5 bí giúp chị em tránh xa bệnh viêm âm đạo gaume 17/11/2015 bí giúp chị em tránh xa bệnh viêm âm đạo2015-11-17T14:22:21+00:00Sức khỏe No Comment 0 0 Đánh giá viết! Viêm âm đạo bệnh phụ khoa dễ mắc phải Biến chứng nguy hiểm viêm âm đạo khiến chị em vô sinh Để phòng tránh bệnh, chị em nên “thủ” bí sau Chế độ ăn uống lành mạnh Một chế độ ăn uống lành mạnh sở giúp bạn giữ gìn sức khỏe ngăn ngừa bệnh phụ khoa có bệnh viêm âm đạo Thực tế có nhiều nghiên cứu rằng, chế độ ăn uống giàu tinh bột đường kích thích nấm Candida (thủ phạm gây viêm nấm âm đạo) phát triển mạnh mẽ Chính thế, để phòng tránh viêm nhiễm âm đạo, chị em nên tránh lạm dụng thực phẩm chứa đường fructose, bánh kẹo, bia rượu, cafein, chocolate,… chế độ ăn Cần bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin chống ôxy hóa A, C, E, vitamin nhóm B, vitamin D; thực phẩm có chứa probiotics vào thực đơn ngày Bởi thực phẩm vừa giúp chị em tăng sức đề kháng cho thể lại hữu ích chống lại bệnh viêm nhiễm âm đạo nấm 2 Vệ sinh cách Theo bác sỹ phụ khoa, vệ sinh cách cách giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa viêm âm đạo tốt Theo đó, chị em cần vệ sinh vùng kín dụng dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp ngày lần vào buổi tối, vào ngày kinh nguyệt nên thay băng vệ sinh sau 3-4 tiếng rửa Trong trình vệ sinh vùng kín, chị em cần tuyệt đối tránh: Thụt rửa sâu, rửa từ sau trước ngâm phận sinh dục vào nước để rửa vi khuẩn từ hậu môn theo nước gây viêm nhiễm sang âm đạo Chị em nên dùng gel dung dịch vệ sinh có độ pH=(4-6), chứa nano bạc tinh chất chè xanh để vệ sinh vùng kín hàng ngày, đặc biệt ngày “đèn đỏ”, sau quan hệ tình dục Tránh dùng sản phẩm gây kích ứng vùng âm đạo loại nước hoa, xà phòng, mỹ phẩm… Không sử dụng nguồn nước ô nhiễm để vệ sinh vùng kín Không tùy ý thụt rửa âm đạo việc thụt rửa khiến cho môi trường âm đạo cân Tạo điều kiện cho loại vi khuẩn, nấm có hại phát triển gây viêm nhiễm âm đạo Chị em cần nóng quần lót trước mặc, không mặc quần lót ẩm, ướt có dấu hiệu mốc Nên thay quần lót sau thời gian sử dụng Đặc biệt, không mặc quần lót quần chật tăng nguy gây viêm ngứa âm đạo Nên chọn quần lót chất liệu cotton hoàn toàn nên giặt riêng để tránh không bị lây nhiễm bệnh từ người khác Tham khảo ý kiến bác sỹ trước dùng loại thuốc Việc lạm dụng thuốc tây trình chữa bệnh, can thiệp thủ thuật không lúc, thủ thuật phụ khoa không an toàn như: dụng cụ đặt tránh thai, nạo hút thai… tác nhân làm tổn thương gây viêm âm đạo Bên cạnh đó, thói quen dùng thuốc tránh thai, kháng sinh bừa bãi tiêu diệt vi khuẩn có ích làm độ cân PH tự nhiên môi trường âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại công gây bệnh Do đó, để phòng tránh bệnh viêm âm đạo bệnh phụ khoa khác, chị em nên có tư vấn bác sỹ sản phụ khoa trước dùng loại thuốc thủ thuật phụ khoa Đi khám phụ khoa định kỳ Nhiều chị em thường có tâm lý e ngại nhắc tới việc khám phụ khoa Thậm chí tâm lý thẹn thùng mà nhiều chị em không dám tới gặp bác sỹ để chữa trị kịp thời có biểu bệnh rõ ràng Điều khiến cho tình trạng bệnh chị em ngày tiến triển xấu, chí ảnh hưởng tồi tệ đến sức khỏe Việc khám phụ khoa định kỳ giúp chị em sớm phát vấn đề rắc rối quan sinh dục Với chẩn đoán bác sỹ, tìm nguyên nhân tác nhân gây bệnh điều trị kịp thời Chị em cần lưu ý, việc khám phụ khoa cần phải thực đặn theo định kỳ tháng/lần tuyệt đối tuân theo dẫn bác sỹ Đảm bảo an toàn tình dục Một nguyên nhân gây bệnh viêm âm đạo lây truyền qua đường tình dục Việc quan hệ tình dục không an toàn (không sử dụng bao cao su, quan hệ với nhiều người) khiến vùng kín chị em bị nhiễm vi khuẩn mang bệnh lậu, giang mai, HIV… loại nấm gây viêm âm đạo Quan hệ tình dục hai người mang bệnh việc lây bệnh chéo làm cho tình trạng bệnh nặng Mặt khác viêm nhiễm vùng kín có quan hệ tình dục làm cho niêm mạc bị tổn thương, vi khuẩn dễ xâm nhập, dẫn đến tình trạng bệnh phức tạp, khó chữa trị Chính việc thực tình dục an toàn cách phòng tránh hiệu lây nhiễm bệnh đường tình dục bệnh phụ khoa  ... làm độ cân PH tự nhiên môi trường âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại công gây bệnh Do đó, để phòng tránh bệnh viêm âm đạo bệnh phụ khoa khác, chị em nên có tư vấn bác sỹ sản phụ... vùng kín chị em bị nhiễm vi khuẩn mang bệnh lậu, giang mai, HIV… loại nấm gây viêm âm đạo Quan hệ tình dục hai người mang bệnh việc lây bệnh chéo làm cho tình trạng bệnh nặng Mặt khác viêm nhiễm... vệ sinh vùng kín, chị em cần tuyệt đối tránh: Thụt rửa sâu, rửa từ sau trước ngâm phận sinh dục vào nước để rửa vi khuẩn từ hậu môn theo nước gây viêm nhiễm sang âm đạo Chị em nên dùng gel dung