Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục A MỞ ĐẦU I Đặt vấn đề Thực trạng vấn đề a Về phía học sinh: - Đây môn học bắt buộc mà em làm quen từ tiểu học Song việc đọc nghiên cứu tài liệu tham khảo ít, chí học sinh sách giáo khoa môn thể dục, phụ thuộc hoàn toàn vào giáo viên Vì mà khả tư tập luyện động tác hạn chế - Nhiều học sinh chưa hiểu rõ mục tiêu môn học kĩ thuật động tác nên việc giảng dạy gặp nhiều khó khăn Nhất em học sinh lớp tuyển vào, em hiếu động mải chơi chưa tập trung nhiều, nhận thức chậm Đối với học sinh THCS lứa tuổi phát triển, em ngại tập luyện va chạm tiếp xúc… Mà thời gian em dành cho môn học phạm vi tiết học nên việc hình thành kĩ thuật động tác đạt kết chưa cao b Về phía giáo viên: - Đa phần giáo viên gặp nhiều khó khăn công tác giảng dạy Học sinh sách giáo khoa, phụ thuộc hoàn toàn vào giáo viên nên việc truyền thụ kiến thức hạn chế, kết học tập chưa cao - Bên cạnh số giáo viên chưa thật tâm huyết với nghề (do nhiều nguyên nhân khác nhau) Một số giáo viên trình độ chuyên môn hạn chế chưa biết vận dụng phương pháp dạy để đạt hiệu cao - Một số trường THCS giáo viên dạy chéo môn Đặc biệt trường tiểu học giáo viên chuyên thể dục nên học sinh chưa uốn nắn, tác phong chưa với đặc thù môn Vì từ tiểu học em chưa xác định phương pháp học tập rèn luyện có hiệu - Cũng giống nhiều môn khoa học khác, môn thể dục đòi hỏi giáo viên giảng dạy phải biết vận dụng phương pháp hay nói cách khác Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục cách thức truyền đạt hướng dẫn phù hợp đáp ứng mục tiêu giáo dục là: Đào tạo người phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, sáng đạo đức, phong phú tinh thần - Để thực mục tiêu góp phần cải tiến nâng cao chất lượng giáo dục thể chất nhà trường theo chương trình sách giáo khoa, nghiên cứu qua nhiều năm đúc kết thành kinh nghiệm giảng dạy vận dụng có hiệu rõ rệt khối 6, 7, Nay mạnh dạn giới thiệu sáng kiến kinh nghiệm mang tên: Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” môn Thể dục Ý nghĩa tác dụng phương pháp: - Phương pháp trực quan phương pháp quan trọng giảng dạy môn thể dục Muốn đạt hiệu cao giảng dạy giáo viên phải làm mẫu phân tích giảng giải động tác, học sinh quan sát làm theo học đạt hiệu cao - Phương pháp trực quan đạt hiệu rõ rệt giảng dạy môn thể dục giúp học sinh quan sát nhận biết nhanh động tác, kĩ thuật thực động tác nội dung học - Thực tế trường THCS Đại Hưng áp dụng phương pháp trực quan giảng dạy đào tạo lựa chọn nhiều học sinh có thành tích tốt thi đấu đạt kết cao đợt thi điền kinh cấp huyện, tỉnh - Ngược lại học giáo viên không làm mẫu cho học sinh quan sát, không dùng tranh ảnh… mà giảng giải, phân tích tràn lan khả vận dụng học sinh vào thực hành vô khó khăn Thậm chí có nhiều học sinh không thực động tác, học chắn đạt hiệu cao Phạm vi nghiên cứu Sáng kiến kinh nghiệm nghiên cứu áp dụng vào giảng dạy lớp từ năm học 2012 – 2013 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục II Phương pháp tiến hành Cơ sở lí luận: - Sức khỏe trí tuệ hai thứ quý giá tài sản vô giá người, gia đình toàn xã hội Môn thể dục nhà trường môn học khác có nhiệm vụ giáo dục rèn luyện giúp học sinh trở thành người phát triển toàn diện, có nếp sống lành mạnh, có sức khỏe để học tập, lao động xây dựng bảo vệ Tổ quốc - Môn thể dục trường THCS mắt xích quan trọng nối liền tiểu học THPT Việc dạy học tốt môn thể dục trường THCS góp phần quan trọng vào việc phát triển thể lực trí tuệ cho học sinh, giai đoạn em bước vào tuổi dậy có nhiều chuyển biến lớn phát triển thể Để làm điều đòi hỏi cần có hội tụ yếu tố cần thiết như: sân tập, trang thiết bị luyện tập… đặc biệt giáo viên hướng dẫn, cách thức hướng dẫn có tích chất định - Từ trực quan sinh động đến tư trừu tượng, từ tư trừu tượng đến thực tiễn quy luật chung trí nhớ Việc học tập ghi nhớ kiến thức môn thể dục không nằm quy luật sử dụng phương pháp trực quan dạy môn học thể dục biện pháp đem lại hiệu cao Cơ sở thực tiễn: Thể dục môn học có hình thức nội dung giáo dục chuyên biệt Với môn văn hóa khác học sinh có nhiều cách để tiếp cận với kiến thức, qua thầy cô, qua sách vở, tài liệu tham khảo… Còn với môn thể dục thầy cô nguồn cung cấp kiến thức kĩ chủ yếu Vì việc quan sát tranh ảnh, quan sát giáo viên làm mẫu kết hợp với học tập rèn luyện giúp em làm tốt tập đảm bảo kĩ thuật nâng cao thành thích thi đấu Các biện pháp tiến hành: - Quan sát học sinh luyện tập để xác định kĩ thuật học sinh hay mắc lỗi - Tự nghiên cứu tham khảo đồng nghiệp xây dựng phương pháp đặc thù cho giảng môn học Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục - Vận dụng thực tế vào trình giảng dạy huấn luyện đội tuyển - Trong giảng dạy môn thể dục với động tác kĩ thuật giáo viên có sử dụng tranh ảnh băng đĩa minh họa kết hợp với làm mẫu động tác xác, hợp lí điều kiện để dạy học thành công - Việc sử dụng tranh ảnh làm mẫu động tác giáo viên cho học sinh quan sát sử dụng phương pháp trực quan Thời gian tạo giải pháp - Với kinh nghiệm áp dụng thực giảng dạy khối lớp 6, 7, kết học sinh nắm động tác nhanh, thực hứng thú luyện tập, hiệu học nâng cao So với năm trước chưa áp dụng phương pháp trực quan cách toàn vẹn chất lượng dạy đạt kết chưa cao, học sinh chưa thực tốt động tác, hiệu dạy chưa cao - Từ sử dụng phương pháp trực quan có hiệu quả, áp dụng thường xuyên năm học 2012 - 2013 đến nay, hàng năm chỉnh sửa, bổ sung hoàn thiện, xin giới thiệu với bạn đồng nghiệp để tham khảo áp dụng Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục B NỘI DUNG I Mục tiêu SKKN giới thiệu phương pháp trực quan cho người dạy, người học môn thể dục qua thể dục phát triển chung bao gồm: + Sự cần thiết phải sử dụng phương pháp trực quan giảng dạy môn thể dục + Sử dụng phương pháp trực quan để đạt hiệu cao thể dục phát triển chung II Nội dung thực Sự cần thiết phải sử dụng phương pháp trực quan giảng dạy môn thể dục a) Trước hết phải hiểu trực quan gì? - Trực quan phần quan trọng nằm nhóm phương pháp giảng dạy làm mẫu Đây nhiều phương pháp đặc thù cần thiết để giáo viên áp dụng giảng dạy môn thể dục - Trực quan mà giáo viên đưa ra, học sinh phải trực tiếp tận mắt nhìn thấy Từ hiểu, hình dung bắt chước để thực luyện tập theo Vậy sử dụng trực quan môn thể dục : + Sử dụng tranh ảnh minh họa động tác + Sử dụng video, băng hình mô kĩ thuật động tác loạt cử động thực liên tục để hoàn thiện động tác + Ngoài tranh ảnh động tác làm mẫu giáo viên coi tranh minh họa sống động hoàn thiện mặt không gian thời gian b) Sự cần thiết phải sử dụng trực quan giảng dạy môn thể dục - Ở phần đồng chí biết hoạt động giáo dục thể dục hoạt động giáo dục chuyên biệt khác hẳn với hoạt động khác - Nếu thể dục giáo viên không sử dụng tranh, ảnh làm mẫu động tác … nói “dạy chay” dạy theo lối cũ, với kiểu dạy học sinh đơn nghe giảng chưa đủ, dẫn đến học sinh không hiểu hiểu cách lơ mơ kĩ thuật động tác, từ học sinh lúng túng Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục tập, chí có học sinh không thực động tác Giáo viên nhiều thời gian cho giảng giải lại Kết học sinh không nắm động tác, thời gian lượng vận động không đủ dẫn đến hiệu dạy không cao - Ngược lại