1. Trang chủ
  2. Kỹ Năng Mềm

Những điều mà nhà tuyển dụng cần bạn có

60 189 0
Những điều mà nhà tuyển dụng cần bạn có

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Chúng ta bước vào trường đại học, với những bở ngỡ là khi xong khóa học liệu mình trang bị gì để làm hành trang vào vào đời, tạo cho bản thân một công việc ổn định, một gia đình hạnh phúc, một sự nghiệp tốt đẹp. cuốn tài liệu giúp bạn trả lời câu hỏi đó, tôi mong bạn độc sau đó thực hành mỗi ngày để khỏi nuối tiếc là vì sao mình thất bại.

... kĩ cần thiết Khi bạn bước vào trường đại học bạn nghĩ cần phải học giỏi, bạn học giỏi bạn trường quây quẩn 10 năm qua bạn nghèo, bạn tìm hiểu nghành nghề thu bội tiền đầu tư vào đó, cuối bạn. .. trình học trường dù bạn thông minh đến bạn không rèn luyện cho tố chất trường bạn đối mặt với thương trường khắc nghiệt định bạn thất bại Kiên định đòi hỏi có định hướng tốt, định hướng bạn tiến... mình, bạn khơng đủ độ để chạm đến thành cơng, cuối bạn bỏ Người khác chăm theo bạn học cách bạn rút học sức lực bỏ họ đạt thành cơng, bạn thất bại 2.Sức khỏe Sức khỏe tài sản quý giá biết, giữ gìn

Ngày đăng: 01/07/2018, 16:51

Xem thêm: Những điều mà nhà tuyển dụng cần bạn có

Từ khóa liên quan

Mục lục

  • Thứ hai: là “mâm đây” thứ ba là”tiêu đây” thứ tư là quét đây( Quét nhà đi). Thứ năm là “ thớt đây”( Thớt chặt xương chẳng hạn). Thứ sáu tôi nói” Phay đây”( có nghĩa dao phay đây). Thứ sáu” Sát tớ đây”( Ngồi sát tớ đi”. Chủ nhật thì tôi đọc thành “ Sắn đây”. Tiếp cách thứ ba, nếu không nghĩ ra được như hai cách trên thì tôi dùng phương pháp hình ảnh hóa các từ, cứ mỗi cụm từ là cho một hình ảnh ví dụ: bạn muốn học White-washes là có nghĩa quét vôi trắng. Từ white đại diện cho ông white chủ nhà hàng đồ uống của mỹ. Còn từ washes có từ đầu giống washington. Và liên kết với nhau bằng hình ảnh sống động là ngài white và ngài washington đang cùng nhau quét vôi trắng. Tôi có bộ từ điển riêng cho dại diện từ là tên các người nổi tiếng. Cứ như vậy mỗi ngày tôi học rất nhiều từ vựng.

  • Một cách để giúp tôi duy trì sức khỏe đó là phương pháp thở đúng, có nghĩa là thở bụng. Đây là một đề xuất nghiêm túc của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện, ông là một bác sĩ giỏi và là nhà nhân danh văn hóa thế giới. Ông đã đưa ra bài thơ giúp mọi người thở bụng.

  • “ Thóp bụng thở ra, phình bụng thở vào

  • Hai vai bất động, chân tay thả lỏng

  • Mặt phật ung dung

  • Tập trung theo dỏi

  • Luồng ra, luồng vào

  • Bình thường qua mủi, khi gấp qua mồm

  • Đứng ngồi hoặc nằm, lúc nào cũng được ;ở đâu cũng được.”

  • Bài thơ này quan trọng đến mức, ông Nguyễn Khắc Viện nói với người bạn của mình rằng các công trình nghiên cứu của tôi có thể bỏ vào thùng rác nếu thấy hết giá trị, còn bài thơ này thì không.

  • Chính bài thơ này đã giúp cho tôi thoát khỏi bệnh lao phổi, tôi thực hiện tập thở theo bài thơ này, đó là ngồi theo tư thế thiền và theo dỏi hơi thở một cách thỏa mái, sâu chậm tùy vào trạng thái cơ thể, cứ tự nhiên như vậy, ngày này qua ngày khác, mệt là tôi tập thở, trong quá trình làm việc việc thở này trở nên quan trọng hơn chất lượng công việc. Thế là bệnh tật bị xua hết. Có nhiều người chưa hiểu rõ cách thở của Nguyễn Khắc Viện, họ cho rằng trong công việc khó mà thở theo phương pháp này vì mình tập trung vào công việc hơi đâu mà mình tập trung vào việc thở được.

  • Nhưng các bạn biết không, chính cách thở của ông mà một người như ông bị cắt 2/3 cái phổi mà có khả năng làm việc phi thường đấy bạn ạ, ông ta làm việc đến mức các thanh niên phải chào thua. Khi bị cắt phổi các bác sĩ nói với ông rằng chỉ cần việc không đủ dưỡng khí thôi thì ông quá lắm thì cũng sống đến hai năm là cùng. Thế mà ông đã sống thêm 53 năm, trước khi ông mất các bác sĩ điều trị cho ông đều đã chết.

  • Tôi muốn nói các bạn rằng suốt đời bạn cố gắng tập thở theo phương pháp của NKV 9 Nguyễn Khắc Viện) thì cái gì bạn cũng có thể làm được như ông, sống lâu như ông.

  • Bây giờ tôi xin mách bạn các bước tập thở hiệu quả này.

  • Bước 1. Điều thân.( điều chỉnh dáng ngồi).

  • Bạn ngồi ngay ngắn, lưng thẳng, mắt nhìn chóp mủi hơi chếch xuống, chân xếp bàng theo kiểu bán già hoặc kiết già thì càng tốt. Như vậy là bạn có thể thả lỏng chân tay, mặt ung dung tự tại rồi. Và chuẩn bị bước tiếp theo.

  • Bước 2. Điều tức( Điều chỉnh hơi thở)

  • Sau khi cơ thể ngồi đã tương đối đúng thì bạn tiếp tục điều chỉnh hơi thở, bạn cứ quan sát tại điểm đan điền( vị trí cách rốn khoảng 2cm dưới rốn). Cứ như vậy theo dỏi hơi thở tại điểm đan điền này bằng cách thở vào thấy bụng phìn ra, thở ra thấy bụng xép lại. Bạn thực hiện liên tục trong vòng một tháng nếu thấy không có vấn đề gì, cộng thêm hơi thở tương đối êm, chậm, sâu, đều rồi thì bạn chuyển sang bước thứ ba.

  • Bước 3. Điều ý( đừng cho suy nghĩ vớ vẫn, lung tung).

  • Trong quá trình ngồi tập thở bạn thấy trong óc mình những suy nghĩ vớ vẫn, thì thiền học gọi đó là tạp niệm. Để bỏ tạp niệm, phương pháp tốt nhất đó là chuyển hướng suy nghĩ vào cái gì đó, chẳng hạn như đếm số, bạn đếm nhẩm từ 1 đến 10 rồi 10 đến 1; chừng nào không còn tạp niệm nữa thì bạn chuyển sang bước thứ 4.

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan