BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI VŨ THỊ MAI NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG TIÊU CHUẨN ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHUN MƠN CHO NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN VẬT TỰ DO LỨA TUỔI 14-15 CỦA PHỐ HÀ NỘI Chuyên ngành : Giáo dục Thể chất Mã số : 60.14.01.03 LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC Ngƣời hƣớng dẫn khoa học: PGS.TS Phạm Đông Đức HÀ NỘI - 2017 LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan, cơng trình nghiên cứu riêng Các số liệu, kết nêu luận văn trung thực chưa cơng bố cơng trình nghiên cứu khác Tác giả đề tài Vũ Thị Mai DANH MỤC VIẾT TẮT CLB Câu lạc HLV Huấn luyện viên NXB Nhà xuất TDTT Thể dục thể thao VĐV Vận động viên ĐƠN VỊ ĐO M Mét S Giây L Lần CM Centimét DANH MỤC BẢNG Bảng 2.1 Kết vấn tiêu đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 42 Bảng 2.2 Hệ số tương quan tiêu lựa chọn với thành tích thi đấu nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 46 Bảng 2.3 Độ tin cậy test đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 (n = 15) 48 Bảng 2.4 Độ tin cậy test đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 15 (n = 15) 49 Bảng 3.1 Kết kiểm tra trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 – 15 53 Bảng 3.2 Tiêu chuẩn phân loại trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 55 Bảng 3.3 Tiêu chuẩn phân loại trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 15 57 Bảng 3.4 Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ tập luyện nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 59 Bảng 4.5 Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ tập luyện nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 15 61 Bảng 3.6 Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ tập luyện 64 Bảng 3.7 Kiểm nghiệm tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 66 Bảng 3.8 Kiểm nghiệm tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 15 67 MỤC LỤC LỜI CAM ĐOAN PHẦN MỞ ĐẦU Chƣơng 1: Tổng quát vấn đề nghiên cứu 1.1 Tổng quan trình độ tập luyện 1.1.1 Các khái niệm trình độ tập luyện 1.1.2 Nghiên cứu sở sinh học trình độ tập luyện 14 1.1.3 Nghiên cứu kiểm tra, đánh giá trình độ tập luyện 15 1.2 Cơ sở lý luận đánh giá TĐTLTL VĐV Vật tự 20 1.2.1 Phát triển sức mạnh tốc độ tốc độ 20 1.2.2 Phát triển sức bền 21 1.3 Tố chất thể lực quy luật phát triển thể thiếu niên 33 1.3.1 Các tố chất thể lực VĐV Vật tự do: 33 1.3.2 Quy luật phát triển thể thiếu niên 34 CHƢƠNG 2: NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN CÁC TEST ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CỦA NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN VẬT TỰ DO LỨA TUỔI 14 – 15 THÀNH PHỐ HÀ NỘI 39 2.1 Nghiên cứu lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 – 15 thành phố Hà Nội 39 2.2 Thực trạng sử dụng tiêu đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 – 15 nƣớc ta 40 2.3 Xác định tính thơng báo tiêu đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 – 15 45 2.4 Đánh giá độ tin cậy test đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 47 CHƢƠNG 3: XÂY DỰNG TIÊU CHUẨN ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHO NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN VẬT TỰ DO LỨA TUỔI 14 – 15 CỦA THÀNH PHỐ HÀ NỘI 52 3.1 So sánh trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 Thành phố Hà Nội 53 3.2 Xây dựng tiêu chuẩn phân loại trình độ thể lực cho nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 - 15 55 3.3 Xây dựng bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 58 3.3.1 Xây dựng bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 58 3.3.2 Xây dựng bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 63 3.3.3 Kiểm nghiệm tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 xây dựng thực tiễn 66 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 68 TÀI LIỆU THAM KHẢO 70 PHẦN MỞ ĐẦU Đặt vấn đề Trong năm gần đây, nhờ thành tựu lớn lao kinh tế - xã hội đất nước, TDTT nước ta hội nhập thành công với khu vực quốc tế Trong kỳ Đại hội thể thao Đông Nam Á giữ vị trí ba quốc gia đứng đầu Trong kỳ Đại hội thể thao Châu Á, nước ta đứng thứ hạng trung bình Tại Đại hội thể thao Olympic có huy chương số mơn Hiện nay, nước ta có hệ thống tổ chức đào tạo VĐV tài trẻ trung tâm HLTTQG Hàng năm Uỷ ban TDTT triệu tập, tập huấn khoảng 800 - 900 VĐV đội tuyển thể thao 600 - 700 VĐV trẻ, tham gia nhiều thi đấu nước Kế thừa thành tựu tốt đẹp nêu trên, ta phải nỗ lực nâng cao thành tích thi đấu thể thao đấu trường khu vực quốc tế năm tới, lý sau đây: Phải nỗ lực thực Nghị quyết, thị Đảng Luật thể dục, thể thao thể thao thành tích cao: Chỉ thị 17/CT-TW Ban Bí thư Nghị Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ IX nêu rõ: “Đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ VĐV thể thao thành tích cao, đưa thể thao Việt Nam lên trình độ chung khu vực Đơng Nam Á có vị trí cao nhiều mơn” Nghị Đại hội Đảng tồn quốc lần thứ X có đoạn viết: “Có sách chế phù hợp để phát hiện, bồi dưỡng phát triển tài năng, đưa thể thao nước ta đạt vị trí cao khu vực, bước tiếp cận với Châu lục giới mơn Việt Nam có ưu thế” Điều 31 Luật thể dục, thể thao viết: “Nhà nước có sách phát triển thể thao TTC, đầu tư tập trung xây dựng sở vật chất, trang thiết bị đại; Đào tạo bồi dưỡng VĐV, HLV đạt trình độ quốc gia, quốc tế…” Tuy năm qua đạt nhiều thành tích đáng khích lệ, thể thao TTC nước ta bộc lộ nhiều mặt yếu cần sớm khắc phục Trong thị 17/CT-TW có đoạn viết: “Thể thao TTC có bước phát triển, đạt mục tiêu đề chưa vững chắc, thiếu nhiều HLV giỏi; Cơ chế sách đào tạo tài thể thao chưa đáp ứng yêu cầu; Việc ứng dụng khoa học cơng nghệ cịn hạn chế chưa tạo bước đột phá thể thao TTC” Thể thao TTC nước ta cần phải tích cực đổi để theo kịp xu phát triển quốc tế năm gần đây: Xu quốc tế biểu vấn đề sau đây: Trình độ thể thao TTC tăng trưởng rõ rệt quốc gia gia tăng tranh chấp huy chương Đại hội thể thao Olympic Tần số thi đấu tăng rõ làm thay đổi quan điểm huấn luyện cũ Hàm lượng khoa học công nghệ gia tăng, trở thành nhân tố quan trọng để nâng cao thành tích thể thao Thể thao TTC ảnh hưởng ngày lớn tới chuyên nghiệp hóa kinh doanh TDTT Nhiều quốc gia có điều chỉnh lớn thể thao TTC cấu đầu tư, lựa chọn môn thể thao trọng điểm, tập trung cao độ đào tạo VĐV… Những lý khiến nước ta phải sớm có chiến lược phát triển thể thao TTC, phải xác định VĐV, mơn thể thao trọng điểm Với thành tích qua tiềm lực cịn lớn, chắn mơn Vật tự lựa chọn môn thể thao trọng điểm tương lai Để tiếp tục nâng cao thành tích mơn Vật tự do, phải trọng nâng cao chất lượng hiệu huấn luyện Thế giới thừa nhận, chất lượng hiệu HLTT phản ánh qua TĐTL VĐV Vì vậy, TĐTL VĐV Vật tự trình độ cao nghiên cứu nhiều nước ta năm gần Tuy nhiên, TĐTL VĐV Vật tự trẻ chưa nghiên cứu, đặc biệt VĐV 14 15 tuổi, bắt đầu bước vào giai đoạn huấn luyện chun mơn hóa ban đầu TĐTL VĐV Vật tự trẻ cần nghiên cứu, thành phần cấu thành TĐTL rộng, nghiên cứu sâu bước cho độ tuổi Chính lý này, tơi tiến hành nghiên cứu đề tài: " Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội " Mục đích nghiên cứu : Trên nghiên cứu sở lý luận thực tiễn việc đánh giá trình độ tập luyện thể thao nói chung Vật tự nói riêng, đề tài xác định tiêu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện thể lực cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15, làm sở cho công tác tuyển chọn, dự báo thành tích điều khiển q trình đào tạo nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 Đối tƣợng khách thể nghiên cứu 3.1 Đối tượng nghiên cứu: - Đối tượng chủ thể: Tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 – 15 thành phố Hà Nội 3.2 Khách thể nghiên cứu: - Đối tượng khách thể: Nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 – 15 thành phố Hà Nội Giả thuyết khoa học: Nếu lựa chọn tiêu chuẩn đánh giá xác trình độ thê lực chuyên môn cho nữ vận động viên vật tự lứa tuổi 14 – 15 tạo điều kiện thuận lợi cho việc tuyển chọn, dự báo thành tích điều chỉnh trình huấn luyện cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 – 15 Nhiệm vụ nghiên cứu : Để đạt mục đích trên, đề tài đưa mục tiêu sau : 5.1 Nhiệm vụ : Lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội - Tổng hợp test đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 qua tài liệu thực tế - Phỏng vấn nhà chuyên môn để lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội - Xác định độ tin cậy tính thơng báo test đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội 5.1 Nhiệm vụ :: Xây dựng kiểm nghiệm hiệu tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội - Xây dựng tiêu chuẩn phân loại cho tiêu đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội - Xây dựng thang điểm cho tiêu đánh giá trình độ thể lực chun mơn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội - Xây dựng bảng điểm tổng hợp cho tiêu đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội - Ứng dụng tiêu chuẩn vào đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội 12 13 14 