thể dục sau học sinh nghe giảng, quan sát tranh, ảnh kết hợp với động tác làm mẫu giáo viên học sinh hiểu chi tiết động tác như: Kĩ động tác, biên độ, phương hướng động tác, tần số cử động …Như học sinh tiếp thu nhanh đồng thời thực động tác giống tranh, ảnh, động tác mẫu giáo viên Từ thời gian dành cho học sinh tập luyện tăng lên, đảm bảo lượng vận động, thời gian vận động Vậy dạy học tích cực hay tích cực hóa người học cần phải phát huy vai trò chủ thể hoạt động nhận thức học sinh Giáo viên với vai trò thiết kế đạo, tổ chức lên lớp Cần phải linh hoạt vận dụng phương pháp dạy học thích hợp Cần sử dụng tranh ảnh, kĩ thuật, mô hình, làm mẫu động tác tạo điều kiện cho học sinh tăng cường hoạt động, phát huy tính tích cực chủ động học tập môn Sử dụng phương pháp trực quan để đạt hiệu cao thể dục phát triển chung 2.1 Đối với trực quan mô hình, tranh ảnh băng đĩa Ngay từ đầu năm học giáo viên có kế hoạch mượn, sử dụng đồ dùng cho tháng, tuần tiết dạy… Việc chuẩn bị đồ dùng trực quan, cách sử dụng đồ dùng trực quan cần ý, phải phù hợp với kiến thức kĩ cần truyền đạt cho học sinh, tránh gây phản tác dụng * Tránh: Treo tranh ảnh từ đầu giờ, việc làm học sinh tò mò, hiếu động bàn tán, trật tự không tập trung ý, với học sinh lớp * Nên: Sau giảng song phần, học sinh hiểu nên thu gọn tranh ảnh… để học sinh tập trung, ý vào luyện tập đảm bảo mĩ quan học 2.2 Đối với động tác làm mẫu (thị phạm) giáo viên: Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục - Động tác phải đúng, xác, dứt khoát, hoàn chỉnh… giúp học sinh nắm bắt yếu lĩnh kĩ thuật - Vì người giáo viên phải nắm bắt đặc điểm tâm sinh lí đối tượng học sinh, dựa mức độ nhận thức đối tượng mà lựa chọn phương pháp trực quan thích hợp Đối với học sinh lớp em nhỏ khả tư trừu tượng chưa cao… chủ yếu phụ thuộc hoàn toàn vào giáo viên Trong nội dung học đa phần giáo viên làm mẫu học sinh quan sát làm y mẫu 2.3 Áp dụng trực quan với “Bài thể dục phát triển chung” chương trình lớp - Bài học 10 tiết theo phân phối chương trình - Các phương pháp trực quan mà áp dụng có hiệu bao gồm quan sát tranh ảnh kết hợp làm mẫu - Với động tác giáo viên cho học sinh quan sát tranh ảnh sau làm mẫu (thị phạm) động tác - Tùy động tác, kĩ thuật đơn giản hay phức tạp mà giáo viên nên làm mẫu từ – lần: + Lần 1: Thực động tác hoàn chỉnh với tốc độ chuyển động bình thường, nhịp hô yêu cầu Học sinh quan sát hình thành trí nhớ hình ảnh sơ toàn động tác, điều gây cảm giác hứng thích thú bắt chước làm theo + Lần 2: Giáo viên thực động tác chậm Nêu đặc điểm mấu chốt kĩ thuật bản, giáo viên cần kết hợp với giảng giải để em nhớ lại điểm + Lần Giống làm mẫu lần - Khi hướng dẫn học sinh tập luyện giáo viên cần áp dụng nhiều hình thức làm mẫu khác nhau, làm mẫu theo kiểu “soi gương” hay đứng chiều với học sinh Khi thực bước đầu giáo viên làm mẫu chậm để học sinh bắt chước, thực theo - Cần làm mẫu cách tự nhiên đảm bảo tính phối hợp kĩ thuật nhịp nhàng Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục - Khi làm mẫu giáo viên cần chọn vị trí đứng thích hợp để tất học sinh nhìn thấy chi tiết chuyển động động tác, kĩ thuật - Sau xin giới thiệu số vị trí đứng làm mẫu giáo viên đội hình Tuy nhiên cần lựa chọn đội hình thích hợp cho nội dung giảng dạy cho thấy hiệu + Đội hình thứ Hoặc + Đội hình lần thứ hai + Đội hình lần thứ + Đội hình thứ Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục + Đội hình thứ - Mô dạy động tác thể dục phát triển chung lớp + Giáo viên cho học sinh quan sát tranh ảnh kết hợp với làm mẫu phân tích giảng giải a) Động tác vươn