PH ƯƠ N G PHÁP T Ă NG CHI Ề U CAO CHO TR ẺB Ị BÉO PHÌ 7/03/2016 | 11:02 AM 687 Trẻ bị mắc chứng béo phì thường có thân hình đồ sộ, chậm chạp không nhanh nhẹn trẻ bình thường khác Tuy nhiên, cho trẻ giảm chế độ ăn để giảm cân nguy hiểm độ tuổi phát triển, trẻ cần đủ chất dinh dưỡng Vì vậy, bác sĩ thường khuyên trẻ béo phì có phương pháp thích hợp để tăng chiều cao để vóc dáng trở nên cân đối hơn, đồng thời giảm lượng mỡ thể xuống Dưới số phương pháp tăng chiều cao cho trẻ béo phì mà mẹ tham khảo:    Làm bé bị nôn trớ Làm để tăng sức đề kháng cho trẻ Trẻ biếng ăn nên uống sữa Tập xe đạp Bộ môn xe đạp phù hợp với trẻ em dễ tập, dễ tạo hứng thú cho trẻ chí, cha mẹ tập với bé Yên xe bé nên nâng mức vừa phải, luyện tập tối thiểu 90 phút ngày giúp bé tiêu hao lượng, giải phóng mỡ thừa, đồng thời phát triển xương Nên lựa chọn khu vực rộng rãi, thoáng mát, có nhiều không khí lành công viên, quanh vòng hồ để tập Tránh thức khuya sau 10 tối Nên tập cho trẻ thói quen ngủ sớm để đảm bảo sức khỏe Hơn nữa, việc nghỉ ngơi kích thích trẻ tăng chiều cao Trẻ ngủ sớm giảm thèm ăn vặt, đặc biệt ăn đêm không tốt cho sức khỏe nhanh làm bé béo phì Chế độ dinh dưỡng hợp lý Hạn chế tối đa ăn nhiều dầu mỡ, nước có ga, nước hoa đóng hộp bán sẵn, ăn nhiều đường có ảnh hưởng xấu đến phát triển chiều cao trẻ, đồng thời làm tăng cân Nên cho trẻ ăn uống hợp lý với thịt nạc, sữa tươi, loại trái cây, rau xanh Lưu ý ăn uống giờ, tránh ăn vặt để đề phòng thừa cân Tập thêm môn thể thao cần sức vươn đu xà, bóng rổ, bóng chuyền Vận động tốt cho phát triển thể chất trẻ Đặc biệt với môn đòi hỏi nhiều sức vươn đu xà, bóng rổ, bóng chuyền…không giúp bé tiêu hao mỡ thừa mà giúp “kéo dài người”, tăng chiều cao hiệu Với bé bị béo phì, sử dụng thêm sản phẩm có chứa canxi MK7- chất dẫn truyền canxi trực tiếp vào xương, giúp việc tăng chiều cao đạt hiệu tốt Sản phẩm bào chế dạng cốm, mẹ pha trực tiếp với sữa cho uống mà không lo “sợ” uống viên canxi có mùi tanh, bé thường không thích Chúc bé nhà bạn sớm có vóc dáng cân đối!