15 133 11 132 14 130 13 126 15 Bảng 3.8 Kiểm nghiệm tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 15 TT Tổng điểm Xếp hạng thành tích thi đấu VĐV 181 2 176 174 170 167 6 165 159 8 155 9 153 10 146 11 11 145 10 12 138 12 13 134 13 14 133 15 15 131 14 Kết bảng 3.7 đến 3.8 chứng tỏ rằng, nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 hay lứa tuổi 15 có tổng điểm đánh giá trình độ thể lực cao kết thi đấu khả quan, nghĩa thành tích thi đấu tốt Như có nghĩa thành tích thi đấu tổng điểm đánh giá trình độ thể lực có mối tương quan chặt chẽ Điều phản ánh, test đánh giá thể lực mà xây dựng bước đầu thể độ xác 67 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ KẾT LUẬN: Từ kết nghiên cứu đề tài cho phép rút số kết luận sau: Trình độ tập luyện VĐV Vật tự phức hợp đa nhân tố phản ánh khả thích nghi vận động viên trước lượng vận động tập luyện lượng vận động thi đấu Vật tự , trình độ thể lực mặt cấu thành trình độ tập luyện nói chung, đồng thời yếu tố tiền đề nhằm nâng cao trình độ tập luyện mặt khác Nghiên cứu xác định có 19 test đủ khả đánh giá trình độ thể lực cho nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 Đó tiêu vừa đảm bảo giá trị thông báo, vừa đủ độ tin cậy cần thiết, vừa sử dụng rộng rãi thực tiễn, bao gồm: Gập thân trước (cm) Cầu vồng cao (cm) Chạy 30m xuất phát cao (s) Bốc đôi ngả cầu sau tay không 15s (l) Sườn tay không 15 s (l) Bật xa chỗ (cm) Nằm sấp chống đẩy 20s (l) Bốc đôi với người đồng cân 20s (l) Sườn với người đồng cân 20s (l) 10 Ke tay xà đơn (s) 11 Ke chân thang gióng (s) 12 Nằm sấp chống đẩy phút (l) 13 Bốc đôi với người đồng cân phút (l) 14 Sườn với người đồng cân phút (l) 68 15 Chạy phút tùy sức (m) 16 Bốc đôi ngả cầu sau tay không tối đa (l) 17 Sườn tay không tối đa (l) 18 Chạy 30m xuất phát cao xoay 3600 quãng theo hiệu lệnh (s) 19 Bốc đôi ngả cầu sau lần xuôi, lần ngược (s) Kết nghiên cứu đề tài phân loại trình độ, xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực theo điểm cho nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 – 15 Theo đó, bảng phân loại trình độ thể lực cho phép đánh giá tiêu, cịn bảng điểm đánh giá trình độ thể lực lại ưu tiên đánh giá tổng hợp trình độ thể lực họ KIẾN NGHỊ: Từ kết luận đề tài, cho phép đưa số kiến nghị sau: Hệ thống test mà đề tài xây dựng sử dụng để kiểm tra trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 Các bảng phân loại bảng điểm đánh giá xây dựng qua nghiên cứu dùng làm sở để đánh giá trình độ thể lực nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14-15 làm tài liệu giảng dạy, tham khảo Cần phải tiếp tục nghiên cứu theo hướng đối tượng khác để hình thành hệ thống tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho VĐV Vật tự thuộc lứa tuổi, giới tính trình độ khác 69 TÀI LIỆU THAM KHẢO Tiếng Việt: Nguyễn Hữu An (2001), Nghiên cứu số test sư phạm tuyển chọn VĐV Taekwondo trẻ lứa tuổi 12-14, Luận văn cao học, Bắc Ninh Nguyễn Đương Bắc (2006), Nghiên cứu tập phát triển sức bền VĐV nam 15 - 17 tuổi, (dẫn chứng môn karate-do), Luận án tiến sỹ giáo dục học, Hà Nội Lương Duyên Bình (2004), Vật lý đại cương, Nxb giáo dục, Hà Nội Lê Bửu, Nguyễn Thế Truyền, (1991): Lý luận phương pháp thể thao trẻ, Sở TDTT TP.HCM Dương Nghiệp Chí cộng (2004), Đo lường thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Danh Thái (2003), Cơng nghệ đào tạo VĐV trình độ cao, Nxb TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí (2007), “Thuật ngữ thể dục thể thao nội hàm”, Tạp chí khoa học thể thao, Viện Khoa học TDTT, (3) Dương Nghiệp Chí (1987), “Phương pháp lập test đánh giá khả tập luyện thể thao”, Bản tin KHKT TDTT, Viện Khoa học TDTT, (6) Nguyễn Ngọc Cừ, Dương Nghiệp Chí (2002), Huấn luyện thể thao với trao đổi chất chuyển hóa lượng thể, tài liệu dùng cho cao học nghiên cứu sinh 10 Đàm Quốc Chính (2000), Nghiên cứu khả phù hợp tập luyện (dưới góc độ sư phạm) nhằm góp phần nâng cao hiệu tuyển chọn dự báo thành tích VĐV trẻ chạy 100m Việt Nam, Luận án tiến sỹ giáo dục học, Hà Nội 11 Chỉ thị 17/CT-TW Ban Bí thư Trung ương Đảng 12 Nguyễn Văn Chung, Vũ Xuân Long (1999), Giáo trình Taekwondo, Nxb TDTT, Hà Nội 70 13 Lê Đức Chương (1998), So sánh hình thái, chức tim hoạt động ưa khí VĐV bóng đá Câu lạc Quân đội với tuyển bóng đá sinh viên trường Đại học TDTT Bắc Kinh, Trung Quốc Nxb TDTT, Hà Nội, tr 216-224 14 Daxuorxki V.M (1978), Các tố chất thể lực VĐV, Nxb TDTT, Hà Nội 15 Lý Trung Di, Trần Thiện Tài, Đỗ Trường Thi (1987), Tuổi trẻ võ thuật, Nxb TP HCM 16 Phạm Hồng Dương, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Anh Tú, Lê Anh Tú, Phạm Hồng Chi, Đỗ Xuân Thành (2003), Dùng thiết bị đo xung lực SM 102 để nghiên cứu sức mạnh công VĐV Penkat Silat, Hội nghị khoa học thể thao Đông Nam Á Việt Nam 2003, Nxb TDTT, Hà Nội 17 Nguyễn Đại Dương (2006), Điền Kinh, Nxb TDTT, Hà Nội 18 Trương Ngọc Để, Trần Quang Hạ, Nguyễn Đăng Khánh, Nguyễn Quốc Tâm (2001), Kế hoạch huấn luyện dài hạn năm cho VĐV Taekwondo trình độ cao, Nxb TDTT, Hà Nội 19 Harre D (1996), Học thuyết huấn luyện, Nxb TDTT, Hà Nội 20 Lưu Quang Hiệp (2005), Sinh lý máy vận động, Nxb TDTT, Hà Nội 21 Lưu Quang Hiệp (1997) Sự biến đổi số chức tim thay đổi tư thế, Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội, tr.61- 65 22 Trịnh Trung Hiếu, Nguyễn Sĩ Hà (1994), Huấn luyện thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 23 Nguyễn Mạnh Hùng (2001), Bước đầu xây dựng tiêu chuẩn tuyển chọn chương trình huấn luyện ban đầu cho đội tuyển Taekwondo trẻ lứa tuổi 14-16, Luận văn cao học, Bắc Ninh 24 Khmeleva.X.N, Bureva.A.A, Davudov.V.Ju, Vaxiliev>N.D (1998), “Thích nghi lượng vận động đặc điểm y sinh học 71 VĐV mơn thể thao chu kỳ”, Thông tin khoa học kỹ thuật TDTT, (236), tr 18-22 25 Khoa học tuyển chọn vận động viên (2006), Nxb đại học trung y dược Thượng Hải 26 Lịch sử võ học giới (1972), Nxb Võ thuật 27 Lê Thu Liên (1999), Thay đổi chức số quan hoạt động cơ, Tài liệu giảng dạy sau đại học trường Đại học Y Hà Nội 28 Nhiệm Bảo Liên (2/1999), “Kiểm tra sức khỏe, vấn đề cầu thủ bóng