thở Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang bước rộng vai vai chút, đồng thời hai tay sang hai bên lên cao chếch hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào Vươn ngực, mặt hướng lên cao, hít sâu mũi 10 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục Nhịp 2: Đưa hai tay từ cao theo chiều lườn xuống thấp, bắt chéo hai cẳng tay trước bụng Đầu cúi, hóp bụng ngực Thở mạnh miệng Nhịp 3: Tay nhịp (hít vào) Nhịp 4: Về tư chuẩn bị (thở ra) Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi chân + Một số sai lầm học sinh thường mắc: Không biết cách thở thực động tác quên thở sâu Thực động tác với nhịp nhanh + Cách sửa: Nhắc lại cho học sinh biết ý nghĩa động tác hít thở sâu Giáo viên làm mẫu lại sau cho học sinh tập theo b) Động tác tay: Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay sang hai bên lên cao vỗ vào nhau, vươn ngực, mắt nhìn theo tay Nhịp 2: Co hai tay, khuỷu tay hướng xuống – trước, hai bàn tay nắm lại, gập cổ tay, lòng bàn tay hướng vào người, mặt hướng phía trước Nhịp 3: Đưa hai tay trước, sau chuyển thành dang ngang vai, bàn tay ngửa, ngực ưỡn căng Nhịp 4: Về tư chuẩn bị 11 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, đổi chân + Một số sai lầm học sinh thường mắc: Nhịp nhịp đưa hai tay lên cao bị hạ thấp trọng tâm, hóp ngực Nhịp nhịp tay đưa dang ngang không hướng (cao chếch xuống dưới) để lòng bàn tay sấp, vỗ bị co tay + Cách sửa: Giáo viên làm lại động tác học sinh cho học sinh thực động tác sai lên cho người xem sau phân tích lại Giáo viên làm lại động tác đúng, tập lại nhịp 1, c) Động tác Ngực Nhịp 1: Bước chân trái trước bước, bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Chân phải chạm đất nửa bàn chân trên, đồng thời đưa hai tay trước, đánh mạnh sang ngang, bàn tay ngửa, ngực ưỡn mặt hướng phía trước Nhịp 2: Đưa hai tay trước song song cao ngang vai, bàn tay sấp mắt nhìn theo tay Nhịp 3: Đánh mạnh hai tay sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, đổi chân + Sai lầm thường mắc: 12 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục Nhịp 1, 3, 5, đưa hai tay sang ngang cần đánh mạnh cho căng ngực, số học sinh thực nhẹ nhàng động tác tay + Cách sửa: Giáo viên nói rõ ý nghĩa động tác, tiến hành làm mẫu riêng nhịp kết hợp động tác d) Động tác chân Nhịp 1: Kiễng hai gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mặt hướng phía trước Nhịp 2: Hạ hai gót chạm đất, khuỵu gối hạ thấp trọng tâm (ở mức vừa phải), thân thẳng, đồng thời hai đưa hai tay trước song song cao ngang ngực, bàn tay sấp, mặt hướng phía trước, mắt nhìn theo tay Nhịp 3: Kiễng hai gót chân, người đứng thẳng hai tay dang ngang, bàn tay ngửa Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, + Sai lầm thường mắc Phương hướng hai tay chưa xác, Nhịp 2, khuỵu gối nhiều + Cách sửa: Giáo viên nêu ý nghĩa động tác Làm mẫu lại động tác 13 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục e) Động tác bụng Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước, lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngửa, ngực ưỡn căng, mắt nhìn theo tay Nhịp 2: Từ từ gập thân trước, chân thẳng, tay chạm bàn chân (ngón tay bàn), mắt nhìn theo tay Nhịp 3: Nâng thân, đưa hai tay trước – sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước Nhịp 4: Về tư chuẩn bị (TTCB) Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, đổi chân + Một số sai lầm thường mắc: Khi bước chân sang ngang nhịp bước hẹp, nên nhịp không cúi sâu hoặt bị khuỵu gối + Cách sửa: Dừng lại nhịp 5, dẫn cho học sinh khoảng cách rộng vai vai