Giáo viên thực hiện: Trần Văn Tập *** Thể dục lớp 5 Ngày soạn : 04/02/2009 Ngày dạy : 07/02/2009 BÀI 45 NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU: - Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động. II. ĐỊA ĐIÊM,PHƯƠNG TIỆN - Trên sân trường. Vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi,mổi em một dây nhảy, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phần bài và nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu bài học. - Cả lớp chạy chậm quanh sân tập. - Xoay các khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối. - Chơi trò chơi “Lăn bóng” - Kiểm tra bài cũ: Thực hiện KT nhảy dây kiểu chân trước chân sau. 2. Phần cơ bản: a) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng:Theo nhóm 2 người. *Thi di chuyển và tung bắt bóng theo từng đôi.Y/cầu mổi lần tung và bắt bóng qua lại được 3 lần trở lên b) - Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau: c) - Tập bật cao: *Thi bật nhảy cao với tay lên chạm vào vật chuẩn. 6-10’ 1-2’ 1’ 1-2’ 1-2’ 2-3’ 18-22’ 6-8’ 1l 5-7’ 5-7’ 1-2l ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☻GV -GV nhận lớp, hướng dẩn HS khởi động và chơi trò chơi. -GV gọi 5 HS lên kiểm tra bài cũ,GV và HS quan sát và đánh giá, nhận xét. T1○ ○T2 ▲ GV ○T3 -GV chia tổ tập luyện theo khu vực quy định,dưới sự điều khiển của T 2 .GV quan sát và có nhận xét,đánh giá và sửa sai cho HS. -GV và HS quan sát và có n.xét,đánh giá Đội hình và P 2 tập luyện như trên. -Các tổ tập luyện theo khu vực quy định theo P 2 dòng nước chảy. -GV quan sát,sửa sai cho HS và có n.xét,đánh giá. -GV và HS quan sát nhận xét,có chấm thi đua . Giáo viên thực hiện: Trần Văn Tập *** Thể dục lớp 5 d) Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức” 3. Phần kết thúc: - Chạy chậm,thả lỏng hít thở sâu tích cực . - GV cùng HS hệ thống bài,n.xét và đánh giá kết quả bài học. - GV giao bài tập về nhà:Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau. 5-7’ 4-6’ 2-3’ 1- 2’ 1’ - GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi cho HS. - Cho HS chơi thử 1l - Sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức và có thi đua với nhau. - GV chú ý nhắc HS không được đùa nghịch khi đi trên cầu để đ.bảo an toàn. ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☻GV -GV xuống lớp . 1’ 1-2 ’ 1-2 ’ 2-3 ’ 1 8-2 2’ 6-8 ’ 1l 5-7 ’ 5-7 ’ 1-2 l ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☻GV -GV nhận lớp, hướng dẩn HS khởi động và chơi trò chơi. -GV. bóng qua lại được 3 lần trở lên b) - Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau: c) - Tập bật cao: *Thi bật nhảy cao với tay lên chạm vào vật chuẩn. 6-1 0’ 1-2 ’