đá cần quan tâm”, Tạp chí Tiyu Wenhua, (Tài liệu dịch) 29 Vũ Xuân Long (2001), Nghiên cứu hiệu số tập phát triển tố chất mềm dẻo cho VĐV Taekwondo trẻ lứa tuổi 14-16 giai đoạn huấn luyện ban đầu, Luận văn cao học, Bắc Ninh 30 Luật thể dục thể thao (2007), Nxb Chính trị Quốc gia 31 G.Macximenco (1980), “Tố chất thể lực thành tích” Bản tin KHKT TDTT, Viện Khoa học TDTT, (6), tr 20-23, (Tài liệu dịch) 32 Phan Hồng Minh, Nguyễn Kim Minh, Lê Quý Phượng (1996), “Tuyển chọn VĐV thể thao”, Thông tin KHKT TDTT, Viện Khoa học TDTT, (5+6) 33 Nguyễn Kim Minh (1994), Tài liệu đo lường hình thái thể thao 34 Nguyễn Kim Minh (2002), “Hệ thống test đánh giá tình trạng thể chất người khối cộng đồng Châu Âu”, Thông tin khoa học kỹ thuật TDTT, (2), tr 18-22 (Tài liệu dịch) 35 Phạm Xuân Ngà, Nguyễn Kim Minh, Phan Hồng Minh (1996), Một số vấn đề tuyển chọn đào tạo VĐV trẻ, Nxb TDTT, Hà Nội 36 Nghị Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ IX 37 Nghị Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ X 38 Nghiên cứu quản lý huấn luyện VĐV trình độ cao, (2006), Trung tâm tập huấn cán cục TDTT Trung Quốc, Nxb Đại học TDTT Bắc Kinh 72 39 Ozolin N.G (1970), Huấn luyện TDTT đại, Nxb TDTT Matxcơva 40 V.P Phillin (1996), Lý luận phương pháp thể thao trẻ, Nxb TDTT, Hà Nội 41 Chung Tấn Phong (2000), Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện VĐV bơi trẻ từ 9-12 tuổi giai đoạn huấn luyện ban đầu, Luận án tiến sỹ giáo dục học, Hà Nội 42 Đào Ngọc Phong, Nguyễn Văn Tường cộng (2004), Sức khỏe lứa tuổi, Nxb Y học 43 Nguyễn Văn Phú, Lê Quý Phượng (2000), “Đánh giá chức hệ tim mạch VĐV đội dự tuyển bóng đá quốc gia U19 thông qua số công tim” Báo cáo khoa học, Trung tâm y học thể thao 44 Lê Quý Phượng, Đặng Quốc Bảo (2002), Cơ sở y sinh học tập luyện thể dục thể thao sức khỏe Nxb TDTT, Hà Nội 45 Ngơ Ích Quân (2006), Nghiên cứu tập phát triển sức mạnh VĐV nam 15 - 17 tuổi, (dẫn chứng môn vật tự do), Luận án tiến sĩ giáo dục học, Hà Nội 46 Sách giáo khoa thể dục (1994), Nxb TDTT, Hà Nội 47 Nguyễn Xuân Sinh cộng (1999), Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 48 Vũ Thành Sơn (1994), “Xây dựng nội dung tuyển chọn VĐV bóng bàn”, Tuyển tập nghiên cứu KHTDTT, Nxb TDTT, Hà Nội 49 Trịnh Hùng Thanh (1999), Đặc điểm sinh lý môn thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 50 Lâm Quang Thành, Bùi Trọng Toại (2003), “Nghiên cứu xây dựng hệ thống tập phát triển sức mạnh chuyên biệt dành cho VĐV Taekwondo Judo T.P Hồ Chí Minh”, Hội nghị khoa học thể thao Đông Nam Á Việt Nam 2003, Nxb TDTT, Hà Nội 51 Lâm Quang Thành, Bùi Trọng Toại (2002), Tính chu kỳ huấn luyện thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 73 52 Vũ Đức Thu cộng (1995), Lý luận phương pháp giáo dục thể chất, Nxb giáo dục, Hà Nội 53 Nguyễn Tiên Tiến (2001), Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện VĐV bóng bàn 12-15 tuổi, Luận án tiến sĩ giáo dục học, Hà Nội 54 Nguyễn Toán (1998), Cơ sở lý luận phương pháp đào tạo VĐV, Nxb TDTT, Hà Nội 55 