Tiếp theo tập bước chân ngang rộng vai, cúi người không khuỵu gối Giáo viên làm mẫu lại động tác, cho học sinh tập lại nhịp 1,5 nhịp 2, 14 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục g) Động tác vặn Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay chống hông, mặt hướng phía trước Nhịp 2: Vặn sang trái, đồng thời hai tay đưa trước – sang ngang – đánh mạnh sau, ngực căng, bàn tay ngửa, mắt nhìn theo bàn tay trái Hai chân thẳng, không xoay bàn chân Nhịp 3: Về tư nhịp Nhịp 4: Về tư chuẩn bị (TTCB) Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, đổi chân hướng vặn + Những lỗi thường mắc: Ở nhịp không đưa tay trước sang ngang Khi vặn xoay hai bàn chân + Cách sửa: Tập động tác đưa tay trước sau sang ngang Tập vặn sang phải, trái số lần Tập lại động tác h) Động tác phối hợp 15 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục Nhịp 1: Bước chân trái trước bước (chếch 45 0) khuỵu gối, đồng thời tay trái đưa phía trước chếch lên cao, tay phải đưa sau chếch xuống Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo bàn tay trái, hai bàn tay sấp, ngón tay khép lại Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải, đồng thời gập thân, bàn tay chạm bàn chân (bằng ngón bàn), mắt nhìn theo tay Nhịp 3: Nâng thân, hai tay đưa trước sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước Nhịp 4: Về tư chuẩn bị (TTCB) Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, đổi chân + Những sai lầm thường mắc: Nhịp 1, bước trước chưa hướng (chếch 450) chân sau bị co Nhịp 2, bị khuỵu gối, nhịp 3,7 để bàn tay sấp không đưa trước sang ngang + Cách sửa: Tập riêng nhịp động tác Sau tập hoàn thiện động tác i) Động tác nhảy 16 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục Nhịp 1: Bật nhảy, rơi xuống hai chân chạm đất rộng vai, đồng thời hai tay vỗ vào phía trước ngực, mắt nhìn theo tay Nhịp 2: Bật nhảy tư chuẩn bị Nhịp 3: Bật nhảy nhịp 1, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn phía trước Nhịp 4: Bật nhảy tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, + Nhưng sai lầm thường mắc: Khi thực động tác với tốc chậm, phối hợp chân tay tốt Khi thực với nhịp độ nhanh bị rối loạn động tác + Cách sửa: Tập riêng động tác bật nhảy số lần Tập bật nhảy phối hợp với tay với nhịp độ chậm Sau tăng dần Tập lại hoàn thiện động tác k) Động tác điều hòa 17 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao cách nhẹ nhàng, đồng thời hai tay đưa sang hai bên lên cao ngang vai, bàn tay sấp, mắt nhìn phía trước Hít vào mũi Nhịp 2: Về tư chuẩn bị, hai tay bắt chéo trước bụng, đầu cúi (thở miệng) Nhịp 3: Như nhịp 1, nâng chân phải lên cao (hít vào) Nhịp 4: Về tư chuẩn bị (thở ra) Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, + Những sai lầm thường mắc: Thực động tác với nhịp độ nhanh không thở, không thả lỏng khớp + Cách sửa: Giáo viên nói ý nghĩa động tác, nhắc học sinh ý thở thả lỏng cơ, khớp Tập với tốc độ chậm Nhận xét: Vậy qua thể dục phát triển chung cho thấy giáo viên không cho học sinh quan sát tranh ảnh, kết hợp làm mẫu từ hai đến ba lần mà phân tích giảng giải không chưa đủ, học sinh không thực xác động tác Như ta thấy trình giảng dạy đặc biệt giảng dạy môn thể dục người giáo viên có ý thức sử dụng phương pháp 18 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục trực quan đầy đủ hợp lí đem lại thành công lớn dạy, học sinh hứng thú, hiểu bài, luyện tập tích cực Phạm vi áp dụng - Phương pháp viết áp dụng trực tiếp cho việc giảng dạy môn thể dục lớp trường THCS Đại Hưng từ năm 2012 – 2013 - Phương pháp áp dụng cho học sinh từ lớp đến lớp 9, áp dụng vào tất nội dung môn thể dục Hiệu - Trong năm học trước với lớp không áp dụng phương pháp có áp dụng chưa rõ ràng đầy đủ thấy học sinh lúng túng gặp động tác, kĩ thuật khó, đặc biệt em học sinh nhỏ, tư - Sau liên tục sử dụng phương pháp vào giảng dạy cho em hiệu tăng lên rõ rệt, học sinh tự tin vào thực động tác, kĩ thuật từ dễ đến khó tiến Thực động tác khoa học, nhanh nhẹn, xác đẹp - Giảng dạy theo phương pháp trực quan mang lại hiệu cao từ kích thích, khích lệ học sinh học tập môn học Các em học sinh không thấy sợ hay chán môn thể dục mà thấy tự tin, yêu thích môn học Đặc biệt môn thể dục môn khiếu, vận động đem lại thoải mái, thư giãn, bớt căng thẳng cho môn học khác Quan trọng đem lại cho em sức khỏe dồi Chính giáo viên cần biết sử dụng phương pháp trực quan giảng dạy để đem lại hiệu cao Kết thực - Sau tiến hành sử dụng phương pháp trực quan giảng dạy thể dục phát triển chung cho học sinh lớp năm học 2012 – 2013 thu kết sau: - 100% học sinh đạt Song tự phân mức đạt thành loại 19 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục + Loại Giỏi, loại Khá loại Trung bình loại giỏi chủ yếu lựa chọn học sinh tập luyện cho bồi dưỡng đội tuyển học sinh cấp trường + Loại Giỏi (9 – 10đ): Hoàn thiện kĩ thuật động tác phải xác, đẹp, mạnh dạn, nhanh nhẹn + Loại Khá (7 – 8đ): Thuộc thực kĩ thuật động tác tương đối xác chưa đẹp + Loại Trung bình (5 - 6đ): Có 1- động tác sai, động tác lại tương đối xác chưa đều, đẹp + Kết cụ thể: Lớp Sĩ số 6A 6B 32 32 Giỏi 20 Đạt Khá 10 15 TB 10 Ghi Áp dụng SKKN Chưa áp dụng SKKN - Trên kết kiểm tra kết thúc chương Tôi giáo viên dạy kiểm tra đánh giá cách xác Nhìn vào kết bảng chứng minh áp dụng SKKN “Sử dụng phương pháp trực quan thể dục phát triển chung” mà đưa cách đầy đủ, nghiêm túc thành công Kết luyện tập học sinh 100% xếp loại đạt xếp loại đạt mức giỏi – cao nhiều chưa áp dụng - Từ năm học 2013 – 2014 thường xuyên vận dụng SKKN giảng dạy cho tất khối lớp chỉnh sửa bổ sung - Với thành công sáng kiến kinh nghiệm này, nghiên cứu, áp dụng vào giảng dạy nội dung khác như: nhảy cao, nhảy xa, đá cầu… C KẾT LUẬN Bài học kinh nghiệm * Quá trình giảng dạy theo phương pháp trực quan cho học sinh Tôi rút số học kinh nghiệm sau: 20 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục - Khi hướng dẫn học sinh tập kĩ thuật động tác giáo viên nên đưa mức độ động tác từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp - Giáo viên cần làm mẫu từ đến lần để học sinh quan sát, hình dung động tác sau cho em tập - Với tập động tác giao nhà, giáo viên nên kiểm tra vào buổi học hôm sau xem học sinh có ôn hay không - Sau nội dung học, giáo viên nên phân lớp thành đến nhóm ôn tập, nam, nữ tập riêng; - giỏi, yếu - tập riêng để giáo viên có hướng phụ đạo Điều kiện áp dụng SKKN đọc dễ hiểu, dễ áp dụng rộng rãi vào tất dạy thể dục, phù hợp giảng dạy lứa tuổi từ khối lớp đến khối lớp Đặc biệt nay, thực đổi phương pháp giảng dạy, triển khai chương trình sách giáo khoa Bộ giáo dục SKKN phương pháp hữu hiệu nâng cao trình độ nhận thức, luyện tập phát triển thể chất học sinh, đồng thời góp phần cho công tác giáo dục thể chất ngày hoàn thiện đạt hiệu cao Đề xuất, kiến nghị a) Cấp trường, phòng giáo dục - Cần tăng cường mở đợt hội thảo, chuyên đề để cán giáo viên có nhiều hội gặp gỡ, trao đổi kinh nghiệm giảng dạy, công tác bồi dưỡng học sinh giỏi - Tổ chức hội giảng, dạy chuyên đề luyện tập, ôn tập để giáo viên thống cách dạy có hiệu - Cung cấp sở vật chất trang thiết bị dạy học bồi dưỡng giáo viên b) Giáo viên - Luôn tự học, tự rèn luyện