của học sinh lớp 8 trờng THCS Việt Hùng bộ môn Thể dục năm học 2006 - 2007 nh sau: Lớp Giỏi Khá Trung bình Yếu 8D 67,3% 25,3% 7,4% 0 8E 65,7% 25,2% 9,1% 0 8G 68, 9% 24,3% 6 ,8% 0 Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 22 Qua việc nắm bắt đợc từng đối tợng học sinh, phát hiện những em học sinh có năng khiếu để bồi dữơng thờng xuyên nên trong phong trào thể dục... hiện đề tài này tôi đã khảo sát lại 132 học sinh lớp 8 về thái độ và nhận thức của các em đối với môn học thể dục Kết quả nh sau: Câu hỏi Lớp 8D Có Lớp 8E Lớp 8G Không Có Không Có Không Em có thích học 90.5% môn Thể dục không? 9.5% 86 .4% 13.6% 89 .3% 10.7% Gìơ học Thể dục có 90.6% hấp dẫn đối với em không? 9.4% 85 .5% 14.5% 87 .1% 12.9% 23.3% 71 .8% 28. 2% 73.4% 26.6% Học Thể dục có đem lại lợi ích cho tơng... 26 Đối tợng giảng dạy: Học sinh lớp 8 Giáo viên thực hiện : Nguyễn Giản Tín Bài : nhảy I Mục tiêu: cao - Chạy bền 1 Nhảy cao: Ôn động tác bổ trợ, đà 3 bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà - đặt chân vào điểm giậm nhảy, giậm nhảy đá lăng Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 15 Học giai đoạn qua xà và tiếp đất nhảy cao ( Kiểu bớc qua ) Yêu cầu: - Học sinh thực hiện tốt... nam J.Xôtômayo (Cu Ba) Nhảy cao qua mức xà 2,45m ngày 27/7/1993 tại Salamanca Vận động viên nữ S.Kostadinôva (Bungari) Nhảy cao qua mức xà 2,09m vào ngày 30 /8/ 1 987 tại Rôma Vận động viên nam H.Gebselasi (Êtiôpia) chạy 5000m với thành tích 12.39,36 vào ngày 13/6/19 98 tại Henxinhki + ảnh vận động viên nổi tiếng Việt Nam: Vận động viên nữ Bùi Thị Nhung đạt Huy chơng vàng Nhảy cao với thành tích 1,94m tại... chính là điều kiện tốt để có đợc những giờ học đạt hiệu quả cao B Kết quả thực nghiệm: Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 21 Trong 2 năm qua tôi đã áp dụng cách soạn giáo án và chuẩn bị bài giảng bằng phơng pháp trên ở các bài dạy Khối lớp 8 Tôi nhận thấy: Việc chuẩn bị kĩ bài giảng trớc khi lên lớp là một bớc quan trọng quyết định hiệu quả giờ dạy Chính vì vậy sau... cơ bản): + Nhảy cao: Tranh Tranh x x Đệm x x Xà x x Nhóm 3 x x x x x Nhóm 4 x x Đệm x Xà x x x x x Nhóm 2 x x x x x x Phân chia theo chân giậm nhẩy x x Nhóm 1 Đá chân lăng vào vật cao + Chạy bền: Trò chơi: Chạy vợt qua chớng ngại vật xxxxx xxxxx ooooo ooooo Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 16 Giới hạn III Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung A.Phần mở đầu: . Ba) Nhảy cao qua mức xà 2,45m ngày 27/7/1993 tại Salamanca. Vận động viên nữ S.Kostadinôva (Bungari) Nhảy cao qua mức xà 2,09m vào ngày 30 /8/ 1 987 tại Rôma Nhảy qua xà trên bục cao và bổ trợ chạy đà giậm Xây dựng giáo án để đạt hiệu quả cao trong giảng dạy thể dục lớp 8 Trang: 18 + Thực hiện kĩ thuật qua xà