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (1993), Lý luận phương pháp thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 56 Nguyễn Thế Truyền, Nguyễn Kim Minh, Trần Quốc Tuấn (2003), Tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện tuyển chọn huấn luyện thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 57 Tổng cục TDTT Trung Quốc (2005), Xu phát triển phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao kỷ 21 58 Từ điển bách khoa Việt Nam (2003), 3, Nxb Từ điển bách khoa 59 Từ điển thể dục thể thao Trung Quốc (1983), Nxb từ điển Thượng Hải 60 Uỷ ban TDTT (1997), “Một số vấn đề tuyển chọn dự báo khiếu VĐV trẻ”, Bản tin KHKT TDTT, (3), Viện Khoa học TDTT, tr 11-13 61 Uỷ ban TDTT (1981), “Những đường tìm kiếm tuyển chọn tài năng”, Bản tin KHKT TDTT, (5), Viện Khoa học TDTT, tr 1921 62 Uỷ Ban TDTT (1982), “Những nguyên tắc quan điểm đại hệ thống đào tạo thể thao đường lối nâng cao thể thao”, Bản tin KHKT TDTT, (12), Viện Khoa học TDTT, tr 12-21 63 Nguyễn Đức Văn (1987), Phương pháp toán thống kê thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 74 64 Hoàng Quốc Vinh (2001), Nghiên cứu tiêu tuyển chọn VĐV Wushu Sanshou nam lứa tuổi 13-14, Luận văn cao học, Bắc Ninh 65 Xiong Zhi Xin (2006), Giáo dục học thể thao thành tích cao (chuyên đề khoa học xã hội quốc gia Trung Quốc), Nxb TDTT Nhân dân, (tái lần thứ 3) 66 Nguyễn Kim Xuân (2001), Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện nữ VĐV thể dục trẻ giai đoạn huấn luyện ban đầu, Luận án tiến sĩ giáo dục học, Hà Nội 67 Zuico I.G (1995), Các test sư phạm đánh giá trình độ chuẩn bị thể lực lứa tuổi 13-14, Nxb TDTT, Hà Nội Tiếng Anh: 68 Marlene J.Adrian, John M.Cooper (1989), The biomechanics of human movement, Bench mark press, InC.Indianapolis, Indiana 69 Nicholas Stergion, University of Nebraska at Omaha (2004), Innovative Analysis of human movement, Human Kinetics 70 Tudor O Bompa, Michael C Carrera (2005), Periodization training for sports, Human Kinetics 71 Thomas R.Jerry (2005), Reseach methods in physical activity, Human Kinetics Tiếng Trung Quốc: 72 Chen Li Zen, Liu Wei Zhun (2004), "现代跆拳道训练方法"，北京体育 大学 出版社 73 Howard G.Kruttgen (2004), "运动耐力"，人民体育出版社， 74 Yu Zhu Seng (2006), "运动员科学选材"，上海中医药大学出版社 75 Li Chung Zhi (1992), "训练员的训练指南"，人民体育出版社 75 76 Li Wang Kang (2002), "搏击项群与运动生物力学"，湖北科学技术 出版社 77 国家体育总局编"体育社会科学研究成果汇编"，(2006), 人民体育 出版社 78 PAAVOV.KOMI (2004), "体育运动中的力量与快迅力量"，人民体育 出 版社 79 Soon Man Li (2004), "现代跆拳道"，现代出版社 80 体育词典编辑委员会编"体育词典"，(1983), 上海辞书出版社 81 Wang Zhi Ling (2005), "竞技跆拳道"，体育人民出版社 82 YiangHua(2006),"竞技体育与奥运备战重要问题的研究"，北京 体育大 学出版社 83 Yu Zi Ying (2005), "奥运跆拳道"，体育人民出版社 84 Zhang Ying Po (2004), "现代体能训练方法"，北京体育大学出版社 85 Roy I.Sephard (2004), "耐力成绩的决定因素"，人民体育出版社 86 ThomasJ.Wetter, JeromeA.Dempsey (2004), "呼吸系统与耐力运动"， 人民 体育出版社 87 Thomas W.Rowland "少年儿童与耐力训练"，人民体育出版社 76 (2004), TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT Độc lập - Tự - Hạnh phúc PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi Ơng (bà): Chức vụ: Nơi