“Chăm sóc cho thân cách tốt để chăm sóc cho người khác” – Bryant McGill Nhiều lúc sống, có cảm giác bị tải, có nhiều thứ phải quan tâm, lo lắng Chúng ta thường xuyên cảm thấy bị mắc kẹt phải đóng nhiều vai trò khác nhau: vai trò làm cha mẹ, hay thành viên gia đình, vai trò công ty, vai trò làm bạn bè, hay vai trò tổ chức phi lợi nhuận, v.v Chúng ta cảm thấy mệt mỏi phải chăm sóc cho người khác, chăm sóc chồng, hay lắng nghe lời than vãn bạn bè,v.v., không thời gian để chăm sóc cho thân Bài viết cung cấp cho bạn cách để bạn có thời gian chăm sóc cho thân, chăm sóc cho người khác Hãy nhớ: Bạn không cần phải chăm sóc cho tất người Trong đời bạn, ai đóng vai trò quan trọng Có người có vai trò quan trọng người khác, đem lại cho bạn cảm giác hạnh phúc trọn vẹn người khác Do đó, bạn cần học cách nói KHÔNG với việc chăm sóc cho tất người Điều cho bạn thêm nhiều thời gian để chăm sóc cho thân mình, cho thực quan trọng Việc cố gắng quan tâm chăm sóc cho tất người cuối khiến bạn trở nên mệt mỏi kiệt sức Chìa khóa xác định điều quan trọng học cách dũng cảm nói không với thứ lại Thay đổi suy nghĩ từ “Tôi cần phải chăm sóc cho người khác” thành “Tôi cần phải TRANG BỊ TRAO QUYỀN để người khác tự chăm sóc thân họ Có câu nói tiếng rằng: “Nếu bạn cho người cá, sống sót qua ngày Nhưng bạn dạy cách câu cá, tự kiếm sống đời” Là nhà lãnh đạo giỏi, bạn không nên làm dùm việc người khác, mà trang bị trao quyền để họ tự chăm lo cho thân Chẳng hạn gia đình, bạn không thiết phải nấu ăn cho lũ trẻ ngày; thay vào đó, dạy cho chúng cách tự nấu ăn cho chúng Có thể lúc đầu chúng làm hỏng bét lên, lâu dài, bạn có thêm thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn Chìa khóa việc trang bị, trao quyền tin tưởng Tự động hóa việc quan tâm, chăm sóc người khác Bạn có tin không, bạn tự động hóa việc quan tâm, chăm sóc người khác Hãy lấy ví dụ việc chúc mừng sinh nhật bạn bè bạn Thay ngày, bạn lên Facebook, kiểm tra xem hôm sinh nhật gửi lời nhắn chúc mừng cho người đó, bạn không làm việc lần vào đầu năm, cách sử dụng app (ứng dụng) (dĩ nhiên trừ bạn muốn gửi thư tay đến cho người đó) Điểm mấu chốt muốn nói sáng tạo thông minh việc quan tâm, chăm sóc cho người Người ta không cần bạn bên cạnh họ lúc Điều họ muốn bên cạnh họ, bạn thực cho họ Bạn không thiết phải bên cạnh người khác lúc, bảo đảm bạn bên cạnh họ, thực khoảng thời gian chất lượng cho hai Có đoạn quảng cáo núi, với lời mời gọi đầy ấn tượng: “Hãy dành thời gian đến ngày thôi” Vậy không dùng điều cho người thân yêu bạn, “Hãy dành thời gian cho vợ/chồng bạn buổi tối thôi” hay “Hãy dành thời gian cho đứa tuổi dậy bạn buổi chiều hôm thôi” Khi bạn bên cạnh họ, dẹp hết mối quan tâm, lo lắng sang bên, đừng kiểm tra tin nhắn hay Facebook Hãy lắng nghe, chia sẻ với họ, khiến họ có cảm giác trái đất ngừng lại bạn, họ điều quan trọng bạn thời gian  ... dài, bạn có thêm thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn Chìa khóa việc trang bị, trao quyền tin tưởng Tự động hóa việc quan tâm, chăm sóc người khác Bạn có tin không, bạn tự động hóa việc quan tâm, chăm. .. tượng: “Hãy dành thời gian đến ngày thôi” Vậy không dùng điều cho người thân yêu bạn, “Hãy dành thời gian cho vợ/chồng bạn buổi tối thôi” hay “Hãy dành thời gian cho đứa tuổi dậy bạn buổi chiều... đầu năm, cách sử dụng app (ứng dụng) (dĩ nhiên trừ bạn muốn gửi thư tay đến cho người đó) Điểm mấu chốt muốn nói sáng tạo thông minh việc quan tâm, chăm sóc cho người Người ta không cần bạn bên