kiến thức kĩ động tác chuẩn xác Trau dồi lực sư phạm, lực quản lí, ứng xử tình sư phạm kịp thời, hợp lí, khoa học - Đọc nhiều sách tham khảo, tài liệu bồi dưỡng giáo viên c) Học sinh: 21 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục - Rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật cao - Phát triển tư tốt, tự giác, tích cực luyện tập Kết luận chung Thể dục nội dung giáo dục thể chất, phương tiện rèn luyện toàn diện có hiệu Mục tiêu môn thể dục đổi kết hợp hài hòa kiến thức kĩ năng, sức khỏe thể lực Bởi vậy, hình thức tổ chức lên lớp để giúp học sinh tích cực chủ động chiếm lĩnh nội dung môn học cần quan tâm hàng đầu Đối với môn Thể dục – môn giáo dục thể chất cho học sinh Đây môn giáo dục chuyên biệt Nó không đòi hỏi thông qua hướng dẫn luyện tập để học sinh hình thành động tác, mà đòi hỏi khả tư duy, nắm bắt động tác xác em để từ có tập kĩ thuật, hướng đạt mục tiêu Muốn vậy, người giáo viên làm công tác giáo dục thể chất cần phải có ý thức sử dụng trực quan như: Tranh, ảnh, mô hình thị phạm … cách thường xuyên hợp lí khoa học, dạy đạt hiệu cao Đây hình thức dạy học tích cực Mà đòi hỏi người giáo viên phải có lực tốt, chuẩn bị chu đáo kiến thức, phương tiện dụng cụ dạy học, động tác làm mẫu … để phát huy tối đa khả học sinh, hướng học mục tiêu Qua phần trình bày SKKN, kết thực nghiệm tôi, lần chứng minh cho đồng chí thấy thành công bước đầu SKKN mà đưa Sự thành công nhiều chờ đóng góp ý kiến tham gia đồng chí bạn Tôi xin chân thành cảm ơn! Trên SKKN thân viết, không chép nội dung người khác Đại Hưng, ngày 10 tháng 11 năm 2015 Người viết 22 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục TÀI LIỆU THAM KHẢO - Sách điền kinh thể dục – NXB thể dục thể thao - Lý luận phương pháp giáo dục thể chất – Vụ giáo dục thể chất - Tài liệu bồi dưỡng giáo viên dạy thể dục trường THCS – NXB Giáo dục 23 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục - Sách giáo viên môn thể dục – NXB giáo dục - Một số tài liệu bồi dưỡng thường xuyên phòng giáo dục Khoái Châu sở giáo dục Hưng Yên DANH MỤC TỪ VIẾT TẮT Chữ viết tắt THCS THPT TTCB SKKN Chữ viết đầy đủ Trung học sở Trung học phổ thông Tư chuẩn bị Sáng kiến kinh nghiệm MỤC LỤC I Đặt vấn đề Thực trạng vấn đề .2 Ý nghĩa tác dụng phương pháp: 3 Phạm vi nghiên cứu II Phương pháp tiến hành .4 Cơ sở lí luận: Cơ sở thực tiễn: .4 24 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục Các biện pháp tiến hành: 4 Thời gian tạo giải pháp B NỘI DUNG .6 I Mục tiêu .6 II Nội dung thực .6 Sự cần thiết phải sử dụng phương pháp trực quan giảng dạy môn thể dục Sử dụng phương pháp trực quan để đạt hiệu cao thể dục phát triển chung Phạm vi áp dụng 19 Hiệu 19 Kết thực 19 C KẾT LUẬN 20 Bài học kinh nghiệm 20 Điều kiện áp dụng 21 Đề xuất, kiến nghị 21 Kết luận chung 22 MỤC LỤC 24 XÁC NHẬN CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC TRƯỜNG THCS ĐẠI HƯNG Tổng điểm: Xếp loại: TM HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CHỦ TỊCH - HIỆU TRƯỞNG XÁC NHẬN CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC 25 Sử dụng phương pháp trực quan “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục PHÒNG GD&ĐT KHOÁI CHÂU Tổng điểm: Xếp loại: TM HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CHỦ TỊCH – TRƯỞNG PHÒNG 26 [...]... 