công tác: Để giúp chúng tơi hồn thành đề tài: "Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nữ VĐV Vật tự lứa tuổi 14 – 15 thành phố Hà Nội" Xin Ông (bà) bớt chút thời gian nghiên cứu trả lời giúp số câu hỏi phiếu hỏi Sự trả lời Ông (bà) đóng góp cho thành cơng đề tài Xin trân trọng cảm ơn Ông (bà)! Cách trả lời: Xin Ơng (bà) đánh dấu X vào trống mà Ông (bà) cho Câu hỏi: Xin Ông (bà) đánh giá mức độ cần thiết tiêu đánh giá thể lực chuyên môn nữ VĐV môn Vật tự lứa tuổi 14 - 15 77 Chỉ tiêu TT Tố chất Rất quan trọng Xoạc dọc (cm) Xoạc ngang (cm) Mềm dẻo Gập thân trước (cm) Cầu vồng cao (cm) Nghiêng người sang trái phải (cm) Chạy 30m xuất phát cao (s) Chạy 60m xuất phát cao (s) Chạy 100m xuất phát cao (s) Sức nhanh Bốc đôi ngả cầu sau tay không 15s (l) 10 Gồng tay không 15 s (l) 11 Cầu vồng quay 15 s (l) 12 Sườn tay không 15 s (l) 13 Bật xa chỗ (cm) 14 Nằm sấp chống đẩy 20s (l) 15 16 Sức mạnh tốc độ Leo giây 5m (s) Gánh tạ 25 kg đứng lên ngồi xuống 20s (l) 78 Quan trọng Không quan trọng Gánh tạ 25 kg gập thân 20s 17 (l) Giật tạ 10 kg 20s (l) 18 Bốc đôi với người đồng cân 19 20s (l) Gồng vọt với người đồng 20 cân 20s (l) Quấn quật với người đồng 21 cân 20s (l) Sườn với người đồng cân 22 20s (l) 23 Ke tay xà đơn (s) 24 Ke chân thang gióng (s) Kéo giây chun từ trái, phải 25 26 vào trước ngực (s) Sức mạnh tĩnh Kéo lò so từ trái, phải vào trước ngực (s) Ơm người có hạng cân mức ngang ngực đứng 27 trung bình (s) Nằm sấp chống đẩy phút 28 29 30 31 (l) Gánh tạ 25 kg đứng lên ngồi Sức mạnh bền xuống phút (l) Gánh tạ 25 kg gập thân phút (l) Giật tạ 10 kg phút (l) 79 Bốc đôi với người đồng cân 32 phút (l) Gồng vọt với người đồng 33 cân phút (l) Quấn quật với người đồng 34 cân phút (l) Sườn với người đồng cân 35 phút (l) 36 Chạy phút tùy sức (m) 37 Chạy 1500m (s) 38 Chạy 2000m (s) 39 Chạy 3000m (s) Sức bền 40 Bốc đôi ngả cầu sau tay không phút (l) 41 Gồng tay không phút (l) 42 Cầu vồng quay phút (l) 43 Sườn tay không phút (l) Chạy 30m xuất phát cao 44 xoay 3600 quãng theo Phối hiệu lệnh (s) Bốc đôi ngả cầu sau tay 45 46 hợp 49 Gồng tay không 15 s (l) Cầu vồng quay 15 s (l) 47 48 không 15s (l) vận động Sườn tay không 15 s (l) Bốc đôi ngả cầu sau lần xuôi, lần ngược (s) 80 Cầu vồng quay lần xuôi, 50 lần ngược (s) Xin chân thành cảm ơn! NGƢỜI ĐƢỢC PHỎNG VẤN NGƢỜI PHỎNG VẤN (Ký tên) Vũ Thị Mai 81 ... TEST ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CỦA NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN VẬT TỰ DO LỨA TUỔI 14 – 15 THÀNH PHỐ HÀ NỘI 2.1 Nghiên cứu lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 – 15 thành. .. định tiêu chí đánh giá thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14- 15 của thành phố Hà Nội - Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên Vật tự lứa tuổi 14- 15. .. cứu lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực nữ vận động viên vật tự lứa tuổi 14 – 15 thành phố Hà Nội Chương 3: xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nữ vận động viên vật tự lứa tuổi