22 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 TÀI LIỆU THAM KHẢO - Sách điền kinh và thể dục – NXB thể dục thể thao - Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất – Vụ giáo dục thể chất - Tài liệu bồi dưỡng giáo viên dạy thể dục trong trường THCS – NXB Giáo dục 23 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 - Sách giáo viên môn. .. vậy ta có thể thấy rằng trong quá trình giảng dạy đặc biệt là giảng dạy môn thể dục người giáo viên có ý thức sử dụng phương pháp 18 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 trực quan đầy đủ và hợp lí sẽ đem lại thành công lớn trong giờ dạy, học sinh hứng thú, hiểu bài, luyện tập tích cực 3 Phạm vi áp dụng - Phương pháp này tôi đã viết và được áp dụng trực tiếp... II Phương pháp tiến hành .4 1 Cơ sở lí luận: 4 2 Cơ sở thực tiễn: .4 24 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 3 Các biện pháp tiến hành: 4 4 Thời gian tạo ra giải pháp 5 B NỘI DUNG .6 I Mục tiêu .6 II Nội dung thực hiện .6 1 Sự cần thiết phải sử dụng phương pháp trực quan trong. .. sinh: 21 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 - Rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật cao - Phát triển tư duy tốt, tự giác, tích cực luyện tập 4 Kết luận chung Thể dục là một nội dung giáo dục thể chất, là phương tiện rèn luyện toàn diện có hiệu quả Mục tiêu của môn thể dục đã đổi mới đó là sự kết hợp hài hòa giữa kiến thức và kĩ năng, sức khỏe và thể lực Bởi... dạy bài thể dục phát triển chung cho học sinh lớp 6 năm học 2012 – 2013 thu được kết quả như sau: - 100% học sinh đạt Song tự tôi phân mức đạt thành 3 loại 19 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 + Loại Giỏi, loại Khá và loại Trung bình trong đó loại giỏi chủ yếu lựa chọn học sinh tập luyện cho bồi dưỡng đội tuyển học sinh cấp trường + Loại Giỏi (9 – 10đ):... kiến kinh nghiệm này, tôi đã và đang nghiên cứu, áp dụng vào giảng dạy các nội dung khác như: nhảy cao, nhảy xa, đá cầu… C KẾT LUẬN 1 Bài học kinh nghiệm * Quá trình giảng dạy theo phương pháp trực quan cho học sinh Tôi đã rút ra một số bài học kinh nghiệm như sau: 20 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 - Khi hướng dẫn học sinh tập kĩ thuật động tác giáo... dang ngang, bàn tay ngửa Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 + Sai lầm thường mắc Phương hướng của hai tay chưa chính xác, Nhịp 2, 6 khuỵu gối quá nhiều hoặc quá ít + Cách sửa: Giáo viên nêu ý nghĩa của động tác Làm mẫu lại động tác 13 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 e) Động tác bụng Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng... thích môn học hơn Đặc biệt hơn môn thể dục là một môn năng khiếu, vận động đem lại sự thoải mái, thư giãn, bớt căng thẳng cho các môn học khác Quan trọng hơn nữa nó đem lại cho các em một sức khỏe dồi dào Chính vì vậy giáo viên cần biết sử dụng phương pháp trực quan trong giảng dạy như thế nào để đem lại hiệu quả cao nhất 5 Kết quả thực hiện - Sau khi tiến hành sử dụng phương pháp trực quan trong giảng... viên làm mẫu lại động tác, cho học sinh tập lại nhịp 1,5 và nhịp 2, 6 14 Sử dụng phương pháp trực quan trong “Bài thể dục phát triển chung” – Môn Thể dục 6 g) Động tác vặn mình Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay chống hông, mặt hướng phía trước Nhịp 2: Vặn mình sang trái, đồng thời hai tay đưa ra trước – sang ngang – đánh mạnh ra sau, ngực căng, bàn tay ngửa, mắt nhìn theo bàn tay... chứng minh được khi áp dụng SKKN Sử dụng phương pháp trực quan trong bài thể dục phát triển chung” mà tôi đưa ra một cách đầy đủ, nghiêm túc đã thành công Kết quả luyện tập của học sinh 100% xếp loại đạt trong đó xếp loại đạt mức giỏi – khá cao hơn nhiều khi chưa áp dụng - Từ năm học 2013 – 2014 tôi thường xuyên vận dụng SKKN này trong giảng dạy cho tất cả các khối lớp và chỉnh sửa bổ sung - Với thành